Newsletter Nr. 22
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Yoga Vidya Homepage
Newsletter Nr. 22
7. Dezember 1999
Haus Yoga Vidya
Bund der Yoga Vidya Lehrer
57641 Oberlahr
Tel. 02685-989482
Fax 02685-989483
Email Info@Yoga-Vidya.de
Website http://www.Yoga-Vidya.de
- Inspirierende
Worte
- Neuigkeiten
aus den Yoga Vidya Zentren
- Haus Yoga Vidya
- Yoga-Vidya Centren
Koblenz, Köln und Frankfurt
- Programme mit
Shri Kartikeyan
- Neuigkeiten
auf unserer Homepage
- Rezept des Monats
- STILLE
Liebe Yoga Freundin, lieber
Yoga Freund,
herzliche Grüße
aus dem Haus Yoga Vidya im wunderschönen Grenzbachtal.
Vor
ein paar Tagen sind Shivakami (meine Lebensgefährtin) und ich von
einem
2-wöchigen Besuch
im Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien zurückgekehrt. Es
war für uns wieder
sehr inspirierend (wenn auch die Reise wegen
Verspätungen, verpaßter
Anschlußflüge, 2 Nächten in Flughäfen, verlorenes
Gepäck etc. etwas
anstrengend war...). Es ist einfach schön, ein paar Tage
sich hauptsächlich
der Meditation zu widmen. In der dortigen
Haupt-Meditations-Halle
("Mahasamdhi Mandir") stehen lauter Schilder mit
Aussprüchen von Swami
Sivananda.
Auf einem dieser Schilder
steht:
"Do not hate the evil-hearted,
the jealous and the selfish. It is they who
promote your salvation".
Auf Deutsch in etwa übersetzt:
"Hasse nicht die Böswilligen,
die Eifersüchtigen und die Selbstsüchtigen.
Denn sie sind es, die Dir
zur Befreiung verhelfen".
Darüber mußte
ich öfter nachdenken. Wodurch wachsen wir in unserer
Persönlichkeitsentwicklung,
in unserer spirituellen Stärke, in unserer
Liebe? Wenn es uns gelingt,
Gleichmut gegenüber den Unfreundlichen, Liebe
und Großzügigkeit
gegenüber den Neidischen und Mitgefühl gegenüber den
Selbstsüchtigen zu
empfinden, sind wir spirituell stark gewachsen. Und mit
der richtigen Einstellung
können wir in jedem Ereignis und in jeder
Begegnung mit anderen Menschen
eine wertvolle Lektion sehen. Dann beschweren
wir uns nicht mehr über
die Bösartigkeit der anderen und unser schlechtes
Schicksal, sondern bedanken
uns für jede Gelegenheit zu wachsen und jede
Herausforderung. Und wenn
wir das Gesetz des Karma verstanden haben,
empfinden wir tiefes Mitgefühl
gegenüber all denen, die uns die Früchte
unserer Handlungen servieren
und uns die Lektionen geben, die wir für unsere
spirituelle Entwicklung
brauchen.
Hier
wieder ein paar Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren:
Haus
Yoga Vidya
Nach den ersten Schneetagen
ist es wieder sehr mild geworden. Die
Adventszeit ist recht ruhig
hier, und wir können das Haus vorbereiten auf
die Seminare zur Jahrtausendwende.
Wir machen gerade das Zelt vor dem
Eingang winterfest. Zusätzliche
Duschen und Toiletten sind im Bau. Wir haben
einen Baubiologen und Umweltberater
darum gebeten, Seminarräume und
Gästezimmer zu begutachten.
Das Raumklima in den Gästezimmern und den
kleinen Yogaräumen
ist nach seiner Meinung ausgezeichnet. Für die
Optimierung des Raumklimas
in den Yogaräumen hat er uns ein paar Tips
gegeben, die wir in den
nächsten Wochen umsetzen werden.
Unser Seminarprogramm für
das Jahr 2000 ist in Druck. Um den 30. Dezember
wirst Du unser neues Programm
in den Händen halten, wenn Du auf unserer
Adressenkartei stehst.
Internet-Nutzer können natürlich das Jahres- Programm
(ohne die vielen Bilder)
auch auf unserer Homepage (http://www.yoga-Vidya.de) schon
jetzt anschauen.
Wir haben gerade ein Server-Netzwerk
mit Email-Server installiert. Dabei
sind eventuell ein paar
Mails verloren gegangen. Falls Du in letzter Zeit
eine Mail an uns geschickt
und keine Antwort erhalten hast, schicke sie
bitte noch mal.
Wir haben jetzt jede Menge
neue Email Adressen. Die wichtigsten sind:
Anmeldung@Yoga-Vidya.de
für alle Reservierungsfragen (Christiana meldet sich
da), Versand@Yoga-Vidya.de
(Boutique und Versand), Info@Yoga-Vidya.de für
alles andere. Auch die
meisten Mitarbeiter haben eigene Email Adressen
(SpirituellerName@Yoga-Vidya.de
oder Vorname@Yoga-Vidya.de)
Yoga-Vidya
Centren Koblenz, Köln und FrankfurtRafaela Sauter hat am 1. Dezember
die Leitung des Koblenzer Centers
übernommen. Sie fühlt
sich sehr wohl dort und bringt viel frische Energie
ins Center.
Manohara Wahl ist seitdem
hauptsächlich in Köln und richtet das neue
Yoga-Center unter tatkräftiger
Mithilfe von Jürgen Schnelle, Maya Ruckzio,
Shankara Attner, Nicole
Hausmann, Sabine aus Aachen und einiger
Haus-Yoga-Vidya Mitarbeiter
ein. Das Zentrum wird ganz phantastisch.
Manohara braucht aber noch
dringend Hilfe, um bis zum Eröffnungstermin
Anfang Januar fertig zu
werden, und auch noch Plakate und Flyer für die
Eröffnungstermine
zu verteilen. Wer Zeit und Lust hat, bitte unbedingt bei
ihm melden: Tel. 0221-1394308,
Fax 1394309, Email Koeln@Yoga-Vidya.de
Das Frankfurter Center
hat im November einen Aufschub bekommen. In ca. einer
Woche wird das neue Jahresprogramm
fertig sein. Dann werden wir auch die
Homepage entsprechend auf
den neuesten Stand bringen (ebenso wie Koblenz).
Programme
mit Shri Kartikeyan
Der indische Yoga-Meister
ist gerade auf seiner Welt-Tournee. In den Yoga
Vidya Zentren wird er folgende
Programme geben:
26.12.-2.1. Yoga und Meditations-Seminar
im Haus Yoga Vidya (31.12. 18h
Silvester-Puja)
3.1. Abends Programm im Yoga
Vidya Center Koblenz
4.1. Abends Programm im Yoga
Vidya Center Frankfurt
5.1.19 h Einweihungszeremonie
im Yoga Vidya Center Köln
weitere Programme:
24.12. abends in Stromberg
(bei Gopi und Atmaram)
25.12. in Weisskirchen
7.-9. Januar Wochenendseminar
in Matri Mandir (Pfalz)
und Vorträge/Wochenenden/Pujas
unter anderem in München, Pfaffendorf,
Ammergau, Bad Säckingen.
Einzelheiten bitte per
Email erfragen (unter Angabe des Ortes) (Sukadev@Yoga-Vidya.de)
Neuigkeiten
auf unserer Homepage
-Neues Angebot des Monats
im Yoga Vidya Verlag: Yoga zuhause
Anfänger-Kassette 14,80
(plus 5.- Versand) statt 25.- DM
-Homepages von Nepal Lodh
und Omkari Kallausch
- Neue Last Minute Angebote
- Sanskrit Glossar - sehr
nützlich, um Sanskrit Begriffe schnell zu finden!
Unbedingt runterladen!
Alle Änderungen können
direkt über Links von unserer Update-Seite erreicht werden http://www.Yoga-Vidya.de/website_neu.htm
Rezept
des Monats
LASAGNE
Zutaten:
- 2 Pfund Lasagnenudeln (Vollweizen,
Spinat oder Soja)
- einige El Olivenöl
- 1 mittelgroße Aubergine
- 2 Bündel frischer
oder 1 Paket gefrorener Spinat
- 1 kleine Dose schwarze
Oliven (fakultativ)
- 1 Paket Tofu
- Saft von 1 - 2 Zitronen
- 1/2 Tl Basilikum
- 1 Pfund Mozzarella
- 1/2 Pfund Ricotta oder
Hüttenkäse
- 1 Tasse geriebener Parmesan
- 2 - 3 Tomaten (geschnitten,
zum Garnieren)
Wasser in einem großen
Topf zum Kochen bringen. Etwas Öl hinzugeben.
Lasagnenudeln in das kochende
Wasser geben und ca. 8 - 10 Minuten kochen,
bis sie fest und hart, aber
biegsam sind. Schnell unter kalten Wasser
abkühlen, damit die
Nudeln nicht aneinander kleben bleiben. Auberginen in Öl
bei mittlerer Hitze anbraten,
etwas Wasser hinzugeben, abdecken und sieden
lassen, bis die Auberginen
weich sind. In der Zwischenzeit den Spinat
waschen und zerkleinern,
zu den Auberginen hinzugeben und ohne Deckel
anbraten, bis der Spinat
weich und die Flüssigkeit verdampft ist, vom Herd
nehmen. Wasser aus dem Tofu
pressen, zerstampfen und mit Zitronensaft,
Basilikum, Ricottakäse
und 1/2 Tasse Parmesankäse vermischen.
Fertigstellung: Eine dünne
Schicht Sauce auf den Boden der Form geben, eine
Schicht Nudeln daraufgeben
und dann in dünnen Schichten die Käsemischung,
Gemüsemischung, Mozzarella
(die Hälfte des Mozzarellas für die oberste
Schicht aufheben), Sauce,
Nudeln in die Form schichten. Den Vorgang 3 -5 x
wiederholen, mit einer Schicht
Nudeln beenden, Sauce darüber geben und zum
Schluß mit dem zurückbehaltenen
Käse bestreuen. Mit Tomatenstücken
garnieren. Bei 180-200C (hängt
von der Größe der Auflaufform ab) 30 - 35
Minuten lang backen.
(Auszüge aus: Das
Yoga-Kochbuch. Erhältlich im Yoga Vidya Versand
(http://www.Yoga-Vidya.de/verlag.htm)
6. STILLE
Artikel von Swami Sivananda
"Der Schüler Bhaskali
ging einmal zu seinem Guru, Bhava, und fragte ihn, wo
sich dieses Ewige, das
Erhabene Unendliche, das Brahman der Upanishaden,
befinde. Der Meister sagte
nichts. Der Schüler fragte ihn immer wieder, aber
der Meister machte seinen
Mund nicht auf. Er blieb vollkommen still. Endlich
sagte der Lehrer: "Ich
habe es Dir immer wieder gesagt, aber Du verstehst
mich nicht. Was soll ich
machen? Dieses Brahman, das Unendliche, das Ewige,
kann nicht erklärt
werden. Sondern erfahre Es in tiefer Stille. Es kann sich
nirgendwo sonst befinden
als einzig in der ewigen tiefe Stille! Ayam Atma
Shantah. Der Atman ist
Stille."
"Gott oder Brahman ist
Höchste Stille. Die Seele ist Stille. Frieden ist
Stille. Atman (das Selbst)
ist Stille. Stille ist die Sprache Brahmans.
Stille ist die Sprache
des Herzens. Stille ist die Sprache der Weisen.
Stille ist ungeheure Kraft.
Stille ist große Beredsamkeit.
"Stille ist Gott. Stille
ist die Grundsubstanz für Körper, Geist, Prana und
Sinne. Stille ist der Hintergrund
dieses Universums der Sinne. Stille ist
Stärke. Stille ist
eine lebendige Kraft. Stille ist die einzige
Wirklichkeit. Der Frieden,
der alles Verstehen übersteigt, ist Stille. Das
Ziel Deines Lebens ist
Stille. Der Sinn des Lebens ist Stille. Der Zweck
Deines Seins ist Stille.
Hinter allem Lärm und allen Geräuschen ist Stille -
die innerste Seele. Stille
ist Dein wahrer Name. Stille ist intuitive
Erfahrung. Stille hilft
dem intuitiven Selbst, Sich auszudrücken. In die
Stille gehen, heißt
Gott werden.
"Die Botschaft der Wüste
Sahara ist Stille. Die Botschaft des Himalaja ist
Stille. Die Botschaft des
Avadhuta, der splitternackt im eiskalten Gangotri
oder am Kailas lebt, ist
Stille. Die Botschaft Gott Dakshinamurtis an Seine
vier Schüler Sanaka,
Sanatana, Sanandana und Sanatkumara war Stille. Wenn
das Herz erfüllt ist
und Du überglücklich bist, ist Stille. Wer kann die
Herrlichkeit dieser Stille
beschreiben?
Es gibt keinen heilenden
Balsam, der für Menschen, deren Herz durch
Mißerfolge, Enttäuschungen
und Verluste verletzt ist, besser wäre als die
Stille. Es gibt kein besseres
Allheilmittel für die, deren Nerven verwundet
sind vom Getümmel
des Lebens, von Reibung, Bruch und wiederholten häuslichen
Zwistigkeiten.
"Im Tiefschlaf bist Du
in sehr nahem Kontakt mit dieser gewaltigen Stille,
aber der Schleier von Avidya,
Unwissenheit, liegt darüber. Die Stille, die
Du im Tiefschlaf genießt,
und die Stille, die Du in tiefer Nacht erlebst,
sind ein Anhaltspunkt für
die Existenz dieses Ozeans von Stille, Brahman."
Auszüge aus: "Göttliche
Wonne" von Swami Sivananda, erschienen im Yoga Vidya
Verlag (http://www.yoga-vidya.de/verlag.htm)
Ich wünsche Dir eine
besinnliche Adventszeit.
Über Kommentare bin
ich, wie immer, dankbar. Bitte schreibe uns, was
Du gerne im Newsletter
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liegen.
Bis bald,
alles Liebe und viel
Shanti (Frieden),
Herzlichst
Sukadev
für das Yoga Vidya
Team
Dieser kostenlose Newsletter
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