Newsletter Nr. 22


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 Newsletter Nr. 22
7. Dezember 1999

Haus Yoga Vidya
Bund der Yoga Vidya Lehrer
57641 Oberlahr
Tel. 02685-989482
Fax 02685-989483
Email Info@Yoga-Vidya.de
Website http://www.Yoga-Vidya.de

  1. Inspirierende Worte
  2. Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren
  3. Haus Yoga Vidya
  4. Yoga-Vidya Centren Koblenz, Köln und Frankfurt
  5. Programme mit Shri Kartikeyan
  6. Neuigkeiten auf unserer Homepage
  7. Rezept des Monats
  8. STILLE
     
     

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

herzliche Grüße aus dem Haus Yoga Vidya im wunderschönen Grenzbachtal.

Vor ein paar Tagen sind Shivakami (meine Lebensgefährtin) und ich von einem
2-wöchigen Besuch im Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien zurückgekehrt. Es
war für uns wieder sehr inspirierend (wenn auch die Reise wegen
Verspätungen, verpaßter Anschlußflüge, 2 Nächten in Flughäfen, verlorenes
Gepäck etc. etwas anstrengend war...). Es ist einfach schön, ein paar Tage
sich hauptsächlich der Meditation zu widmen. In der dortigen
Haupt-Meditations-Halle ("Mahasamdhi Mandir") stehen lauter Schilder mit
Aussprüchen von Swami Sivananda.
Auf einem dieser Schilder steht:
"Do not hate the evil-hearted, the jealous and the selfish. It is they who
promote your salvation".
Auf Deutsch in etwa übersetzt:
"Hasse nicht die Böswilligen, die Eifersüchtigen und die Selbstsüchtigen.
Denn sie sind es, die Dir zur Befreiung verhelfen".

Darüber mußte ich öfter nachdenken. Wodurch wachsen wir in unserer
Persönlichkeitsentwicklung, in unserer spirituellen Stärke, in unserer
Liebe? Wenn es uns gelingt, Gleichmut gegenüber den Unfreundlichen, Liebe
und Großzügigkeit gegenüber den Neidischen und Mitgefühl gegenüber den
Selbstsüchtigen zu empfinden, sind wir spirituell stark gewachsen. Und mit
der richtigen Einstellung können wir in jedem Ereignis und in jeder
Begegnung mit anderen Menschen eine wertvolle Lektion sehen. Dann beschweren
wir uns nicht mehr über die Bösartigkeit der anderen und unser schlechtes
Schicksal, sondern bedanken uns für jede Gelegenheit zu wachsen und jede
Herausforderung. Und wenn wir das Gesetz des Karma verstanden haben,
empfinden wir tiefes Mitgefühl gegenüber all denen, die uns die Früchte
unserer Handlungen servieren und uns die Lektionen geben, die wir für unsere
spirituelle Entwicklung brauchen.

Hier wieder ein paar Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren:
 

Haus Yoga Vidya

Nach den ersten Schneetagen ist es wieder sehr mild geworden. Die
Adventszeit ist recht ruhig hier, und wir können das Haus vorbereiten auf
die Seminare zur Jahrtausendwende. Wir machen gerade das Zelt vor dem
Eingang winterfest. Zusätzliche Duschen und Toiletten sind im Bau. Wir haben
einen Baubiologen und Umweltberater darum gebeten, Seminarräume und
Gästezimmer zu begutachten. Das Raumklima in den Gästezimmern und den
kleinen Yogaräumen ist nach seiner Meinung ausgezeichnet. Für die
Optimierung des Raumklimas in den Yogaräumen hat er uns ein paar Tips
gegeben, die wir in den nächsten Wochen umsetzen werden.
Unser Seminarprogramm für das Jahr 2000 ist in Druck. Um den 30. Dezember
wirst Du unser neues Programm in den Händen halten, wenn Du auf unserer
Adressenkartei stehst. Internet-Nutzer können natürlich das Jahres- Programm
(ohne die vielen Bilder) auch auf unserer Homepage (http://www.yoga-Vidya.de) schon
jetzt anschauen.
Wir haben gerade ein Server-Netzwerk mit Email-Server installiert. Dabei
sind eventuell ein paar Mails verloren gegangen. Falls Du in letzter Zeit
eine Mail an uns geschickt und keine Antwort erhalten hast, schicke sie
bitte noch mal.
Wir haben jetzt jede Menge neue Email Adressen. Die wichtigsten sind:
Anmeldung@Yoga-Vidya.de für alle Reservierungsfragen (Christiana meldet sich
da), Versand@Yoga-Vidya.de (Boutique und Versand), Info@Yoga-Vidya.de für
alles andere. Auch die meisten Mitarbeiter haben eigene Email Adressen
(SpirituellerName@Yoga-Vidya.de oder Vorname@Yoga-Vidya.de)
 

 Yoga-Vidya Centren Koblenz, Köln und FrankfurtRafaela Sauter hat am 1. Dezember die Leitung des Koblenzer Centers
übernommen. Sie fühlt sich sehr wohl dort und bringt viel frische Energie
ins Center.
Manohara Wahl ist seitdem hauptsächlich in Köln und richtet das neue
Yoga-Center unter tatkräftiger Mithilfe von Jürgen Schnelle, Maya Ruckzio,
Shankara Attner, Nicole Hausmann, Sabine aus Aachen und einiger
Haus-Yoga-Vidya Mitarbeiter ein. Das Zentrum wird ganz phantastisch.
Manohara braucht aber noch dringend Hilfe, um bis zum Eröffnungstermin
Anfang Januar fertig zu werden, und auch noch Plakate und Flyer für die
Eröffnungstermine zu verteilen. Wer Zeit und Lust hat, bitte unbedingt bei
ihm melden: Tel. 0221-1394308, Fax 1394309, Email Koeln@Yoga-Vidya.de

Das Frankfurter Center hat im November einen Aufschub bekommen. In ca. einer
Woche wird das neue Jahresprogramm fertig sein. Dann werden wir auch die
Homepage entsprechend auf den neuesten Stand bringen (ebenso wie Koblenz).
 

 Programme mit Shri Kartikeyan

Der indische Yoga-Meister ist gerade auf seiner Welt-Tournee. In den Yoga
Vidya Zentren wird er folgende Programme geben:
26.12.-2.1. Yoga und Meditations-Seminar im Haus Yoga Vidya (31.12. 18h
Silvester-Puja)
3.1. Abends Programm im Yoga Vidya Center Koblenz
4.1. Abends Programm im Yoga Vidya Center Frankfurt
5.1.19 h Einweihungszeremonie im Yoga Vidya Center Köln

weitere Programme:
24.12. abends in Stromberg (bei Gopi und Atmaram)
25.12. in Weisskirchen
7.-9. Januar Wochenendseminar in Matri Mandir (Pfalz)
und Vorträge/Wochenenden/Pujas unter anderem in München, Pfaffendorf,
Ammergau, Bad Säckingen.
Einzelheiten bitte per Email erfragen (unter Angabe des Ortes) (Sukadev@Yoga-Vidya.de)
 

 Neuigkeiten auf unserer Homepage

-Neues Angebot des Monats im Yoga Vidya Verlag: Yoga zuhause
Anfänger-Kassette 14,80 (plus 5.- Versand) statt 25.- DM
-Homepages von Nepal Lodh und Omkari Kallausch
- Neue Last Minute Angebote
- Sanskrit Glossar - sehr nützlich, um Sanskrit Begriffe schnell zu finden!
Unbedingt runterladen!
Alle Änderungen können direkt über Links von unserer Update-Seite erreicht werden http://www.Yoga-Vidya.de/website_neu.htm
 
 
 

Rezept des Monats

LASAGNE
Zutaten:
- 2 Pfund Lasagnenudeln (Vollweizen, Spinat oder Soja)
- einige El Olivenöl
- 1 mittelgroße Aubergine
- 2 Bündel frischer oder 1 Paket gefrorener Spinat
- 1 kleine Dose schwarze Oliven (fakultativ)
- 1 Paket Tofu
- Saft von 1 - 2 Zitronen
- 1/2 Tl Basilikum
- 1 Pfund Mozzarella
- 1/2 Pfund Ricotta oder Hüttenkäse
- 1 Tasse geriebener Parmesan
- 2 - 3 Tomaten (geschnitten, zum Garnieren)
Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Etwas Öl hinzugeben.
Lasagnenudeln in das kochende Wasser geben und ca. 8 - 10 Minuten kochen,
bis sie fest und hart, aber biegsam sind. Schnell unter kalten Wasser
abkühlen, damit die Nudeln nicht aneinander kleben bleiben. Auberginen in Öl
bei mittlerer Hitze anbraten, etwas Wasser hinzugeben, abdecken und sieden
lassen, bis die Auberginen weich sind. In der Zwischenzeit den Spinat
waschen und zerkleinern, zu den Auberginen hinzugeben und ohne Deckel
anbraten, bis der Spinat weich und die Flüssigkeit verdampft ist, vom Herd
nehmen. Wasser aus dem Tofu pressen, zerstampfen und mit Zitronensaft,
Basilikum, Ricottakäse und 1/2 Tasse Parmesankäse vermischen.
Fertigstellung: Eine dünne Schicht Sauce auf den Boden der Form geben, eine
Schicht Nudeln daraufgeben und dann in dünnen Schichten die Käsemischung,
Gemüsemischung, Mozzarella (die Hälfte des Mozzarellas für die oberste
Schicht aufheben), Sauce, Nudeln in die Form schichten. Den Vorgang 3 -5 x
wiederholen, mit einer Schicht Nudeln beenden, Sauce darüber geben und  zum
Schluß mit dem zurückbehaltenen Käse bestreuen. Mit Tomatenstücken
garnieren. Bei 180-200C (hängt von der Größe der Auflaufform ab) 30 - 35
Minuten lang backen.

(Auszüge aus: Das Yoga-Kochbuch. Erhältlich im Yoga Vidya Versand
(http://www.Yoga-Vidya.de/verlag.htm)
 

6. STILLE

Artikel von Swami Sivananda

"Der Schüler Bhaskali ging einmal zu seinem Guru, Bhava, und fragte ihn, wo
sich dieses Ewige, das Erhabene Unendliche, das Brahman der Upanishaden,
befinde. Der Meister sagte nichts. Der Schüler fragte ihn immer wieder, aber
der Meister machte seinen Mund nicht auf. Er blieb vollkommen still. Endlich
sagte der Lehrer: "Ich habe es Dir immer wieder gesagt, aber Du verstehst
mich nicht. Was soll ich machen? Dieses Brahman, das Unendliche, das Ewige,
kann nicht erklärt werden. Sondern erfahre Es in tiefer Stille. Es kann sich
nirgendwo sonst befinden als einzig in der ewigen tiefe Stille! Ayam Atma
Shantah. Der Atman ist Stille."
"Gott oder Brahman ist Höchste Stille. Die Seele ist Stille. Frieden ist
Stille. Atman (das Selbst) ist Stille. Stille ist die Sprache Brahmans.
Stille ist die Sprache des Herzens. Stille ist die Sprache der Weisen.
Stille ist ungeheure Kraft. Stille ist große Beredsamkeit.
"Stille ist Gott. Stille ist die Grundsubstanz für Körper, Geist, Prana und
Sinne. Stille ist der Hintergrund dieses Universums der Sinne. Stille ist
Stärke. Stille ist eine lebendige Kraft. Stille ist die einzige
Wirklichkeit. Der Frieden, der alles Verstehen übersteigt, ist Stille. Das
Ziel Deines Lebens ist Stille. Der Sinn des Lebens ist Stille. Der Zweck
Deines Seins ist Stille. Hinter allem Lärm und allen Geräuschen ist Stille -
die innerste Seele. Stille ist Dein wahrer Name. Stille ist intuitive
Erfahrung. Stille hilft dem intuitiven Selbst, Sich auszudrücken. In die
Stille gehen, heißt Gott werden.
"Die Botschaft der Wüste Sahara ist Stille. Die Botschaft des Himalaja ist
Stille. Die Botschaft des Avadhuta, der splitternackt im eiskalten Gangotri
oder am Kailas lebt, ist Stille. Die Botschaft Gott Dakshinamurtis an Seine
vier Schüler Sanaka, Sanatana, Sanandana und Sanatkumara war Stille. Wenn
das Herz erfüllt ist und Du überglücklich bist, ist Stille. Wer kann die
Herrlichkeit dieser Stille beschreiben?
Es gibt keinen heilenden Balsam, der für Menschen, deren Herz durch
Mißerfolge, Enttäuschungen und Verluste verletzt ist, besser wäre als die
Stille. Es gibt kein besseres Allheilmittel für die, deren Nerven verwundet
sind vom Getümmel des Lebens, von Reibung, Bruch und wiederholten häuslichen
Zwistigkeiten.
"Im Tiefschlaf bist Du in sehr nahem Kontakt mit dieser gewaltigen Stille,
aber der Schleier von Avidya, Unwissenheit, liegt darüber. Die Stille, die
Du im Tiefschlaf genießt, und die Stille, die Du in tiefer Nacht erlebst,
sind ein Anhaltspunkt für die Existenz dieses Ozeans von Stille, Brahman."

Auszüge aus: "Göttliche Wonne" von Swami Sivananda, erschienen im Yoga Vidya
Verlag (http://www.yoga-vidya.de/verlag.htm)

Ich wünsche Dir eine besinnliche Adventszeit.

Über Kommentare bin ich, wie immer, dankbar. Bitte schreibe uns, was
Du gerne im Newsletter lesen willst, oder welche Erweiterungen unserer
Homepage Dir am Herzen liegen.
Bis bald,
 alles Liebe und viel Shanti (Frieden),

Herzlichst
Sukadev
für das Yoga Vidya Team

Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und
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