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Offene Yoga Stunden bei Yoga Vidya in Köln

In den offenen Stunden kannst du ohne Anmeldung teilnehmen und Yoga entsprechend deiner Kenntnisstufe praktizieren. Jeweils 90 Min. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannung.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen und etwa 2 Stunden vorher nicht essen. Matten sind vorhanden. Du kannst gern deine eigene Matte/Handtuch mitbringen.

Probestunde ist kostenlos!

A = Anfänger,
M = Mittelstufe,
F = Fortgeschrittene
P = Puja, ein Verehrungsritual (kostenlos),
S = Satsang - Meditation und Mantrasingen (kostenlos)

Jahres-ABO - komme sooft zum Yoga wie Du willst

Das Jahres-ABO beinhaltet

- Teilnahme an offenen Yogastunden, sooft Du willst
- Einen 8-Wochen-Kurs deiner Wahl pro Jahr
- Ermäßigung auf Kurse und Workshops
- Monatliche oder jährliche Zahlung


Themen in offenen Stunden

Aktuell haben wir jeden Dienstag um 20:00 Uhr Wochenweise wechselnd, eine Yin Yoga Stunde  (105  Minuten), und eine Vinyasa Flow Stunde mit Yoga Nidra zum Ausklang.

Welche Themen stattfinden siehst Du im Plan der offenen Stunden.

 .... und auf unserer facebook Seite.

 

Kostenlose Broschüre des Kölner Programms anfordern

Bitte gebe im Kontaktformular Deine Daten ein. Wir schicken die gewünschten Informationen baldmöglich zu.