Yogatherapie-Portal- * YTH-Kuren
- * YTH-Seminare
- * YTH-Beratung
- Yogatherapeuten nach PLZ
- + Übungsreihen
- + Übungsvideos
- Entspannungs-Techniken
- Atemübungen (Pranayama)
- Kriyas (Reinigungs-Übungen)
- Sonnen- und Mondgrüße
- Yoga gegen Stress
- Yoga-Stunde Relax - 10 Minuten entspannendes Yoga
- Yoga Anfängerstunde - 10 Min. zum Mitmachen
- Stellung des Kindes - Yoga Asana Garbhasana
- Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung
- Gorilla - Yoga Aufladeübung
- Sitali / Sitkari der kühlende Atem
- Yoga Aufladeübung: mehr Energie vorm PC
- Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen
- Stuhl Yoga
- Bewusstes Stehen - Yoga Übung zum Mitmachen
- Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen
- Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen
- Held - Yoga für Mut und Durchsetzungsvermögen - zum Mitmachen
- Yoga für Gleichgewicht: Der Baum
- Yoga bei Kopfschmerz
- Yoga für die Augen
- Yoga bei Tinnitus
- Yoga f. Schulter u. Nacken
- Yoga f.d. Rücken
- Yoga für die Gelenke
- + Erfahrungen
- + Frage-Antwort
- + Erste Hilfe
- + Lesestoff
- Login für Therapeuten
- Therapeutenseiten
- Ausbildungen ...
Yoga für Gleichgewicht: Der Baum
Verbessere Gleichgewicht und Konzentration mit dem "Baum". Diese Yoga-Übung kannst du direkt vor dem PC machen, auch mit Schuhen. Jessy macht die Übung vor und inspiriert dich mit ihrem wunderbaren Lächeln. Einen Übungsplan für die eigene Praxis findest du auch unter www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Vrikshasana....
SEMINARE zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Gleichgewicht, Konzentration in unserer Seminar-Suchmaschine |
