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Nakarsana - das Yoga Krokodil
Entspanne deinen Rücken, halte deine Wirbelsäule flexibel. Der Mainzer Yogalehrer Ulli leitet dich an zu einer Variation von Nakarasana, das Yoga Krokodil. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad. yoga-vidya.de/mainz
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