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Boot - Yoga Übung zur Stärkung des unteren Rückens
Stärke deinen Rücken mit verschiedenen Variationen der Yoga Übung "Boot - Shalabhasana": Diagonales Boot, beidseitiges Boot. Vorgeführt von Annedore vom Yoga Vidya Center Frankfurt, erläutert von Sukadev. Mehr Infos zum Boot unter www.yoga-vidya.de/de/asana/boot.html
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