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10 Minuten Ruecken-Yoga
10 Minuten Yoga für deinen Rüchen. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner Rückenmuskeln und neue Inspiration und Positivität. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Einen Übungsplan mit vielen weiteren Übungen für den Rücken findest du auch unter www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Yoga-fuer-Ruecken.html
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