Yogatherapie-Portal
* YTH-Kuren
* YTH-Seminare
* YTH-Beratung
Yogatherapeuten nach PLZ
+ Übungsreihen
+ Übungsvideos
Entspannungs-Techniken- Yoga Tiefenentspannung
- Tiefenentspannung Variationen in der Rückenlage
Entspannung im Stehen Yoga jetzt- Aufsetzten aus der Yoga Entspannungslage
- Stirn Entspannungs Übung
- Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen
- Meditation - einfache Sitzhaltung
- Inneres Lächeln - Meditation für Freude und Wohlfühlen
- Entspannung und ihre tieferen Aspekte
- Autogenes Training - Übungsanleitung im Liegen
- Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde
- Der Yoga Löwe
- Yoga Augenübungen für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung
- Lampenfieber Transformation - Yoga Atemübung
- Brahmari - Yoga Atemübung
- Bach - Meditation: 1 Minute Entspannung
- Bachmeditation
- Fluss - Meditation: 1 Minute vom Alltag
- Atemübungen (Pranayama)
- Kriyas (Reinigungs-Übungen)
- Sonnen- und Mondgrüße
Yoga gegen Stress- Yoga bei Kopfschmerz
- Yoga für die Augen
- Yoga bei Tinnitus
- Yoga f. Schulter u. Nacken
Yoga f.d. Rücken- Yoga für die Gelenke
+ Erfahrungen
+ Frage-Antwort
+ Erste Hilfe
+ Lesestoff
Login für Therapeuten
Therapeutenseiten
Ausbildungen ...
Entspannen im Stehen - Yoga jetzt
Yoga zum Mitmachen - am besten gleich jetzt: Stelle dich bequem hin und folge den Anleitungen von Sukadev zum entspanenden Stehen. Verwurzele dich, spüre deine innere Mitte, fühle dein Herz, verbinde dich mit der Himmelskraft. Vorgeführt von Anandaprema yoga-vidya-stuttgart.de
SEMINARE zu deinem Thema, in denen Du die unten empfohlenen Übungen und viele Variationen, Tipps und Hintergrundwissen unter kompetenter Anleitung erlernen kannst, findest du unter dem Stichwort Stress in unserer Seminar-Suchmaschine |





