Mind

Sivananda erklärt in seinem Buch, was "mind" (Übersetzt mit Geist/Seele) ist und wie der Geist funktioniert und wie wir ihn beeinflussen können. 

Basierend auf der vedischen Philosophie versucht Sivananda das Mysterium rund um den Geist zu entschlüsseln. Seine Interpretationen über Funktionsweise des Gehirns zielen darauf ab, den Leser zu der Erkenntnis zu führen, dass einzig der Geist die Trennung zur Einheit darstellt. Genaue Erläuterungen und Tipps für die Meditation machen auch dieses Buch von Swami Sivananda zur wertvollen Quelle von Wissen für den spirituellen Aspiranten.

Inhaltsverzeichnis:

• Kapitel 1 - Was ist der Geist- oder das Denkorgan?
• Kapitel 2 - Körper, Geist und Nahrung
• Kapitel 3 - Die drei AVASTHAS (Bewusstseinszustände) und die drei GUNAS (Eigenschaften)
• Kapitel 4 - Die psychischen Stadien
• Kapitel 5 - DOSHAS (Störungen) und VRITTIS (Gedankenbewegungen) im Geistorgan
• Kapitel 6 - Die Wahrnehmungstheorie, CHITTA (Unterbewusstsein) und Erinnerung
• Kapitel 7 - SANKALPA (Gedanke, Vorstellung)
• Kapitel 8 - Gedankenkraft
• Kapitel 9 - VASANAS (Wünsche), RAGA-DVESHA (Freude und Leid)
• Kapitel 10 - Kontrolle der INDRIYAS (Sinnesorgane), VIVEKA (Unterscheidungskraft), VAIRAGYA (Leidenschaftslosigkeit), TYAGA (Entsagung) und MAUNA (Schweigen)
• Kapitel 11 - Üble VRITTIS und ihre Auslöschung
• Kapitel 12 - Wie beherrscht man das Geistorgan?
• Kapitel 13 - Konzentration
• Kapitel 14 - Meditation
• Kapitel 15- Tipps für Strebende

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