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Mit Yoga Vidya zum Zentrum des Universums
Samstag, 15. Oktober 2011Eine Reise zum Mandala des Heiligen Berges Kailash ist eine Begegnung mit den natürlichen Kräften und Energien die in jedem von uns wirksam sind. Was wir dort entdecken können ist: Mitgefühl.Manche Menschen sagen es ist die...
Yoga und der Umgang mit Trennung und Schmerz
Freitag, 16. September 2011Drei Übungen aus der Yogatherapie - um Körper, Geist und Seele wieder bereit für neues Glück werden zu lassen.Die Fragen die Astrologen oder spirituellen Lebensberatern wohl am häufigsten gestellt werden, sind: „Wird er diesmal...
Yoga und Partnerschaft
Dienstag, 16. August 2011Muss man als spiritueller Mensch jetzt auch „ganzheitlich lieben“? Die Gefühle sind – Gottseidank! – immer noch frei. Yoga-Übende haben aber manchmal ein paar Vorteile im Finden und Halten von „glücklichen Beziehungen“.Wie oft...
Yogische Ernährung
Mittwoch, 15. Juni 2011Wie gut funktionieren die klassische Schriften des Yoga im 21. Jahrhundert, wenn es um die Ernährung geht? „Der Yogi sollte nahrhaftes und süßes Essen mit Milch vermischt zu sich nehmen. Es sollte die Sinne erfreuen und den...
Yoga und die Chakras
Dienstag, 15. März 2011Allein das Wort hat für viele Menschen einen bedeutungsvollen, manchmal sogar einen leicht einschüchternden Klang. Chakra – im Sanskrit wörtlich Rad oder Kreis bedeutend – als Bezeichnung für die subtilen Energiezentren in...
Yoga und der Innere Schweinehund
Samstag, 15. Januar 2011Neben den klassischen Hatha-Yoga Texten und Patanjalis Yoga Sutras gilt die Bhagavad Gita als eine der wichtigsten Schriften des Yoga. Obwohl sie nur wenig über formale Meditation und nichts Technisches über Asanas offenbart. Ihr...
Entspannungs-Kursleiter-Ausbildung bei Yoga Vidya
Freitag, 03. September 2010„Entspann Dich doch mal!“ – wer hat das nicht schon mal gehört? Und doch ist das für uns im Alltag oft schwerer als man denken könnte. Wie lernt man dieses „Loslassen“? Yoga bietet unterschiedliche Wege für die Vielfalt unserer...
