Jens hat Yoga mit 14 Jahren kennen gelernt und praktiziert seit 1989 regelmäßig Yoga und Meditation. Er unterrichtet seit 18 Jahren Yoga und Meditation und ist Yogalehrer (BYV). In seinem herzlichen Unterrichtsstil in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Satyananda vermittelt er insbesondere die mentalen, energetischen und gesundheitsfördernden Aspekte des Yoga. Vor 16 Jahren wurde er in der Tiefenentspannungstechnik des Yoga-Nidra nach Swami Satyananda ausgebildet. Die Yoga-Nidra Technik vermittelt vollkommene Entspannung und einen Zugang zum Unbewussten.