Energietechniken aus dem Hatha-, Kundalini- und Raja Yoga für mehr Energie und Tatkraft.
Menschen brauchen heute mehr denn je Energie – für die vielfältigen Herausforderungen des Alltags in Beruf, Familie, Gesellschaft; für mehr Lebensfreude und Tatkraft, um persönliche und berufliche Ziele umsetzen zu können. Der integrale Yoga bietet eine Fülle von speziellen Techniken, um -Energien in kurzer Zeit zu regenerieren -das Energieniveau dauerhaft zu erhöhen -Energieverlust vorzubeugen -Energien zu harmonisieren -Im Alltag zwischendurch aufzutanken All das führt zu mehr Lebensqualität, verhindert Auspowern und Burnout, macht stress-resistenter und erhöht überdies die Lebensqualität und die Freude am Entfalten des eigenen Potenzials. Du lernst, Teilnehmern in deinen Kursen diese Techniken gezielt und systematisch zu vermitteln, sie in ihrem Energie-Management zu beraten, zu unterstützen und zu motivieren. Mit dieser Ausbildung kannst du: - Energietraining-Kurse und –Workshops anbieten - Einzelberatungen und –stunden durchführen - Energetisierende Techniken in deine sonstige Lehr-, Beratungs- oder Therapie-Tätigkeit einfließen lassen - Energietraining in Firmen anbieten - Energietraining als Ergänzung anbieten, z.B. in Wellnesshotels, im Rahmen sonstiger Management-/Belegschaftsschulungen, Stressmanagement-Seminaren uvm.
Inhalte/Themen: Du lernst folgende Techniken anzuleiten: -Einfache Atemübungen für mehr Energie zwischendurch und dauerhaft -Verschiedene Energiemeditationen -Energie-Visualisierungen und -Affirmationen -Aufladeübungen -Prana-Aktivierungsübungen in der Natur -Körperliche energetisierende Einzelübungen und Übungsreihen -Kurz-Entspannungstechniken für sofortige Energie-Regeneration -Alltagstaugliche Übungen für zwischendurch -Unterrichtspraxis in Kleingruppen mit Feedback -Unterrichtsdidaktik und –methodik, Kursaufbau
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga und Meditation. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Wer die Yogalehrer-Ausbildung gemacht hat, wird einige Überschneidungen feststellen. Der Kurs geht aber erheblich über das in der Ausbildung Gelernte hinaus. Du vertiefst dein theoretisches und praktisches Wissen über die Wirkungen und Funktionsweise von Atem- und Pranalenkungs-Übungen und erwirbst dir Spezialwissen, insbesondere im Anleiten von Energiemeditationen, Aufladeübungen, gezielter Aktivierung der Chakras. So kannst du deinen bisherigen Yoga Unterricht bereichern und neue Unterrichtserfahrung erwerben.
Abschluss/Zertifikat: Praktische Prüfung im Rahmen des Unterrichtens in Kleingruppen. Schriftliche Abschlussarbeit. Bei Bestehen der Prüfung und Erfüllen der Teilnahmebedingungen erhältst du das Zertifikat „Energietrainer/in (BYVG)“ des Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Ca. 60 UE.
Beliebter Yogalehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit, an den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und engagiert.
Teilnahmevoraussetzungen/Informationen
Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
Anreisetag Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen. Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr. 16.30 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung. 18.00 Uhr Abendessen. 20.00 Uhr eigentlicher Ausbildungsbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag. Tagesablauf ab dem 2. Tag
6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig 7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung ca. 8.05-9.00 Uhr Vortrag/Workshop 9.15h-11.00 Uhr Yogastunde mit Asanas (Yogaübungen) Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen). Mithilfe bei Arbeiten im Haus (Karma Yoga, 45 Min.), Studienzeit, Pause 14.00h oder 14.30 Uhr - 18.00h Vortrag/Workshop 18.00 Uhr Abendessen, Pause 20.00 - ca. 21.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag ca. 21.05-22.00 Uhr Vortrag/Workshop Ausbildungsende/Abreisetag 6.00-7.00 Uhr Pranayama (Atemübungen) freiwillig 7.00 - ca. 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung ca. 8.05-9.00 Uhr Abschlussvortrag Zertifikatsübergabe, Abschlussrunde 9.15 -11.00 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen) ca. 12.00h Abschluss/Ausbildungsende (nach dem Brunch)
Der Tagesablauf folgt dem bewährten Yoga Vidya Seminarablauf. Je nach Ausbildung gibt es kleinere Abweichungen. Die Workshops, Vorträge, Meditationen und Yogastunden sind weitgehend auf das jeweilige Ausbildungsthema abgestimmt. Voraussetzung für das jeweilige Zertifikat ist die Teilnahme an allen Programmpunkten gemäß Tagesablauf, einschließlich Meditation und Mantra-Singen morgens und abends sowie die Yogastunden. Bei Ausbildungen ist es nicht möglich, später anzureisen oder früher abzureisen oder einen Tag zu verpassen.
Hinweis
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation anschließend Vorstellen des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen. Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende mit dem Brunch um ca. 12.30 Uhr.
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung.
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