Ruhe-Oase 

"Die Seele baumeln lassen"

Erlebe die heilende und regenerierende Wirkung verschiedener Entspannungstechnniken. Angeleitete Entspannung in den Pausen in regelmäßigen Intervallen:

• Phantasiereisen
• Yoga Nidra
• Klangreisen
• klassische Tiefenentspannung nach Swami Vishnu-devananda
• Progressive Muskelentspannung
• Reise durch die Chakras
• Autogenes Training
• Brahmari u.v.m.