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Yoga Vidya April 2017 News
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Liebe Yoga Freundin, lieber
Yoga Freund,
wir wünschen dir viel Freude und
Inspiration beim Lesen des Yoga Vidya April Newsletters!
Highlights im Newsletter:
- 20 Jahrfeier Yoga Vidya Westerwald
- Rezept des Monats: Unser Yogi-Tee aus Bad
Meinberg
- Eröffnung Yoga Vidya Center Berlin-Wilmersdorf
- Videoserie des Monats: Yin Yoga Stellungen
- Pfingstferien: Seminare und Ausbildungen
- Der Frühling ist da! Warum das für mein
Pranayama richtig gut ist!
- Seminare mit Sukadev
- 5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
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Rezept des Monats: Unser Yogi-Tee aus Bad
Meinberg
Ihr
liebt ihn auch, genauso wie wir? Dann haben wir hier für euch das
wundervoll frische und sehr aromatische Rezept unseres Yogitees.
Die Gewürze werden frisch gemörsert und geschnitten und dann in
luftdichten Boxen aufbewahrt. Er hilft der Verdauung, wirkt heilsam auf
die Atemwege, wirkt entzündungshemmend, anregend, helfend bei Allergien
und antibakteriell. Es lassen sich noch viele positive Wirkungen der
Heilkräuter zusammen tragen.
Du hast Freude am
Kochen? Dann besuche doch mal eines unserer vielseitigen Kochseminare
und lerne zum Beispiel ayurvedisch kochen oder werde veganer
Ern�hrungsberater.
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Eröffnung Yoga Vidya
Center Berlin-Wilmersdorf
Yoga
in Berlin: Das Yoga Vidya Center Berlin-Wilmersdorf eröffnet
am 29. April 2017 feierlich seine Tore. Wir laden dich
herzlich ein, anlässlich der Eröffnung an den 2-tägigen Feierlichkeiten
teilzunehmen: am Samstag, den 29.4., und am Sonntag, den 30.4.2017.
Sukadev, Gründer
und spiritueller Leiter des Yoga Vidya e.V. und Janin Devi, die zur
Spitze der europäischen Yoga-Musikszene zählt, sind auch mit dabei!
Die Teilnahme am Programm ist selbstverständlich kostenfrei!
Ausserdem ist das komplette Angebot der darauffolgenden
Woche vom 02. - 07. Mai 2017 im Center komplett kostenlos.
Eine grossartige Gelegenheit, Yoga und Yoga Vidya kennen zu
lernen! Blogartikel
lesen >>>
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Videoserie des Monats:
Yin Yoga Stellungen
Die
erfahrene Yogalehrerin und Ausbilderin Shanti Grit Wade stellt dir in
dieser Videoserie das Konzept vom Yin Yoga vor und gibt eine kurze
Erklärung über diesen Übungsstil im Allgemeinen.
Jeder kennt den oft zitierten Yang-geprägten Ausspruch - schneller,
höher, weiter. Mit Yoga allgemein und mit Yin Yoga im Speziellen wollen
wir jedoch das Gegenteil erreichen - uns entschleunigen, tief nach
innen spüren und dabei entspannen und loslassen. Jeder für sich ist
einzigartig, sei es im Körperbau und Charakter, geprägt durch seine
individuelle Geschichte und sein Dharma in diesem Leben. Zudem
verändern wir uns ständig und so ist es sinnvoll, auch die Yogapraxis
sowohl auf der Matte als auch im täglichen Leben daran auszurichten.
Sich nicht an Konzepten festzuhalten, die sicher schon Mal gut
funktioniert haben, sondern immer wieder neu zu spüren, was jetzt
gerade in diesem Augenblick gebraucht wird. Durch das lange und
entspannte Halten der Yin Yoga Asanas kann das sehr gut wahrgenommen
werden. Dabei ist Yin Yoga nicht wirklich neu und dennoch in unserer
heute yang-geprägten Zeit ein immer bedeutend werdender Yogastil, der
viele Menschen anzieht, die sich nach mehr Entschleunigung sehnen. Weiterlesen
>>>
Yin
Yoga Seminare, Aus- und Weiterbildungen >>>
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Pfingstferien: Seminare und Ausbildungen
Auch
während der Pfingstzeit bietet Yoga Vidya viele Seminare, um Kraft und
Energie zu tanken, mit der Familie Urlaub zu machen, die besondere
Pfingstenergie für Meditationen und Retreats zu nutzen sowie Yoga
kennenzulernen, die eigene Praxis zu festigen oder sich weiterzubilden.
Termine:
BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald
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Der Frühling
ist da! Warum das für mein Pranayama richtig gut ist!
Pranayama
ist immer super, da hast du ja Recht! Dennoch, der Frühling ist die
perfekte Jahreszeit, um deine Pranayama-Praxis zu intensiveren oder
wieder zu entstauben und neu damit anzufangen. Zum Pranayama stehst du
am Besten früh auf, denn morgens ist einfach die beste Zeit dafür. Du
lädst dich schließlich mit ganz viel Energie auf und machst dich so
wunderbar startklar für den Tag. Im Frühling ist die Luft frisch, aber
auch nicht mehr so kühl wie im Winter, so dass du bei offenem Fenster
üben kannst. Der Kick Klarheit und Frische, der dir den ganzen Tag zu
Positivität und Freude verhelfen wird.
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Seminare mit
Sukadev
Sukadev
ist Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es
wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere
Stärke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter
allem einen höheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den
Alltag zu bringen.
Schon als Kind hatte Sukadev spirituelle Erfahrungen. Als Jugendlicher
war er von den Möglichkeiten des menschlichen Geistes fasziniert, übte
Techniken des mentalen Trainings und Meditation. 12 Jahre lebte er in
den Zentren seines Meisters Swami Vishnu-devananda, der ihn durch
intensive spirituelle Praxis zu tiefer Erfahrung und Einsicht führte.
1992 gründete er die Yoga Vidya Zentren, um ein ganzheitliches,
lebensnahes Yoga zu lehren. Sukadev ist Autor diverser Bücher wie z.B.
von Die
Bhagavad Gita für Menschen von heute, Die
Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute, Das
Yoga Vidya Asana Buch und Der
Königsweg zur Gelassenheit.
Termine:
BM=Bad Meinberg, WW=Westerwald,
NS=Nordsee, AG=Allg�u
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5 Tipps gegen
Frühjahrsmüdigkeit
Endlich
werden die Tage wieder länger, die Vöglein zwitschern und die Sonne
lockt die ersten Blumen aus der Erde - es ist Frühling. Die Natur
erwacht aus dem Winterschlaf und auch wir Menschen haben immer mehr
Energie und spüren das Bedürfnis nach Draußen zu gehen.
Leider bringt der Frühling vielen Menschen gleichzeitig auch Husten,
Schnupfen, Allergien und die berühmte Frühjahrsmüdigkeit. Der Kopf ist
schwer wie Blei und man würde am liebsten den ganzen Tag schlafen. Wie
kommt das?
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Wochenendseminar: Yoga
und Meditation Einführung
Du
möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr
Freude durchs Leben gehen? Das Yoga und Meditation Einführungsseminar
in unseren 4 Yoga Vidya Häusern gibt einen leichten Einstieg und lehrt
dich das Einmaleins des Yoga. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand,
die dir täglich helfen können, dein Leben zu meistern.
Ein interessanter Kurz-Yogaurlaub - buchbar an jedem Wochenende von
Freitag bis Sonntag. Ein erlebnisreiches Wochenend Yogaseminar, wo du
viel über Yoga in Theorie und Praxis erfährst und viele Tipps fürs Üben
zu Hause bekommst.
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Fotoshow: Kinderyoga Kongress 2017 bei Yoga
Vidya
Hand
in Hand ins Yogaland - so lautete das Motto des
diesjährigen Kinderyoga Kongresses, der vom 24. - 26. März
2017 bei Yoga Vidya Bad Meinberg bei sonnigstem
Frühlingswetter stattfand.
"Was wir von Kindern lernen können" war dabei einer der zentralen
Aspekte, um die Bedürfnisse und Interessen von Kindern im
Zusammenhang mit Yoga zu beleuchten. Die liebevolle und
wertschätzende Herangehensweise im Umgang
miteinander ist dabei immer wieder von allerhöchster
Bedeutung.
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Seminare mit Harilalji
Harilalji ist
Leiter von Arsha Yoga in Gurukulam/Kerala, Indien mit dem Ziel der
Vermittlung von traditionellem indischen Wissen und Sozialwesen. Er
kommt aus einer traditionsreichen Familie aus Kerala, Indien. Als
jüngstes von sechs Kindern ist er in traditionell indischer Umgebung
geboren und aufgewachsen mit Ayurveda, Vedanta und Yoga. Seine Eltern
waren Lehrer, Anhänger Gandhis; sie befolgten die Lehren von Ahimsa
(dem Nicht-Verletzen) und Satya (Wahrhaftigkeit). Er studierte
Wirtschaftswissenschaften und arbeitet in Indien, Saudi Arabien und den
Vereinigten Emiraten im Bereich der Werbung und Marketing. Seit 2000
konzentriert er seine ganze Lebensweise auf Yoga und wurde zum
Yoga-Acharya. Er lebte und lehrte er 1,5 Jahre Yoga im Sivananda Ashram
sowohl in Kerala als auch im Himalaya. In seiner Arbeit erkennt er
schnell die schwachen und starken Bereiche in der Physiologie seiner
Schüler und gibt ihnen entsprechend individuell verschiedene Asanas
oder Variationen. Er sagt: "Samatwam Yoga Uchhayate": Bewahre Gleichmut
im Geist in allen Lebenssituationen. Das ist Yoga.
Termine:
BM=Bad Meinberg
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Interview mit Narendra
Hübner - Ashramleiter bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Wie lange praktizierst
du schon Yoga?
- Ich übe Yoga schon
seit 35 Jahren.
Wie hast du
zu Yoga Vidya gefunden?
- Direkt
nach meinem TTC bei Swami Vishnu-devananda und Shanmug
Eckhardt in Kanada (Teachers Training
Course, Yogalehrerausbildung) 1992 war ich einmal wieder in
Frankfurt. Damals wohnte ich in Wiesbaden und war beruflich viel in
Frankfurt. Eines Tages war ganz Frankfurt mit Werbezetteln zugeklebt,
auf denen ein Bild mit Swami
Vishnu-devananda in Anjaneyasana (Halbmondstellung) war.
Das gleiche Bild hatten wir auf unseren TTC T-Shirts. Da dachte ich
"Ah, einer von uns, da kann ich ja mal hingehen". Es stellte sich raus,
dass Sukadev Bretz und Eva-Maria Kürzinger in einer
nächtlichen Aktion diese Zettel in Frankfurt aufgehängt hatten. So kam
ich in das erste Yogazentrum, damals noch am Zoo.
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Yogalehrer/in
Ausbildung 4-Wochen-Intensiv
Jeden
Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im
Westerwald, an der Nordsee, im Allgäu oder in Bad Meinberg im
Teutoburger Wald. Du kannst die 4 Wochen direkt am Stück machen oder in
einzelnen Abschnitten.
Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung führt durch die konzentrierte Übung zu
einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren
Intuition. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich
gehalten hast. Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir die
persönliche Ausstrahlung, die für einen Yogalehrer notwendig ist. Auch
das theoretische Fundament ist sehr solide. In Vorträgen und Workshops
werden die notwendigen Grundlagen erarbeitet. In Kleingruppen bekommst
du erste Unterrichtserfahrung. Der Kurs ist auch dann für dich
geeignet, wenn du nicht als Yogalehrer tätig werden willst, sondern für
dich selbst Yoga wirklich intensiv erfahren willst.
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Live Satsang
in viel besserer Qualität
Seit
einigen Wochen streamt der Yoga Vidya Live-Satsang nun in
deutlich besserer Qualität über die Bildschirme. Unter dem Link mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang kannst
du dir wie gewohnt samstags ab 20:00 Uhr die Live-Übertragung des
großen Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg anschauen.
Hast du eine Live-Schaltung verpasst? Kein Problem - die Aufzeichnungen
lassen sich auch weiterhin im Archiv jederzeit ansehen: Playlist:
Yoga, Ayurveda und Satsang Yoga Vidya >>>
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Ayurveda
Ausbildungen mit Dr. Devendra Prasad Mishra
Dr.
Devendra Prasad Mishra (Bachelor und Master in Ayurveda Medizin, mit
Schwerpunkten im traditionellen Ayurveda und in der wesstlichen
Medizin) wuchs im Himalaya auf und wurde schon als kleines Kind mit der
Naturheilkunde vertraut. Dr. Devendra war in Deutschland und Frankreich
als Arzt tätig und leitet jetzt eine Ayurveda Praxis in
Rishikesh/Indien und die Kewalya Nature Care Society. Er unterrichtet
weltweit Ayurveda, Marma Therapie, Panchakarma Kuren und
Phytotherapie. Sein Ziel ist, die Ganzheit von Seele, Körper und
Geist durch seine Behandlungen zu stärken bzw. wiederherzustellen.
Er hat schon vielen chronisch Kranken helfen können.
Termine:
Ayurveda
Marma Therapie Ausbildung 21.-28.05.17 BM
Marmas
sind die Meridian-Punkte im Ayurveda, die Organen, Nerven und anderen
Systemen des Körpers entsprechen. Du lernst in dieser Marma Therapie
Ausbildung eine Vielfalt von Methoden, wie über die Marmas das Prana
(Lebensenergie ) gesteuert werden kann, um Blockaden zu entfernen und
den Energiefluss zu stimulieren. Als Ayurveda Berater/in oder
Therapeut kannst du hier deine Kenntnisse des Ayurveda vertiefen und
die faszinierende Welt und Heilkraft der Marmas erschließen.
Ayurveda
Medizin Ausbildung Grundkurs 28.05.-04.06.17 BM
Hier
hast du die einmalige Gelegenheit, dir Wissen über die 5000 Jahre alte
Ayurveda Medizin anzueignen. Diese intensive 9-tägige Ausbildung kann
durch den Ayurveda Medizin Ausbildung Aufbaukurs vertieft werden.
Geeignet für Heilpraktiker, Ärzte, Therapeuten, Ernährungsberater,
Krankengymnasten, Masseure, Yoga Lehrer, aber auch für interessierte
Laien. Nach Abschluss der Ayurveda Medizin Ausbildung kannst du zum
Beispiel Ayurveda Konsultationen oder Ernährungsberatungen anbieten.
BM=Bad Meinberg
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Yoga und
Wandern
Tanke
Kraft und genieße die Erholung bei ausgedehnten Wanderungen in der
wunderschönen Natur. Aufgeladen durch die heilsame Verbindung von
Natur, Wandern, Yoga und Meditation kannst du voller Frische deinen
Alltag wieder aufnehmen. Begleitet wird das Seminar von täglichen
Yogastunden, Meditationen und Mantrasingen.
Wandern,
Wildkräuter und Yoga >>>
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Asana des Monats:
Chakrasana (Rad)
Schenkt deinem Rücken
Flexibilität und öffnet dein Herz
Für
den Anfänger entwickelt diese Stellung Willenskraft,
Durchsetzungsvermögen und die Fähigkeit, über sich selbst
hinauszuwachsen. Bei Fortgeschrittenen führt die starke Herzensöffnung
zu einem Gefühl der Verbindung mit dem Göttlichen. Längeres Halten von
Chakrasana kann ein wunderbar ekstatisches Gefühl erzeugen. Chakrasana
wirkt stark aktivierend. Das Rad gilt wie Kopfstand (Shirshasana) und
Schulterstand (Sarvangasana) als Verjüngungsübung. Vishuddha und
Anahata Chakra werden besonders angesprochen.
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Seminare mit Shivakami
Shivakami
ist Leiterin des Seminarhauses Yoga Vidya Allgäu, Yoga Acharya, sehr
erfahrene Yogalehrerin, Heilpraktikerin (für Psychotherapie) und
Yogatherapeutin. Shivakami hat große Freude daran, Menschen in ihrer
körperlichen und geistigen Entwicklung zu unterstützen und zu
inspirieren.
Ihr fundiertes Wissen über Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an
führenden Schulen in Deutschland und in den USA. Shivakami schafft es,
Brücken zwischen den unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen
und Selbstreflexion, Raja Yoga und westlicher Psychologie zu schlagen.
Seit 1993 gibt sie ihr umfangreiches Wissen in den Yoga Vidya-Zentren
weiter.
Termine:
AG=Allgäu, BM=Bad
Meinberg
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Neues aus dem
Yoga Vidya Wiki
Unser
Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran!
Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten
die bestehenden Artikel überarbeiten. Hier findest du eine kleine
Auswahl an interessanten Artikeln in unserem Wiki. Schau doch mal rein!
Sexualität
Zum Thema Sexualität in Verbindung mit Spiritualität finden sich
weltweit bei verschiedenen Yogameistern unterschiedliche Ansätze.
Zwischenmenschliche Sexualität wird in allen Kulturen auch als ein
möglicher Ausdruck der Liebe zwischen zwei Personen verstanden. Es gibt
verschiedene Konzepte, wie man Sexualität lebt oder die sexuelle
Energie, Apana Vayu, mit Techniken sublimieren kann, um die eigene
spirituelle Praxis zu intensivieren.
Köln
Köln ist mit mehr als einer
Million Einwohnern die viertgrößte Metropole Deutschlands und die
größte Stadt Nordrhein-Westfalens. Das heutige Köln wurde in der Zeit
der Römer unter dem Namen Oppidum Ubiorum gegründet und ab dem Jahr 50
n. Chr. als Stadt geführt.
Liebe
geht durch den Magen
Liebe geht durch den Magen ist
ein Sprichwort, das auf verschiedenen Ebenen wahr ist. Liebe geht durch
den Magen ist ein Sprichwort, dessen Ursprung unbekannt ist - es wird
jedenfalls schon seit Jahrzehnten, eventuell seit Jahrhunderten
verwendet.
Wenn
du Lust hast, uns dabei zu unterstützen, Wiki noch weiter wachsen zu
lassen, schreibe einen Artikel oder melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen
uns auf dich!
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Angebot zum 25. Jubiläum von Yoga Vidya
Zur Feier des 25.
Jubiläums von Yoga Vidya bieten wir das wunderschöne Geschenkbuch
"20 wichtige spirituelle Anweisungen" aus dem Yoga
Vidya Verlag zusammen mit einer Mala
(Gebetskette) aus Tulsi an. Im Büchlein schreibt Swami Sivananda:
"Trage eine Japamala um deinen Hals oder in deiner Tasche und lege sie
nachts unter dein Kopfkissen. Das wird dich stets an Gott erinnern!"
[Buch
(8,90 €) plus Mala:
25,00 € (inkl. 19% MwSt. und zzgl. Versandkosten)]
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CD von Ram Vakkalanka "Sitar by the Ocean"
Klassische indische Sitar mit Meeresrauschen
- erlebe die Heilkraft der Ragas!
Das Album enthält zwei Ragas: "The Morning Wave", inspirierend und
erfrischend, und "The Evening Wave", entspannend für Körper und Geist. Ram
Vakkalanka ist indischer Yogalehrer, Sanskrit-Experte und
Sitar-Künstler, der von seinem Guru Ganapati
Sachchidananda das
Wissen über die heilende Klänge erhalten hat und es nun durch seine
Musik teilt. Lerne Ram Vakkalanka im August 2017 bei Yoga Vidya Bad
Meinberg kennen! Rams
Seminare>>>
[Audio-CD
(ca. 60 Min.): 19,50 € (inkl. 19% MwSt. und zzgl. Versandkosten)]
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Om Shanti und viel
Freude für deine Yoga Praxis.
Dein Yoga
Vidya Team
„Gesundheit
ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu-devananda
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Dieser Newsletter wird
publiziert von Yoga Vidya e.V. - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7,
32805 Horn-Bad Meinberg, www.yoga-vidya.de
Tel.: 05234-87-0, Fax:
05234-87-1875, Email: informationen@yoga-vidya.de
(Amtsgericht: Lemgo,
Vereinsregister-Nr. VR 1274, vertreten durch den Vorsitzenden Volker
Bretz)
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