Gesundheit ist Reichtum - Innerer Frieden ist Glück - Yoga zeigt einen Weg
 

Yoga Vidya September 2016 News


Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund!

Highlights im September Newsletter:
  • Sahara Yogareise - Zauber der Wüste
  • Ganesha Chaturthi – So feierst du Ganeshas Geburtstag
  • Ärger Transformations-Atmung
  • Seminare mit Leela Mata
  • Die Wechselatmung – Segen der Götter
  • Wie Kundalini Yoga wirkt und deine Lebensenergie steigern kann
  • Seminare mit Satyadevi
  • Video: The Love Keys - Lokah Samastah

Viel Spaß beim Lesen!
Sahara Yogareise - Zauber der Wüste

Im Herbst nächsten Jahres, vom 22.09.-02.10.2017, hast du die großartige Möglichkeit, mit Yoga Vidya an einer Sahara Yogareise teilzunehmen. Mit einer Karawane geht es in das 1001 Nacht Sahara Yoga Wüstencamp. Abgelegen und gut behütet wollen wir uns dort gemeinsam in der Gruppe für die Kraft der Stille und für tiefe Naturerfahrungen mit Himmel und Erde öffnen.

Täglich werden Yogastunden, Satsang und Meditationen angeleitet, abgestimmt auf die Einzigartigkeit der Wüste. Schamanische Rituale und eine vegane Verpflegung werden dich dabei unterstützen, die Wüste auf eine sehr subtile Weise kennenzulernen und in ihrer reinen Kraft zu erfahren. Weiterlesen>>>
Rezept des Monats: Blaubeer-Sojaccino

Heidelbeeren oder auch „Blaubeeren“ haben’s drauf! Sie lassen sich wunderbar frisch verzehren oder auch zu Kuchen, Smoothies oder wie in unserem heutigen Rezeptvorschlag zu einem veganen „Blaubeer-Sojaccino“ zubereiten.
Ganesha Chaturthi – So feierst du Ganeshas Geburtstag

Ganesha, der liebevolle Elefantengott, feiert am 5. September 2016 seinen Geburtstag. Und das Schöne ist, wir sind alle eingeladen und können den Tag wunderbar dafür nutzen, um Vorsätze zu fassen, neue Projekte anzugehen und festgefahrenen Situationen mit Enthusiasmus aufs Neue zu begegnen.

Ganesha Chaturthi, der Geburtstag von dem freundlichen elefantenköpfigen Gott, gehört zu den bekanntesten indischen Festen überhaupt. Denn Ganesha ist der VIP unter den Hindugöttern. Er genießt einen besonders hohen Status und gilt als der Überwinder aller Hindernisse.
Übung des Monats: Ärger Transformations-Atmung

Wandle Alltagsärger in Kraft und Energie, Beschwingtheit und Power um. Ärger ist eine machtvolle Weise der Natur, Energie zur Verfügung zu stellen. Anstatt aber den Ärger dich beherrschen zu lassen oder dich im Versuch der Unterdrückung zu blockieren, kannst du die Energie des Ärgers transformieren.

Das geht mit dieser Ärger Transformations-Atmung ganz einfach. Ärgere dich künftig nicht mehr darüber, dass du dich über Nichtigkeiten ärgerst. Freue dich vielmehr über jede Gelegenheit, dich aufzuregen. Denn dann kannst du sofort diese Ärger Transformations-Atmung anwenden und so die Energie des Ärgers in positive Power umwandeln. Probiere es gleich aus!
Seminare mit Leela Mata

Leela Mata ist eine bekannte und beliebte indische Yoga-Meisterin aus Florida. Sie praktiziert Yoga und Ayurveda seit ihrer Kindheit und unterrichtet seit über 20 Jahren mit großer Liebe und Einfühlsamkeit auf der ganzen Welt. Leela Mata ist eine sehr intuitive spirituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexe Inhalte einfach begreifbar, anwendbar und vielleicht am wichtigsten: erfahrbar.

In ihrer Gegenwart kannst du nahezu anstrengungslos alte Verhaftungen loslassen. Emotionale Reinigung und spirituelle Erweckung geschehen fast von selbst. Und am Ende bist du durchdrungen von einem Gefühl von Frieden und innerer Kraft, mit dem du wie neugeboren den Alltag angehen kannst.

Termine:

WW=Westerwald, BM=Bad Meinberg
Die Wechselatmung – Segen der Götter

Die Wechselatmung ist eine der bekanntesten yogischen Atemtechniken. Ihre spezielle Wirkung besteht im Ausgleichen, dem in Balance bringen des Atems und infolge dessen des Geistes. Ha (Sonne) und Tha (Mond), rechte und linke Gehirnhälfte werden in Einklang gebracht.

Wenn du aufgeregt bist oder mit negativen Emotionen geladen, vielleicht verärgert, sauer oder wütend bist, holt dich die Wechselatmung runter, schafft es, dich friedlicher und gelassener zu stimmen. Bist du eher müde, antriebslos, träge, dann wird die Wechselatmung dich aktivieren, dich aufladen mit neuer Kraft und Energie. Sie weckt in dir die Bereitschaft, tätig zu sein, auch kreativ zu werden, Dinge sinnvoll und positiv miteinander zu verknüpfen.
2-Jahres Yogalehrer Ausbildung

Die Ausbildung findet ab Januar 2017 in insgesamt 57 Städten statt

Die 2-Jahres Ausbildung bei Yoga Vidya ist eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung deiner gesamten Persönlichkeit. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern.

Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

Die neue Yogalehrer Ausbildungsbroschüre 2017 gleich ansehen oder herunterladen >>>
Wie Kundalini Yoga wirkt und deine Lebensenergie steigern kann

Eng verwandt mit dem Hatha Yoga ist Kundalini Yoga, einer der 6 Yogawege des ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda. Kundalini Yoga ist eine Yogapraxis zur Steigerung der Lebensenergie (Prana).

Kundala bedeutet aufgerollt. Wie eine Schlange, die sich zum Ausruhen in sich zusammenrollt, so stellt man sich vor, ruht die Kundalini Energie am unteren Ende der feinstofflichen Wirbelsäule.
Seminare mit Satyadevi

Satyadevis besondere Gabe ist es, Menschen authentische spirituelle Erlebnisse zu ermöglichen. In ihren Klangyogastunden und Klangreisen verhilft sie Menschen dazu ihr Innerstes zu spüren. In ihren Natur-Workshops kannst du dich auf mystische Weise verzaubern lassen.

Ihre langjährigen Massageerfahrungen gibt sie mit viel Liebe und Heiterkeit in ihren Massageseminaren weiter. So kannst du selbst lernen, Menschen auf allen Ebenen des Seins zu berühren. Außerdem gibt sie Seminare für Frauen, die wieder mehr zu ihrer Weiblichkeit finden und ihre heilenden Fähigkeiten entdecken wollen. Ob durch Yogastunden, geleitete Spaziergänge, schamanische Rituale, Massagen und Klangreisen.


Termine:

BM=Bad Meinberg
Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Paschimotthanasana – die Vorwärtsbeuge
 
Hilft dir Hingabe und Geduld zu entwickeln und verbessert deine Flexibilität

Die Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, ist die fünfte der zwölf Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Sie wird auch als Asana des Loslassens bezeichnet, da sie, besonders wenn sie länger gehalten wird, hilft den gegenwärtigen Moment anzunehmen.

Du entwickelst so die Fähigkeit mit Geduld und Hingabe im Hier und Jetzt zu sein. Die Asana dehnt zudem deine gesamte Körperrückseite und verbessert so die Elastizität deiner Wirbelsäule. Sie unterstützt deine Verdauungsorgane, harmonisiert das Nervensystem und stärkt das Immunsystem.
Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche

„Das Mantra befreit die Seele von der Umklammerung des Geistes“ (Sundaram). Vom 23.-30.10.2016 findet zum zweiten Mal in diesem Jahr die Intensivwoche der Mantra Yogalehrer/in Ausbildung mit Sundaram und Katyayani statt.

Sie erfreut sich großer Beliebtheit und war bereits 3x ausgebucht. Auch jetzt gibt es nur noch einige freie Plätze. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert. Besonders wertvoll sind nicht allein die Anleitungen und Techniken für deine Unterrichtspraxis, sondern auch das Erleben deiner eigenen Stimme und deine tiefgreifende Erfahrung der Wirkung der Mantras, zu der dich Sundaram und Katyayani liebevoll und inspirierend hinführen.
Video: The Love Keys - Lokah Samastah

Live-Mitschnitt vom Musikfestival 2016

Aleah und Ben von der Band "The Love Keys" singen Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Die Bedeutung des Textes ist: Mögen alle Wesen der Welt Glück und Harmonie erfahren.

Musiziere gemeinsam mit Aleah und Ben in einem ihrer herzöffnenden Seminare oder lass dich tief berühren bei einem ihrer wunderschönen Konzerte.
Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya - Komm doch mal vorbei!

Möchtest du gern mal einen Tag lang kostenlos an Yogastunden teilnehmen, Vorträge hören, Klangreisen und Konzerte und unser köstliches vegetarisches Buffet genießen? Dann solltest du dir die Termine für unsere Tage der Offenen Tür, die mehrmals im Jahr stattfinden, auf jeden Fall notieren.

Unsere Seminarhäuser in Bad Meinberg (Nähe Externsteine/Teutoburger Wald), an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu stehen dir offen und liegen in schöner Natur, so dass sich der Besuch auch mit einem Ausflug in die Umgebung gut verbinden lässt. In Bad Meinberg kannst du gern auch unsere Ayurveda Oase und unser schönes Shivalaya Retreatzentrum besichtigen. Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen, wir freuen uns auf dich und deine Freunde.

Termine:
Fotoshow: AcroYoga-Festival – Möchtest du fliegen?

„Do you wanna fly?“ – Eine der ersten Fragen, die dir am vergangenen Wochenende beim Acro-Yoga-Festival im Seminarhaus Shanti bei Yoga Vidya Bad Meinberg gestellt wurden. Das Festival war der Abschluss der letzten zwei Wochen der sehr umfangreichen Ausbildung zum Acro-Yoga-Teacher hier in Bad Meinberg.

Acro-Yoga ist eine relativ neue Erscheinungsform und kombiniert Elemente aus Partner-Akrobatik mit Yoga Asanas. Die „Base“ (die Basis) ist dabei derjenige, der mit dem Rücken auf dem Boden liegt, der „Flyer“ (der Fliegende) nimmt auf den ausgestreckten Beinen der „Base“ unterschiedliche Asanas (Stellungen) ein. Weiterlesen und Fotos ansehen >>>
Yoga Vidya Westerwald, das Haus im Wald, sucht DICH!

Unser Westerwälder Ashram, unser Yoga Seminarhaus im Wald, sucht derzeit neue MitarbeiterInnen. Wir suchen MitarbeiterInnen an der Rezeption und in der Küche. Wenn du gerne und viel Yoga unterrichten möchtest und bereits eine Yogalehrerausbildung abgeschlossen hast, dann würden wir dich gerne als Hauptunterrichtende YogalehrerIn bei uns begrüßen.

Es gibt noch viele andere interessante Aufgaben und Tätigkeiten. Wenn du Interesse hast dich in einem Ashram auf den verschiedenen Ebenen zu entwickeln, wenn du Interesse hast tief in die Yoga-Welt ein- und abzutauchen, dann melde dich bitte für all deine Fragen unter seva@westerwald.yoga-vidya.de Dein Ansprechparter ist Michael JD., die Leiterin des Hauses Swami Divyananda (ehemals Devani). Weitere Informationen und Eindrücke unserer spirituellen Yoga Vidya Ashramgemeinschaft findest du auf Facebook und im Blog.
Neues aus dem Yoga Vidya Wiki

Unser Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran! Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten die bestehenden Artikel überarbeiten. Hier findest du eine kleine Auswahl an interessanten Artikeln in unserem Wiki. Schau doch mal rein!

Kali Yuga
Kali Yuga, bedeutet "Zeitalter des Streites", das eiserne Zeitalter, das vierte nach der indischen Zeitrechnung. Es ist das Zeitalter, in dem wir heute leben. In diesem Kali Yuga Zeitalter herrschen Verfall und Verderben und das soziale und geistige Leben erreicht einen Tiefpunkt.

Dharma
Dharma heißt Ordnung, Gesetz, Brauch, Sitte, Vorschrift, Regel; Pflicht, Tugend, gute Werke, religiöser Verdienst; Natur, wesentliche Eigenschaft, Charakteristikum. Dharma ist neben Artha, Kama und Moksha eines der vier klassischen Lebensziele (Purushartha) im alten Indien.

Synchronizität
Ereignisse die nicht kausal sind, das heißt, Ereignisse die nicht auf Aktion und Reaktion (Ursache und Wirkung) beruhen, die jedoch miteinander verbunden und aufeinander bezogen wahrgenommen und gedeutet werden können, bezeichnet man als Synchronizität.


Wenn du Lust hast, uns als Übersetzer oder Autor von zu Hause aus zu unterstützen, melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen uns auf dich!
Neue Postkarten im Yoga Vidya Verlag

Unsere verlagseigene Postkarten-Kollektion wächst weiter: Kreative Mitarbeiter aus dem Shop-Team haben zum Pinsel bzw. zum Fotoapparat gegriffen und so sind mit viel Liebe wunderschöne Künstlerkarten entstanden. Zarte, lichtvolle OM-Aquarelle und stimmungsvolle Fotoaufnahmen von Lotosblüten und Murtis vom Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.

[Postkarte, 1,10 € (inkl. 19% Mwst. und zzgl. Versandkosten)]
Neue Stempel mit OM, Lotos & Blume des Lebens

Neu bei uns im Sortiment haben wir wunderschöne Stempel mit Motiven aus der Welt des Yoga. So kannst du deine Notizen und Grußkarten individuell mit OM-Symbol, Lotosblüte und Blume des Lebens verzieren.

Die aus Holz gefertigten Stempel gibt es mit unterschiedlichen Motiven und in verschiedenen Größen.

[Stempel, 3,50 €/7,90 €/12,90 € je nach Größe (inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten)]
Koshi-Klangspiele

Eine weitere Neuheit im Online-Shop: Koshi-Klangspiele sind Windspiele mit sehr feinem Klangvolumen. In sorgfältiger Handarbeit gefertigte Musikinstrumente, bei denen integrierte Klangstäbe durch die Berührung mit einem kleinen Plättchen in Schwingung gebracht werden. Als Yogalehrer kannst du Koshi-Klangspiele wunderbar in deiner Yogastunde einsetzen oder um eine Meditation einzuleiten oder zu beenden.

[Preis: 46,00 € (inkl. 19% MwSt. und zzgl. Versandkosten)]

Viele Artikel, die im Online Shop erhältlich sind und noch mehr, bekommst du direkt bei Yoga Vidya vor Ort - komm doch mal vorbei, wir freuen uns auf dich!
Om Shanti und viel Freude für deine Yoga Praxis.

Dein Yoga Vidya Team

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu-devananda
www.mein.yoga-vidya.de - Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos uvm.
www.blog.yoga-vidya.de - Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras, Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast
www.yoga-vidya.de/seminar - Finde schnell ein Yoga Seminar
www.yoga-vidya.de/de/asana - Viele Infos rund um die Yoga Übungen
www.yoga-vidya.de/center - Finde eine Yogaschule in deiner Nähe
www.wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien - Wie wirkt Yoga?
Facebook Google+ Twitter YouTube Blog
Dieser Newsletter wird publiziert von Yoga Vidya e.V. - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, www.yoga-vidya.de
Tel.: 05234-87-0, Fax: 05234-87-1875, Email: informationen@yoga-vidya.de


(Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, vertreten durch den Vorsitzenden Volker Bretz)