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Yoga
Vidya September 2016 News
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Liebe Yoga Freundin, lieber
Yoga Freund!
Highlights im September Newsletter:
- Sahara Yogareise - Zauber der Wüste
- Ganesha Chaturthi – So feierst du Ganeshas
Geburtstag
- Ärger Transformations-Atmung
- Seminare mit Leela Mata
- Die Wechselatmung – Segen der Götter
- Wie Kundalini Yoga wirkt und deine
Lebensenergie steigern kann
- Seminare mit Satyadevi
- Video: The Love Keys - Lokah Samastah
Viel Spaß beim Lesen! |
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Sahara
Yogareise - Zauber der Wüste
Im
Herbst nächsten Jahres, vom 22.09.-02.10.2017, hast du die großartige
Möglichkeit, mit Yoga Vidya an einer Sahara Yogareise
teilzunehmen. Mit einer Karawane geht es in das 1001
Nacht Sahara Yoga Wüstencamp. Abgelegen und gut behütet
wollen wir uns dort gemeinsam in der Gruppe für die Kraft
der Stille und für tiefe Naturerfahrungen mit Himmel und Erde
öffnen.
Täglich werden Yogastunden, Satsang und
Meditationen angeleitet, abgestimmt auf die Einzigartigkeit der Wüste.
Schamanische Rituale und eine vegane Verpflegung werden
dich dabei unterstützen, die Wüste auf eine sehr subtile Weise
kennenzulernen und in ihrer reinen Kraft zu erfahren. Weiterlesen>>> |
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Rezept des
Monats: Blaubeer-Sojaccino
Heidelbeeren
oder auch „Blaubeeren“ haben’s drauf! Sie lassen sich
wunderbar frisch verzehren oder auch zu Kuchen, Smoothies
oder wie in unserem heutigen Rezeptvorschlag zu einem veganen
„Blaubeer-Sojaccino“ zubereiten. |
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Ganesha
Chaturthi – So feierst du Ganeshas Geburtstag
Ganesha,
der liebevolle Elefantengott, feiert am 5. September 2016 seinen
Geburtstag. Und das Schöne ist, wir sind alle eingeladen und können den
Tag wunderbar dafür nutzen, um Vorsätze zu fassen, neue Projekte
anzugehen und festgefahrenen Situationen mit Enthusiasmus aufs Neue zu
begegnen.
Ganesha Chaturthi, der Geburtstag von dem
freundlichen elefantenköpfigen Gott, gehört zu den bekanntesten
indischen Festen überhaupt. Denn Ganesha ist der VIP unter
den Hindugöttern. Er genießt einen besonders hohen Status und gilt als
der Überwinder aller Hindernisse. |
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Übung des
Monats: Ärger Transformations-Atmung
Wandle
Alltagsärger in Kraft und Energie, Beschwingtheit und Power um. Ärger
ist eine machtvolle Weise der Natur, Energie zur Verfügung zu stellen.
Anstatt aber den Ärger dich beherrschen zu lassen oder dich im Versuch
der Unterdrückung zu blockieren, kannst du die Energie des Ärgers
transformieren.
Das geht mit dieser Ärger
Transformations-Atmung ganz einfach. Ärgere dich künftig nicht mehr
darüber, dass du dich über Nichtigkeiten ärgerst. Freue dich vielmehr
über jede Gelegenheit, dich aufzuregen. Denn dann kannst du sofort
diese Ärger Transformations-Atmung anwenden und so die Energie des
Ärgers in positive Power umwandeln. Probiere es gleich aus! |
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Seminare mit
Leela Mata
Leela
Mata ist eine bekannte und beliebte indische Yoga-Meisterin aus
Florida. Sie praktiziert Yoga und Ayurveda seit ihrer Kindheit und
unterrichtet seit über 20 Jahren mit großer Liebe und Einfühlsamkeit
auf der ganzen Welt. Leela Mata ist eine sehr intuitive spirituelle
Lehrerin. Sie macht auch komplexe Inhalte einfach begreifbar,
anwendbar und vielleicht am wichtigsten: erfahrbar.
In
ihrer Gegenwart kannst du nahezu anstrengungslos alte Verhaftungen
loslassen. Emotionale Reinigung und spirituelle Erweckung geschehen
fast von selbst. Und am Ende bist du durchdrungen von einem Gefühl von
Frieden und innerer Kraft, mit dem du wie neugeboren den Alltag angehen
kannst.
Termine:
WW=Westerwald, BM=Bad
Meinberg |
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Die
Wechselatmung – Segen der Götter
Die
Wechselatmung ist eine der bekanntesten yogischen Atemtechniken. Ihre
spezielle Wirkung besteht im Ausgleichen, dem in Balance bringen des
Atems und infolge dessen des Geistes. Ha (Sonne) und Tha (Mond),
rechte und linke Gehirnhälfte werden in Einklang gebracht.
Wenn du aufgeregt bist oder mit negativen Emotionen geladen, vielleicht
verärgert, sauer oder wütend bist, holt dich die Wechselatmung runter,
schafft es, dich friedlicher und gelassener zu stimmen. Bist du
eher müde, antriebslos, träge, dann wird die Wechselatmung dich
aktivieren, dich aufladen mit neuer Kraft und Energie. Sie weckt
in dir die Bereitschaft, tätig zu sein, auch kreativ zu werden, Dinge
sinnvoll und positiv miteinander zu verknüpfen. |
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2-Jahres
Yogalehrer Ausbildung
Die
Ausbildung findet ab Januar 2017 in insgesamt 57 Städten statt
Die
2-Jahres Ausbildung bei Yoga Vidya ist eine umfassende,
praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung deiner
gesamten Persönlichkeit. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle
Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur
nähern.
Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit:
Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in
Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum,
um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die
Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für
möglich gehalten hast.
Die neue Yogalehrer Ausbildungsbroschüre 2017 gleich ansehen oder
herunterladen >>> |
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Wie Kundalini
Yoga wirkt und deine Lebensenergie steigern kann
Eng
verwandt mit dem Hatha Yoga ist Kundalini Yoga, einer
der 6 Yogawege des ganzheitlichen Yoga nach Swami
Sivananda. Kundalini Yoga ist eine Yogapraxis zur Steigerung
der Lebensenergie (Prana).
Kundala bedeutet aufgerollt.
Wie eine Schlange, die sich zum Ausruhen in sich zusammenrollt, so
stellt man sich vor, ruht die Kundalini Energie am unteren Ende der
feinstofflichen Wirbelsäule. |
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Seminare
mit Satyadevi
Satyadevis
besondere Gabe ist es, Menschen authentische spirituelle Erlebnisse zu
ermöglichen. In ihren Klangyogastunden und Klangreisen verhilft sie
Menschen dazu ihr Innerstes zu spüren. In ihren Natur-Workshops kannst
du dich auf mystische Weise verzaubern lassen.
Ihre
langjährigen Massageerfahrungen gibt sie mit viel Liebe und Heiterkeit
in ihren Massageseminaren weiter. So kannst du selbst lernen, Menschen
auf allen Ebenen des Seins zu berühren. Außerdem gibt sie Seminare für
Frauen, die wieder mehr zu ihrer Weiblichkeit finden und ihre heilenden
Fähigkeiten entdecken wollen. Ob durch Yogastunden, geleitete
Spaziergänge, schamanische Rituale, Massagen und Klangreisen.
Termine:
BM=Bad Meinberg |
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Asanas der
Yoga Vidya Grundreihe: Paschimotthanasana – die Vorwärtsbeuge
Hilft dir
Hingabe und Geduld zu entwickeln und verbessert deine Flexibilität
Die
Vorwärtsbeuge, Paschimottanasana, ist die fünfte der zwölf
Grundstellungen der Yoga Vidya Reihe. Sie wird auch als Asana des
Loslassens bezeichnet, da sie, besonders wenn sie länger gehalten wird,
hilft den gegenwärtigen Moment anzunehmen.
Du
entwickelst so die Fähigkeit mit Geduld und Hingabe im Hier und Jetzt
zu sein. Die Asana dehnt zudem deine gesamte Körperrückseite und
verbessert so die Elastizität deiner Wirbelsäule. Sie unterstützt deine
Verdauungsorgane, harmonisiert das Nervensystem und stärkt das
Immunsystem. |
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Mantra
Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche
„Das
Mantra befreit die Seele von der Umklammerung des Geistes“ (Sundaram).
Vom 23.-30.10.2016 findet zum zweiten Mal in diesem Jahr die
Intensivwoche der Mantra Yogalehrer/in Ausbildung mit Sundaram und
Katyayani statt.
Sie erfreut sich großer Beliebtheit und
war bereits 3x ausgebucht. Auch jetzt gibt es nur noch einige freie
Plätze. Eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert. Besonders
wertvoll sind nicht allein die Anleitungen und Techniken für deine
Unterrichtspraxis, sondern auch das Erleben deiner eigenen Stimme und
deine tiefgreifende Erfahrung der Wirkung der Mantras, zu der dich
Sundaram und Katyayani liebevoll und inspirierend hinführen.
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Video: The
Love Keys - Lokah Samastah
Live-Mitschnitt
vom Musikfestival 2016
Aleah
und Ben von der Band "The Love Keys" singen Lokah Samastah Sukhino
Bhavantu. Die Bedeutung des Textes ist: Mögen alle Wesen der Welt Glück
und Harmonie erfahren.
Musiziere gemeinsam mit Aleah und Ben in einem ihrer herzöffnenden
Seminare
oder lass dich tief berühren bei einem ihrer wunderschönen Konzerte. |
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Tag
der offenen Tür bei Yoga Vidya - Komm doch mal vorbei!
Möchtest
du gern mal einen Tag lang kostenlos an Yogastunden teilnehmen,
Vorträge hören, Klangreisen und Konzerte und unser köstliches
vegetarisches Buffet genießen? Dann solltest du dir die Termine für
unsere Tage der Offenen Tür, die mehrmals im Jahr stattfinden, auf
jeden Fall notieren.
Unsere Seminarhäuser in Bad
Meinberg (Nähe Externsteine/Teutoburger Wald), an der Nordsee, im
Westerwald und im Allgäu stehen dir offen und liegen in schöner Natur,
so dass sich der Besuch auch mit einem Ausflug in die Umgebung gut
verbinden lässt. In Bad Meinberg kannst du gern auch unsere Ayurveda
Oase und unser schönes Shivalaya Retreatzentrum besichtigen. Lass dir
diese Gelegenheit nicht entgehen, wir freuen uns auf dich und deine
Freunde.
Termine:
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Fotoshow:
AcroYoga-Festival – Möchtest du fliegen?
„Do
you wanna fly?“ – Eine der ersten Fragen, die dir am vergangenen
Wochenende beim Acro-Yoga-Festival im Seminarhaus
Shanti bei Yoga Vidya Bad Meinberg gestellt
wurden. Das Festival war der Abschluss der letzten zwei Wochen der
sehr umfangreichen Ausbildung zum Acro-Yoga-Teacher hier in Bad
Meinberg.
Acro-Yoga ist eine relativ neue
Erscheinungsform und kombiniert Elemente aus Partner-Akrobatik mit
Yoga Asanas. Die „Base“ (die Basis) ist dabei derjenige, der
mit dem Rücken auf dem Boden liegt, der „Flyer“ (der
Fliegende) nimmt auf den ausgestreckten Beinen der „Base“
unterschiedliche Asanas (Stellungen) ein. Weiterlesen
und Fotos ansehen >>> |
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Yoga Vidya
Westerwald, das Haus im Wald, sucht DICH!
Unser
Westerwälder Ashram, unser Yoga Seminarhaus im Wald, sucht derzeit neue
MitarbeiterInnen. Wir suchen MitarbeiterInnen an der Rezeption und in
der Küche. Wenn du gerne und viel Yoga unterrichten möchtest und
bereits eine Yogalehrerausbildung abgeschlossen hast, dann würden wir
dich gerne als Hauptunterrichtende YogalehrerIn bei uns begrüßen.
Es gibt noch viele andere interessante Aufgaben und Tätigkeiten. Wenn
du Interesse hast dich in einem Ashram auf den verschiedenen Ebenen zu
entwickeln, wenn du Interesse hast tief in die Yoga-Welt ein- und
abzutauchen, dann melde dich bitte für all deine Fragen unter seva@westerwald.yoga-vidya.de
Dein Ansprechparter ist Michael JD., die Leiterin des Hauses Swami
Divyananda (ehemals Devani). Weitere Informationen und Eindrücke
unserer spirituellen Yoga Vidya Ashramgemeinschaft findest du auf Facebook und
im Blog. |
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Neues aus dem
Yoga Vidya Wiki
Unser
Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran!
Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten
die bestehenden Artikel überarbeiten. Hier findest du eine kleine
Auswahl an interessanten Artikeln in unserem Wiki. Schau doch mal rein!
Kali Yuga
Kali Yuga, bedeutet "Zeitalter des Streites", das eiserne Zeitalter,
das vierte nach der indischen Zeitrechnung. Es ist das Zeitalter, in
dem wir heute leben. In diesem Kali Yuga Zeitalter herrschen Verfall
und Verderben und das soziale und geistige Leben erreicht einen
Tiefpunkt.
Dharma
Dharma heißt Ordnung, Gesetz, Brauch, Sitte, Vorschrift, Regel;
Pflicht, Tugend, gute Werke, religiöser Verdienst; Natur, wesentliche
Eigenschaft, Charakteristikum. Dharma ist neben Artha, Kama und Moksha
eines der vier klassischen Lebensziele (Purushartha) im alten Indien.
Synchronizität
Ereignisse die nicht kausal sind, das heißt, Ereignisse die nicht auf
Aktion und Reaktion (Ursache und Wirkung) beruhen, die jedoch
miteinander verbunden und aufeinander bezogen wahrgenommen und gedeutet
werden können, bezeichnet man als Synchronizität.
Wenn
du Lust hast, uns als Übersetzer oder Autor von zu Hause aus zu
unterstützen, melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen
uns auf dich! |
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Neue
Postkarten im Yoga Vidya Verlag
Unsere
verlagseigene Postkarten-Kollektion wächst weiter: Kreative Mitarbeiter
aus dem Shop-Team haben zum Pinsel bzw. zum Fotoapparat gegriffen und
so sind mit viel Liebe wunderschöne Künstlerkarten entstanden. Zarte,
lichtvolle OM-Aquarelle und stimmungsvolle Fotoaufnahmen von
Lotosblüten und Murtis vom Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
[Postkarte,
1,10 € (inkl. 19% Mwst. und zzgl. Versandkosten)] |
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Neue Stempel
mit OM, Lotos & Blume des Lebens
Neu
bei uns im Sortiment haben wir wunderschöne Stempel mit Motiven aus der
Welt des Yoga. So kannst du deine Notizen und Grußkarten individuell
mit OM-Symbol, Lotosblüte und Blume des Lebens verzieren.
Die aus Holz gefertigten Stempel gibt es mit unterschiedlichen Motiven
und in verschiedenen Größen.
[Stempel,
3,50 €/7,90 €/12,90 € je nach Größe (inkl. MwSt. und zzgl.
Versandkosten)] |
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Koshi-Klangspiele
Eine
weitere Neuheit im Online-Shop: Koshi-Klangspiele sind Windspiele mit
sehr feinem Klangvolumen. In sorgfältiger Handarbeit gefertigte
Musikinstrumente, bei denen integrierte Klangstäbe durch die Berührung
mit einem kleinen Plättchen in Schwingung gebracht werden. Als
Yogalehrer kannst du Koshi-Klangspiele wunderbar in deiner Yogastunde
einsetzen oder um eine Meditation einzuleiten oder zu beenden.
[Preis:
46,00 € (inkl. 19% MwSt. und zzgl. Versandkosten)]
Viele Artikel, die im Online Shop erhältlich sind und noch
mehr, bekommst du direkt bei Yoga Vidya vor Ort - komm doch mal vorbei,
wir freuen uns auf dich! |
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Om Shanti und viel
Freude für deine Yoga Praxis.
Dein Yoga Vidya Team
„Gesundheit ist Reichtum.
Innerer Frieden ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu-devananda |
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Dieser Newsletter wird
publiziert von Yoga Vidya e.V. - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7,
32805 Horn-Bad Meinberg, www.yoga-vidya.de
Tel.: 05234-87-0, Fax:
05234-87-1875, Email: informationen@yoga-vidya.de
(Amtsgericht: Lemgo,
Vereinsregister-Nr. VR 1274, vertreten durch den Vorsitzenden Volker
Bretz)
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