Yoga Vidya März 2016 News


Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund!

Highlights im März Newsletter:
  • Übung des Monats
  • Frühsommer Spezial
  • Ostern bei Yoga Vidya
  • Tage der offenen Tür
  • Business Yoga Kongress
  • Sukadev on Tour
  • Swami Tattvarupananda
  • Geburtstagsfeier mit Sukadev
  • Video: Atem Meditation

Viel Spaß beim Lesen.

Übung des Monats: Business Yoga Übungsreihe - Beine


Schreibtischarbeit kann oft eine Verkürzung der Muskulatur der Beinrückseite zur Folge haben. Deshalb findet Ihr hier Beinübungen, die man schnell zwischendurch am Schreibtisch machen kann. Diese Übung hat eine wunderbare wohltuende und entspannende Wirkung.
  • nimm eine aufrechte Sitzhaltung ein: Rücken gerade, Sitzbeinhöcker drücken in die Stuhlkante
  • das linke Bein nach vorne strecken, Ferse ist aufgestellt, beide Hände stützen sich auf den rechten Oberschenkel, Oberkörper geht leicht nach vorne
  • je weiter die Zehen zum Körper gezogen werden, umso stärker ist die Dehnung im Bein
  • Schultern sind entspannt, tief und gleichmäßig atmen, Nacken lang ziehen
  • bei Bedarf kann man den Körper auch weiter nach vorne neigen
  • halte diese Stellung
  • dann beim Einatmen den Oberkörper aufrichten
    nun das rechte Bein strecken und die Übung auf dieser Seite wiederholen
Du möchtest mehr über Business Yoga erfahren? Dann komm zum Yoga Vidya Business Yoga Kongress vom 11.-13.03.2016

Rezept: Tomatenaufstrich mit Sonnenblumenkernen


Zutaten für 4 Personen:
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 250 g Sonnenblumenkerne
  • 1 große Aubergine, 1 große Paprika
  • 250 ml Wasser
  • 1/2 TL Oregano / Basilikum
  • 4 EL Zitronensaft, 1/4 TL Asafoitida
  • 1 TL Galgant, 1 EL Agavendicksaft
  • 1 Baguette
Zubereitung:

Sonnenblumenkerne und getrocknete Tomaten 30 Min. in Wasser einweichen. Die Aubergine in Würfel schneiden und richtig gut anbraten. Das Ganze mit Zitronensaft, Galgant, Asafoitida, Oregano, Basilikum und Agavendicksaft ablöschen. Abkühlen lassen.

Alles mit Paprika, den eingeweichten Sonnenblumenkernen und den Tomaten in den Mixer geben und fein pürieren. Evtl. nachsalzen oder mehr Wasser hinzugeben für die Konsistenz. Dazu frisches Baguette reichen.

Viel Spaß bei der Zubereitung und guten Appetit!

Wochenendseminar: Yoga und Meditation Einführung


Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Das Yoga und Meditation Einführungsseminar in unseren 4 Yoga Vidya Häusern gibt einen leichten Einstieg und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand, die dir täglich helfen können dein Leben zu meistern.
Ein interessanter Kurz-Yoga Urlaub – buchbar an jedem Wochenende von Freitag bis Sonntag. Ein erlebnisreiches Wochenend Yogaseminar, wo du viel über Yoga in Theorie und Praxis erfährst und viele Tipps für’s Üben zu Hause bekommst. Mit täglich 2 Yogastunden und Meditation.

Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen


Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen/Wanderungen, Vorträgen, 1x freier Eintritt in Schwimmbad und Sauna und vielem mehr. Frühsommer-Spezial: 7 Tage zum Preis von 5 Tagen.
Für alle Ferienwochen, die zwischen dem 24.04. und 26.06.16 beginnen, kannst du ohne Aufpreis 2 Tage länger als Individualgast bleiben. Jeden Tag gibt es mehrere Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene, so dass du ganz sicher deine Lieblingsstunde findest. Für die Meditationen um 7h und um 20h hast du jeweils die Wahl zwischen angeleiteter Meditation (auch geeignet für Anfänger) und stiller Meditation ohne Anleitung.

Osterferien bei Yoga Vidya


Du schätzt Ruhe, Entspannung, willst Neues entdecken oder möchtest deine eigene Yoga– und Meditationspraxis vertiefen? Die Zeit um Ostern bei Yoga Vidya zu erleben ist für viele Menschen eine gute Gelegenheit, um sich auf sich selbst zu besinnen und neue Schwerpunkte im Leben zu setzen oder den vorhandenen Lebensweg positiv zu stärken.
Weitere Infos:

Eine Inspiration: Vom Unerkannten


Der Schüler stieg zusammen mit seinem Meister hinab in eines der Dörfer am Rande der Weißen Berge, um wöchentliche Besorgungen zu erledigen. Als sie an einem Feld vorbeigingen, kreuzten die beiden Mönche den Weg eines alten Bauern, der vor seinem Karren einen kräftigen Ochsen gespannt hatte und diesen mit der Peitsche antrieb... Weiterlesen>>>
Seminare mit Swami Saradananda

Auch in diesem Jahr wird Swami Saradananda wieder mehrere Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya leiten. Bei Yoga Vidya Westerwald hast du bereits im März die Möglichkeit, am Seminar ‚Asana intensiv‘ und/ oder an der Yogalehrer Weiterbildung A1 Jnana Yoga und Vedanta teilzunehmen.
Ab August 2016 wird Swami Saradananda bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine Yogalehrer Weiterbildung, das ‚Asana intensiv‘-Seminar, ein Seminar über Mudras und die Chakra Lehrer Ausbildung unterrichten. Weiterlesen >>>

Yoga Vidya Visharada-Studiengang


Für besonders ernsthafte Aspiranten auf dem spirituellen Weg und Yogalehrer/innen, die besonders kompetent unterrichten wollen, haben wir den Yoga Vidya Visharada Studiengang eingerichtet.
Er ist Orientierung, Leitlinie und Stütze für deinen gezielten, systematischen, persönlichen, spirituellen Fortschritt auf dem Weg zur Selbstverwirklichung. Du lernst die wichtigsten Yogaschriften kennen und in den Alltag zu integrieren. Du lernst sehr viel über das Unterrichten von Yoga und das Anleiten spiritueller Aspiranten.
Tage der offenen Tür

Möchtest du gern mal einen Tag lang kostenlos an Yogastunden teilnehmen, Vorträge hören, Klangreisen und Konzerte und unser köstliches vegetarisches Buffet genießen? Dann solltest du dir die Termine für unsere Tage der Offenen Tür, die mehrmals im Jahr und auch an den Welt- yogatagen stattfinden, auf jeden Fall notieren.
Unser Seminarhäuser in Bad Meinberg (Nähe Externsteine/Teutoburger Wald), an der Nordsee, im Westerwald und im Allgäu stehen dir offen und liegen in schöner Natur, so dass sich der Besuch auch mit einem Ausflug in die Umgebung gut verbinden lässt. In Bad Meinberg kannst du gern auch unsere Ayurveda Oase und unser schönes Shivalaya Retreatzentrum besichtigen. Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen, wir freuen uns auf dich und deine Freunde.

Termine:

Ausbildungen und Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra


Dr. Devendra Prasad Mishra wuchs im Himalaya auf und wurde schon als kleines Kind mit der Naturheilkunde vertraut. Er ist Mitbegründer und Direktor der Kewalya Nature Care Society und hat schon vielen chronisch Kranken helfen können.
Sein Ziel ist, die Ganzheit von Seele, Körper und Geist durch seine Behandlungen zu stärken bzw. wiederherzustellen. Dr. Devendra Prasad Mishra reist auch dieses Jahr wieder zu Yoga Vidya nach Deutschland um den Ayurveda Medizin Ausbildungs Grundkurs und Aufbaukurs sowie eine Panchakarma Gruppen Kur zu leiten.

12. Yoga Vidya Musikfestival
 

Wie kein anderes Medium vermag Musik Menschen miteinander zu verbinden. Sie ist eine universelle Sprache, die mit dem Herzen verstanden wird. Erlebe das Wunder der heilenden Töne. Freue Dich auf ein Wochenende (05.-08. Mai 2016) voller Harmonie und Energie.
Du kannst zuhören, mitsingen, tanzen, selbst lernen, wie man ein Instrument spielt und vieles mehr. Lasse Dich ganz ein auf Melodien, Rhythmen und Klangwelten und komme so Deiner wahren Natur näher. Mit bekannten internationalen Interpreten.

Highlights:
  • Satyaa & Pari ~ Das heilige Feuer der Mantras
  • Sundaram ~ Für alle Liebhaber spiritueller Musik
  • The Love Keys ~ In der Tiefe des eigenen Seins
  • Gaiatrees ~ Harmonie zwischen Erdung und Extase
  • Duo En Camino ~ Stimme, Harfe, Hang
  • Indigo Masala ~ Weltmusik vom Feinsten
  • Hagit Noam ~ Botschaft des Friedens
  • Ashis Paul und Partho Sarodi ~ klassisch indischer Raga

2-jährige Yogalehrer-Ausbildung ~ Einstieg noch möglich!


Januar 2016 war der Beginn der 2-Jahres-Yogalehrer-Ausbildung welche deutschlandweit in insgesamt 59 Yoga Vidya Centern angeboten wird. Du hast jetzt die Möglichkeit bis Anfang März in die Ausbildung mit einzusteigen.
Dich erwartet eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. In dieser Zeit kannst du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern. Du entwickelst alle Teile deiner Persönlichkeit: Körper, Energien, Gefühle, Gedanken sowie Intuition und kommst in Kontakt mit deiner wahren Natur. Die Ausbildung lässt genug Spielraum, um das theoretisch erlernte Wissen auch zu verinnerlichen und in die Praxis umzusetzen. Du wirst Dinge tun können, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

Business Yoga Kongress: Es sind noch Plätze frei!


Bislang orientiert sich Business Yoga vorwiegend an dem hohen Bedarf nach einem wirksamen Stressausgleich. Der 4. Business Yoga Kongress (11.-13.03.2016) möchte einen Blick über den Tellerrand werfen: Wie können Unternehmen und Mitarbeiter/Innen darüber hinaus von Yoga profitieren?
Rund 30 Plenumsvorträge, Workshops und Praxisstunden und die Podiumsdiskussion geben vielfältige Impulse und Beispiele. Nutze die Gelegenheit zur Teilnahme an dem abwechslungsreichen Programm und stärke deine persönliche Gesundheitskompetenz mit themenspezifischen Yogastunden und Meditationen. So kannst du einmal mehr das breite Wirkungsspektrum von Yoga und Entspannung in entspannter Atmosphäre erfahren.
Wir freuen uns, dir wieder hochkarätige Referenten präsentieren zu können, darunter namhafte  Experten und Buchautoren wie Anna Trökes, Kerstin Linnartz, Paul Kothes, Prof. Dr. Chandrashekhar Pandey und Prof. Dr. Niko Kohls.

 

2 Monate Yogalehrer Ausbildung – Gründlich und entspannt


Vom 08. Mai – 03. Juli 2016 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg erstmals die zweimonatige Yogalehrerausbildung statt. Die Ausbildung ist ideal, wenn du es dir einrichten kannst, für zwei Monate auszusteigen – vielleicht durch den Beginn eines ein neuen Lebensabschnitts, z.B. durch einen Jobwechsel, im Sabbatical, nach dem Schulabschluss oder nach Beendigung deines Studiums.

Neues aus dem Westerwald
 

Seit drei Wochen befinden sich durchschnittlich 25 angehende YogalehrerInnen im Haus. Bereits um sechs Uhr morgens bewegen sie sich schweigend zu Meditation und Satsang, lauschen dem folgenden Fachvortrag und lassen sich dann zwei Stunden lang durch die Hathayogastunde führen um nach der Tiefentspannung zum Frühstücksbrunch zu erscheinen.
So fließen sie weiter durch den Tag und sinken um 22 Uhr erfüllt in den Schlaf. Vier intensive Wochen, voller Erfahrungen, Prozessen und viel Yogaphilosophie. Mit dieser Basis gehen sie hinaus in die Welt, üben, lehren und lernen weiter. Welch` wunderbare Aufgabe.

Zukünftige Seminare bei Yoga Vidya Westerwald:

Hochschul-Zertifikatslehrgang - Wissenschaft des Yoga Vidya
 

Erstmalig ist es durch die Kooperation des Yoga Vidya e. V. und des Steinbeis-Transfer-Instituts Gesundheitskompetenz und Gesundheitsbildung der Steinbeis-Hochschule Berlin möglich, Yoga und Wissenschaft im Rahmen eines Zertifikatslehrgangs zu verbinden.
Der Zertifikatslehrgang ist eine eigenständige Ausbildung, die sich an den Inhalten und Abläufen der Yogalehrerausbildung orientiert. Du kannst bspw. an der 2-jährigen Ausbildung in ausgewählten Stadtcentern teilnehmen und absolvierst darüber hinaus die speziellen Veranstaltungen des Zertifikatslehrgangs. Wenn Du die 2-jährige oder die Baustein-Yogalehrerausbildung bereits absolviert hast, kannst Du beim Prüfungsausschuß eine Nachzertifizierung beantragen.

Du erwirbst bei erfolgreicher Teilnahme am Zertifikatslehrgang den Abschluß Wissenschaftliche/r Yoga Vidya Lehrer/in (SHB)

Start des Lehrgangs ist im März 2016

Swami Tattvarupananda on Tour


Swami Tattvarupananda, ein indischer Meister des Vedanta, steht wie Sukadev in direkter Tradition von Swami Sivananda. Er wird ab dem 27. März unseren Seminarbetrieb mit seinem Wissen bereichern. Mehrere Seminare und eine Themenwoche gibt er in den Yoga Vidya Seminarhäusern Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu und Nordsee.

Neuigkeiten vom JJK Gurukulam


Swami Tattvarupananda ist gern gesehener Gast bei Yoga Vidya. Er leitet mehrere Projekte in Indien, die sich um die Ausbildung und Integration von Kindern aus ärmlichen Verhältnissen kümmern.
Dafür werden fortlaufend Mittel benötigt. Es folgt ein kurzer Bericht, der uns am 5. Februar 2016 erreicht hat, worin Swamiji über den aktuellen Stand seiner beiden Projekte JJK Gurukulam und JJK Gurukulam for Girls erzählt. Weiterlesen >>>

Sukadev on Tour: Workshops, Seminare und Ausbildungen


Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, ist Autor diverser Bücher wie z. B. "Die Yoga-Weisheit des Patanjali für Menschen von heute“, "Das Yoga Vidya Asana Buch“, und „Der Köngisweg zur Gelassenheit“.
1992 gründete er das erste Yoga Vidya Zentrum in Frankfurt, 1995 den ersten Ashram im Westerwald,  2003 Europas größtes Yoga Seminarhaus in Bad Meinberg, Hauptsitz von Yoga Vidya. Sukadev Bretz lehrt allerdings nicht nur bei Yoga Vidya Bad Meinberg, sondern besucht zum einen die anderen Yoga Vidya Seminarhäuser und gibt zum anderen Workshops in den Yoga Vidya Stadtzentren auch in deiner Nähe.

Termine:

BM=Bad Meinberg, NO=Nordsee, AG=Allgäu

Spirituelle Lebensberatung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg


Die Spirituelle Lebensberatung als Begleitung und Unterstützung bei Fragen zu deiner spirituellen Praxis, deiner Lebenssituation und deiner persönlichen Entwicklung.
Bist du schon länger auf dem spirituellen Weg – oder auch am Anfang des spirituellen Wegs und suchst einen erfahrenen, kompetenten Ansprechpartner für etwaige spirituelle Fragen, spirituelle Erfahrungen und wie Du Dein Leben spiritualisieren und etwaige Probleme und Herausforderungen aus spiritueller Sicht angehen kannst? – Dann vereinbare einen Beratungs- und Gesprächstermin mit unseren geschulten spirituellen Lebensberatern.

Yogatherapie Ausbildung mit Mahashakti


Mahashakti ist seit 2005 für Yoga-Vidya schwerpunktmässig als Yogatherapeutin im Einsatz und hat im Rahmen dieser Tätigkeit zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu verbesserter Lebensqualität und Gesundheit begleitet.
Ab dem Wochenende 15.-17.04.2016 (Ausweichwochenende: 22.- 24.04.2016) wird die Yogatherapieausbildung im Stadtzentrum Weilerswist angeboten. Diesmal mit ganz neuem Konzept, dass Dir ein Höchstmaß an Flexibilität bietet. Die Ausbildung wird eine Mischung aus Präsenzveranstaltungen im Stadtzentrum Weilerswist, Intensivwochenenden in Bad Meinberg und Online-Seminaren sein. So kannst Du ganz bequem Zuhause lernen und Dich trotzdem regelmäßig in der Gruppe austauschen.

Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Garbhasana – die Stellung des Kindes

 
Als ausgleichende Gegenbewegung nach den rückwärtsbeugenden Stellungen entspannt sich in der Stellung des Kindes (Garbhasana) die Wirbelsäule in einer gekrümmten Haltung, so wie sie es im Mutterleib gewohnt war.
Der Körper ganz klein gebogen, mit angezogenen Beinen und an den Körper angelegten Armen und Händen. Schultern, Arme und Nacken können ganz loslassen, keine Spannung ist fühlbar, alle Muskeln sind locker und weich, das Gesicht der Erde zugewandt... weiterlesen >>>

Sitaram on Tour: Pujas, Workshops

 
Auch in diesem Frühjahr wird Sitaram die Yoga Vidya Stadtzentren, auch in deiner Nähe besuchen, und die große Guru Paduka Puja ausführen: Ein Verehrungsritual des Bhakti Yoga zur Verstärkung unserer Verbindung zu Meister Swami Sivananda. Jeder Abend beinhaltet einen Puja–Ablauf mit kraftvollen Mantra–Rezitationen sowie ausführliche Erläuterungen zu den einzelnen Schritten während der Puja.
Kommende Termine:
25.02. Moers, P. 27.-28.02. Moers, BG. 13.03. Köln, P. 08.-10.04. Bremen, BG. 13.04. Bremen, P. 14.04. Oldenburg, P. 15.04. Diepholz, P. 16.-17.04. Diepholz, BG. 26.04. Bayreuth, P. 27.04. Aschaffenburg, P. 28.04. Aschaffenburg, W. 29.04. Villingen-Schwenningen, P. 30.04. Karlsruhe, P. 01.05. Mainz, P. 03.05. Stuttgart P. 05.05. Speyer, Wi. intern. 06.-08.05. Westerwald, Wi. 09.05. Schwerte, P. 10.05. Essen, P.


P=Puja, BG= Bhagavad Gita, W=Workshop, Wi=Wildkräuter

Yoga Vidya Bad Meinberg: Mitarbeiter gesucht

  • Willst du Yoga wirklich tief erfahren?
  • in einer spirituellen Gemeinschaft leben, täglich meditieren, an Mantra-Singen und Yogastunden teilnehmen?
  • von erfahreneren Yogalehrern lernen?
  • intensiv an dir selbst arbeiten und schnelle spirituelle Fortschritte machen
  • deine Talente und Fähigkeiten sinnvoll einsetzen und weiter entwickeln?
  • dich dafür engagieren, dass immer mehr Menschen Yoga und Meditation üben können?
Wenn du ein paar dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, könnte die Mitarbeit bei Yoga Vidya für dich das Richtige sein. Yoga Vidya bietet dir das Leben in einer spirituellen Gemeinschaft, die Sicherheit sozialer Absicherung, die Möglichkeit der Anleitung durch erfahrenere Yogalehrer, durch dynamische Tätigkeit die Entfaltung deiner Talente, durch intensive spirituelle Praxis schnelle Fortschritte auf dem Yoga-Weg. Insbesondere für die folgenden Aufgabengebiete suchen wir neue Mitglieder für unsere spirituelle Gemeinschaft:

Yoga-Wiki
Mitarbeiter für das Yoga Vidya Wiki gesucht. Unser Yoga Wiki entwickelt sich stetig weiter zum Haupt-Wissens-Portal... weiterlesen >>>


Mediengestaltung/Grafik
Du bist Mediengestalter/in (Print) / Grafiker/in und deine Berufserfahrung und Kenntnisse der gängigen Grafikprogramme... weiterlesen >>>

Haushalt
Hast Du Freude daran für Sauberkeit und Schönheit im ganzen Haus zu sorgen? Allein in Ruhe und Stille Deinen Dienst... weiterlesen >>>

Wochenplan
Für die Seminarplanung suchen wir einen Sevaka für den Bereich Wochenplan. Im Wochenplan fließen alle Informationen... weiterlesen >>>

Onlinemarketing
Möchtest du deine Fähigkeiten, Kenntnisse und Energie einbringen, Yoga Vidya über die Techniken des Onlinemarketing im... weiterlesen >>>

Yoga Vidya Allgäu: Mitarbeiter gesucht


Arbeiten und helfen, wo andere Urlaub machen? Werde Sevaka (Mitarbeiter/in) in unserem schönen Yoga Ashram bei Yoga Vidya Allgäu. Aktuell suchen wir dringend Menschen für die Küche und für unser Büro/ Rezeption/ Telefonzentrale. Hier geht es direkt zur Stellenbeschreibung >>>
Bei uns hast du neben deiner Tätigkeit die wunderbare Möglichkeit, deine Spiritualität inmitten Gleichgesinnter zu leben und zu entwickeln. Du kannst täglich Meditation und Asana-Stunden praktizieren, gemeinsam Mantras singen und Rituale durchführen... weiterlesen >>>

Yin Yoga-Weiterbildung für YogalehrerInnen


Den Aspekt des Yin Yoga in den Yogaunterricht zu integrieren stößt bei YogalehrerInnen auf immer größere Resonanz. Im Februar fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg eine weitere 5-tägige Yin Yoga-Yogalehrer Weiterbildung mit Shanti Wade erfolgreich statt.
Um der großen Nachfrage gerecht zu werden, wird es in diesem Jahr neben der bereits geplanten Weiterbildung vom 9.–14.10.2016 bei Yoga Vidya Westerwald zwei zusätzliche Weiterbildungen mit Shanti Wade vom 26.6.–1.7.2016 und vom 18.–23.12.2016 bei Yoga Vidya Bad Meinberg geben.

Neues aus dem Yoga Vidya Wiki


Unser Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran! Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten die bestehenden Artikel überarbeiten. Hier findest du eine kleine Auswahl an interessanten Artikeln in unserem Wiki. Schau doch mal rein!
Amethyst
Kaum ein Heilstein hat eine so deutliche Verbindung zum Thema Spiritualität. Nicht umsonst ist der Amethyst dem Sahasrara Chakra zugeordnet, welches für das Transzendentale steht, das höchste...


Studie zu Meditation und Zeit
„Meditation kann das Zeitempfinden und damit das Bewusstsein insgesamt verändern“, heißt es in der neuen Studie im Wiki. Was hat es damit auf sich? Was für eine Rolle spielt eigentlich Zeit..

Yoga Wiki sucht Unterstützung
Möchtest du für ein Jahr oder länger in einer spirituellen Gemeinschaft leben, praktizieren und lernen? Hast du Freude am Schreiben und bringst einen guten Schreibstil mit? Hast du allgemeine...
Wenn du Lust hast, uns als Übersetzer oder Autor von zu Hause aus zu unterstützen, melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen uns auf dich!

Fotoshow: Geburtstagsfeier von Sukadev


Man muss die Feste feiern wie sie fallen“, sagt der Volksmund. Auf den Mittwoch, den 3. Februar, ‚fiel‘ der 53. Geburtstag von Sukadev, dem Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Damit war klar, dass das gebührende Fest zu Ehren Sukadevs nicht lange auf sich warten ließ. Begonnen wurde der Tag aber mit einem ruhigen, harmonischen Morgensatsang, wonach Sukadev bereits erste Glückwünsche, herzliche Worte und... weiterlesen und ansehen >>>

Video: Einfache Atem Meditation


Übe diese einfache Form der Atemmeditation. Du kannst sie auch als Entspannungstechnik in den Alltag zwischendurch einplanen. Du kannst so einfach Kraft tanken und zur inneren Mitte zurück finden. Video ansehen>>>
Besuche unser Meditations Portal im Internet, oder erfahre die Tiefe der Meditation direkt bei einem unserer zahlreichen Seminare.

Neues aus dem Shop

Business Yoga Sutras von Dr. Hans Kugler
Der kommende Business Yoga Kongress vom 11.-13.03.16 bei Yoga Vidya Bad Meinberg steht unter dem Motto „Mit Yoga erfüllt arbeiten und leben“. Einer der Referenten ist Dr. Hans Kugler, Mitbegründer von yogabiz
und erfahrener Business Yogalehrer und Ausbilder.
In seinem Buch Business Yoga Sutras stellt er die Fülle dar, die Yoga auch im Business Kontext bietet, und wie Yoga in den hektischen Arbeitsalltag erfolgreich integriert werden kann. Das Buch enthält zwei CDs mit Übungsprogrammen. Von Interesse für Yogaübende und Yogalehrende. [Hardcover, 272 Seiten und 2 CDs mit Übungsprogrammen, Preis 24,90€ (D) inkl. 7 % MwSt. und zzgl. Versandkosten]

 
Yin Yoga von Stefanie Arend
Yin Yoga ist ein eher passiver und ruhiger Stil, bei dem es darum geht, sich in die Asanas hinein zu entspannen. Die Stellungen werden länger gehalten und die tieferen Schichten des Körpers können so aktiviert werden.
Yin Yoga ist auch eine wunderbare Ergänzung zu einer sonst eher aktiven Yogapraxis. Mit einem Vorwort von Paul Grilley. [Softcover, 176 Seiten, Preis 14,95€ (D) inkl. 7 % MwSt. und zzgl. Versandkosten]
Om Shanti und viel Freude für deine Yoga Praxis.

Dein Yoga Vidya Team

„Gesundheit ist Reichtum. Innerer Friede ist Glück. Yoga zeigt einen Weg."
Swami Vishnu-devananda
www.mein.yoga-vidya.de - Yoga Community mit Videos, Forum, Fotos uvm.
www.blog.yoga-vidya.de - Neuigkeiten rund ums Yoga, mit Mantras, Übungsanleitungen und Vorträgen als Podcast
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www.yoga-vidya.de/de/asana - Viele Infos rund um die Yoga Übungen
www.yoga-vidya.de/center - Finde eine Yogaschule in deiner Nähe
www.wiki.yoga-vidya.de/Wissenschaftliche_Studien - Wie wirkt Yoga?
Dieser Newsletter wird publiziert von Yoga Vidya e.V. - Gemeinnütziger Verein, Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, www.yoga-vidya.de
Tel.: 05234-87-0, Fax: 05234-87-1875, Email: informationen@yoga-vidya.de


(Amtsgericht: Lemgo, Vereinsregister-Nr. VR 1274, Vertreten durch den Vorsitzenden Volker Bretz)