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Newsletter Inhaltsverzeichnis
Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund!
Hier der Yoga Vidya August Newsletter: Yoga Held - Asanatipps und Video, Individuelle Yoga Ferientage an Nordsee, im Allgäu, Westerwald und Teutoburger Wald, Detox Smotthie, Interview zur Yogalehrer Ausbildung, kostenloses Yoga Webinar, Küchenteams brauchen Verstärkung. Viele Infos und Neuigkeiten rund um Yoga, Meditation und Ayurveda |
Nr. 236
02.08.2015
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Übung des Monats: Heldenstellung für Mut und Durchsetzungsvermögen
Der Held, Vira Bhadrasana, ist eine wunderbare Stellung für die Stärkung der Bein- und Gesäßmuskulatur und die Entwicklung von innerer Kraft, für Durchsetzungsvermögen und für Gleichmut inmitten der Herausforderungen des täglichen Lebens. Du kannst sie auch zwischendurch machen, z.B. jetzt gleich. Allerdings ist sie nicht entspannend, sondern körperlich anstrengend.
- Stelle dich entspannt hin. Atme 2-3 Mal tief und ruhig ein und aus. Atme in den Bauch um dich in deine innere Mitte zu zentrieren.
- Grätsche die Beine weit auseinander. Drehe den rechten 90 Grad nach rechts und den linken Fuß ein weinig (15 Grad) nach rechts. Beuge das rechte Knie 90 Grad, bis der Oberschenkel parallel zu Boden, und das Knie oberhalb vom Fußgelenk ist. Strecke den rechten Arm nach vorne aus und den linken Arm nach hinten. Schaue jetzt in die Verlängerung des rechten Armes nach vorne. Spüre wie die Oberschenkel und das Gesäß arbeiten, der Brustkorb arbeitet. Halte die Stellung einige Atemzüge. Es darf ruhig etwas anstrengend sein.
- Einatmend strecke das Bein wieder aus, komme zur Mitte und gebe die Füße wieder parallel zu einander. Atme 2-3 Mal wieder tief mit dem Bauch ein und aus. Genieße die Ruhe und Entspannung.
- Gib dann den linken Fuß 90 Grad nach links. Gib den rechten Fuß 15 Grad nach links. Beuge das linke Knie 90 Grad. Achte darauf dass der Oberschenkel parallel zum Boden ist und das Knie oberhalb des Fußgelenkes liegt. Strecke die Arme aus und schaue in die Verlängerung des linken Armes nach vorne. Halte wieder für einige Atemzüge.
- Senke wieder die Arme. Gib die Füße wieder parallel zusammen. Bleibe einen Moment lang ruhig stehen. Atme tief mit dem Bauch ein und aus. Sage dir innerlich: „Heldenhaft werde ich heute alle Herausforderungen, und alles was ich tue mit viel Energie und Kraft angehen.“
Lass dich mit einem Video anleiten |
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Individuelle Yogaferientage zur Ruhe kommen, Freude erfahren, neue Inspiration
Stelle dir dein eigenes Yoga Programm zusammen. Wähle aus täglich mehreren Yogastunden verschiedener Level, angeleitete und stille Meditation, inspirierende Vorträge, Workshops, Klangyogastunden, indische Rituale, geführte Wanderungen und mehr. Komme wann du willst und bleibe so lange wie du willst. Willst du wirklich zur Ruhe kommen, Freude erfahren, neue Inspiration für deinen Alltag? Willst du mit Yoga individuell beginnen oder deine Yoga Praxis vertiefen? Willst du auf dem spirituellen Weg neue Einsichten erfahren oder einfach mal etwas ganz Anderes ausprobieren? Dann sind die individuellen Yogaferientage für dich das richtige. Anmerkung: Wer erstmals zu Yoga Vidya kommt, dem sei zunächst der Besuch eines Yoga und Meditation Einfühungsseminar oder der Yoga Ferienwoche empfohlen. Individuelle Ferientage eignen sich am besten für solche, die schon mal ein Yoga Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben.
Alle Infos http://y-v.de/yogaferientage
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Rezept: Detox ‚ Beet & Ginger‘ Smoothie
Das Wort ‚Detox‘ kommt von ‚Detoxifikation‘, was zu Deutsch schlicht und einfach ‚Entgiftung‘ bedeutet. Entgiftung – oder auch Entschlackung – ist in den traditionellen hinduistischen Behandlungsmethoden des Ayurveda unter dem Begriff Panchakarma ein wichtiger Bestandteil, um körperliche und geistige Reinigungsprozesse in Gang zu setzen bzw. zu unterstützen. Im Vorfeld zu den spezielleren Reinigungsmethoden des Panchakarma kann dich eine frische, gesunde & vegane Obst- und Gemüse-Kost gut darauf einstimmen und vorbereiten. Und sowieso: Dieser ‚Detox-Smoothie‘ ist eine echte Bereicherung.
Hier das Rezept für den Detox ‚Beet & Ginger‘ Smoothie: Zutaten für 2 Personen - 1 mittelgroße frische Rote Beete (Achtung: am besten mit Handschuhen schälen, da Rote Beete stark abfärbt – zur Not geht auch vorgekochte)
- 2 Karotten
- 2 Orangen
- 1 mittelgroßes Stück Ingwer
- 1/2 Glas frisches Wasser
Zubereitung:
Zuerst die Rote Beete (mit Handschuhen!) schälen und in Stücke schneiden. Die Karotten waschen und ebenfalls in Stücke schneiden. Dann die Orangen und den Ingwer schälen und alles in den Mixer geben und cremig pürieren. Fertig! Am Besten: Sofort genießen.
http://y-v.de/Yoga-Koch-Seminare
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Tag der offenen Tür am Sonntag 6.9. Yoga Vidya Bad Meinberg
Zum unverbindlichen Kennenlernen, mit Yoga-Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene, Einführung in die Meditation und Mantra-Singen, Hausführung, Vorträge, Info-Vortrag zur Yogalehrerausbildung, 2 x Vollwert-Buffet. Alles kostenlos. Bitte vorher anmelden (05234-870).
- Ab 10.30h regelmäßige Hausführungen
- 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
- 11.30 Uhr Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
- Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
- Ab 13.30h Mantra-Konzert
- 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yogalehrer-Ausbildungen
- 14.30 Uhr Einführung in die Meditation / Klangreise
- 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop /Info-Vortrag über Ausbildungen
- 16.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete sowie Yoga-Therapie Workshop
- Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 18.30h Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
- 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 47 €, DZ 63 €, EZ 78 €, S/Z 35 €. Nur Übernachtung und Satsang: MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39 €, S/Z 18 €.
Infos zu allen Tagen der Offenen Tür bei Yoga Vidya http://y-v.de/yoga-tag-der-offenen-tuer
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Yoga Ferienwoche - Aufladen und Regenerieren - beginnt jeden Sonntag in allen vier Yoga Seminarhäusern
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. In der Yogaferienwoche kannst du als Anfänger Yoga und Meditation kennenlernen oder aber auch als fortgeschrittener Yogi deine Praxis vertiefen. Die Yoga Vidya Seminarhäuser liegen in Deutschlands reizvollsten Landschaften - an der Nordsee, im Teutoburger Wald, im Westerwald oder im Allgäu. Diese wunderschönen Gegenden laden zur Erholung und Ausflügen ein, Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergänge, geführte Ausflüge/Wanderungen sowie Vorträge runden das Programm ab. Die Ferienwoche findet jede Woche von Sonntag bis Freitag in jedem der Yoga Vidya Seminarhäuser:
Beratung und Anmeldung unter:
- Yoga Vidya Bad Meinberg 05234 87-0
- Yoga Vidya Nordsee 04426 90416-10
- Yoga Vidya Allgäu 08361 92530-0
- Yoga Vidya Westerwald 02685 8002-0
Yoga Ferienwochen http://y-v.de/Yoga-Ferienwochen
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Der Held, die Heldin
Es gibt Superhelden, gebrochene Helden, Antihelden oder Eintagshelden. Hollywood spielt besonders gern mit dem Archetypen des Helden, ist er doch auf der Täterseite stets der gute, meist schöne und von allen bewunderte. In einem Modell von Opfer – Täter – Held, gilt der Held als der erstrebenswerteste. Viele Menschen glauben jedoch, es sei unmöglich ein Held zu sein. Das schöne am Yoga ist: Jeder kann zu einem Held werden. >>> Weiter zum vollen Artikel ...>>>
Alle Artikel des Hatha Yoga Blogs
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Das Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsprogramm für 2016 ist online!
Das komplette Seminarprogramm für 2016 ist nun online. Du findest zahlreiche Seminare, Aus- und Weiterbildungen, Yogatherapie und Ayurvedakuren, Individualprogramme, Kinderseminare oder Ferienwochen für die ganze Familie. - Du möchtest mit Yoga und Ayurveda aktiv etwas für dich tun?
- Dich entspannen und neue Kraft tanken?
- Zugang zu deiner inneren Intuition und Kreativität finden?
- Innere Ruhe und Frieden erfahren?
- Neues lernen oder dich weiterbilden?
Dann bist du bei Yoga Vidya genau richtig! Du kannst aus einem grpßen Angebot an Seminaren, Aus- und Weiterbildungen sowie Erholungsangeboten, die in den vier Yoga Vidya Seminarhäusern an der Nordsee, im Westerwald, im Teutoburger Wald oder im Allgäu stattfinden, ein für dich passendes Seminar wählen. Wir leben und lehren bei Yoga Vidya den klassischen ganzheitlichen Yoga, der alle Yogawege vereint. Du kannst zusätzlich an zahlreichen kostenlosen Angeboten wie z. B. geführte Spaziergänge, Nordic Walking, Klangreisen, Mandala-Malen, Ritualen und vielem mehr teilnehmen. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg kannst Du Dich in der Ayurveda Oase verwöhnen und behandeln lassen. Alle Häuser zeichnen sich durch eine besondere Ashram-Atmosphäre aus, in der du optimal lernen und dich erholen kannst. Yoga Vidya bietet günstige Pauschalpreise, da es sich um einen gemeinnützigen Verein handelt. Umweltbewusstsein wird groß geschrieben: Die Küche ist biozertifiziert und selbstverständlich vegetarisch, oft auch vegan, Putz- und Waschmittel sind aus natürlichen Rohstoffen und Sonnenstrom schont die Ressourcen der Natur. Kinder sind herzlich willkommen - wir bieten viele Kinderseminare für unterschiedliche Altersgruppen und Interessengebieten.
Finde ein passendes Yoga Vidya Seminar http://y-v.de/yoga-seminar-finden
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Yoga Ferientage in Bad Meinberg
Bad Meinberg ist das größte Yoga Haus außerhalb von Indien. Hier findest du ein einmalig umfassendes und abwechslungsreiches Angebot rund ums Yoga. Täglich hast du die Auswahl unter bis zu 10 Yogastunden, verschiedenen geführten und stillen Meditationen, vielfältige Vorträge, geführte Wanderungen zu den Externsteinen und anderen Kraftorten, Mantra-Singen, häufig auch Konzerte und Workshops. In der Ayurveda Oase im Haus kannst du dich verwöhnen lassen. Es gibt ein Hallenschwimmbad, Sauna, Fitnessstudio und eine Yogatherapie Abteilung. Im Retreat-Center auf dem Gelände kannst du in machtvoll spiritueller Atmosphäre tiefe Meditationerfahrungen machen. In Ritualen, Rezitationen, Klangreisen, Phantasiereisen kannst du dein Herz öffnen, die Seele baumeln lassen, innere Heilung erfahren. Yoga Vidya Bad Meinberg ist so etwas wie das Yoga Schlaraffenland: Egal ob du ein sanft entspannendes Programm, eine intensive Praxis, Gesundheitsferien und tiefe spirituelle Erfahrung suchst, hier findest du das für dich richtige Yoga Programm. Willst du einfach für dich in einer Yoga Atmosphäre sein? Hier findest du Schweigezonen, einen stillen Speisesaal, ein Retreat Zentrum, du kannst anonym bleiben. Willst du dich mit anderen Yoga Interessenten austauschen, interessante Menschen kennen lernen? Auf dem großen Gelände von Yoga Vidya Bad Meinberg sind immer mindestens ein paar Hundert Yoga Übende - so machst du schnell neue Bekanntschaften -wenn du das willst. So vieles möglich - so viel Auswahl.
Anmerkung: Wer erstmals zu Yoga Vidya kommt, dem sei zunächst der Besuch eines Yoga und Meditation Einfühungsseminar oder der Yoga Ferienwoche empfohlen. Individuelle Ferientage eignen sich am besten für solche, die schon mal ein Yoga Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben. Oder reise an einem Freitag oder Sonntag ein - so kannst du gleich an Einführungs-Vorträgen teilnehmen.
Alle Infos http://y-v.de/yoga-ferientage-bad-meinberg
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Fotoshow: Die neue Surya Plattform - Outdoor bei Yoga Vidya Bad Meingerg
Yoga Vidya Bad Meinberg hat eine neue Yoga-Plattform im Außenbereich des Ashram-Geländes!
Yoga im Freien ist für viele Yogis und Yoginis bei Yoga Vidya Bad Meinberg schon immer eine schöne Erfahrung gewesen – ob auf der saftigen Obstwiese direkt auf dem Ashram-Gelände oder im nahegelegenen Silvaticum. Bei gutem Wetter suchen viele Praktizierende gerne die Nähe zu Freiluft, Sonne und Natur. Seit kurzem finden nun auch regelmäßig geführte Yogastunden auf der neuen Yogaplattform im Freien statt.
Zu allen Yoga Fotoshows
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Interview zur Yogalehrer Ausbildung
Bei Yoga Vidya Bad Meinberg läuft zur Zeit die vierwöchige englische Yogalehrerausbildung. Wir haben einer Teilnehmerin der Ausbildung ein paar Fragen gestellt und sehr bereichernde Antworten erhalten.
Hier das Interview mit der sympathischen Sophie aus Finnland:
Yoga Vidya: Hallo Sophie! Danke, dass du dir die Zeit für dieses kurze Interview genommen hast, um uns ein paar Fragen zu beantworten. Du bist seit ca. zwei Wochen bei Yoga Vidya Bad Meinberg in der 4-wöchigen Yogalehrerausbildung intensiv. Dabei handelt es sich um die englischsprachige Yogalehrer Ausbildung. Geführt wird die Ausbildung vom Yoga-Acharya Harilalji, dem Leiter des Arsha Yoga Gurukulam in Indien.
Bevor du uns ein paar Fragen zur Ausbildung beantwortest, stelle dich doch bitte in einigen Sätzen kurz vor.
Hallo! Ich bin Sophie, 24 Jahre alt und lebe im Moment in Helsinki in Finnland. Mein Vater ist deutsch und meine Mutter ist Finnin, deswegen spreche ich auch deutsch. Meine Familie wohnt in der Nähe von Bad Meinberg, deswegen war mir der Ort auch bekannt. Ich bin für mein Studium nach ...>>> weiter zum vollen Interview >>>
Zu allen Yoga Interviews
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Yoga Intensiv – wie war Deine 4-Wochen-Ausbildung?
Die vierwöchige Intensivausbildung hat es in sich - die konzentrierte Übung führt zu einer tiefen inneren Erfahrung und bildet ein wertvolles theoretisches und praktisches Fundament. Immer wieder hören wir von Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wie wichtig diese Erfahrung für ihre persönliche Entwicklung und ihre Yoga-Unterrichtspraxis war. Immer wieder werden wir auch nach Teilnehmerstimmen gefragt – wenn Du die Intensiv-Ausbildung schon durchlaufen hast, möchten wir deshalb auch von Dir gerne wissen: Wie hast Du die vier Wochen empfunden, und was war Dein persönliches Highlight dabei? Bitte schreib uns doch dazu ein kurzes Statement, drei bis fünf Sätze genügen völlig! Wir freuen uns über Deine Rückmeldung an info@yoga-vidya.de, bitte mit dem Betreff "YLA intensiv"! Oder schreibe ein paar Sätze ins Yoga Vidya Forum. Interessierst du dich für die 4-Wochen-Intensiv-Yogalehrer Ausbildung? Hier findest du alle Alle Termine und Anmeldemöglichkeit
http://y-v.de/Yoga-Ausbildung-Intensiv
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Yogalehrer Ausbildung - 4 Wochen Intensivkurs - Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
Eine Yoga Lehrer Ausbildung bei Yoga Vidya ist eine tiefgreifende Erfahrung, eine Entwicklung von Körper Geist und Seele, mit das Beste, was du für dich tun kannst. Und du lernst, sehr fundiert zu unterrichten: Anfängerstunden, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Rückenyoga, Kinderyoga, Schwangerenyoga, all das ist schon in der Grundausbildung dabei. Und wenn du dich anschließend spezialisieren oder deine Yoga Erfahrung und Unterricht ausbauen willst, hat Yoga Vidya das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm fuer Yogalehrer. Nicht umsonst werden seit einigen Jahren fast die Hälfte aller in Deutschland ausgebildeten Yogalehrer bei Yoga Vidya ausgebildet. Die 4-Wochen-Intensiv-Ausbildung führt durch die konzentrierte Übung zu einer tiefen inneren Erfahrung und öffnet den Zugang zur inneren Intuition. Der Kurs ist auch dann für dich geeignet, wenn du nicht als Yogalehrer tätig werden willst, sondern für dich selbst Yoga wirklich intensiv erfahren willst. Du kannst die 4 Wochen an einem Stück mitmachen oder die Ausbildung in 2x2 Wochen oder 4x1 Woche aufteilen.
Die nächsten 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildungen beginnen:
- 23.08.15 Bad Meinberg
- 20.09.15 Bad Meinberg
- 18.10.15 Bad Meinberg
- 25.10.15 Nordsee
- 22.11.15 Bad Meinberg
- 20.12.15 Bad Meinberg
- 17.01.16 Bad Meinberg
- 31.01.16 Westerwald
- 14.02.16 Bad Meinberg
- 20.03.16 Bad Meinberg
- 10.04.16 Nordsee
- 01.05.16 Allgäu
- 15.05.16 Bad Meinberg
- 29.05.16 Westerwald
- 19.06.16 Bad Meinberg
- 17.07.16 Bad Meinberg
- 31.07.16 Westerwald
Alle Yogalehrer Ausbildung Infos http://y-v.de/Yoga-4-wochen
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Eine Inspiration: Vom Fluss der Lebenskraft
Ich sage dir:
Wahrhaft, du wirst tatsächlich geatmet. Sei dir deiner innewohnenden Lebensenergie bewusst. Lenke deine Aufmerksamkeit darauf und verbinde dich mit diesem Fluss in Harmonie.
Derart einfühlsam, folge der Stimme deines Herzens. Mit dem Herzen ist nicht das körperliche Organ gemeint. Dein wahres Herz ist der Sitz deiner Heiligkeit; es ist die Mitte des ganzen Universums. Dieses Herz ist ein Kompass. Richte dein Leben danach aus. (dg)
Alle Inspirationen aus der Feder von Dirk
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Individuelle Yogaferientage an der Nordsee
Stelle dir dein individuelles Yogaprogramm zusammen: Bis zu 2 Mal täglich Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Yogastunde. Vegetarisches Bio-Buffet. Mögliche Freizeitaktivitäten: Folgende Freizeitmöglichkeiten gibt es in der Umgebung: - Fahrradfahren und Wandern in der wunderbar belebenden Nordseeluft, auf oder neben den Nordseedeichen vor dem Meer oder ins idyllische ostfriesische Landesinnere. Es gibt 500 km Wanderwege im Wangerland. Fahrradvermietung ist möglich.
- Wattwanderungen, individuelle Wattwanderungen direkt in Horumersiel (bei Ebbe ist das Meer nur ca. 1 km vom Ufer entfernt) oder geführte Wattwanderungen
- Schwimmen/Sauna in der 2,5 km entfernten Frieslandtherme (ganzjährig geöffnet)
- Schwimmen in der Nordsee – Horumersiel-Schillig hat den größten Strand Frieslands mit Wiesenstrand und Sandstrand, Teile davon mit vielen Strandkörben, Teile davon ruhiger und meditativer
- Wassersport in der Nordsee: Segeln, Surfen, Kiten, Wasserski
- Ausflüge zu den Inseln Wangerooge und Mellum
(Bitte beachte: Das Haus Yoga Vidya Nordsee ist keine Ferienpension sondern ein Yoga Ashram. Teilnahme an täglich mindestens einer Yogastunde, einer Meditation, einem Vortrag plus Mantra-Singen wird von dir erwartet). Als Individualgast kannst du kommen wann du willst und solange bleiben wie du willst.
Anmerkung: Wer erstmals zu Yoga Vidya kommt, dem sei zunächst der Besuch eines Yoga und Meditation Einfühungsseminar oder der Yoga Ferienwoche empfohlen. Individuelle Ferientage eignen sich am besten für solche, die schon mal ein Yoga Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben.
Individualgastpreis ab 35 Euro pro Nacht, einschl. Unterkunft, Verpflegung und Yoga-Programm.
Alle Infos http://y-v.de/yoga-ferientage-nordsee
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Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Dhanurasana – der Bogen
Der Bogen (Dhanurasana) verbindet so vieles: Anmut und Kraft, Leichtigkeit und Anspannung, Stärke und Flexibilität, Anstrengung und Entspannung. Auf dem Bauch liegend fassen die Hände die Fußgelenke und durch die Anspannung der Beine, das Ziehen der Füße vom Boden weg zur Decke, wird der Bogen gespannt. Arme und Schultern dehnen und strecken sich, Bauchmuskeln und Oberschenkelmuskulatur ebenso, die ganze Vorderseite des Körpers scheint zu wachsen, sich auszudehnen, ihre Grenzen zu sprengen. >>>Weiter zum vollen Artikel ...>>>
Alle Blogartikel zu den Asanas
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Yoga Ferientage im Allgäu
Yoga Vidya Allgäu, auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung durch eine Feinstaub-ärmere Natur. Das Yoga-Seminarhaus in Maria Rain liegt unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in ein touristisch attraktiven Ferien-, Kur- und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen gelegen, ist Maria Rain ein ruhiger kleiner Ort, umgeben von vielen Badeseen, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind der Alpspitz bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen, bei guter Sicht sogar bis auf die Zugspitze, bietet sich direkt vom Haus aus. Ein Genuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.
Als Yoga Individualgast kannst du täglich an zwei Yogastunden, an Medition, Mantrasingen und Vorträgen teilnehmen, an geführten Wanderungen, Workshops - und du genießt tolles vegetarisch-veganes Essen. Wenn du Yoga Vidya Neuling bist, empfehlen wir Anreise am Freitag oder am Sonntag.
Info/Anmeldung Tel. 08361/92530 – 0
Alle Infos zum Individualgastprogramm Allgäu
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Ayurveda ganz einfach - Konstitutionstypen
In diesem Beitrag möchte ich die verschiedenen Konstitutionstypen des Ayurveda vorstellen.
Bitte vergegenwärtige dir dazu im Folgenden noch einmal die Eigenschaften von Vata, Pitta und Kapha.
- Vata, das Prinzip der Bewegung besitzt folgende Eigenschaften: Trocken, kalt, leicht, fein, beweglich, wechselhaft, rau.
- Pitta ist das Prinzip der Umwandlung. Es besitzt folgende Eigenschaften: Heiß, leicht, flüssig, fließend, sauer, durchdringend, scharf.
- Kapha ist das Prinzip der Stabilität und vereint die folgenden Eigenschaften: Schwer, kalt, feucht, schleimig, ölig, weich, stabil.
Diese Eigenschaften manifestieren sich nicht nur in der Natur, sondern auch im Menschen selbst.
Zum Ayurveda Blog
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Yoga Vidya Westerwald News
Hurra, der Parkplatz wurde „trockengelegt“. Eine Drainage leitet jetzt bei viel Regen das Wasser ab und Gäste müssen beim Verlassen des Fahrzeuges nicht mehr in die Pfütze steigen. Anderseits denke ich, wir treten viele zu wenig in Pfützen. Wann bist du das letzte Mal in eine gestiegen? Wann das letzte Mal Barfuss gegangen, hast mit offenem Haar im Regen getanzt, deine Hände mit Erde „beschmutzt“,…? Wir kennen das von den Kindern die all dies mit Freude vollführen, unbekümmert an allem Spaß haben. Als Erwachsene sind wir weit davon entfernt, doch am Weg der Spiritualität kann sich diese Entfernung verringern. Durch Meditation und Selbstforschung, Yoga und Selbsterfahrung können viele Konzepte, Vorurteile und Verhaltensmuster aufgelöst werden. So können wir nach und nach wieder die lang verlorene Freiheit erlangen spontan zu sein ohne zu werten und zu urteilen, können vieles tun, von dem uns bisher unsere Werte fernhielten, können wieder Figuren in Wolken sehen und den Menschen hinter seiner Maske, können wieder Regenwürmer anfassen und unsere Fassung verlieren, können in Pfützen treten ohne betreten zu sein und im Herzen uns berühren lassen wie von einem lauen Sommerwegen. Jemand der dich dabei unterstützen kann ist Swami Bodhichitananda. Der Amerikaner der seit zwei Jahrzehnten in Rishikesh lehrt und lebt ist auch diese Jahr wieder im Westerwald. Er ist durch seine humorvolle Art bekannt und im Seminar Yoga, Spirit & Nature 25.-27.9., werden wir viel in der Natur praktizieren und vielleicht wieder ins Staunen kommen. Mehr Infos zum Seminar mit Swami Bodhichitananda geben wir gerne unter Tel. 02685-80020. Anmeldung unter der gleichen Telefonnummer sowie per Email an westerwald@yoga-vidya.de . Hier findest du Details zu weiteren besonderen Seminaren bei Yoga Vidya Westerwald:
Alle Infos zu Yoga Vidya Westerwald
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Yoga Ferientage im Westerwald
Yoga Vidya Westerwald ist das älteste der Yoga Vidya Seminarhäuser. Wunderbar idyllisch gelegen, mitten im Wald an einem wunderschönen Bach, neben meditativen Teichen, lädt es zu tiefer Meditation, zu Yoga und Naturerlebnis ein. Direkt am Bach gibt es eine Yoga Plattform. Meditationen, Mantra-Singen und Yogastunden dort sind ein unvergessliches Erlebnis. Direkt neben dem Haus ist der "Hölderstein" mit großartigem Blick ins Tal. Ein paar Tage bei Yoga Vidya Westerwald kann dich tief entspannen und dir viel Kraft für den Alltag geben. Gerade die familiäre Atmosphäre, die Herzlichkeit im Haus und die Idylle der Natur lassen spirituelle Erfahrungen ganz natürlich entstehen.
Anmerkung: Wer erstmals zu Yoga Vidya kommt, dem sei zunächst der Besuch eines Yoga und Meditation Einfühungsseminar oder der Yoga Ferienwoche empfohlen. Individuelle Ferientage eignen sich am besten für solche, die schon mal ein Yoga Seminar bei Yoga Vidya mitgemacht haben.
Alle Infos http://y-v.de/yoga-ferientage-westerwald
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Yoga Vidya Wiki: Neue Artikel; Lexikon der Tugenden; Sanskrit Wörterbuch
Neue Artikel im Yoga Wiki:
Yoga Vidya Wiki ist mittlerweile zu dem umfangreichsten Nachschlagewerk für Begriffe aus den Bereichen Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität im deutschsprachigen Raum angewachsen. Wenn du Lust hast, uns dabei zu unterstützen, Wiki noch weiter wachsen zu lassen, schreibe einen Artikel oder melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir brauchen auch Übersetzer, die Artikel über Yoga, über Indien, Hinduismus, Buddhismus, Jainismus aus dem Englischen übersetzen - und wir brauchen Transkripteure, welche Vorträge von Sukadev zu "Papier" bringen, also eine Textdatei daraus machen. Wir freuen uns auf dich!
Suchst du irgendeinen Yoga Begriff? Schau nach im "Yoga Wiki" http://www.wiki.yoga-vidya.de
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Die Lust am Leben – Joy of life von 16.08. – 21.08.15 - Yoga Vidya Nordsee
Sommer, Sonne, Entspannung und Meer von 16.08. – 21.08.15 im Nordsee Ashram - Entdecke dich wieder, deinen Körper, deine Gefühle.
- Lass Spannungen gehen, lade Freude und Lebendigkeit wieder ein.
- Mit verschiedenen Übungen, Fantasiereisen, dem Kontakt zu deinem inneren Kind,
- Bewegung und Entspannung kannst du wieder zu dir zurückkehren.
- Genieße die Schönheit der Natur und dein eigenes Leben.
Mit Yogastunden, Meditation und Mantrasingen. Seminarleitern Michaela Hold
http://y-v.de/Yoga-Seminare-Nordsee
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Filmprojekt von Sönke Wortmann – Yoga Vidya war dabei
"Deutschland - Made By Germany" – so heißt das neue Filmprojekt von Sönke Wortmann. Die Idee: Ganz Deutschland hat am 20. Juni 2015 gefilmt und dabei drei Fragen beantwortet: 1. Was macht dich glücklich? 2. Wovor hast du Angst? 3. Was bedeutet Deutschland für dich? Unser Bad Meinberger Online Medien-Team hat Zoë und Klaus durch diesen Tag begleitet, beim Frühstück, beim Yoga, bei der Fahrt durch den wunderschönen ostwestfälischen Kurort. Ob die Szenen ins Kino kommen, entscheidet am Ende Sönke Wortmann. Infos zum Film gibt es unter http://www.madeby.de, unser eigener Trailer gibt schon einmal ein paar Einblicke: https://youtu.be/lMD3vMlMH_U. Übrigens: Wir suchen immer wieder Menschen, die schon fit sind in Yoga und sich gerne mit Videotechnik beschäftigen wollen – oder andersherum! Infos zu Mitarbeit und Mithilfe findest Du hier: https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/leben-und-arbeiten-im-yogacenter
http://y-v.de/yoga-gemeinschaftsleben
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Sanskrit Wörterbuch online - viele neue Begriffe
Yoga Wiki ist auch das umfangreichste Sanskrit-Deutsch Deutsch-Sanskrit Wörterbuch im deutschsprachigen Raum geworden. Im letzten Monat haben wir fast 30.000 neue Artikel aufgenommen. Gehe einfach auf http://wiki.yoga-vidya.de, gib ins Suchfeld den gesuchten Sanskrit Begriff ein, und du wirst höchstwahrscheinlich fündig. Suchst du ein deutsches Wort auf Sanskrit? Dann gib ins Suchfeld ein "Deutscheswort Sanskrit", also z.B. "Liebe Sanskrit" oder "Freude Sanskrit".
http://wiki.yoga-vidya.de/Sanskrit_Wörterbuch
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Multimedia Lexikon der Tugenden und geisten Eigenschaften
Sukadev und ein ganzes Team arbeitet am großen "Yoga Lexikon der Tugenden und geistigen Eigenschaften". es entstehen dazu Artikel, Videos, Hörsendungen und mehr. Bisher wurden 1008 Tugenden und 1480 weitere Eigenschaften identifiziert. Zu über 540 sind schon Artikel erschienen, einige Hundert Videos gedreht, einige Hundert Audio Vorträge sind entstanden. Von Achtsamkeit bis Aktivismus, von Altruismus bis Anständikgiet, von Aufgeregtheit bis Askese - zu allem kannst du einige Yoga Anregungen bekommen.
Die Inspiration dazu kommt von Swami Sivanandas Buch "How to Cultivate Virtues and Eradicate Vice" - dessen Artikel auch schon im Yoga Wiki erschienen sind.
Hier findest du die Artikel, Videos und Hörsendungen:
http://y-v.de/Tugend
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CD 108 Surya Mantra Sonnengrüße mit Vani Devi
Stimme dich ein auf die wunderbare Sommersonne und lass dich von dieser Doppel-CD inspirieren, tatsächlich mal 108 Sonnengrüße zu praktizieren! Bei einer Version begleitet dich Vani Devi mit Surya Mantras und Harmonium, die andere Version ist mit Affirmationen, Surya Mantras und entspannter Musik. Jeweils eine Stunde Bewegungsmeditation. Die Übungsreihe wirkt belebend auf den ganzen Organismus, auf Körper, Geist und Seele. Gesamtlaufzeit zirka 120 Min. Verkaufspreis: 14,80 € inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten
Info und Bestellmöglichkeit
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Khadi Rose Gesichts- und Körperöl, 100 ml
Schönheitspflege für alle Hauttypen, sanft, glättend & revitalisierend Rosenblüten verbinden sich mit Safran, Sappanholz, Kasturi, rotem Sandelholz und Kurkuma. Zusammen mit Anti- Aging Ölen wie Leinsamenöl, Reiskeimöl und Sesamöl sowie reinen ätherischen Ölen wird die Haut bei ihrer natürlichen Regeneration unterstützt für ein glattes und verfeinertes Hautbild. Inhalt: 100 ml Verkaufspreis: 10,50 € inkl. 19% MwSt. zzgl. Versandkosten
Alle Infos und Bestellmöglichkeit
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Noch freie Plätze für die Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche 4.9.-11.9.2015 mit Narendra und Katyayani
„Dein Körper und der konzentrierte Geist spannt den Bogen. Das Mantra ist der Pfeil, der das Ziel (Yoga) anvisiert. Indem Du loslässt, Dich also vollkommen auf die Wirkung des Mantras einlässt, begibst Du Dich ganz sicher auf den Weg dorthin.“
Da wir im April leider nicht allen Interessierten einen Platz anbieten konnten, gibt es dieses Jahr eine zweite Mantra Yoga Intensivwoche mit Narendra und Katyayani. Beide sind sehr erfahrene und beliebte Yogalehrer bei Yoga Vidya, die auch durch ihre inspirierenden Satsangs und Kirtans bekannt sind. In dieser Woche lernst Du systematisch Yogastunden mit Mantra-Begleitung zu geben. Mantras können die Wirkung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, harmonisieren. Mantra-Yogastunden sind sehr beliebt, denn sie berühren einen tiefen spirituellen Kern in den Teilnehmern. Du tauchst tief in die indische Mythologie ein, trainierst Deine Stimme und Rhythmus und erfährst eine Einführung oder weiterführende Begleitung in das Harmoniumspielen. Diese Woche kann auch als einzelne Weiterbildung absolviert werden.
Alle Infos und Anmeldemöglichkeit
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Yogatherapie: Themenwoche vom 6.-11. September
Vom 6.-11. September gibt es in Bad Meinberg eine Themenwoche „Yogatherapie“. In kurzen Vorträgen und Workshops wirst Du erfahren, was Yogatherapie ist und wie Yoga therapeutisch bei diversen Beschwerden angewandt werden kann. Neben dem Programm der Themenwoche kannst Du an unserem offenen Angebot für Individualgäste teilnehmen, also an Yogastunden, Meditation, Mantrasingen, geführten Spaziergängen, Malen, Entspannungen und vielem mehr. Während der Themenwoche kannst Du – wie auch sonst – zusätzlich Einzelstunden mit unseren erfahrenen Therapeutinnen buchen, in denen speziell auf Deine Bedürfnisse eingegangen wird.
Alle Yogatherapie Seminare
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Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern - vom 26.-30. August
Shanmug Eckard ist direkter Schüler von Swami Vishnu-Devananda, Diplom-Psychologe und ein brillanter Lehrer. Vom 26.-30. August gibt er in Bad Meinberg das Seminar Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern. Wenn wir lernen achtsam zu leben, also unsere Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu fokussieren, können wir besser verstehen, wie sich Gefühle und Gedanken auf unsere Lebensqualität und Gesundheit auswirken. Für Menschen, die bisher vor ihrem stressigen Alltag Zuflucht in der Meditation suchten, kann Achtsamkeit ein Werkzeug sein, den Alltag entspannter und glücklicher zu leben.
Alle Seminare der psychologischen Yogatherapie
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Kostenloses Webinar: Yoga als Therapie - 18.8. um 19h
Am 18. August 2015 um 19.00 Uhr setzt Yoga Vidya Bad Meinberg die kostenlose Webinar-Reihe fort. Live im Online-Seminar hast du die Möglichkeit, an einem Vortrag von Atmamitra Mack zum Thema „Yoga als Therapie – Chancen und Grenzen“ teilzunehmen.
Seminarleiter Atmamitra ist ein sehr erfahrener Yogalehrer und Meditationslehrer für ganzheitliches Yoga (BYV/BYVG), Tao Yoga (Mantak Chia) Lehrer sowie langjähriger Ausbildungs- und Seminarleiter bei Yoga Vidya. Durch seine Ausbildungen und beruflichen Kenntnisse in der Notfallmedizin, dem Stressmanagement und verschiedener Klangtherapien besitzt er fundiertes Wissen im Umgang mit therapeutischen Fragen rund um die eigene Yogapraxis.
Nach einem halbstündigen Impulsvortrag per Video wird Atmamitra dann anschließend im Chat live auf Fragen eingehen. Nutze diese Möglichkeit zur Interaktion.
Infos & Anmeldung zum Webinar:
» Yoga Vidya Webinar: „Yoga als Therapie – Chancen und Grenzen“ » Dienstag, 18. August 2015 um 19.00 Uhr » mit Atmamitra Mack
Die Teilnahme ist kostenlos. Hier kannst du dich unverbindlich für das Webinar anmelden:
Alle Infos
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Mitarbeiter für vegetarische Küche gesucht
Kochst Du leidenschaftlich gerne? Liegt Dir das leibliche Wohl unserer Gäste am Herzen? Dann bist Du in unserer vegetarische Bio-Küche genau richtig. Du bist flexibel und teamfähig, hast Interesse an Yoga und Spiritualität? Du willst in einer spirituellen Gemeinschaft Yoga leben? All das kannst du umsetzen als Mitglied im Küchenteam in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Momentan suchen die Küchenteams aller vier Ashrams Verstärkung, also Allgäu, Westerwald, Bad Meinberg und Nordsee.
Melde dich doch bitte bei - Jeannine Hofmeister, Tel. 05234-872104, seva@yoga-vidya.de, Bad Meinberg
- Michael Josef Denis, Tel. 02685-900216, seva@westerwald.yoga-vidya.de, Westerwald
- Alexandra Kabisch, Tel. 08361-9253026, mithilfe@allgae.yoga-vidya.de, Allgäu
- Nico Schaak, Tel. 04426-9041610, nordsee@yoga-vidya.de, Nordsee
Alle Infos über Mitarbeit bei Yoga Vidya
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Götter Set - Jubiläumsangebot 20 Jahre Yoga Vidya Verlag
Die indische Götterwelt ist faszinierend und kann auch recht verwirrend sein. Im Buch ‚Götter und Göttinnen‘ erklärt Swami Sivananda die wichtigsten Aspekte Gottes. Eine Murti (Figur) von Ganesha ist im Set enthalten. Der elefantenköpfige Gott steht für die Beseitigung von Hindernissen und ermöglicht so einen guten Anfang bei neuen Vorhaben. Aktionspreis des kompletten Sets nur 14,00 € inkl. 19% MwSt. (18% Ermäßigung auf den Normalpreis) zzgl. Versandkosten
Zu allen Yoga Vidya Jubiläums-Angeboten - bis 20% Ermäßigung
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Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit
ipps und Empfehlungen zu Erhaltung und Verbesserung der Sehkraft – von Acharya Harilalji
Tipps für den Alltag:
Wenn du viel am Computer arbeitest, dann lege jede halbe Stunde eine Pause von 5 Minuten ein. Stehe auf, bewege dich eine Minute gehend im Raum, mache ein paar Nackenübungen: 5-mal Kopf nach oben und unten bewegen, 5-mal nach links und rechts drehen. Palmiere die Augen, d.h. Handflächen kräftig gegeneinander reiben, bis sie heiß sind, dann die Handflächen einen Moment sanft ohne Druck über die geschlossenen Augen legen (5-mal). ... >>> Weiter zum vollen Artikel >>>
Alle Artikel des Yogatherapie Blogs
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Yoga Vidya Ayurveda Wellness- und Gesundheits-Seminare
In den Yoga Vidya Ashrams werden neben Seminaren und Ausbildungen zum Thema Yoga auch zahlreiche Ayurveda Gesundheits- und Wellness-Seminare durchgeführt. Ayurveda bedeutet das Wissen vom Leben, Es geht dabei vorwiegend um Gesunderhaltung, Vorbeugung und Lebensqualität.Hier findest Du eine Übersicht der Ayurveda Seminare:Du kannst diese Seminare ohne Vorkenntnisse besuchen, lernst zahlreiche Tipps für den Alltag und tankst neue Kraft und Energie.
Alle Ayurveda Seminare auf einen Blick http://y-v.de/Ayurveda-Seminare
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Yoga Ebooks - Yoga Vidya Bücher digital
Mehrere Bücher aus dem Yoga Vidya Verlag sind auch als E-Book erhältlich. Du findest sie in unserem Yoga Vidya Online-Shop unter der Rubrik „EBooks“. Dort kannst du die Bücher als digitale Datei [.epub] kaufen und herunterladen.
Die epub-Dateien lassen sich auf den meisten eBook-Readern, Smartphones, Laptops und Tablets lesen. Für Benutzer des amazon Kindle bieten wir gleichfalls kompatible E-Book-Formate für den Kindle an. Bitte informiere dich vor dem Kauf, welches Format von deinem Gerät unterstützt wird.
Yoga-Literatur – E-Books, Texte online und Print-Ausgaben:
Alle Infos zu den Yoga Vidya Ebooks
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Bewusstes, achtsames Essen -Artikel und Hörsendung
Wichtig ist nicht nur was du isst, sondern auch wie du isst. Essen ist etwas Heiliges, etwas Meditatives. Bewusstes Essen kann zur Ruhe des Geistes beitragen. Die meisten Menschen machen „Essen Plus“ – und dieses Mal ist das „Plus“ nicht gut: Essen plus Fernsehen, Internet, Email, Radio, Unterhaltung . Deshalb schmeckt normales Essen nicht – daher braucht es stärkere Geschmacksstoffe, damit das Essen durch das Andere „Durchdringen“ kann. Empfehlungen: Setze dich hin zum Essen. Reserviere Zeit für das Essen. Für Hauptmahlzeiten iss 30 Minuten lang. Stelle alles auf den Tisch, was du essen willst. Setze dich zum Essen hin. Bleibe sitzen beim Essen. Sammle dich. Sprich ein Gebet oder Segen. Kaue jeden Bissen 30 Mal. Spüre, schmecke. Schweige beim Essen oder führe Freundliche Unterhaltungen. Führe keine Auseinandersetzungen beim Essen. Spüre, was dir gut tut – iss dass was du spürst was dir gut tut. Lass notfalls etwas liegen. Nach dem Essen: Sammle dich. Iss nicht zu spät – das kann Albträume verursachen. Es ist nicht notwendig, alle obigen Ratschläge zu befolgen. Setze einiges um. Bei starker Unruhe, Gereiztheit, Ängsten, Depression – setze alles davon um. Ansonsten mindestens einiges davon.
Alle Artikel und Hörsendungen zum Thema Gelassenheit
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Yoga-Kongress 13. - 15.11.2015: Yoga in Prävention & Therapie
Yoga als Prävention und Therapie birgt ein riesiges Potential in sich, Menschen im Alltag, in ihrem Beruf, inmitten allen Anforderungen zu helfen und zu unterstützen. Auf diesem Kongress lernst du vielfältige Ansätze aus praktischer yogatherapeutischer und wissenschaftlicher Sicht kennen, bei welchen Problembereichen Yoga als Therapie und/oder Prävention besonders hilfreich und wirksam ist. Du lernst verschiedene Therapieansätze, Anpassungen und Abwandlungen des klassischen Yoga für therapeutische und präventive Zwecke kennen und bekommst Sicherheit bei besonderen körperlichen Problemen von Teilnehmern.
Über 50 Referenten - Wissenschaftler, Ausbildungsleiter, Buchautoren, Seminarleiter
Alle Infos zum Yoga Kongress
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Die Karriere einer Melodie
Online Medien bei Yoga Vidya – Von Christian Einsiedel
Wer bei Yoga Vidya Bad Meinberg anruft wird neuerdings mit einer kleinen Melodie begrüßt. Klare warme Gitarrentöne mit sanftem Rhythmus, dezent genug, um die anschließenden Ansagen nicht zu stören. Und doch zu einer meditativen Reise einladend, wenn man einmal auf Gesprächspartner warten muss. Dies ist die Geschichte dieser Melodie – wie sie entstand, zum Leuchten gebracht wurde und sich auf ihre ganz eigene Reise begeben hat. >>> Weiter zum vollen Artikel >>>
Mehr aus dem Yoga Vidya Klang-Blog
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Dein Feedback zur Yoga Vidya Seminarsuche
Wir wollen unsere Yoga Vidya Seminarsuche im Internet optimieren: www.yoga-vidya.de/seminare/
Dazu sammeln wir Verbesserungsvorschläge.
Ist euch auf der Seite etwas aufgefallen, was ihr für verbesserungsfähig haltet? Gibt es etwas, was nicht (so gut) funktioniert? Findet ihr auf der Seite zuverlässig die Seminare, die ihr sucht? Wir freuen uns über dein Feedback.
Hinterlasse deine Anregungen und Vorschläge am besten als Kommentar Online oder sende eine Email an informationen(at)yoga-vidya.de
Zu den Seminarseiten von Yoga Vidya
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Mahamantra - Singen mit Devadas
Devadas singt in einem Yoga Vidya Satsang das sogenannte Maha Mantra – übersetzt ins Deutsche heißt es „Grossartiges Mantra“. Das Mahamantra gilt als das Mantra, welches zu Freude und Liebe verhilft. Mit diesem Mantra rufst du Gott in seinen Aspekten als Hari (Vishnu), Rama und Krishna an. Swami Sivananda schätzte dieses Mantra über alle Maßen und so wird in jedem Satsang der Sivananda Tradition das Maha Mantra gesungen.
Weitere Mantras und Kirtans zum Anhören, Abspielen, Mitsingen, Downloaden:
Zu allen Kirtan Audio-mp3s - anhören und downloaden
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10 Jahre Brahma Vidya Hilfswerk
Der Brahma Vidya Hilfswerk e.V. ist eine Organisation, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, in Not lebenden Kindern eine Schulbildung und hilfsbedürftigen Menschen eine Gesundheitsvorsorge oder medizinische Unterstützung zu ermöglichen.
Die Grundlage bilden der Yoga und der Wunsch, Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen, so dass sie ein gesundes, spirituelles Leben führen können. Hierzu sammelt das Brahma Vidya Hilfswerk seit 2005 erfolgreich Spenden. >>> Weiter zum vollen Artikel... >>>>New link
Alle Infos zum Brahma Vidya Hilfswerk
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Yoga Urlaub bei Yoga Vidya
Raus aus dem Alltag – rein in die Entspannung Yoga Vidya – die Profis für Yogaurlaub in Deutschland! Yogaurlaub leicht gemacht! In den Yoga Vidya Seminarhäusern in den schönsten Naturlandschaften Deutschlands kannst du dich mit Yoga, Meditation und Entspannung aktiv erholen. Erlebe authentischen Yoga mit indischem Flair mitten in Deutschland! Egal ob du Yoga lernen oder vertiefen, neue Energie und Kraft tanken willst: Bei Yoga Vidya findest du das weltweit umfangreichste Angebot an Yoga Urlaub und Yoga Ferien in Deutschland – das ganze Jahr über. In einem begleiteten Yoga Ferien Seminar oder jederzeit auch als individueller Yoga-Urlaub. Verbringe die Sommerferien in einem Yoga Vidya Seminarhaus - genieße dort bei vegetarischen/veganen Essen, in rauchfreier Umgebung die wunderschöne Natur, tanke Energie und neue Kraft, besuche ein Seminar oder nutze den Urlaub für eine Yogalehrer Ausbildung oder mache mit der Familie oder als Individualgast Yogaferien. Bei Yoga Vidya kannst du allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie jederzeit und ganz spontan aus dem Alltag aussteigen. Erholung pur - mit Yoga Urlaub jenseits von Stress und Alltag: einfach Termin festlegen, anmelden, hinfahren, Yogaferien genießen.
Yoga Urlaub gibt es von Yoga Vidya an folgenden Standorten: - Bad Meinberg - Teutoburger Wald
- Naturparadies Rhein-Westerwald
- Allgäu
- Horumersiel/Nordsee
Folgende Möglichkeiten hast du, um Yoga Urlaub zu machen:
Alle Infos zu Yoga-Urlaub bei Yoga Vidya
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Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Das Yoga und Meditation Einführungsseminar gibt einen leichten Einstieg und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand, die dir täglich helfen können dein Leben zu meistern. Keine Vorkenntnisse nötig. Diese Seminare finden in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern statt - an der Nordsee, im Westerwald, im Teutoburger Wald und im Allgäu. Schon ab 98 Euro im Schlafsaal, einschl. Unterkunft, Verpflegung, Yogastunden, Meditationsanleitung, Vorträge, angeleitetem Spaziergang. 183 Euro im Einzelzimmer.
Termine und Infos
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Wir wünschen Dir einen wunderschönen Sommer, alles Gute und Inspiration für deine tägliche Praxis! Herzlichst das Yoga Vidya Team
Inhalt:
01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
02: Übung des Monats: Heldenstellung für Mut und Durchsetzungsvermögen
03: Individuelle Yogaferientage zur Ruhe kommen, Freude erfahren, neue Inspiration
04: Rezept: Detox ‚ Beet & Ginger‘ Smoothie
05: Tag der offenen Tür am Sonntag 6.9. Yoga Vidya Bad Meinberg
06: Yoga Ferienwoche - Aufladen und Regenerieren - beginnt jeden Sonntag in allen vier Yoga Seminarhäusern
07: Der Held, die Heldin
08: Das Yoga Vidya Seminar- und Ausbildungsprogramm für 2016 ist online!
09: Yoga Ferientage in Bad Meinberg
10: Fotoshow: Die neue Surya Plattform - Outdoor bei Yoga Vidya Bad Meingerg
11: Interview zur Yogalehrer Ausbildung
12: Yoga Intensiv – wie war Deine 4-Wochen-Ausbildung?
13: Yogalehrer Ausbildung - 4 Wochen Intensivkurs - Intensives Training in allen Aspekten des Yoga
14: Eine Inspiration: Vom Fluss der Lebenskraft
15: Individuelle Yogaferientage an der Nordsee
16: Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Dhanurasana – der Bogen
17: Yoga Ferientage im Allgäu
18: Ayurveda ganz einfach - Konstitutionstypen
19: Yoga Vidya Westerwald News
20: Yoga Ferientage im Westerwald
21: Yoga Vidya Wiki: Neue Artikel; Lexikon der Tugenden; Sanskrit Wörterbuch
22: Die Lust am Leben – Joy of life von 16.08. – 21.08.15 - Yoga Vidya Nordsee
23: Filmprojekt von Sönke Wortmann – Yoga Vidya war dabei
24: Sanskrit Wörterbuch online - viele neue Begriffe
25: Multimedia Lexikon der Tugenden und geisten Eigenschaften
26: CD 108 Surya Mantra Sonnengrüße mit Vani Devi
27: Khadi Rose Gesichts- und Körperöl, 100 ml
28: Noch freie Plätze für die Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche 4.9.-11.9.2015 mit Narendra und Katyayani
29: Yogatherapie: Themenwoche vom 6.-11. September
30: Mit Achtsamkeit den Alltag glücklich und erfolgreich meistern - vom 26.-30. August
31: Kostenloses Webinar: Yoga als Therapie - 18.8. um 19h
32: Mitarbeiter für vegetarische Küche gesucht
33: Götter Set - Jubiläumsangebot 20 Jahre Yoga Vidya Verlag
34: Yogatherapie bei Kurzsichtigkeit
35: Yoga Vidya Ayurveda Wellness- und Gesundheits-Seminare
36: Yoga Ebooks - Yoga Vidya Bücher digital
37: Bewusstes, achtsames Essen -Artikel und Hörsendung
38: Yoga-Kongress 13. - 15.11.2015: Yoga in Prävention & Therapie
39: Die Karriere einer Melodie
40: Dein Feedback zur Yoga Vidya Seminarsuche
41: Mahamantra - Singen mit Devadas
42: 10 Jahre Brahma Vidya Hilfswerk
43: Yoga Urlaub bei Yoga Vidya
44: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
Yoga Vidya in Social Media:
- Sivananda Tägliche Inspirationen - täglich ein Artikel von Swami Sivananda:
- http://y-v.de/news-yoga
- Anmeldung zum Newsletter aus dem Westerwald unter http://www.yoga-vidya-de/center/haus-westerwald/start.html
- Newsletter der Yoga Vidya Zentren Frankfurt, Köln, Essen, Mainz, Koblenz, Speyer, Karlsruhe, Hamburg, Hannover: schicke eine Mail an das betreffende Center, also an Frankfurt@yoga-vidya.de , Köln@yoga-vidya.de , Essen@yoga-vidya.de , Mainz@yoga-vidya.de ,Karlsruhe@yoga-vidya.de , Hamburg@yoga-vidya.de, hannover@yoga-vidya.de, koblenz@yoga-vidya.de
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Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)
Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten e.V. (BYAT)
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Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234 870, Fax 05234-871875
Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Westerwald, Tel. 02685-8002-0, Fax -8002-20
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