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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund!
Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen Dir Frohe Ostertage, viel Energie und Freude im hoffentlich bald beginnenden Frühjahr. Hier ein besonders umfangreicher Newsletter - der eigentlich schon eine richtige Yoga Oster-Zeitschrift ist. es rentiert sich, bis unten zu lesen: Dort findest du Informationen über "Wunder-Affirmationen", großartige Mantra-Rezitationen und Tipps, wie du Yoga in den Alltag integrieren kannst... Also ein echtes Yoga-Ostereier-Suchen... vegan natürlich :-) ... Und ganz unten im Newsletter das Inhaltsverzeichnis... |
Nr. 232 03.04.2015 |
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Gedanken zu Ostern, Pessach und Frühlingsfest
Frühjahr bzw. Frühsommer ist in den Yoga Vidya Seminarhäusern eine besonders schöne Jahreszeit: Vogelzwitschern schon am frühen Morgen, Sonne, Blumen, Knospen und grünende Bäume, duftender Wald, das erwartet uns in den nächsten Wochen. Und wer durch Yoga, Meditation und gesunde Ernährung sensibilisiert ist, kann die Kraft der Natur besonders stark aufnehmen. Gerade das Frühjahr ist eine besonders gute Jahreszeit, um die Praxis von Yoga und Meditation zu beginnen oder zu intensivieren. Und es ist ein besonders schönes Erlebnis, auf der Sonnenterrasse zu essen und die Vogelstimmen zu genießen.
Ostern, das Frühlingsfest schlechthin, hat vielfältigen Ursprung:
- In der christlichen Religion feiert es die Wiederauferstehung Jesu nach der Kreuzigung. Für die meisten Christen ist Ostern das wichtigste Fest im Jahr
- Bei den Juden entspricht es dem Passah-Fest, bei dem der Auszug des Volkes Israels aus Ägypten und damit die Befreiung von der Sklaverei gefeiert wird, dieses Jahr 4.-11. April
- In Indien wird dieses Jahr an Ostern Hanuman Jayanti gefeiert, der Geburtstag des Affengottes, der den Sieg des Göttlichen über das Begrenzte symbolisiert
- Der Name Ostern kommt nach manchen Traditionen von der germanischen Göttin Ostara, deren Fest im Frühling als Lichterfest gefeiert wurde, und welche der orientalischen Göttin Astarte entspricht. Nach der Dunkelheit des Winters wurden um den Frühlingsbeginn herum Osterfeuer entzündet zum Zeichen des Sieges des Lichtes über die Dunkelheit. Die heute populäre Ostersymbolik mit Ostereiern, Osterhasen, etc. entspricht in vielem diesem alten Fruchtbarkeitsfest.
- Wer religiös ist, wird so reichlich Bedeutung in diesem Fest finden. Aber auch jenseits der konfessionell gebundenen religiösen Bedeutung kann Ostern für Dich Anlass sein zu schauen
- wo Du vielleicht in dir Liebe, Talente, Intuition und Mitgefühl im hektischen Leben und der Notwendigkeit des Alltags gekreuzigt hast, und wie Du das wieder auferstehen lassen kannst
- wo Du vielleicht in Sklaverei von schlechten Angewohnheiten steckst, und wie Du dort zur Freiheit kommen kannst
- wie Du geistige Trägheit, Traurigkeit, Unwissenheit abschütteln kannst, und Licht, Freude, Liebe empfinden und ausdrücken kannst
Interessant ist, dass das Oster-Mysterium in allen 4 kulturellen Ursprüngen eher als Gnade denn als eigene Anstrengung und Verdienst angesehen wird. So gibt es in uns und überall um uns eine Kraft des Lichtes, die immer wieder zum Ausdruck kommen will. Wir wünschen es Dir, dass Du dies gerade jetzt an Ostern erfahren kannst. Ostern ist immer ein Fest der Hoffnung: Wenn du mal das Gefühl hast, durch eine besonders schwere Zeit zu gehen - es gibt ein neues Frühjahr, wieder Sonnenschein, eine Wiederauferstehung. Wie ein Dichter sagt: "Immer wenn du meinst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her..." So gibt das Osterfest Hoffnung auch in Zeiten größeren Leidens, dass daraus mittelfristig Kraft entsteht, etwas Besseres zu gestalten. Jetzt wünschen wir dir aber, dass du bald einen großartigen Frühling genießen kannst - und hoffen, dass dir Yoga und Meditation dafür helfen kann. Vielleicht kann ja auch dieser Newsletter dazu beitragen...
Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/seminare |
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Tag der Offenen Tür Bad Meinberg 26.4., Westerwald 30.4., Nordsee 7.6.
An diesem Tag kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.
Und:
Probieren geht über Studieren: Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm (je nach Teilnehmerzahl gibt es meist noch mehr):
- 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
- Nur in Bad Meinberg: 11.30 Uhr Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
- Ab 12.30 Uhr Bio Vollwert-Buffet
- 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yoga lehrer-Ausbildungen
- 14.30 Uhr Einführung in die Meditation / Klangreise
- 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra Workshop /Info-Vortrag über Ausbildungen
- Nur in Bad Meinberg: 16.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete; Information über Yogatherapie
- Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 18 Uhr Info-Vortrag über Ausbildungen
- 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Alle Infos http://y-v.de/Yoga-Tag-der-Offenen-Tuer |
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Übung des Monats: Herz-Chakra Segensmeditation
Verbinde dich mit der Himmelskraft. Aktiviere dein Herzchakra, dein Anahata Chakra. Dann lass die Energie von Liebe und Freude vom Herzen aus überall hin strahlen.
- Setze dich bequem und aufgerichtet hin.
- Lächle von Innen heraus.
- Schließe die Augen und atme ein paar Mal tief ein und aus. Beim Einatmen geht der Bauch hinaus. Beim Ausatmen geht der Bauch hinein.
- Stelle dir vor, dass du beim Einatmen von oben Licht aufnimmst und dich im Herzen berühren lässt, und dass du beim Ausatmen vom Herzen her Licht in alle Richtungen ausstrahlst.
- Spüre mit großer Dankbarkeit diese Erfahrung von Liebe und Freude im Herzen.
- Du kannst das auch mit einer Affirmation verbinden. Beim Einatmen: "Ich öffne mich für die Himmelskraft." Beim Ausatmen: "Ich schicke Licht und Liebe in alle Richtungen."
- Oder aber du verbindest es mit einem Mantra. Z.B. beim Einatmen von Oben zum Herzen mit "OM". Beim Ausatmen vom Herzen in alle Richtungen "OM".
Du kanst dich auch per Video von Sukadev zu dieser Übung anleiten lassen.
Lass dich von Sukadev und Saradevi auf dem Video dazu anleiten
http://y-v.de/herz-chakra-segensmeditation |
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Yogalehrer werden
Yogalehrer werden – und deine Welt mit neuen Augen sehen.
Yogalehrer werden – und anderen Menschen helfen, zu sich selbst zu kommen.
Yogalehrer werden – und der Menschen sein, der du schon immer sein wolltest.
Yogalehrer werden heißt sich selbst bewusst zu transformieren.
Ein Yogalehrer zeichnet sich ganz besonders dadurch aus, dass er die Weisheit des Yoga auch in seinem Alltag lebt und umsetzt.
Er lehrt andere, Yoga zu erfahren, die Wunder der Welt jeden Tag aufs Neue zu erfahren und vertrauensvoll mit dem Fluss des Lebens zu fließen.
Bei “Yoga” denken die meisten Menschen nur an Körperübungen (Asanas) und Meditation.
Alle diese verschiedenen Yoga-Wege werden in der Ausbildung zum Yogalehrer bei Yoga Vidya vertieft und erfahren. So entsteht eine ganzheitliche Sicht auf Yoga und ein umfassendes Verstehen wird möglich. Natürlich ist der Zugang, den ein Mensch zum Yoga hat, so unterschiedlich wie die Menschen selbst.
Deshalb gibt es auch viele verschiedenen Wege um Yogalehrer zu werden, so dass du den für dich passenden Weg selbst wählen kannst.
Finde deinen Weg zum Yogalehrer!
Folgende Möglichkeiten der Ausbildung gibt es :
Gleichgültig welche Art der Yogalehrerausbildung du wählst, ob 4-Wochen-Intensiv-Yogalehrerausbildung oder 3-Jahres-Yogalehrerausbildung, du wirst in jedem Fall viele neue Impulse erhalten und die Möglichkeit, mehr Frieden und Gelassenheit in dein Leben bringen.
Finde zu einer gesunden und erfüllenden Lebensweise – für dich und auch für andere.
Alle Informationen zu Yogalehrerausbildung
http://y-v.de/yogalehrerausbildung |
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Rezept: Choco-Chilli Beerentorte
Ein leckeres Rezept für ein veganes Dessert oder eine gemütliche Teestunde: Cholo-Chilli Beerentorte.
Zutaten:
- 180 g Erdbeeren
- 1 mittelgroße Avocado
- 2 EL Kakaopulver
- 1/4 Tasse Agavendicksaft
- 1/4 TL Chilipulver
- 1 EL Chiasamen
- 60 ml Wasser
- 4 Datteln klein geschnitten
- 45 g Sonnenblumenkerne
- 45 g Walnussstückchen
- 1 EL Pflanzenöl, 1/4 TL Salz
- Erdbeerscheibchen
Zubereitung:
Chiasamen 30 Min. in Wasser einweichen.
Cremefüllung in einem Mixer Erdbeeren, Avocado, Kakao, Agavendicksaft, Chilipulver und eingeweichte Chiasamen glatt pürieren. Datteln, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Öl und Salz in einer Küchenmaschine grob zu einer klebrigen Masse häckseln.
Für den Boden eine Backform leicht einfetten. Dattel- Nuss-Masse gleichmäßig hineinpressen. Cremefüllung auf den Boden geben und glattstreichen. Eine Lage Backpapier über die Springform legen und mit einem großen Gummi fixieren. 6-8 Stunden tiefkühlen.
Danach in den Kühlschrank stellen. Mit Erdbeerscheibchen garnieren und sofort servieren.
http://y-v.de/Yoga-Koch-Seminare |
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Pfingstseminare bei Yoga Vidya
Während der Pfingstferien finden in den Yoga Vidya Seminarhäusern zahlreiche Seminare zu den Themen Yoga, Meditation und Ayurveda statt. Auch indische Yogameister und Swamis werden die Yogazentren besuchen und ihr Wissen lehren.
Hier zwei Pfingst-Specials:
22.-25.5. Vergebung, Heilung, Transformation mit Swami Tattwarupananda, Yoga Vidya Westerwald: Um zu heilen, müssen wir lernen zu vergeben. Vergangene Situationen erscheinen uns wie eine große Last, die unser gegenwärtiges Leben beeinflusst. Solche Erfahrungen bekommen eine transformative Kraft, wenn wir lernen zu vergeben. Du kannst an diesem Wochenende gemeinsam mit Swami Tattvarupananda diesen Weg der Transformation mit Hilfe von Yoga und Vedanta beschreiten und neue Schritte auf dem Weg zu Heilung und Ganzheit tun.
22.-25.5. Yoga und Meditation Pfingstseminar mit Swamiji aus Rishikesh, Bad Meinberg: Neben der eigenen Praxis, dem eigenen Bemühen, geschieht vieles auf dem spirituellen Weg einfach durch Einstimmen auf das Göttliche, durch „Satsang“ im Sinne von „Zusammensein mit Weisheit“. Erlebe diesen Satsang mit Swamiji aus Rishikesh. Swamiji ist ein Meister, dessen reine Gegenwart dich erhebt und zu tiefen Erfahrungen gelangen lässt. Er strahlt tiefen Frieden und Stille aus. Seine sanfte, friedvolle Schwingung erfüllt die Atmosphäre und überträgt sich, wenn du dich darauf einstimmst. Spannungen fallen von selbst ab. Dein Geist erhebt sich anstrengungslos zu einer höheren Wirklichkeit.
Finde ein passendes Yoga Seminar
http://y-v.de/yoga-seminar-finden |
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Bauchmuskelübung für Fortgeschrittenere
Verstärke deine Freude im Leben mit Yoga. Carlotta zeigt dir hier eine Übung für die Stärkung der Bauchmuskeln mit einer Navasana Variation. Diese Übung kann auch gut als Vorbereitung für den Kopfstand geübt werden. Sie stärkt die geraden, schrägen und seitlichen Bauchmuskeln. Sie strafft den Bauch und ist auch gut für die Wirbelsäule. Die Stärkung der Bauchmuskeln kann Rückenbeschwerden vorbeugen. Auf energetischer Ebene kann das Prana wieder leichter fließen. Das Sonnengeflecht oder Manipura Chakra wird hierbei angeregt und aktiviert.
Alle neuen Asana Videos http://y-v.de/Asana-Videos |
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Yogatherapie Ausbildung mit Harilalji 2.-30.8.
Mit dieser vierwöchigen Intensivausbildung lernst du kompetent auf bestimmte Zielgruppen mit körperlichen Beschwerden einzugehen, spezielle Yogastunden bei Beschwerden anzubieten, Yogaübungen und -techniken therapeutisch einzusetzen. Du lernst gezielt Konsultationen zu geben, Stressbewältigung, psychosomatische Beschwerden, Yogatherapie aufgrund der Yoga Vasishta, einer klassischen indischen Schrift, div. Therapiertechniken u.a. sind die Hauptinhalte der Ausbildung. Die Ausbildung wird sehr authentisch durch den erfahrenen Yoga Acharya Harilalji geleitet und basiert dem traditionellen indischen Gurukula-System und den traditionellen vedischen Schriften mit dem Schwerpunkt auf der Vermittlung der ganzheitlichen Yogaweisheit. Harilalji ist Leiter von Arsha Yoga in Gurukulam/Kerala, Indien mit dem Ziel der Vermittlung von traditionellem indischem Wissen und Sozialwesen. Er kommt aus einer traditionsreichen Familie aus Kerala, Indien. Um sein Wissen weiterzugeben, reist er von Indien nach Deutschland und unterrichtet im Seminarhaus Yoga Vidya in Bad Meinberg. In seiner Arbeit erkennt er schnell die schwachen und starken Bereiche in der Physiologie seiner Schüler und gibt ihnen entsprechend individuell verschiedene Asanas oder Variationen. Er sagt: "Samatwam Yoga Uchhayate": Bewahre Gleichmut im Geist in allen Lebenssituationen. Das ist Yoga.
Alle Informationen http://y-v.de/Yogatherapie-Ausbildung-Intensiv |
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Nachgiebige Güte – konsequente Güte - Kurzvortrag über Gelassenheit
Güte ist eine wichtige Grundlage für Gelassenheit – und für Weisheit. Sukadev spricht über einige Menschen, die er als Verkörperung von Güte erlebt hat. Manche hatten nachgiebige Güte, manche konsequente Güte. Es gibt einen Platz für beides. Und er gibt Beispiele, in denen er selbst Güte mit Konsequenz verbinden muss – aus Liebe.
Zu allen Hörsendungen des Gelassenheits-Podcasts
http://y-v.de/Gelassenheit-und-Engagement |
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Yoga Vidya Community-Preisausschreiben: Deine Wünsche für das Seminarprogramm 2016
Deine Wünsche und Anregungen helfen uns, auch 2016 wieder eine große und bunte Auswahl an Ausbildungen, Weiterbildungen und Seminaren anzubieten. In der Yoga Vidya-Community www.mein.yoga-vidya.de haben wir deshalb ein Preisausschreiben gestartet: Was wolltest du schon immer mal ausprobieren? Welchen Aspekt von Yoga und Ayurveda möchtest du näher kennenlernen? In welchen Bereichen möchtest du dein Wissen und deine spirituelle Praxis vertiefen?
- 1. Preis: Eine Yoga Woche bei Yoga Vidya in Bad Meinberg (als Individualgast oder Seminar deiner Wahl) im Einzelzimmer allein oder zu zweit im Doppelzimmer (Wert: bis zu 1.184,- Euro)
- 2. bis 5. Preis: Ein Yoga Wochenendseminar (allein im Einzelzimmer oder zu zweit im Doppelzimmer, Wert: bis 370,- Euro) bei Yoga Vidya Bad Meinberg
- 6. bis 10. Preis: Ein Buch oder CD deiner Wahl aus dem Yoga Vidya Verlag
Hier geht es zum http://y-v.de/Yoga-Preisausschreiben |
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Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen - 30% Ersparnis!
Für den Beginn des Sommers gibt es jetzt ein Sonderangebot im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen! Und ein kostenloser Schwimmbad/Saunabesuch dazu! Jeden Sonntag beginnt ja eine 5-tägige Yoga Ferienwoche. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen und vielem mehr. Für alle Ferienwochen, die zwischen dem 12.4. und 14.6. beginnen, kannst du ohne Aufpreis 2 Tage länger als Individualgast bleiben, und bekommst kostenlos eine Eintrittskarte für Schwimmen und Sauna im Meinbad (5-10 Minuten Fußweg durch den Silvaticum-Park) oder Wellvita Bad Meinberg dazu. An den Verlängerungstagen kannst du 4 weitere Yogastunden mitmachen, 3 weitere Vorträge und 4 Meditationen besuchen, eventuell eine zusätzliche Ayurveda Massage buchen (die kostet allerdings extra), und so richtig relaxen. Warum machen wir das? Diese Zeit ist erfahrungsgemäß ein ruhiger Monat im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. So wollen wir dich mit diesem besonderen Angebot ermutigen, gerade jetzt zu kommen. Die Yoga Ferienwochen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeden Tag gibt es um 9.15h und 16.15h Yogastunden, separat für Anfänger und Fortgeschrittene. Oft hast du die Wahl zwischen 5 verschiedenen Yogastunden, sodass du ganz sicher deine Lieblingsstunde/Lieblingslehrer/in findest. Für die Meditationen um 7h und um 20h hast du jeweils die Wahl zwischen angeleiteter Meditation (auch geeignet für Anfänger) und stiller Meditation ohne Anleitung. Preis für die 7 Tage, einschl. Unterkunft, Verpflegung: EZ: 453 €, DZ 374 €, Mz 297€, Schlafsaal/Zelt/WoMo 237€.
Hier die Termine der Ferienwoche:
- 26.4.-3.5.
- 3.-10.05.
- 17.-24.5.
- 24.-31.5.
- 31.5.-7.6.
- 7.-14.6.
- 14.-21.6.
- 21.-28.6.
Alle Termine, Informationen, Anmeldung
http://y-v.de/Yoga-Fruehsommer-Spezial |
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Neues aus Yoga Vidya Westerwald - Neue Ashramleitung
Im Einklang sein.
Das Lied ist unterbrochen, seine Melodie ins Stocken geraten, holprig poltern die Töne. Der Alltagsfluss des Ashramlebens stockt. Narada, unser Ashramleiter, hat nach über 2 Jahren als Leiter von Yoga Vidya Westerwald und nach über 8 Jahren Mitarbeit bei Yoga Vidya seinen Ausstieg bekanntgegeben, zurückkehren in seinen Kochberuf. Er wird Yoga Vidya weiterhin verbunden bleiben, auf Seminaren und Ausbildungen unterrichten. Energie wird frei, verhält sich wie Quecksilber, strömt, keinem erkennbaren Muster folgend, mal hier mal da hin. Das Haus Westerwald ist dabei sich neu zu finden. Schon zeigen sich am Horizont Strukturen, noch fließt die Energie nicht vereint. Veränderung setzt verborgene Energie frei und aus der Tiefe steigen neue Töne an die Oberfläche, verbinden sich zu neunen Melodien und formen sich nach und nach zu einem neuem Lied. So sei jeder eingeladen mit zu singen im neunen „Westerwaldchor“, den Gesang zu formen der zukünftig hier schwingen wird, sich mit jedem Gast verändern wird und durch die Menschen die hier aus und ein gehen, wird Strophe um Strophe die Geschichte des Haus Hoffnungstal weitergegeben.
Wir danken Narada für sein langjähriges Engagement bei Yoga Vidya Westerwald und Bad Meinberg - als Küchenchef, Leiter der Seminarplanung, als stellvertretender Leiter und die letzten beiden Jahre als stellvertretender Leiter vom Westerwals Ashram hast du viel bewirkt, viele Menschen berührt und inspiriert. Wir wünschen dir viel Freude und Kraft auf deinem weiteren Weg und freuen uns, dass du weiterhin, wenn auch in anderer Form, von Yoga Vidya bleiben wirst.
Devani Chaitanya wird neue Leiterin von Yoga Vidya Westerwald. Devani war bei Yoga Vidya schon in vielen Aufgabengebieten tätig: Zunächst war sie bei Yoga Vidya Köln tätig, dann als Zentrums-Betreuerin in Bad Meinberg. Dann ging sie in den neu eröffneten Yoga Vidya Ashram Nordsee, wo sie bald zur stellvertretenden Leiterin wurde. Als Teamleiterin des Unterrichtenden Teams in Bad Meinberg vertiefte sie sich in alles, was das Unterrichten von Yoga betrifft. Seit 2013 ist sie als Bereichsleiterin in Bad Meinberg zuständig für Seminarplanung, Ausbildungen, Kinderbetreuungsteam, Unterrichtenden Team - und hat auf vielen Yoga Ausbildungen, Weiterbildungen und Seminaren unterrichtet. Devani ist sehr tief verankert in ihrer eigenen Praxis, mitfühlend und klar gegenüber Mitarbeitern, eine sehr engagierte Lehrerin. So bringt sie die idealen Voraussetzungen für ihre neue Aufgabe als Leiterin von Yoga Vidya Westerwald mit. Devani wird Mitte/Ende April in den Westerwald wechseln, Narada wird sie bis Ende Mai einarbeiten. Am Wochenende 24.-26.4. wird Sukadev in einem feierlichen Ritual die Leitung von Yoga Vidya Westerwald an Devani übergeben.
Im Westerwald gibt es folgende besondere Seminar-Highlights:
Alle Seminare http://y-v.de/yoga-westerwald |
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20 Jahre Yoga Vidya Verlag - Jubiläumsangebot Yoga Anfänger-Set
Die perfekte Grundausstattung zum Erlernen des Yoga Vidya Stils. Sukadev Bretz führt dich auf der CD "Yoga für Anfänger – Entspannen und Auftanken" in die Yoga Vidya Grundreihe ein. Im Buch "Einführung in Yoga" werden die zwölf Grundstellungen und Atemübungen genau erklärt. Ein Übungsplan dient als Gedächtnisstütze. Die gelbe Yogamatte gibt es zum Sonderpreis. So gelingen Einstieg und eigene Praxis daheim. Wir wünschen viel Freude dabei!
Aktionspreis des kompletten Sets €45,00 - 20% Ermäßigung auf den Normalpreis!
Info und Bestellmöglichkeit
http://y-v.de/yoga-anfaenger-jubilaueums-set |
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Yoga Mittelstufen-Set - Jubliäumsangebot 15% Ermäßigung
Bereits mit dem Yoga Vidya Stil vertraut? Auf der CD ‚Yoga für Mittelstufe A‘ leitet Sukadev Bretz eine klassische Yogastunde im Yoga Vidya Stil an. Im ‚Yoga Vidya Asana-Buch‘ sind neben den Grundstellungen der Yoga Vidya Grundreihe auch viele Variationen enthalten, damit die eigene Praxis abwechslungsreich gestaltet werden kann. Ein Übungsplan dient als Gedächtnisstütze. Die blaue Yogamatte gibt es zum Sonderpreis. Viel Inspiration beim Vertiefen deiner Yogapraxis!
Aktionspreis des kompletten Sets €40,00 - 15% Ermäßigung zum Normalpreis!
Zu allen Yoga Shop Jubiläumsangeboten
http://y-v.de/Yoga-Shop-Jubilaeums-Angebote |
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Mantra-Singen CD mit Vishwanath - Guhaa - now within
Immer wieder fühlen sich Menschen von Vishwanaths Musik tief berührt und so ist auf vielfachen Wunsch diese CD entstanden. Sie enthält beliebte Mantras, die von Vishwanath auf der Gitarre begleitet werden. Eingängige Melodien und Rhythmen laden ein zum Entspannen und Mitsingen. Du findest auf dieser CD so bekannte Mantras wie Ambe Jagadambe, Radhe Radhe Govinda, Om Namah Shivaya, Hanuman Chalisa, He Prabho und mehr. 19,50 € zzgl. Versand.
Lass dich inspirieren - finde Zugang zur Tiefe deines Herzens (Guhaa).
Infos und Bestellmöglichkeit
http://y-v.de/Guhaa-Mantra-CD-mit-Vishwanath |
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Swami Sivanandas Leben als Comicheft - neu im Yoga Vidya Verlag
Das Leben des großen Yogameisters Swami Sivananda – ein Comic für Groß und Klein
Eine Biografie des großen Yogameisters Swami Sivananda in Comicform. Im Heft wird die Lebensgeschichte anschaulich beschrieben, von seiner Geburt am 8. September 1887 als Kuppuswami in Indien, seine Schul- und Studienzeit, seine Jahre als Arzt in Malaysia und wie er nach seiner Rückkehr nach Indien zum Swami wurde und in Rishikesh einen Ashram gründete. Leser aller Altersgruppen und auch diejenigen, die keine ausführliche Biografie lesen möchten, können hier einen wunderbaren Einblick in das Leben und Wirken von Swami Sivananda bekommen. Viel Freude beim Lesen dieser außergewöhnlichen Biografie!
Geheftet, 36 Seiten, farbig, €6,90, ISBN 978-3-943376-11-1 , zzgl. Versand
Info und Bestellmöglichkeit
http://y-v.de/Swami-Sivananda-Comic |
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Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen - Audio Anleitung
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen bzw. Rückenschmerzen zum Verschwinden zu bringen oder abzumildern. Hier lädt dich Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, zu einer Phantasiereise ein, um dich von allen Seiten her mit Wohlgefühl zu erquicken und zu erfüllen. Du kannst diese Phantasiereise im Sitzen, am besten aber im Liegen ausführen. Du kannst diese Visualisierung bis zu einem gewissen Grad auch im Gehen und Stehen probieren.
Alle Audios
http://y-v.de/Rueckenschmerzen-Ade-Hoersendungsreihe |
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Neu in der Ayurveda Oase: Vegane Ayurveda Ernährungsberatung
Die Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg hat zwei neue Angebote:
- Vegane Ernährungsberatung nach ayurvedischen Prinzipien: Nach einer Konstitutionsbestimmung erfolgt die individuelle Zusammenstellung geeigneter veganer Lebensmittel, so dass eine typgerechte Ernährung mit guter Nährstoffversorgung auch in besonderen Lebensphasen gewährleistet ist.
- Chakra- und Aurabehandlung zur Lösung energetischer Blockaden
Infos und Buchungen unter: ayurveda@yoga-vidya.de oder telefonisch unter: 05234- 87-2123, täglich von 14:30- 16:00
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Antistress-Kompresse - Ayurveda-Tipp für Ruhe des Geistes
Hast du schon einmal einen ayurvedischen Stirnguss mit Öl bekommen? Du Glückspilz!
Sicherlich kannst du dich noch gut an das lang andauernde wohlige Entspannungsgefühl hinterher erinnern. Die Gedanken kommen zur Ruhe, der Geist wird friedfertig. Und du kannst dich nachher nicht mehr daran erinnern, was dich eine halbe Stunde vorher noch auf die Palme gebracht hat ;=)
Besonders für Vata-Typen, die etwa aus ihrer Mitte geraten sind, ist diese Anwendung aus dem Ayurveda hilfreich und zeigt schnell gute Resultate. Leider ist diese Therapie etwas aufwendig.
Eine ähnliche, jedoch nicht ganz so tiefgehende Wirkung kannst du mit einer ganz simplen Anwendung auch zu Hause erreichen: mit einer Ölkompresse, einem sogenannten Pichu, der auf die ... >>>weiter>>>
Zum vollen Artikel http://y-v.de/Ayurveda-Antistress-Kompresse |
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Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten: Körper- und Atemübungen, Meditation, Mantra-Singen und mehr. Du möchtest mit Yoga beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Das Yoga und Meditation Einführungsseminar gibt einen leichten Einstieg und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand, die dir täglich helfen können dein Leben zu meistern. Keine Vorkenntnisse nötig.
Diese Seminare finden in allen vier Yoga Vidya Seminarhäusern statt - an der Nordsee, im Westerwald, im Teutoburger Wald und im Allgäu. |
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Interview mit Adinath, Yoga Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya
Adinath ist Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg und seit ca. 10 Jahren auf dem Yogaweg. Zuvor hat er Kampfkunst und Zen Meditation praktiziert und fühlt sich im Buddha Dharma noch heute fest verwurzelt. Seit 2 Jahren ist er hauptunterrichtender Yogalehrer bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Adinath unterrichtet häufig und gerne in den Yogalehrer Intensiv Ausbildungen und gibt gerne fordernde Yogastunden, in denen er die Teilnehmer auf achtsame Weise an ... >>>weiter>>>
Zum vollen http://y-v.de/Interview-mit-Adinath |
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Vegan Seminare und Ausbildungen
Für die vegane Ernährungsberater/in Ausbildung 31.5.-7.6. sind nur noch wenige Plätze frei. Wenn du daran interessiert bist, empfiehlt sich schnelle Buchung! Ein weiterer Temin für diese Ausbildung ist vom 5.-11.10.15. Für die empfohlenen Bausteine Vegan Basics und Ayurveda Vegan sind noch Anmeldungen möglich. Durch Klicken auf die folgenden Links bekommst du mehr Infos:
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Yoga in den Alltag integrieren – Kinderspiel oder Stressfaktor?
Viele Menschen leiden im Alltag unter Stress, Druck und dem ständigen Gefühl keine Zeit zu haben. Yoga hilft erwiesenermaßen dabei, Stress zu reduzieren und sogar resistenter gegen Stress zu werden. Da stellt sich die Frage: Wie schaffe ich es, Yoga in meinen Alltag zu integrieren, ohne dass es ein weiterer Stressfaktor wird?
Jeder, der schon mal Yoga gemacht hat, kennt die positiven Wirkungen, die Yoga auf Körper, Organe, Geist und Seele hat. Was wir uns meistens nicht so bewusst machen ist, dass jede Yogapraxis – also Hatha Yoga, Pranayama, Meditation, Entspannung oder Mantrawiederholung – einen Entspannungsimpuls setzt. Um das besser verstehen zu können, ist es gut, sich das Stressmodell einmal genauer ... >>> zum vollen Artikel >>>
Alle Infos http://y-v.de/Yoga-im-Alltag |
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Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee - energetisierende Frühlingstage
Wunderschöne, ruhige Frühlingstage bei Yoga Vidya Nordsee. Die Nordseesalzluft streift ins Land rein, belebt und ist einfach ideal für Yoga Atemübungen und Asanas. Inzwischen ist Haus Yoga Vidya Nordsee aufgeladen mit spiritueller Energie - viele Meditationen, Kraftrituale und Herzens-Engagement tragen dazu bei. Und das Yogastudio mit dem weiten Blick im Obergeschoss ist einfach großartig.
Komm doch mal (oder mal wieder) für eine Woche, ein Wochenende oder ein paar Tage. Genieße im Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee
- Yoga Ferienwoche: Das beliebteste Programm in Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel: mit Yogastunden, Meditation, Vorträgen, Möglichkeit zu Strandspaziergängen, Fahrradtouren und vielem mehr. Beginn jeden Sonntagabend - 5 oder 7 Tage
- Yoga und Meditation Einführung: Beginn jeden Freitagabend 2- oder 7 Tage
- Yoga Individualgast: Stelle dir dein eigenes Yoga Programm zusammen. Anreise jeden Freitag und Sonntag möglich
- Umfangreiches Yoga Seminarprogramm
Frühjahr und Frühsommer an der Nordsee haben einen besonderen Reiz: Die Natur erwacht, die Vögel kommen zurück aus ihren Winterquartieren, eine besondere Energie liegt in der Luft. Bitte denke daran: Wenn du im Sommer kommen willst, empfiehlt sich frühzeitige Buchung: Schon letztes Jahr, also im ersten Jahr seines Bestehens, war das Haus schon immer wieder ausgebucht. Und da es den Gästen so toll gefallen hat, erwarten wir, dass dieses Jahr die Gästezimmer schon früher belegt sein werden... Im Sommer ist übrigens auch Zelten besonders schön... Aber warte nicht bis zum Sommer - jetzt hat die Nordsee ihren eigenen besonderen Reiz, und in jedem Fall belebende und heilsame Wirkung. Und die Vorträge in den Seminaren sind besonders tiefgehend.
Alle Infos zu Yoga Vidya Nordsee http://y-v.de/yoga-nordsee |
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Erfahrungsbericht: Asana Intensiv Seminar mit Narayani
In großer Runde verabschiedeten wir am 20. März bei Yoga Vidya Bad Meinberg Narayani, Hatha Yoga Meisterin und Schülerin von Swami Vishnu-devananda. In Bad Meinberg hat sie ein 5-tägiges Asana Intensiv Seminar gegeben und ist gestern mittag in den Ashram von Yoga Vidya Allgäu gereist und unterrichtet dort ein Asana Intensiv Wochenendseminar.
Narayani hat einen großen Erfahrungsschatz im unterrichten von Hatha Yoga und blickt auf eine eigene langjährige und intensive Asana Praxis zurück. Durch den systematischen Aufbau ihrer Yogastunden und der Leichtigkeit ihres Unterrichtsstils führt sie die Teilnehmer über ihre bisherigen Grenzen hinaus. Auch komplexere Asanas werden im Lauf eines Asana Intensiv Seminars mit Narayani zugänlicher und durch kontinuierliche Übung kleiner vorbereitender Schritte und ...>>> weiter>>>
Zum vollen Artikel
http://y-v.de/Erfahrungsbericht-Asana-Intensiv-Narayani |
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Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
Unser Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran! Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten die bestehenden Artikel überarbeiten. Im letzten Monat sind über 3000 neue Artikel dazugekommen! Hier findest du eine kleine Auswahl an neuen interessanten Artikeln: Schau doch mal rein!
Yoga Vidya Wiki ist mittlerweile zu dem umfangreichsten Nachschlagewerk für Begriffe aus den Bereichen Yoga, Ayurveda, Gesundheit und Spiritualität im deutschsprachigen Raum angewachsen. Wenn du Lust hast, uns dabei zu unterstützen, Wiki noch weiter wachsen zu lassen, schreibe einen Artikel oder melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir brauchen auch Übersetzer, die Artikel über Yoga, über Indien, Hinduismus, Buddhismus, Jainismus aus dem Englischen übersetzen - und wir brauchen Transkripteure, welche Vorträge von Sukadev zu "Papier" bringen, also eine Textdatei daraus machen. Wir freuen uns auf dich!
Alles Wissen über Yoga - "Yoga Wiki"
http://www.wiki.yoga-vidya.de |
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Yoga Vidya Allgäu
Der Yoga Vidya Allgäu-Ashram, auf ca. 1000 m Höhe gelegen, ist besonders für Allergiker eine Entlastung durch eine Feinstaub-ärmere Natur. Das Yoga-Seminarhaus in Maria Rain liegt unmittelbar vor den Allgäuer Alpen. Eingebettet in ein touristisch attraktiven Ferien-, Kur- und Erholungsgebiet im Oberallgäu, zwischen Kempten und Füssen gelegen, ist Maria Rain ein ruhiger kleiner Ort, umgeben von vielen Badeseen, ideal für Yoga und Meditation. Die bekannten Gipfel in unmittelbarer Nähe sind der Alpspitz bei Nesselwang und der Grünten. Ein traumhafter Blick auf die Alpen, bei guter Sicht sogar bis auf die Zugspitze, bietet sich direkt vom Haus aus. Ein Genuss für jeden, der Yoga in einer kraftvollen Naturumgebung praktizieren oder lernen möchte.
Hier fällt es besonders leicht, mit Yoga und Meditation zu sich zu kommen, den Alltag zu vergessen, sich mit der Natur zu verbinden, Zugang zu finden zu einer höheren Wirklichkeit.
Alle Infos http://y-v.de/Yoga-Allgaeu |
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10. – 19.04.2015 Chakra Kur / Yoga Vidya Bad Meinberg
schnell noch anmelden :
für Kurzentschlossene…….
10. – 19.04.2015 Chakra Kur / Yoga Vidya Bad Meinberg
Endlich wieder : die Chakra Kur mit Vani Devi
…… reinigen, regenerieren , aufladen, auftanken…….
- beginnend im Muladhara Chakra arbeiten wir uns Tag für Tag über das Wasserelement ,
- Swadhistana Chakra, das Feuerelement,
- Manipura Chakra, das Luftelement,
- Anahata Chakra, das Äther Element,
- Vishuddha Chakra, die Intuition,
- das Ajna Chakra, zum Tor zur Unendlichleit,
- dem Sahasrara Chakra
- nach oben der „Erleuchtung“ entgegen….jeden Tag Chakra Arbeit von 8 – 22.00 h ...
wir meditieren, tönen, chanten Bijas, singen Drüsensongs,
Yogastunden vormittags und nachmittags für das Chakra des Tages…… noch sind Plätze frei…..
Alle Chakra-Seminare http://y-v.de/Chakra-Seminare |
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Mitarbeiter gesucht für Ayurveda Oase und Wochenplan in Bad Meinberg
Willst du
- Yoga wirklich tief erfahren?
- in einer spirituellen Gemeinschaft leben, täglich meditieren, an Mantra-Singen und Yogastunden teilnehmen?
- von erfahreneren Yogalehrern lernen?
- intensiv an dir selbst arbeiten und schnelle spirituelle Fortschritte machen?
- deine Talente und Fähigkeiten sinnvoll einsetzen und weiter entwickeln?
- dich dafür engagieren, dass immer mehr Menschen Yoga und Meditation üben können?
Wenn du ein paar dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, könnte die Mitarbeit bei Yoga Vidya für dich das Richtige sein. Yoga Vidya bietet dir das Leben in einer spirituellen Gemeinschaft, die Sicherheit sozialer Absicherung, die Möglichkeit der Anleitung durch erfahrenere Yogalehrer, durch dynamische Tätigkeit die Entfaltung deiner Talente, durch intensive spirituelle Praxis schnelle Fortschritte auf dem Yoga-Weg.
Insbesondere für die folgenden Aufgabengebiete suchen wir neue Mitglieder für unsere spirituelle Gemeinschaft:
- Ayurveda-Anwender/-in/-Therapeut/in mit abgeschlossener Ayurveda Ausbildung und Erfahrungen in Ayurveda insbesondere mit Massagen und Anwendungen gesucht. Alternativ kannst du auch als Physiotherapeut/in, Ergotherapeut/in, medizinische/r Bademeister/in/ Masseur/in oder Heilpraktiker/in bei uns einsteigen. Du wirst während deines Praktikums in den entsprechenden Massagetechniken geschult und genießt dann als fester Mitarbeiter die Möglichkeit, dich nach und nach umfassend im ayurvedischen Bereich auszubilden. Als Ayurveda-Anwender bei Yoga Vidya praktizierst Du das Gelernte und machst Dich so zum Medium, um Menschen zu einem tiefen Genesungsprozess und mehr Lebensqualität zu verhelfen. Das Arbeiten in der Ayurveda-Oase ist auch Teamwork. Wir schaffen gemeinsam eine Atmosphäre der Harmonie, schulen uns gegenseitig und engagieren uns stark für ein großartiges Projekt.
- Aufgabenbereich Wochenplan: Der Aufgabenbereich Wochenplan gehört zum Team der Seminarplanung. Im Wochenplan fließen alle Informationen zusammen, die einen Seminar-betrieb ausmachen. Zu Deinen Hauptaufgaben gehört es, diese Informationen zu verarbeiten, um den Einsatz der Yogalehrer und die Aufteilung der Räume für die täglichen Yogastunden, Seminare, Aus-und Weiterbildungen, Satsangs, offenen Angebote für unsere Gäste sowie Abendkurse abzusichern. Dazu erstellst Du mit einem speziellen Computer-programm (RAPLA/Raumplanungsgenerator) einen Entwurfseinsatzplan mit einem Vorlauf von zwei bis drei Wochen, der dann in einen aktuellen Plan für die jeweilige Woche umgeschrieben wird. Da Dein Hauptgebiet der Einsatz von Sevakas in den verschiedenen Tätigkeitsfeldern ist, solltest Du offen sein und auch gern in Kontakt mit anderen Menschen treten, um sie für die verschiedenen Aufgaben des Wochenplanes zu gewinnen und zu motivieren. Der Umgang mit Excel und Word sollte Dir vertraut sein.
Yoga Vidya expandiert weiter. So suchen wir darüber hinaus weitere neue Mitarbeiter.
Alle Infos http://y-v.de/yoga-vidya-offene-stellen |
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Yoga Vidya Nordsee sucht neue Mitarbeiter
Du möchtest
- dich für eine sinnvolle Aufgabe engagieren: Orte aufbauen, aufrecht erhalten und mitgestalten, die Oasen des Friedens, der Besinnung, der Heilung, der spirituellen Suche und Übung sind
- täglich meditieren, Mantras singen, Yoga üben
- Yogalehrer/in werden und/oder Unterrichtserfahrung sammeln
- in einer spirituellen Gemeinschaft liebevoll, tolerant und in gegenseitiger Achtung zusammen leben
Wir suchen aktuell Mitarbeiter in den Bereichen:
- Rezeption: Als Mitarbeiter/in der Rezeption bereitest du unseren Gästen einen schönen Empfang und bist ihr/e Ansprechpartner/in. Nach Möglichkeit kommst du aus dem Hotelfach und verfügst über gute PC- Kenntnisse. Du hast Freude im Umgang mit Menschen und bist auch in Stoßzeiten belastbar, geduldig und hilfsbereit.
- Haushalt: Wer hilft mit, für Sauberkeit und Schönheit im Seminarhaus zu sorgen? Mitarbeiter/innen sollten möglichst Praxis in der Hauswirtschaft mitbringen. Auch erfahrene Hausfrauen oder Hausmänner sind gerne willkommen.
- Küche: Wir suchen 2 Köche und Mitarbeiter für die Küche, die gerne kochen und in der Küche arbeiten; im Idealfall mit einer Ausbildung als vegetarische/r Koch/Köchin. Voraussetzung ist Teamfähigkeit, gästeorientiertes Verhalten, Freundlichkeit und Belastbarkeit.
Das Team von Yoga Vidya Nordsee umfasst etwas 15 Mitarbeiter. Die familiäre Atmosphäre dieser Lebensgemeinschaft ist verbunden mit vielen Entwicklungsmöglichkeiten durch viele Herausforderungen. Weites Meer - weiter Blick, das steht auch für Yoga Vidya Nordsee: Wellen von Freude und Intensität, Weite des Denkens, intensive spirituelle Praxis, intensives Seva, Dienen für unsere Gäste.
Wir suchen auch Mithelfer, die ein paar Tage, Wochen oder Monate Teil der spirituellen Gemeinschaft sein wollen. Und es gibt das Konzept der 3-Stunden-Mithilfe: Zum halben Individualgastpreis kannst du an Yogastunden, Meditationen, Vorträgen teilnehmen, kannst wandern, Fahrradfahren, spirituell praktizieren - und hilfst 3 Stunden am Tag mit.
Alle Infos http://y-v.de/Mitarbeit-Yoga-Vidya-Nordsee |
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Neu: Mantra-Yoga Intensivpraxis mit Katyayani vom 1.-3.5.2015 in Bad Meinberg
Du erfährst die tiefe Kraft der Mantras in intensiver Praxis. Mantras als Quelle der absoluten Wahrheit sind ein Werkzeug, den Geist über sich selbst hinaus zu erheben und das Herz zu öffnen. Mantra Japa weckt Hingabe, Glückseligkeit und Gottesbewusstsein. Du übst Pranayama, Asanas und Meditation mit Unterstützung ausgesuchter Mantras. Das Hören der Mantras und eigene Mantrarezitation führt dich nach Innen und ganz leicht zu freudvoller Konzentration. Katyayani begleitet seit Längerem die Mantra- und Meditationsseminare von Sukadev und Sundaram. Nun bringt sie ihre Erfahrungen in einem eigenen Mantra-Praxisseminar ein.
„Das Höchste ist kein individuelles Wesen. Gott ist eine Erfahrung, die auf einer bestimmten Wellenlänge verwirklicht wird. Japa (die ständige Wiederholung des Mantras) produziert im Geist eine Form der Gottheit, die mit dem Mantra verbunden ist. Durch ständige Übung wird die Form zum Zentrum des eigenen Bewusstseins und kann direkt verwirklicht werden.“ (Swami Vishnu-devananda in Meditation und Mantras).
Alle Seminare mit Katyayani:
Alle Seminare y-v.de/Seminare-mit-Katyayani |
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Wunderaffirmation
“Wunderaffirmationen” – machtvolle Techniken, um neue Energie, Lebensfreude und Kraft zu erwecken. Wunderaffirmationen beruhen darauf, die momentane Situation wertschätzend anzunehmen und sich auf die Innere Kraft zu konzentrieren.
Heute eine Wunderaffirmation, die eigentlich eine Wunderfrage ist: Was macht mir Spaß? Was könnte ich machen, damit ich Spaß habe, Freude habe? Überlege dabei nicht, ob es möglich ist. Bedaure nicht, was dir jetzt keinen Spaß macht. Überlege auch nicht die Frage, warum das, was dir früher Spaß gemacht hat, jetzt keinen Spaß macht. Überlege einfach: Was mach mir Spaß? Was würde mir Spaß machen? Gehe davon aus, es gäbe das Wunder, dass alles möglich wäre. Und überlege dann: Angenommen, alles wäre möglich, was würde mir ... >>>weiter zum vollen Beitrag>>>
http://y-v.de/Wunderaffirmationen |
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Yogatherapie: Rückenschmerzen?
Dieses Jahr gibt es bei Yoga Vidya viele Seminare zum Thema Rücken. Die meisten Rückenschmerzen können mit speziellen Yogaübungen recht schnell gelindert werden. Egal ob du aktiv vorsorgen oder Schmerzen verringern möchtest - bei den folgenden Seminaren kannst du deine Beweglichkeit erhöhen, die Muskeln gezielt kräftigen, entspannen und weitere Therapiemöglichkeiten kennenlernen:
Zum Stöbern bietet sich auch unsere Yogatherapie Rückenseite an. Als Weiterbildung für Yogalehrer gibt es die Rückenyogalehrer/in Ausbildung Teil 1 vom 24.5.-31.5. in Bad Meinberg mit Wolfgang Kessler
Alle Infos http://y-v.de/Yogatherapie-Seminare |
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Systemisches Familienstellen 1 – Grundlagen Ausbildung
Vom 15.05. – 22.05. findet die Ausbildung zum Systemischen Familienstellen statt.
Lerne dich selbst kennen und lerne die grundlegenden Ordnungsprinzipien und Dynamiken kennen, nach denen ein Familiensystem funktioniert.
Die Aufstellungsarbeit führt bei vielen Krisen und Störungen oft zu heilsamen Lösungen.
Nach Absolvieren des ersten Abschnitts kann auch am zweiten Abschnitt -Familienstellen 2- vom 07.08.- 14.08.15 in Bad Meinberg teilgenommen werden.
Geleitet wird die Ausbildung von Tenzin Leickert.
Voraussetzung für diese Ausbildung ist Psychische Stabilität, Fähigkeit zu Selbstreflexion, Offenheit und persönliches Einbringen in die Gruppe, Bereitschaft, durch eigene innere Prozesse die systemische Arbeit an sich selbst zu erfahren. Eine eigene Yoga- und Meditationspraxis, sowie Erfahrungen in psychosozialer Arbeit sind von Vorteil!
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Yoga und Wandern im Frühling und Sommer - Seminare in den Yoga Vidya Seminarhäusern
Mit dem Frühling beginnt auch wieder die Wander-Saison und die Zeit der intensiven und heilsamen Natur-Erfahrungen. Wenn das nicht eine Einladung ist, raus zu gehen und die Welt, die Natur und uns selbst mit allen Sinnen wieder zu entdecken!
Besonders wohltuend ist eine Kombination aus Natur, Wandern und Yoga. Und wo könnte man das sponanter und individueller erleben als bei Yoga Vidya? Alle Yoga Vidya Seminarhäuser liegen in wunderschönen Landschaften: Der Westerwald ( Yoga Vidya Westerwald), der Allgäu ( Yoga Vidya Allgäu) und der Teutoburger Wald ( Yoga Vidya Bad Meinberg) locken jetzt nämlich wieder mit besonders schönen Wanderwegen, herrlichen Aussichten, heiligen Plätzen, plätschernden Bächen und fröhlichem Vogelzwitschern. Aber auch an der Nordsee ( Yoga Vidya Nordsee) kann man Watt wandern und Rad fahren. Auf das Wanderprogramm abgestimmt bieten wir jeden Tag mindestens eine Yogastunde entsprechend der eigenen Bedürfnissen an. Dazu gibt es eine vegetarische leckere Frühlings-Vollwert-Küche, Meditation und Entspannung. Außerdem können noch Yogatherapie-Sitzungen oder Ayurveda-Behandlungen zusätzlich gebucht werden.
Infos und Anmeldung
http://y-v.de/Yoga-Natur-Wandern-Seminare |
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Yogatherapie-Seminare
Viele Menschen finden heutzutage zum Yoga, um sich von Stresssymptomen wie Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe usw. zu befreien.
Wer Yoga über einen längeren Zeitraum regelmäßig übt, wird positive Veränderungen in seiner Gesundheit, seiner physischen und psychischen Stabilität und vor allem in seinem Energiehaushalt verspüren.
Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Das schließt oft eine passive Haltung des Klienten ein. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei uns lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst. Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger und erfahrene Übende geeignet.
Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzeptfür alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.
Einige der Yogatherapie Seminare:
- 1.-03.05.15 Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln, Bad Meinberg, Pranava Pauly
- 3.-08.05.15 Aktivwoche für den Rücken, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier
- 8.-10.05.15 Yoga für die Gelenke, Bad Meinberg, Mona Henss
- 10.-17.05.15 Entschlacken - aktiv und effektiv, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier
- 15.-17.05.15 Yoga Nidra - Schlaf des Yogi, Bad Meinberg, Nada Gambiroza-Schipper
- 17.-22.05.15 Yogatherapie für den Rücken, Bad Meinberg, Ruzan Davtyan
- 22.-25.05.15 Lach-Yoga, Bad Meinberg, Marc Gerson
- 22.-25.05.15 Leberreinigung, Bad Meinberg, Christine Peter
- 22.-25.05.15 Yoga, Klangtherapie und Entspannung, Nordsee, Pranava Pauly
- 24.-31.05.15 Rücken-Yoga Lehrer/in Ausbildung Teil 1, Bad Meinberg, Wolfgang Kessler
- 29.-31.05.15 Gedankenkraft & Positives Denken, Bad Meinberg, Mangala Klein
- 29.-31.05.15 Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren - Weiterbildung für Yogalehrer, Westerwald, Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
- 31.5.-05.06.15 Anti-Aging durch Yoga, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier
- 31.5.-04.06.15 Yoga für Nacken, Rücken, Schulterverspannungen Allgäu Charry Ruiz
- 5.-07.06.15 Breath Walking, Bad Meinberg, Sergej Lebedev, Rosi Schillinger
- 12.-14.06.15 Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit, Nordsee, Parashakti Küttner
- 12.-14.06.15 Yoga bei Rundrücken, Skoliose, Wirbelgleiten - Tipps für den Alltag, Bad Meinberg, Niranjan Klepel
- 12.-14.06.15 Mit Yoga verwurzelt in der Erde, Bad Meinberg, Marlene Medalasa Mensendiek
- 19.-21.06.15 Gesichts-Yoga - für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Kiefer, Bad Meinberg, Charry Devi Ruiz
- 19.-21.06.15 Einführung in die Yogatherapie, Bad Meinberg, Harilalji
- 21.-26.06.15 Yogatherapie bei Herz-/Kreislaufbeschwerden, Bad Meinberg, Yogatherapie Team
- 26.-28.06.15 Gesundheit, Energie und Bewusstsein, Bad Meinberg, Shaktidas Böhmer
- 26.-28.06.15 Hormon Yoga Basisseminar - Yogalehrer Weiterbildung, Bad Meinberg, Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
- 28.6.-03.07.15 Energie tanken mit Yoga, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier
- 3.-05.07.15 Yoga für den Rücken - Aufrichtung und Beweglichkeit, Bad Meinberg, Jeannine Hofmeister
- 3.-05.07.15 Yoga bei Kopfschmerz und Migräne, Nordsee, Charry Devi Ruiz
- 5.-12.07.15 Yogatherapie bei Erkrankungen der Atemorgane (des respiratorischen Systems), Bad Meinberg, Ravi Persche, Claudia Persche
- 10.-17.07.15 Yogatherapie für körperliche und emotionale Entschlackung, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier, Marlene Medalasa Mensendiek
- 17.-19.07.15 Yoga und Gehirntraining, Bad Meinberg, Pranava Heinz Pauly
- 19.-22.07.15 Spirituelle Heilmeditation - Entkomme dem Burn-out Allgäu Nepal Lodh
- 19.-24.07.15 Physioga - Yoga und Physiotherapie für den Rücken - Yogalehrer und Yogatherapeuten Weiterbildung, Bad Meinberg, Maha Devi Deemter
- 24.-26.07.15 Entspannen und Aufladen Allgäu Devapriya Eschler
- 24.-26.07.15 Yoga für den kühlen Kopf, Bad Meinberg, Pranava Heinz Pauly
- 31.7.-02.08.15 Faszientraining mit Yoga, Bad Meinberg, Claudia Bauer
- 31.7.-02.08.15 Yogatherapie bei emotionalen Belastungen: Ärger und Frustration, Bad Meinberg, Parameshwara Kai Tegtmeier
Alle Yogatherapie-Seminare bei Yoga Vidya 2015 findest Du unter http://y-v.de/Yogatherapie-Seminare |
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Psychologische Yogatherapie Seminare
Folgende Ziele haben die Seminare der Psychologischen Yogatherapie:
- sich der eigenen Ressourcen bewusst werden (äußere, innere)
- herausfinden, was tut mir gut, was behindert mich?
- welche Stolpersteine gilt es aus dem Weg zu räumen (z.B. innere Dialoge, Vergangenheit)
- die Wahrnehmung sensibilisieren und differenzieren
- die Aufmerksamkeit für Gefühle und Bedürfnisse erhöhen
- einen achtsameren Umgang mit Gefühlen erlernen
- aber auch Grenzen spüren und ausdehnen (damit gewappnet sein für neue Anforderungen)
- Hilfe zur Selbsthilfe
- die innere Quelle unserer Kraft entdecken
Hier einige psychologische Yogatherapie Seminare der kommenden Monate:
- 24.-26.04.15 Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga, Bad Meinberg, Barbara Bosch
- 3.-08.05.15 Dein inneres Kind, Bad Meinberg, Barbara Bosch
- 17.-22.05.15 Meditation als Therapie - Meditationskursleiter Weiterbildung, Bad Meinberg, Barbara Bosch
- 22.-29.05.15 Spirituelle Coaching Ausbildung, Bad Meinberg, Susanne Sirringhaus
- 29.-31.05.15 Achtsam Sein im Hier und Jetzt, Bad Meinberg, Gudakesha Becker
- 29.-31.05.15 Den Krieg beenden, Bad Meinberg, Barbara Bosch
- 29.-31.05.15 Vertrauen entwickeln, Bad Meinberg
- 29.-31.05.15 Mit Yoga den Alltag meistern, Bad Meinberg, Tenzin Leickert
- 4.-07.06.15 Vertiefte Selbsterfahrung mit Yoga und spiritueller Gestaltarbeit, Allgäu, Shivakami Bretz
- 5.-07.06.15 Stark und selbstbewusst bei Mobbing, Bad Meinberg, Gudakesha Becker
- 14.-19.06.15 Psychologische Yogatherapie - Intensivtraining - Weiterbildung für Psychologische Yogatherapeuten, Allgäu, Shivakami Bretz
- 19.-21.06.15 Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga, Allgäu, Chandra Schönwetter
- 26.6.-03.07.15 Spirituelle Hypnose Grundausbildung, Bad Meinberg, Susanne Sirringhaus
- 28.6.-05.07.15 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie, Bad Meinberg, Shivakami Bretz
- 3.-05.07.15 Selbstbewusstsein, Herz und klarer Geist, Bad Meinberg, Shambhavi Mailänder-Schuck
- 19.-22.07.15 Spirituelle Heilmeditation - Entkomme dem Burn-out, Allgäu, Nepal Lodh
- 19.-24.07.15 Organisator/in Freies Systemaufstellen Ausbildung Westerwald Sarah Mack
- 24.-26.07.15 Yoga und achtsame Kommunikation Westerwald Pierre Boisson
- 26.7.-02.08.15 Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie, Allgäu, Shivakami Bretz
- 14.-16.08.15 Yoga und Kommunikation Nordsee Gauranga Heinzmann
Alle Infos und Anmeldung
http://y-v.de/Psychologische-Yogatherapie-Seminare |
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Kongress: Yoga in Prävention und Therapie 13.-15.11.
Yoga in Prävention und Therapie: Die beste Gelegenheit, Yoga in seiner ganzen Vielfalt kennenzulernen und zu vertiefen. Insbesondere:
- was Yoga als ganzheitlicher Ansatz in Prävention und Therapie leisten kann, als eigenständige Methode und begleitend zu schulmedizinischen und anderen Behandlungsmethoden
- Unterrichten von Yoga für unterschiedliche Zielgruppen
- Anpassen der Stellungen und des Kurses auf verschiedene Zielgrupen
Über 60 Referenten und Yogalehrer! Bitte Sonderbroschüre anfordern.
Infos und Anmeldung
http://y-v.de/Yoga_Kongress |
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Koch-Seminare und Ausbildungen - vegetarisch, vollwertig, lecker - Bio und Ayurveda
Liebe führt bekanntlich durch den Magen. Vielleicht bist du ja schon eine zeitlang Single, ernährst dich überwiegend von Fast Food und bist der Meinung, dass damit endlich Schluss sein muss. Doch wie anfangen, womit beginnen? Ganz einfach – am besten mit einem vegetarischen oder ayurvedischen Kochkurs im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Oder du ernährst dich schon gesund, hättest aber gerne etwas Abwechslung. Und wenn du es wirklich wissen willst, besuche eine der Koch-Ausbildung Intensiv-Wochen. Wir haben ja jetzt eine gut ausgestattet Lehrküche im Projekt Shanti - so hast du die ideale Umgebung, um neue Kochanregungen zu bekommen. Wir bieten dir die Möglichkeit, die Theorie und Praxis einer gesunden vollwertigen Kostform zu erlernen. Schau doch einfach mal in einem unserer zahlreichen und sehr beliebten Kochseminare vorbei, wie z.B.:
- 1.-03.05.15 Vegan kochen und backen, Bad Meinberg, Devapriya Eschler
- 17.-22.05.15 Ayurveda vegan, Bad Meinberg, Julia Lang
- 31.5.-05.06.15 Detox Yoga - Vegane Rohkostwoche, Bad Meinberg, Sharada Steffens
- 31.5.-07.06.15 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung, Bad Meinberg, Julia Lang
- 12.-15.07.15 Indisch-vegetarischer Kochkurs und Yoga, Bad Meinberg, Dr. Nalini Sahay
- 18.-20.09.15 Ayurvedisch Kochen, Nordsee, Eileen Müller
- 27.-30.09.15 Ayurvedisch Kochen im Westerwald, Westerwald, Kuldeep Kaur Wulsch
Alle Infos zu den Yoga Kochseminaren
http://y-v.de/Koch-Seminare |
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Shiva Shiva Shambho Kirtansingen mit Ruzan
Ruzan ist ein der Kirtansängerinnen bei Yoga Vidya Bad Meinberg, die mit ihren Kirtans immer wieder Menschen in ihrem berührt, sie Freude und Gottesliebe inspiriert. Lausche diesem wunderbaren Kirtan, lasss dich berühren.
Zum Shiva Shambho Kirtan
http://y-v.de/261-Shiva-Shambho |
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Surya Moksha Mantra Rezitation
Lausche diesem bezaubernden Mantra. Der Text ist ganz einfach und schnell zu lernen und doch hat er eine große Kraft. Hier kannst du das Om Grinihi Surya Adityaha Mantra gut lernen und mitrezitieren. Sukadev rezitiert es 9 Mal in mittlerer bis langsamer Geschwindigkeit. Dieses Ashtakshara Surya Mantra ist ein Mantra, das man für die Meditation verwenden kann. Es hilft dir, dich zu zentrieren. So wie Surya, die Sonne, der Mittelpunkt dieses Sonnensystem ist, so ist Atman, das Selbst, dein Mittelpunkt. Das Surya Moksha Mantra hilft dir, deine Mitte zu spüren.
Momentan werden viele Videos mit Mantra Rezitationen von Sukadev veröffentlicht. So kannst du all die großartigen machtvollen Mantras, die im Yoga Vidya Kirtanheft stehen und die du vielleicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, hören, ihnen lauschen, sie lernen und selbst rezitieren.
Zu allen Rezitations-Videos
http://y-v.de/Mantra-Rezitation-Videos |
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Fotoshow: Kinderyoga Kongress März 2015
Ein Wochenende voller Freude, Bewegung, Entspannung und natürlich vielfältigem Yogaprogamm für Erwachsene und Kinder liegt nun hinter uns. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg verabschiedeten sich Teilnehmer des Kinderyoga Kongresses, Sukadev und alle Referenten in einem feierlichen Abschlussritual.
Wir hoffen, dass durch den Kongress viele Menschen berührt und inspiriert wurden und noch mehr Menschen den Mut fassen, Kinderyoga in ihrem Umkreis anzubieten oder einige Anregungen in ihre Arbeit mit Kindern ...>>> zum vollen Kongress-Bericht mit großer Fotoshow>>>
Zu allen Berichten zum Kinderyoga Kongress März 2015
http://y-v.de/Kinderyoga-Infos |
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Wir wünschen Dir Frohe Ostertage, alles Gute und Inspiration für deine tägliche Praxis!
Herzlichst
Dein Yoga Vidya Team
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- Sivananda Tägliche Inspirationen - täglich ein Artikel von Swami Sivananda:
- http://y-v.de/news-yoga
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Hier noch einige Direktlinks:
Dieser Newsletter wird publiziert von
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Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen (BYV)
Yoga Vidya Versand und Verlags-GmbH
Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG)
Berufsverband der Yoga und Ayurveda Therapeuten e.V. (BYAT)
Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234 870, Fax 05234-871875
Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Westerwald, Tel. 02685-8002-0, Fax -8002-20
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