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Yoga Vidya Adventsnewsletter mit Gedanken zum Advent, Weihnachts-Rezept, Infos zum neuen Kinderyoga Portal; Tipps aus Yoga und Ayurveda gegen Erkältung; Yogische Weihnachtsgeschenke und mehr
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Nr. 227 30.11.2014 |
Inhalt:
01:Gedanken zum Advent,
02: Übung des Monats: Licht-Meditation (Tratak)
03: Tag der offenen Tür am Sonntag, 4.1.2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg; Nordsee am 11.1.
04: Rezept des Monats: Kokos Karotten Kuchen - Aus dem Yoga Kochbuch Vegan
05: Vereinfachte Yoga Seminarsuche - auch für iphone, Smartphone, ipad, Tablet und Co.
06: Yoga Vidya Ausbildungsbroschüre 2015 online
07: Mantra-Meditation im Advent (von Katyayani)
08: Yoga Vidya Katalog 2015 erschienen
09: Weihnachtsgeschenke im Yoga Vidya Shop bestellen -Schenke Entspannung, Wohlbefinden und neue Energie
10: Yogisches Hausrezept gegen Erkältung: Zungenreinigung
11: Mithilfe-Programm - ein paar Tage, Wochen oder Monate Teil einer Spirituellen Gemeinschaft sein
12: Yogische Hausrezepte bei Erkältung
13: Winter Spezial - 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen - 30% Ersparnis!
14: Großes Kinderyoga Portal - Viele Infos zu Yoga mit Kindern
15: Kinderyoga Kongress 6.-8.3. 2015
16: Kinderyoga Ausbildung bei Yoga Vidya
17: Neue Yoga Videos
18: Neues aus Yoga Vidya Westerwald - das idyllische Seminarhaus für neue Energie, Entspannung und spirituelle Erfahrung
19: Ayurveda Tipp: Süßholz - auch zur Erkältungsvorbeugung
20: Yoga Vidya Journal erschienen - Kostenlos zum Download
21: Yoga-Winterferien im Allgäu
22: Neue Artikel im Yoga Wiki
23: Schenke Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden - Geschenkgutscheine
24: Mantra Adventskalender auf Youtube
25: Spirituelle Weihnachts- und Neujahrsfeiern in alle vier Yoga Vidya Seminarhäusern
26: Yoga Set Bhumi - Ideales Weihnachtsgeschenk
27: Neuste Yoga Vidya Podcasts - Hörsendungen zur Inspiration und zum Mitüben
28: Psychologische Yogatherapie: Umgang mit Cholerikern und Alphatieren
29: Yogatherapie: Entspannen in der Vorweihnachtszeit?
30: Dein Chef – dein Freund und Helfer - Förderungen für deine Yoga Vidya Ausbildung
31: Yoga Vidya Nordsee - Entspannen und Aufladen
32: Neue Artikelserie: Lachen, Lächeln, Lachyoga
33: Khadi Rose Gesichts-und-Körperöl - Ayurveda Kosmetik, auch zum Verschenken
34: Studienteilnehmer gesucht für Online Befragung zum Thema Yoga, Gesundheit und Lebensqualität, TU Berlin
35: Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesliebe - Vortragsreihe mit Sukadev
36: Bad Meinberg - Das Yoga Schlaraffenland
37: Fördermittel einzelner Bundesländer für deine 2jährige Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2015 in über 60 Städten
38: Rückschau: Europäischer Yoga Kongress 14.-16.11.
39: Yogastadt Bad Meinberg: Im Gespräch mit Claudia Uckel
40: Vital und fit mit Fastenwandern - Yoga und Ayurveda
41: Der Königsweg zur Gelassenheit - Schenke Gelassenheit und Freude
42: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
43: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya
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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
Wir, das Yoga Vidya Team, wünschen Dir eine friedvolle Adventszeit. Wir wünschen dir, dass Du inmitten der vorweihnachtlichen Hektik dir Zeit schaffst, zu Dir selbst zu kommen, und so Zugang zu Deinen inneren Quellen zu finden. In früheren Jahrhunderten war die Adventszeit eine Zeit der Einkehr. Die Ernte war eingebracht, man hatte Zeit. Die Tage werden immer kürzer. Ganz natürlich geht der Geist nach innen. So war diese Zeit eine Zeit spiritueller Praktiken, der Askese und sogar des Fastens (!!). Und so wurde Weihnachten umso freudevoller erlebt. Nach einer Zeit der Entbehrung wird gefeiert. Und da man wusste, dass Weihnachten kommt, hat man den Verzicht auch gerne auf sich genommen. Ein wunderbares Bild für vielerlei:
- Freude fällt oft am leichtesten, wenn man vorher Entbehrungen auf sich genommen hat.
- Oft kommt man zur Spiritualität über Leiden, Krankheit oder Verluste.
- Tiefe spirituelle Erfahrungen (Weihnachten, Geburt des Christus-Bewusstseins) kommen oft erst nach einer Periode intensiven Bemühens, der Dunkelheit und der Entsagung.
- Auf jede Dunkelheit folgt Licht: Ein großes Symbol der Hoffnung.
Vom yogischen Standpunkt kann man auch noch eine andere Bedeutung im Advent sehen: Es gibt vier Adventsonntage, an jedem wird eine weitere Kerze angezündet. So symbolisiert das die spirituelle Entwicklung. Jeder Advent symbolisiert die Öffnung eines weiteren Chakras (Energie-Zentrums). Wenn das vierte Chakra, das Herz-Chakra (Farbe violett), geöffnet ist, kann das Christus-Bewusstsein in uns geboren werden.
Im Weihnachtsbaum kann man ein Symbol für die Erweckung der Kundalini, der göttlichen Kraft im Menschen sehen:
Der Stamm symbolisiert die Sushumna (den Energie-Kanal in der Wirbelsäule), die Zweige die davon abzweigenden Energie-Kanäle (Nadis). Die Kerzen und der Christbaumschmuck symbolisieren spirituelle Erfahrungen, Kreativität, Liebe und andere geistigen Fähigkeiten, die man erfahren kann, wenn die Kundalini bzw. das innere Bewusstsein erweckt ist.
So kannst Du die Adventszeit auf zweierlei Weise verbringen:
Bewusst als Phase der Einkehr, der Besinnung, kontrapunktisch zu dem, was in der Gesellschaft heute üblich ist. Vielleicht sogar mit Kirchgängen, vielleicht mit mehr Yoga-Stunden, mehr Besuchen in Yoga-Zentren, vielleicht auf Deine eigene Weise.
Bewusst die beständig sich vermehrenden Lichter und Dekorationen auch in den Geschäftsstraßen als äußeres Symbol für die schrittweise Öffnung der Chakras sehen und Dich so darüber freuen, dass tiefe spirituelle Wahrheiten auch in einer materiellen Welt unbewusst weiter zumindest im Äußeren ausgedrückt werden.
In diesem Sinne wünschen wir Dir eine lichtvolle Adventzeit - und viel Freude beim Lesen dieses Newsletters
Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya
http://y-v.de/yoga-seminar-finden |
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Übung des Monats: Licht-Meditation (Tratak)
Eine Übung, um gerade in der Adventszeit das innere Licht zu empfinden
- Stelle eine Kerze im Abstand von etwa 1,50 bis 3 Meter etwas unterhalb deiner Augenhöhe auf. Du kannst dabei entweder auf einem Stuhl sitzen oder auf dem Boden.
- Schließe die Augen und atme etwa 5 Mal tief mit dem Bauch ein und aus, um Dich in Deiner Mitte zu zentrieren.
- Öffne die Augen und schaue ganz entspannt in die Kerzenflamme. Atme dabei etwa 10 Mal gleichmaäßig mit dem Bauch. Sehe das Licht, spüre das Licht.
- Schließe die Augen. Halte die Augen ganz entspannt. Werde Dir bewusst, was Du bei geschlossenen Augen siehst. Vielleicht Licht, vielleicht ein Nachbild der Flamme, vielleicht verschiedene Farben und Formen. Atme etwa 10 Mal gleichmäßig mit dem Bauch.
- Öffne die Augen. Wenn Du willst, kannst Du noch 1-3 Mal die Schritte (3) und (4) wiederholen. Oder Du kannst die Übung schon jetzt abschließen. Spüre, wie Du von Licht und Kraft erfüllt bist.
Als kleine Variante kannst Du die Übung auch zwischendurch machen, z.B. während des Weihnachts-Schopping innehalten und irgendein Licht anschauen, das Du anschließend mit geschlossenen Augen nachwirken lassen kannst. Das geht auch beim Warten im Bahnhof, in der U-Bahn, vor dem Losfahren (oder vor dem Aussteigen) im Auto (natürlich nur, wenn das Auto sicher geparkt ist...). Du kannst Dich so immer mit Licht füllen, wenn Du ein nicht zu helles Licht siehst und einen Moment Ruhe hast.
Vorsicht: Sonne und sehr helle Lichter sind natürlich für diese Übung nicht geeignet, da intensives Licht die Netzhaut schädigen kann. Wer die Übung oft oder lange macht, sollte zum Ausgleich auch andere Augenübungen praktizieren.
Lass dich mit einem Video anleiten
http://y-v.de/Tratak-Licht-Meditation |
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Tag der offenen Tür am Sonntag, 4.1.2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg; Nordsee am 11.1.
Die Türen von Yoga Vidya Bad Meinberg sind für alle Interessierten und Neugierigen weit geöffnet. Eine gute Gelegenheit, um selbst einmal ins Yoga reinzuschnuppern und in Europas größtem Seminarhaus vegetarisches Essen, inspirierende Begegnungen, Live-Musik und Tombola zu genießen. Es wird keine Anmeldung benötigt und alle Programmpunkte sind kostenlos. An diesem Tag kannst du dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya.
Und:
Probieren geht über Studieren… Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfaenger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen koennen. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm (je nach Teilnehmerzahl gibt es meist noch mehr…)
- Ab 10.30h regelmäßige Hausführungen
- 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
- 11.30 Uhr Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
- Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vor führung / Info-Vortrag über Yoga lehrer-Ausbildungen
- 14.30 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über die Ayurveda Oase
- 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
- 16.30 Uhr Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
- Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
- 18 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
- 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 47€, DZ 63 €, EZ 78 €, Schlafsaal/Womo 35 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 24 €, DZ 31 €, EZ 39, Schlafsaal/Womo 18 €.
Alle Infos zum Tag der Offenen Tür
http://y-v.de/offene_Tuer |
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Rezept des Monats: Kokos Karotten Kuchen - Aus dem Yoga Kochbuch Vegan
Zutaten:
- 1 Tasse Reissirup
- ¾ Tasse flüssiges Kokosöl
- ½ Tasse Sojaghurt
- 2 Tassen fein gesiebtes Weizenvollkornmehl
- 2 Teelöffel Backpulver
- 1 Esslöffel Zimt
- 1 Teelöffel Vanille
- 1 Tasse Kokosraspeln
- ½ Tasse geriebene Karotten
- 1 Prise Salz
Zubereitung:
Alle Flüssigkeiten mit den geriebenen Karotten vermischen. Davon getrennt alle festen Zutaten, außer Kokosraspeln, vermischen und dann der flüssigen Masse unterheben. Jetzt die Kokosraspeln dazugeben und unterheben. In eine gut gefettete Form geben und bei mittlerer Hitze zirka eine Stunde im Ofen backen.
Wissenswertes:
Das Yoga Kochbuch Vegan im Shop - mit Bestellmöglichkeit - ideales Weihnachtsgeschenk |
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Vereinfachte Yoga Seminarsuche - auch für iphone, Smartphone, ipad, Tablet und Co.
Einfach und schnell ein Yoga Seminar, eine Yoga Ausbildung finden - dafür haben wir eine vereinfachte Version der Yoga Vidya Seminarseiten erstellt. Diese ist schneller, einfacher und hoffentlich auch übersichtlicher als die alte Yoga Vidya Seminarsuche. Sie ist insbesondere geeignet für Iphone, Ipad, Smartphone, Tablet, Netbook, Windows Phone etc. Probiere sie doch mal aus - und lass uns wissen wie dir diese neue Seminarsuche gefällt.
Hier geht es zur neuen Yoga Vidya Seminarsuche
http://y-v.de/Einfach-ein-Yogaseminar-finden |
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Yoga Vidya Ausbildungsbroschüre 2015 online
Mehr Wissen - Transformation - Inspiration - Persönlichkeitsentwicklung - mehr Energie - darum geht es bei den Yoga Vidya Aus- und Weiterbildungen. Yoga Vidya bietet ein umfangreiches Ausbildungsprogramm an auf den Gebieten, Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Entspannung und mehr. Immer mehr Menschen wollen sich etwas Gutes tun, immer mehr Menschen wollen Yoga, Meditation, Ayurveda, Entspannung lernen. Da braucht es kompetente Kursleiter, Lehrer und Therapeuten - und das kannst du werden durch eine Ausbildung bei Yoga Vidya.
Gerade ist die Aus- und Weiterbildungsbroschüre 2015 fertig geworden. Du kannst sie online anschauen und auch als PDF runterladen. Oder du kannst die Broschüre ab 15. November zugeschickt bekommen (anfragen per Mail an information@yoga-vidya.de).
Komme auf deinem eigenen Weg gut voran - und erhalte Fähigkeiten, um anderen Gutes zu tun. Erweitere deine beruflichen Möglichkeiten - und trage bei zu einer bewussteren, mitfühlenderen Welt.
Hier geht es zur Online Broschüre
http://y-v.de/ausbildungen-yoga-vidya-2015 |
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Mantra-Meditation im Advent (von Katyayani)
Setzte Dich auf Deinen Meditationsplatz. Wenn Du möchtest, stelle eine Kerze vor Dich hin. Das Licht soll hier Krishna in seinem Aspekt von Vasudeva symbolisieren. Vasudeva heißt Der in allen Wesen wohnende und gleichzeitig auch Der die ganze Welt umwandende (abgeleitet von vasana = wohnenlassen).
„In der Bhagavadgita bezeichnet sich auch Krishna selbst als Vasudeva, etwa in Vers 7.19:
Durch Wiederkunft geläutert, naht
Dann der Erkennende sich mir,
Und „Vasudeva ist das All“,
Denkt er, der schwer zu finden hier.''
Hefte Deine Augen fest auf das Licht, komme so zur Ruhe. Nach einiger Zeit schließe die Augen. Beginne mit der lauten Wiederholung des Mantras Om Namo Bhagavate Vasudevaya. Verbinde das Chanten mit Deinem Atemfluss. Konzentriere Dich dabei ganz auf den Klang, den Du äußerlich und innerlich wahrnehmen kannst. Dabei kannst Du in Deinen Herzensraum hineinspüren und dort ein Licht aufleuchten lassen. Du kannst Dir vorstellen, dass das Licht von Deinem Herzen aus sich immer weiter ausdehnt und alles einschließt. Du solltest dies längere Zeit fortführen, zum Beispiel 20-30 Minuten. Dann werde leiser und gehe über das Flüstern schließlich zum lautlosen Wiederholen des Mantras im Geiste. Wenn das Mantra von allein aufhört, dann lasse ganz los.
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Yoga Vidya Katalog 2015 erschienen
Unserer neuer Yoga Vidya Haupttkatalog für das Jahr 2015 ist fertig und steht zum Herunterladen bereit – darin findest du das gesamte Programm an Seminaren, Aus- und Weiterbildungen für das nächste Jahr für alle Yoga Vidya Seminarhäuser: Yoga Vidya Bad Meinberg, das Haus Westerwald, Nordsee und Allgäu. Falls du ihn zugeschickt haben willst, schicke eine Email an information(at)yoga-vidya.de Viel Spaß beim Stöbern!
Yoga Vidya Seminarkatalog 2015
zum Runterladen |
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Weihnachtsgeschenke im Yoga Vidya Shop bestellen -Schenke Entspannung, Wohlbefinden und neue Energie
Weihnachten naht, du willst deinen Liebsten etwas Gutes tun und ihnen ein sinnvolles Geschenk geben. Überlege doch mal, ob du deine Weihnachtseinkäufe bei Yoga Vidya machst. Es gibt über 100 Yoga Vidya Zentren, die meisten haben auch einen kleinen (oder größeren) Yoga-Shop. Die Yoga Vidya Seminarhäuser haben natürlich ein größeres Angebot. Und du kannst ganz bequem von Zuhause aus bestellen - im Yoga Vidya Online Shop. So kannst du sicher sein, dass das was du kaufst, auch sinnvoll ist, ökologisch verantwortbar. Und du unterstützt dabei auch die Yoga Bewegung. Im Yoga Vidya Online Shop findest du Yoga Bücher, Yoga CDs und DVDs für Anfänger und auch für Fortgeschrittene, viele Mantra CDs, auch Ayurveda Kosmetik, Klangschalen, Räucherwaren und mehr. Ab 60 Euro Bestellwert ist der Versand kostenlos. Hier ein paar Direktlinks zu ausgewählten Artikeln:
Zum Yoga Shop
http://y-v.de/yoga-shop |
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Yogisches Hausrezept gegen Erkältung: Zungenreinigung
Am besten ist, du vermeidest dich zu erkälten. Dazu kannst du z.B. mit der Yoga Zungenreinigung mit beitragen. Sie ist super geeignet, um Erkältungen vorzubeugen, gut für die Gesundheit der Zähne. Kleiner Nebeneffekt: Die Verbesserung des Geschmacksinns und hilft schneller satt zu werden und schlank zu bleiben.
- Spüle den Mund aus.
- Strecke die Zunge raus.
- Gehe mit dem Löffel von hinten nach vorne. Mache das ganz sanft
- Wasche den Löffel zwischendurch ab.
- Wiederhole das so oft, bis auf dem Löffel kein Schleim mehr zu sehen ist.
- Du kannst dich dazu auch mit dem Video yogische Zungenreinigung anleiten lassen
Hat dich die Erkältung trotzdem erwischt, dann gurgele doch einfach drei Mal täglich mit lauwarmen Salzwasser (1/2 Teelöffel Salz auf 0,2l Wasser). Weitere Tipps siehe weiter unten...
Mehr Infos über Yoga Kriyas - Reinigungsübungen
http://y-v.de/yoga-kriya |
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Mithilfe-Programm - ein paar Tage, Wochen oder Monate Teil einer Spirituellen Gemeinschaft sein
Werde für eine kürzere oder längere Zeit Teil einer spirituellen Lebensgemeinschaft - setze deine Fähigkeiten für etwas Sinnvolles ein - lerne und praktiziere Yoga in allen Aspekten - wachse spirituell.
Die Mithilfe ist möglich ab einem Tag bis zu mehreren Monaten. Zunächst beträgt die maximale Mithilfezeit 4 Wochen, gerne können wir danach vor Ort über eine Verlängerung sprechen.
Für einige besonders qualifizierte Aufgaben bieten wir auch Praktikumsplätze an und stellen dir entsprechende Bescheinigungen aus. Als Mithelfer/in wirst du auch bevorzugt berücksichtigt, wenn feste Stellen frei werden und du den Wunsch hast, längerfristig bei uns mit zu leben, zu arbeiten und zu wachsen.
Als Mithelfer/in oder Praktikant/in
- lebst du nach den klassischen Yoga Vidya Ashram Regeln
- erhältst du freie Unterkunft in Mehrbettzimmern
- ernährst du dich von unserer biologisch-vegetarischen Vollwertkost
- nimmst du jeden Tag an einer Yoga-Stunde teil
- lernst du Yoga in Theorie und Praxis gründlich kennen und intensiv praktizieren
- bereicherst du deinen Tag mit Meditation und Mantra-Singen
- entwickelst du dich auf allen Ebenen weiter – körperlich, geistig, spirituell
- erlebst du eine spirituelle Gemeinschaft mit liebevollem, tolerantem Umgang und gegenseitiger Achtung
- engagierst du dich durch sinnvolle Arbeit
- sammelst du Unterrichtspraxis als Yogalehrer/in
Alle Infos zur Mithilfe bei Yoga Vidya
http://y-v.de/yoga-mithilfe |
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Yogische Hausrezepte bei Erkältung
Erkältung ist eine gute Reinigung für den ganzen Organismus und hilft, wieder neue Kraft und Energie aufzutanken. Ruhe ist hier besonders wichtig. Am besten ist natürlich vorzubeugen, z.B. durch tägliche Yoga Übungen, Meditation, Tiefenentspannung, Nasenspülung, gesunde Ernährung, Händewasche.
Wenn eine Erkältung beginnt, können untere Tipps hilfreich sein:
- Drei Mal täglich Gurgeln mit lauwarmem Salzwasser (1/2 Teelöffel Salz auf 0,2l).
- 3 Mal täglich Jala Neti (Nasenspülung mit Salzwasser).
- 3 Mal täglich Inhalieren mit Wasserdampf (eventuell mit Kamille, Thymian, Teebaumöl, Tigerbalsam, Eukalyptus, o.ä.).
- 1-3 Mal täglich Zungenreinigung (siehe oben)
- Vorwärtsbeuge und Drehsitz lange halten. (Bei starker körperlicher Schwäche oder Fieber weglassen).
- Pranayama, soweit wie angenehm.
- Liegendes Pranayama: Einatmen, anhalten, ausatmen, jeweils so langsam wie vollkommen angenehm. Mehrmals am Tag 10 Runden.
- Fasten mit Frucht- oder Gemüsesäften. Falls das nicht möglich ist: Nur Obst oder nur Rohkost. In jedem Fall keine Milchprodukte.
- Viel Trinken.
- Ausruhen, viel Schlafen.
- Tiefenentspannung mehrmals.
- Eventuell Vitamin C, Echinacea, Cistus Tee, Umkaloabo, Ingwer, Süßholz und andere immunstärkende Mittel aus der Naturheilkunde.
Bei stärkerer Erkrankung solltest du natürlich ärztlichen oder heilpraktischen Rat einholen.
Weitere yogische Hausrezepte
http://y-v.de/hausrezepte |
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Winter Spezial - 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen - 30% Ersparnis!
Für den Winter gibt es wieder ein Spezialangebot im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen!
Jeden Sonntag beginnt ja eine 5-tägige Yoga Ferienwoche. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen und vielem mehr. Du kannst auch zusätzlich eine Ayurveda Massage oder Yogatherapie-Sitzung buchen (die kostet allerdings extra) und so richtig relaxen.
Januar und Februar sind erfahrungsgemäß ruhigere Monate im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, so sind diese Monate besonders geeignet, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Die Yoga Ferienwochen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jeden Tag gibt es um 9.15h und 16.15h Yogastunden, separat für Anfänger und Fortgeschrittene. Oft hast du sogar die Wahl zwischen 5 verschiedenen Yogastunden, sodass du ganz sicher das Passsende findest.
Für die Meditationen um 7h und um 20h hast du jeweils die Wahl zwischen angeleiteter Meditation (auch geeignet für Anfänger) und stiller Meditation ohne Anleitung. Winder Spezial bei Yoga Vidya Bad Meinberg gibt es vom 11.1.-2.3.2015.
Alle Infos zum Winter-Spezial
http://y-v.de/Winter-Spezial |
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Großes Kinderyoga Portal - Viele Infos zu Yoga mit Kindern
Swami Nirgunananda, Bernd, Sylvia und Kavita waren die letzten Monate eifrig dabei, das seit mehreren Jahre entwickelte Kinderyoga Portal zu vollenden. Jetzt ist es vollbracht! Eine Fülle von Informationen rund um Yoga für Kinder erwartet dich.
Tauche ein in die Welt des Kinderyoga. Auf der Kinderyogaseite von Yoga Vidya findest du viel Information und Anregungen rund ums Kinderyoga. Es macht Kindern einfach Spaß, Yogapositionen wie Katze, Hund & Co auszuprobieren. Mit Yoga wachsen sie gesund und entspannt heran. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga auf Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren. Im Yoga für Kinder werden Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht. Die Yoga Vidya Seminarhäuser stellen speziell ausgebildete Kinderyogalehrer und veranstalten jährlich einen Kinderyoga Kongress. Auf dem Kinderyoga Portal findest du Infos zu:
Alle Infos
http://y-v.de/Kinderyoga-Portal |
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Kinderyoga Kongress 6.-8.3. 2015
Vom 6.-8. März findet der 8. Kinderyoga Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt.
Wie wundervoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann! Yoga als Quelle zur Förderung der Konzentration, der Selbstwahrnehmung und Entspannung, der Haltungs- und Willensstärkung, des Durchhaltevermögens und Ausdrucks der eigenen Gefühle. Mit Spiel, Spaß und Vertrauen zu mehr Kraft und Energie, die ihnen letztendlich auch bei der Bewältigung ihres (Schul-) Alltags helfen.
Lerne mehr über Kinderyoga, die Möglichkeiten von Kinderyoga, in Kitas, in Schulen, in Yogazentren, in Vereinen und mehr.
Tausche dich aus mit Kinderyoga Ausbildern, mit Buchautoren, mit Kinderyoga Pionieren, die Yoga in die Schulen gebracht haben.
Lass dich inspirieren - und lerne, Kinder zu inspirieren, durch Yoga und Meditation.
Alle Infos zum Kinderyoga Kongress
http://y-v.de/kinderyogakongress |
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Kinderyoga Ausbildung bei Yoga Vidya
Lerne, Kindern Yoga zu vermitteln – eine erfüllende Aufgabe, der in unserer Gesellschaft eine wichtige Rolle zukommt. Viele Eltern, Lehrer-/ innen und Erzieher-/ innen fragen heute nach einer Möglichkeit, ihre Kinder sinnvoll und nachhaltig zu unterstützen, denn die Kinder leiden oft an Konzentrationsschwierigkeiten, Haltungsproblemen, nervösen und nervlichen Belastungen. Kinderyoga bietet da erwiesenermaßen die besten Voraussetzungen, Kindern auf spielerische Weise den Alltag zu erleichtern und ihnen ein stabiles körperliches und psychisches Gleichgewicht zu schenken.
Lerne Kinderyoga an Schulen, Kindertagesstätten und in anderen Kontexten zu unterrichten. Mit kindgerechter Unterrichtsmethodik, Didaktik und dem nötigen pädagogischen und psychologischen Fachwissen.
Yoga Vidya hat ein sehr umfangreiches Ausbildungsprogramm im Kinderyoga. Ausgebildete Yogalehrer können in Weiterbildungen lernen, wie sie Kindern Yoga unterrichten können. Lehrer und Erzieher/innen können in Kinderyoga Übungsleiter Ausbildungen lernen, wie sie Yoga Elemente in der Schule/Kita integrieren können und ganze Yogastunden geben können. Und auch Laien können lernen, Kindern Yoga beizubringen.
Kinderyoga unterrichten - eine herausfordernde, immer wieder lustige, wichtige und befriedigende Aufgabe.
Alle Infos zur
y-v.de/kinderyoga-ausbildung |
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Neues aus Yoga Vidya Westerwald - das idyllische Seminarhaus für neue Energie, Entspannung und spirituelle Erfahrung
Wie passend, nichts ist los - wie wunderbar! Die TeilnehmerInnen des Seminars „Achtsam Sein im Hier & Jetzt“ schreiten entspannt durch das vorwinterliche Haus. Es ist einfach still. Es ist still und einfach. Wir haben alle einen langen Weg hinter uns. Nach so vielen Inkarnationen, so viele Leid, so viel Bewegtheit, ständigem reagieren auf die unzähligen Reize des Umfeldes - wie herrlich, endlich da angelangt zu sein, wo nichts los ist. Ein Segen regungslos inmitten all des Geschehens verweilen zu können. Außen mag was los sein, doch wenn "niemand Zuhause" ist, der darauf reagiert, entfaltet sich endlich die immerwährende Stille... und die stillste Zeit des Jahres steht noch bevor. Vielleicht verbringst du ja diese Jahr Weihnachten mit uns.
Im Rhythmus der Natur treten auch wir leiser und der Lärm des Baggers, der am Parkplatz Kabel für die neuen Laternen legt, kann der wahren Stille nichts anhaben…
und gefühlvoll geht es hier im Haus weiter:
Alle Seminare
http://y-v.de/yoga-westerwald
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Ayurveda Tipp: Süßholz - auch zur Erkältungsvorbeugung
Jetzt zur Erkältungszeit empfiehlt sich ein altes, ayurvedisches Heilmittel, das vom Geschmack bereits jedes Kind kennt: die Süßholz, auch Lakritzwurzel genannt. Süßholz hat eine schleimlösende und auswurffördernde Wirkung. Außerdem reinigt es in großen Mengen die Lungen und den Magen von Kapha. Süßholz ist von sattwischer Natur. Es beruhigt den Verstand, nährt den Geist und fördert so Zufriedenheit und Harmonie.
Übrigens: Im Ayurveda Blog gibt es wieder viele neue Artikel rund ums Thema Ayurveda, Gesundheit, Wohlbefinden, Heilung. Viele Tipps, und Anregungen >>> weiter >>>
http://y-v.de/Ayurveda-Suessholz |
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Yoga Vidya Journal erschienen -
Kostenlos zum Download
Das “Yoga Vidya Journal Nr. 29, Herbst/Winter 2014 ist erschienen.
Haupthema in dieser Ausgabe ist Yoga im Alltag. Unter anderem gibt es Beiträge über:
- Deinen Alltag spiritualisieren mit Sukadev
- Yoga in den Alltag integrieren: Kinderspiel oder Stressfaktor?
- Yogisches Handeln im Alltag
- Ayurveda vegan
Alle Infos zum neuen Yoga Vidya Journal
http://y-v.de/Yoga-Vidya-Journal-29 |
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Yoga-Winterferien im Allgäu
Erholung pur im Winter in unserem Allgäu Ashram:
verbringe bei uns inmitten von schneebedeckten Gipfeln eine Woche zum Aufladen, Verwöhnen und Regenerieren mit Hatha Yoga, Meditation, Schneewanderungen und Ausflügen, Sauna (nicht im Preis inbegriffen) und Vorträgen und nutze zudem die Wintersportangebote in unserer unmittelbaren Umgebung.
Nur 5 km von unserem Haus entfernt liegt die Alpspitzbahn Nesselwang, die dir ein großes Ski- und Wandergebiet erschließt: Das Skigebiet bietet dir mit abwechslungsreichen Abfahrten sowohl für Einsteiger und Geübte viel Freude und eine sportliche Ergänzung zu Yoga und Meditation. Das Wanderwegenetz umfasst weit verzweigte und gut beschilderte Wanderrouten durch das bezaubernde Voralpenland und im Winter 40 km gespurte Loipen. Wir freuen uns auf dich!
Alle Infos zu den Winterferien bei Yoga Vidya Allgäu
http://y-v.de/yogaferien-allgaeu |
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Neue Artikel im Yoga Wiki
Unser Yoga Vidya Wiki wächst immer weiter. Viele Menschen arbeiten daran! Deswegen sind auch wieder neue Artikel dazugekommen, und wir konnten die bestehenden Artikel überarbeiten. Hier findest du eine kleine Auswahl an interessanten Artikeln in unserem Wiki. Schau doch mal rein!
Yoga Wiki -Alles Wissen rund um Yoga
http://wiki.yoga-vidya.de |
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Schenke Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden - Geschenkgutscheine
Erholung, Entspannung, Wissen schenken:
- mit einem Gutschein für ein Seminar, eine Ausbildung oder einen individuellen Aufenthalt bei Yoga Vidya: Wohlfühlen, die Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen
- mit einem Gutschein für ein Wohlfühlpaket in unserer Ayurveda-Oase oder eine wohltuende Massage oder Ayurveda-Kur: Für's Üben und das besondere Flair zu Hause
- ein Gutschein für Yogabücher, Übungs-CDs, Kissen, Matten, Räucherstäbchen, Duft- oder Massageöle, Ayurveda-Kosmetik uvm. aus der Ayurveda Boutique und Verlag
Du kannst den Gutschein anfordern im Internet http://y-v.de/gesunde-Geschenke
Oder per Email an rezeptionsleitung@yoga-vidya.de oder per Telefon 05234/87-0 oder natürlich bei Deinem nächsten Aufenthalt direkt an der Rezeption oder in der Boutique
Infos Geschenkgutscheine Tel. 05234-870 oder
http://y-v.de/gesunde-Geschenke |
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Mantra Adventskalender auf Youtube
Die Adventszeit steht vor der Tür – wir von Yoga Vidya gestalten sie für Euch mit einer ganz besonderen Aktion:
Auf www.youtube.com/user/VidyaYoga wird vom 1. bis 24. Dezember jeden Tag ein neues Video mit Mantras bzw. Kirtans veröffentlicht. Wir haben Musik für Euch zusammengestellt, die Herzen öffnet und ebenso zum Mitsingen anregt wie sie zum stillen Genießen einlädt. So bringt jeder Tag neue musikalische Inspiration, ergänzt um spirituelle Anmerkungen und Hintergrundinfos zum jeweiligen Mantra. Als kleinen Vorgeschmack gibt es ein Arati mit anschließendem Twameva Mata – eine Lichtzeremonie, die die besondere Stimmung im >>> weiter >>>
http://y-v.de/Mantra-Adventskalender |
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Spirituelle Weihnachts- und Neujahrsfeiern in alle vier Yoga Vidya Seminarhäusern
Weihnachten und Neujahr sind besondere Feste, besonders geeignet für Neubesinnung, Bewusstwerden, Verbindung, spirituelle Erfahrung und neue Inspiration für das neue Jahr. Schließe 2014 gut ab, beginne 2015 gut. So kann 2015 ein großartiges Jahr werden. Nicht umsonst nennt man die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr die "Zeit zwischen den Jahren". In dieser Zeit fällt es ganz besonders leicht, tiefe spirituelle Erfahrungen zu machen und in der Ashram-Atmosphäre der Yoga Yoga Vidya Seminarhäuser neue Energien zu sammeln.
Ein tolles Yoga Seminar finden
http://y-v.de/yoga-seminar-finden |
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Yoga Set Bhumi - Ideales Weihnachtsgeschenk
Dieses Set entspricht den Bedürfnissen eines Einsteigers im Yoga. Es beinhaltet eine Matte, ein rundes Meditationskissen, ein Korkklotz, ein Yoga Gurt und eine CD „Yoga für Anfänger“. Wenn du jemandem, der an Yoga interessiert ist oder sein könnte, eine Freude machen willst, ihn zum Yoga inspirieren willst, dann ist das ein ganz vorzügliches Geschenk. Das Yoga Set Bhumi hat besonders ansprechende Farben, ist aus den besten Materialien gefertigt und garantiert Langlebigkeit. Du sparst fast 20% gegenüber Einzelkauf der Bestandteile. 75 Euro, keine Versandkosten.
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Neuste Yoga Vidya Podcasts - Hörsendungen zur Inspiration und zum Mitüben
Bei Yoga Vidya gibt es über 30 verschiedene Hörkanäle (Podcasts). Von Mantras und kurzen inspirativen Vorträge über Meditationsanleitungen, ganze Yogastunden, Entspannungsübungen zwischendurch bis zu längeren Vorträgen und Vortragskanälen findest du alles rund um Yoga, Meditation, Lebenshilfe, Gesundheit und Spiritualität.
In früheren Newslettern gab es meist eine Zusammenstellung aller aktuellen Hörsendungen. Da die Anzahl von Hörsendungen inzwischen so groß ist, dass es jeden monatlichen Newsletter sprengen würde, allein die letzten 7 Tage gab es über 40 neue Hörsendungen.
Neue Hörsendungen
http://y-v.de/yoga-podcast |
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Psychologische Yogatherapie: Umgang mit Cholerikern und Alphatieren
Kurz vor Weihnachten, vom 19.–21.12.2014 kannst du im Wochenendseminar „Umgang mit Cholerikern und Alphatieren“ Soforthilfemaßnahmen für den Umgang mit deinen schwierigen Mitmenschen üben. Spielerisch entdeckst du Gründe, Denkweisen und Strategien von Cholerikern und Alphatieren. Du übst Grenzen zu ziehen und im fremden Wertesystem deutlich zu kommunizieren. Auch dein Verhalten und deine empfindlichen Stellen kannst du reflektieren und Lösungen für mehr Gelassenheit und ein besseres Miteinander finden. Barbara Bosch, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Yogalehrerin, begleitet dich liebevoll auf dieser spannenden Entdeckungsreise.
Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg und im Allgäu kannst du auch Einzelberatungen in der Psychologischen Yogatherapie buchen.
Alle Seminare der psychologischen Yogatherapie
http://y-v.de/PYT-Seminare |
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Yogatherapie: Entspannen in der Vorweihnachtszeit?
Vorweihnachtszeit, die Zeit der Besinnung….. und der innere Antreiber läuft auf Hochtouren? Die ganzheitliche Yogatherapie bietet viele Möglichkeiten der Entspannung: Neben aktiven Hatha-Yoga-Übungen und Einzelberatungen auch ergänzende Entspannungsverfahren bei denen du passiv bleiben darfst wie Klangmassagen, Fußmassagen, Kristallbehandlung. Buchungen und Gutscheine sind in der Vorweihnachtszeit, zwischen den Jahren oder auch für den entspannten Start ins neue Jahr möglich.
Weitere Informationen und Buchungen unter Yogatherapie@yoga-vidya.de oder per Telefon: 05234-872250 (Anrufbeantworter ist geschaltet, wir rufen so schnell wie möglich zurück).
Alle Seminare der Yogatherapie
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Dein Chef – dein Freund und Helfer - Förderungen für deine Yoga Vidya Ausbildung
Hast du gewusst dass über 90% der Chefs, die eigenen Mitarbeiter in ihrer Weiterbildung unterstützen würden? Denn hier entsteht eine win-win Gemeinschaft – es profitieren beide, sowohl du in deiner persönlichen Entwicklung als auch das Unternehmen. Es zählt Argumente finden und den Chef entsprechend zu überzeugen. Trau dich, so zeigst du Engagement und dass du Voran kommen und so das Unternehmen unterstützen möchtest. Mach dich schlau was alles an Aus-und Weiterbildungen bei uns möglich ist. Schau dich doch mal auf unseren Internetportal um: http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/foerdermittel.html hier findest weitere Infos zum Thema und zu Förderungen im allgemeinen. Auch für dich, wie für deinen Chef, gibt es weitere gute Tipps bei Stiftung Warentest. Gerne stehe ich dir mit Rat und Tat zur Seite – rufe mich einfach an – ich berate Dich gerne. Bei Fragen direkt an foerderungen@yoga-vidya.de Telefon 05234-87 2124 Madhava Mario Schiessl
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Yoga Vidya Nordsee - Entspannen und Aufladen
Das Reizklima an der Nordsee wirkt wohltuend und fördert die Gesundheit. Dies liegt vor allem an den Aerosolen aus der Luft und dem salzhaltigen Meerwasser. Durch das Klima an der Nordsee werden die Abwehrkräfte gestärkt und der Kreislauf aktiviert. Die Luft an der Nordsee ist sehr rein. Für Haut, Atemwege und das allgemeine Wohlbefinden wirkt das Meerwasser unmittelbar wohltuend. Hinzu kommt noch die heilsame Wirkung der Aerosole. Durch den starken Wellengang auf dem Meer wird das Meerwasser auf den Wellenkämmen versprüht. Dabei werden Salzkristalle und andere Substanzen, wie Natrium, Kalium, Kalzium, Brom, Jod und Fluor in die Luft freigesetzt. Von da aus gelangen sie in die Atemwege und auf die Haut, wo sie ihr Heilungs- und Regenerationspotenzial entfalten. Dass das Klima der Nordsee besonders in der kalten Jahreszeit sehr gesund und heilsam ist und das Immunsystem stärkt, ist seit langem bekannt und auch wissenschaftlich erwiesen. Finde für dich heraus wie gut dir das tut. Mach dir selbst ein vor- oder nachweihnachtliches Geschenk, komm als Individualgast und genieße die Kombination von Yoga, Meer und Stille.
Alle Infos zum Individualgastprogramm Nordsee
http://y-v.de/yoga-nordsee-individuell |
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Neue Artikelserie: Lachen, Lächeln, Lachyoga
Lachen ist gesund. Lachen ist die beste Medizin. Gerade im beginnenden Winter ist es gut, viel zu lachen... So gibt es eine große neue Artikelserie über Lachyoga, Lächeln und Lachen:
Alle Infos zur Lachyoga Ausbildung
http://bit.ly/Ufx5Tn |
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Khadi Rose Gesichts-und-Körperöl - Ayurveda Kosmetik, auch zum Verschenken
Die Khadi-Amla-Kosmetikreihe könnte nicht nur für Frauen eine interessante Ergänzung zur Schönheitspflege bieten. Schaue dir auf unserer entsprechenden Shop Seite die verschiedenen Khadi-Produkte mal an.
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Studienteilnehmer gesucht für Online Befragung zum Thema Yoga, Gesundheit und Lebensqualität, TU Berlin
Liebe Yogapraktizierende, Yoga Vidya unterstützt eine wissenschaftliche Studie zum Thema Yoga, Gesundheit und Lebensqualität. Sie wird durchgeführt von Rachel Brooker (Biologin, Tänzerin und erfahrene Yogalehrerin) und Melanie Wenzel (Soziologin und angehende Yogalehrerin). Unterstützt wird die Studie auch vom Institut für Soziologie der Technischen Universität Berlin, an dem Melanie als wissenschaftliche Mitarbeiterin tätig ist. Alle Kriterien guter (sozial)wissenschaftlicher Forschung, wie z.B. der Datenschutz, sind natürlich berücksichtigt.
Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr euch 5 - 20 Minuten Zeit nehmt, um den Fragebogen zu beantworten.
Leider ist der Yoga Vidya Stil im Drop-down-Menü nicht aufgeführt. Wenn du im Yoga Vidya Stil übst, d.h. das bei Yoga Vidya Gelernte praktizierst, dann klicke doch bei der Frage "Welchen Yogastil praktizierst du" an, "Den Stil/die Stile, den/die ich praktiziere ist/sind (teilweise) nicht in den Drop-Down-Menüs aufgeführt." und gib im mächsten Menü an " oga Vidya".
Herzlichen Dank, auch im Namen von Rachel und Melanie."
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Bhakti Yoga, der Yoga der Gottesliebe - Vortragsreihe mit Sukadev
Bhakti Yoga ist der Yoga der Gottesliebe, der Yoga der Hingabe. Sukadev hat zu diesem Thema eine ganze Vortragsreihe aufgenommen, die du als Audio und als Video kostenlos anhören, anschauen kannst. Es sind insbesondere Kommentare zum Bhakti Sutra von Narada, einem klassischen Text zur Kultivierung von Bhakti, von Liebe zu Gott.
Lass dich inspirieren, erfahre mehr darüber, wie du Gott erfahren kannst, bedingungslose Liebe entwickeln kannst, tiefe spirituelle Erfahrungen machen kannst.
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Bad Meinberg - Das Yoga Schlaraffenland
Yoga Vidya Bad Meinberg ist für jeden Yoga-Übenden wie ein Schlaraffenland: So vieles, was man sich als Yoga Interessent wünscht, gibt es hier. Nirgendwo sonst auf der Welt gibt es ein so reichhaltiges Angebot:
- Es gibt stille und geführte Meditationen, längere und kürzere, für Anfänger und Fortgeschrittene
- Mantra-Singen im größeren und kleineren Kreis, klassische Rezitationen, peppigere Kirtans, meditativere Klänge, klassische und angepasste indische Rituale
- Jeden Tag bis zu 30 verschiedene Yogastunden: Anfänger und Fortgeschrittenere, sanftere und sportlichere, meditativere und dynamischere, therapeutische und spirituelle
- Das vielleicht reichhaltigste vegetarische Bio-Buffet Europas
- Ayurveda Anwendungen und reiche Auswahl an Massagen in der Ayurveda Oase
- Möglichkeiten für Yogatherapie, Ayurveda Therapie, psychologische Yogatherapie, spirituelle Beratung
- Klangreisen, geführte und spirituelle Wanderungen, Nordic Walking, Schamanische Reisen, Meditatives Malen
- Schwimmbad und Sauna im Haus
- Riesen-Angebot auch in der Umgebung: Wandern, Fahrradfahren, mittelalterliche Stadtkerne, Museen, Kanu, Kletterpark etc.
- Shivalaya Retreatzentrum für den der mehr Ruhe wünscht und intensiver für sich selbst praktizieren will
Und natürlich das weltweit größte Angebot an Seminaren, Ausbildungen, Weiterbildungen rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit, spirituelles Leben.
Gerade als Individualgast kannst du aus dem reichhaltigen Angebot des "Yoga Schlaraffenlandes" wählen - auch spontan. Als Yoga Vidya Neuling solltest du entweder Freitag oder Sonntag bis 18h anreisen. Yoga Vidya Erfahrene können jeden Tag anreisen. Und jeder kann so lange bleiben, wie er/sie will.
Alle Infos zu "Individualgast bei Yoga Vidya Bad Meinberg" http://y-v.de/yoga-meinberg-individuell |
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Fördermittel einzelner Bundesländer für deine 2jährige Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2015 in über 60 Städten
Im Januar starten in über 60 Yoga Vidya Zentren neue 2-Jahres-Ausbildungen zum Yogalehrer. Eine umfassende, praxisorientierte Ausbildung und systematische Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. In manchen Bundesländern gibt es Förderprogramme für Ausbildungen, die z.T. für die 2-Jahres-Yogalehrer Ausbildungen genutzt werden können.
In den hier aufgeführten Bundesländer laufen zurzeit Förderprogramme oder werden gerade neu gestartet.
NEU seit 4 Nov. 2014 bis zu 2.000,00 € bei 50% reine Seminargebühr
Nun gibt es die Fördermittel nicht umsonst, sondern man muss sich drum bemühen. Ohne eigene Anstrengung und Recherche wird es keine Fördermittel geben. Ideale Unterstützung findest du bei deiner nächsten Volkshochschule, IHK oder im Internet. Google mal nach dem Text eigenes Bundesland z.B. „Saarland Förderungen Weiterbildung Fördermittel“ dann solltest du fündig werden, was es in deiner Region für Förderprogramme gerade laufen. Viel Erfolg! Nicht vergessen, den Ablauf mit dem Yogazentrum klären wo du deine Ausbildung machen möchtest.
Alle Infos zur Yogalehrer Ausbildung 2 Jahre ab Januar 2015 http://y-v.de/yoga-ausbildung-2-Jahre |
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Rückschau: Europäischer Yoga Kongress 14.-16.11.
Vom 14.-16.11. gab es bei Yoga Vidya Bad Meinberg den großen europäischen Yoga Kongress. Vertreter von Yoga Verbänden aus Portugal, Spanien, Belgien, Ungarn, Deutschland, Polen und Russland waren dabei und teilten ihr Wissen, ihre Inspiration, ihre Erfahrungen. Es entstand eine großartige Stimmung, ein Gefühl des Aufbruchs, ein Gefühl der Freude. Am gleichen Wochenende wurde auch die European Yoga Confederation gegründet, welche verschiedene Yoga Verbände aus Europa zusammen führt, alle 2 Jahre einen Yoga Kongress organisieren und den 21. Juni als Weltyogatag feiern will. Im Blog findest du eine Menge von Berichten, Videos und Fotos - lass dich inspirieren. Im Bild links siehst du übrigens Chandra Mohan Bhandari, der fast 40 Jahre im indischen diplomatischen Dienst tätig war, indischer Botschafter in Polen und verschiedenen anderen Ländern war und gleichzeitig Yogameister ist.
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Yogastadt Bad Meinberg: Im Gespräch mit Claudia Uckel
Claudia Uckel ist freischaffende Grafikdesignerin und Illustratorin in der Yogastadt Bad Meinberg. Sie hat vor ihrer Selbständigkeit im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg im Grafik Team und später als Messeorganisatorin gearbeitet. Während dieser Zeit hat sie sich auch in die Neugestaltung des Projekt Shanti eingebracht.
Vor einem Jahr hat sie sich entschieden, als Shantivasi im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu wohnen und ihre berufliche Tätigkeit verändert: In Bad Meinberg hat sie ein Atelier für Illustration & Grafikdesign samt Mandalawerkstatt eröffnet. Dies ist besonders interessant vor dem Hintergrund der Vision der „Yogastadt Bad Meinberg“. In dieser Vision soll sich das Stadtbild und das Lebensgefühl des Ortes so entwickeln, dass sich Spiritualität, Yoga, gesunde Lebensweise, Nachhaltigkeit und Kunst verbinden und den Ort mit neuem Leben füllen.
In diesem Interview sprach Sibylle mit Claudia über ihre Arbeit in Bad Meinberg und ihren Bezug zu Yoga und >>> weiter >>>
Hier geht es zum
http://y-v.de/Interview-mit-Claudia |
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Vital und fit mit Fastenwandern - Yoga und Ayurveda
Gönne Dir nach Silvester vom 03.-10.01.15 eine Woche Auszeit im Haus Shanti und regeneriere Dich auf allen Ebenen.
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Der Königsweg zur Gelassenheit - Schenke Gelassenheit und Freude
Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. Im Yoga ist Gelassenheit eine der Säulen, die zur Erleuchtung führt. Sukadev Bretz zeigt im Buch "Der Königsweg zur Gelassenheit", wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen dir, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung. Einfühlsam und klar stellt Sukadev Bretz die verschiedenen Wege des Yoga zur inneren Ruhe vor. Er zeigt, wie du wie ein König deinen Geist und deine Emotionen führen- und die Höhen und Tiefen des Lebens gelassen meistern kannst.
Sukadevs Buch "Königsweg zur Gelassenheit“ gibt dir wertvolle Tipps, um mit Gelassenheit und Energie zu leben. Es ist auch ideal, um deinen Liebsten eine Freude zu machen und ihnen Hilfe für mehr Gelassenheit zu schenken. Weihnachten ist ja gar nicht mehr so so weit weg. Das Buch "Der Königsweg zur Gelassenheit“ ist so geschrieben, dass auch Yoga-Unerfahrene viele Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag bekommen. Natürlich eignet sich das Buch auch für Yoga-Erfahrene, die so praktische Hilfen für den Alltag bekommen. Es ist aber auch ideal, um sogar Yoga-Skeptiker einen Einblick zu geben, was eine yogische Einstellung und Alltagstipps bewirken können.
Hardcover / 222 Seiten, 16,99 EUR incl. 7 % UST exkl.Versandkosten
Im Yoga Vidya Shop erhältlich
http://y-v.de/Koenigsweg-Gelassenheit |
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Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Anfänger
Du möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Die Yoga und Meditation Einführung ist ein Kurs für Anfänger mit und ohne Vorkenntnissen, du brauchst weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du bekommst gute Werkzeuge in die Hand, die dir täglich helfen können deinen Alltag zu meistern.
- Yoga Vidya lehrt den ganzheitlichen Yoga. Das bedeutet: du bekommst sowohl harmonisierende und stärkende Körperübungen, als auch praktische Tipps für yogische Lebensgestaltung vermittelt - auch ohne Vorkenntnisse leicht verständlich.
- Yoga Übungen (Asanas) bringen innerhalb kürzester Zeit neue Energie und Beweglichkeit in den Körper. Auf diese Weise entwickelst du ein neues, angenehmes Körpergefühl, mehr Flexibilität und Kraft.
- Mit Yoga Atemübungen (Pranayama) kannst du dich selbst mit neuer Lebensenergie und frischem Sauerstoff versorgen und regst so auch deinen Blutkreislauf und den Stoffwechsel an, Körper und Geist werden in Gleichgewicht gebracht.
- Tiefenentspannung löst innere Anspannung, reduziert Stress und aktiviert Selbstheilungskräfte.
- Meditation bringt dir inneren Frieden und öffnet deinen Geist für Intuition und Kreativität, dein Konzentrationsvermögen steigt.
- Mantrasingen wirkt herzöffnend, befreit angestaute und unterdrückte Emotionen und versetzt dein ganzes Wesen in harmonische Schwingungen.
- Außerdem kannst du an Vorträge und Workshops teilnehmen, die dir Inspiration und Tipps geben werden, die Yoga Philosophie zeigt neue Perspektiven und den tieferen Sinn.
Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du wirst stauen, welche körperlichen, energetischen und geistige Fortschritte in dieser kurzen Zeit möglich sind. Ein Yoga Vidya Seminarhaus bietet dir dafür einen hervorragenden Rahmen, um Yoga kennenzulernen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen.
Termine und Kurz-Infos
http://y-v.de/yoga-meditation-anfaenger-seminar |
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Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya
- Yoga - in besonderer Atmosphäre: Bei Yoga Vidya erlebst du indische Ashram-Atmosphäre, sinnvoll an westliche Bedürfnisse angepasst. Durch Meditation, Yoga und Mantra-Singen erfährst du Energie und Kraft, die auch noch zu Hause lange nachwirken.
- Yoga - in der Philosophie des ganzheitlichen Yoga: Yoga Vidya vertritt einen pragmatischen und gleichzeitig spirituellen Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya hat den klassischen Yoga weiterentwickelt und an die Bedürfnisse der westlichen Menschen angepasst.
- Yoga - zu preiswerten Bedingungen: Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein mit dem Ziel, Yoga zu verbreiten. Die Seminare und Ausbildungen bieten wir zu einem Preis an, der es vielen Menschen ermöglicht, Yoga kennenzulernen. Übernachtungen und reichhaltige, biologisch-vegetarische Verpflegung inklusive. Die Preise für individuelle Yogaferien sind besonders günstig.
Genieße individuelle Yogaferien im Seminarhaus Bad Meinberg, Westerwald, Allgäu oder Nordsee. Individualgäste sind das ganze Jahr über jederzeit willkommen. Du kannst kommen, wann du willst, so lange du willst. Individualgast – in jedem Seminarhaus gibt es tolle Angebote für dich. Als Individualgast nimmst du am Tagesablauf des Hauses teil und kannst nach Lust und Laune aus dem offenen Programm auswählen: Tägliche Yogastunden, Meditationen, geführte Spaziergänge, Rezitationen, Klangyogastunden, Mandala-Malen uvm. In speziellen Themenwochen gibt es zusätzlich täglich interessante
Vorträge, Workshops oder spezielle Yogastunden.
http://y-v.de/yogaferientage
Wir wünschen Dir alles Gute, eine frohe Adventszeit
und Inspiration für deine tägliche Yoga Praxis!
Herzlichst
dein Yoga Vidya Team |
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Wir wünschen Dir alles Gute und Inspiration für deine tägliche Yoga Praxis!
Herzlichst
dein Yoga Vidya Team
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Yoga Vidya e.V.
Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel. 05234 870, Fax 05234-871875
Gut Hoffnungstal, 57641 Oberlahr, Tel. 02685-8002-0, Fax -8002-20
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