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Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund!
Hier der Yoga Vidya Adventsnewsletter: Adventszeit aus yogischer Sicht, Yoga Vidya sucht Mitarbeiter, verbringe Weihnachten und Neujahr in einem Yoga Vidya Ashram, Weihnachtsgeschenke aus dem Yoga Vidya Shop uvm. |
Nr. 214 11.12.2013 |
Inhalt:
01: Adventszeit aus yogischer Sicht
02: Rezept des Monats: Weihnachtlicher Gugelhupf
03: Weihnachten und Neujahr bei Yoga Vidya
04: Neue Hörsendungen - mp3 Podcasts
05: Schenke Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden - Geschenkgutscheine
06: Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
07: Der Königsweg zur Gelassenheit - Schenke Gelassenheit und Freude
08: Mantras – die yogischen Lichtbringer im Advent
09: Neue Videos bei Yoga Vidya
10: Neue Angebote aus dem Yoga Vidya Shop
11: Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
12: Neues aus der Ayurveda Oase
13: Neues bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Blog
14: Psychologische Yogatherapie: Glücklich im Advent
15: Individuelle Yogatherapie: Die neue Rückenseite ist online
16: Seminare mit Satyam Joachim Clemens
17: Früchtefasten mit Yoga - Wandern und Ayurveda
18: Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
19: :-)
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Adventszeit aus yogischer Sicht
Ich wünsche Dir eine friedvolle Adventszeit, wo Du inmitten der vorweihnachtlichen Hektik Zeit hast, zu Dir selbst zu kommen, und so Zugang zu Deinen inneren Quellen zu finden. In früheren Jahrhunderten war die Adventszeit eine Zeit der Einkehr. Die Ernte war eingebracht, man hatte Zeit. Die Tage werden immer kürzer. Ganz natürlich geht der Geist nach innen. So war diese Zeit eine Zeit spiritueller Praktiken, der Askese und sogar des Fastens (!!). Und so wurde Weihnachten umso freudevoller erlebt. Nach einer Zeit der Entbehrung wird gefeiert. Und da man wusste, dass Weihnachten kommt, hat man den Verzicht auch gerne auf sich genommen. Ein wunderbares Bild für vielerlei:
- Freude fällt oft am leichtesten, wenn man vorher Entbehrungen auf sich genommen hat.
- Oft kommt man zur Spiritualität über Leiden, Krankheit oder Verluste.
- Tiefe spirituelle Erfahrungen (Weihnachten, Geburt des Christus-Bewusstseins) kommen oft erst nach einer Periode intensiven Bemühens, der Dunkelheit und der Entsagung.
- Auf jede Dunkelheit folgt Licht: Ein großes Symbol der Hoffnung.
Vom yogischen Standpunkt kann man auch noch eine andere Bedeutung im Advent sehen: Es gibt vier Adventsonntage, an jedem wird eine weitere Kerze angezündet. So symbolisiert das die spirituelle Entwicklung. Jeder Advent symbolisiert die Öffnung eines weiteren Chakras (Energie-Zentrums). Wenn das vierte Chakra, das Herz-Chakra (Farbe violett), geöffnet ist, kann das Christus-Bewusstsein in uns geboren werden.
Im Weihnachtsbaum kann man ein Symbol für die Erweckung der Kundalini, der göttlichen Kraft im Menschen sehen:
Der Stamm symbolisiert die Sushumna (den Energie-Kanal in der Wirbelsäule), die Zweige die davon abzweigenden Energie-Kanäle (Nadis). Die Kerzen und der Christbaumschmuck symbolisieren spirituelle Erfahrungen, Kreativität, Liebe und andere geistigen Fähigkeiten, die man erfahren kann, wenn die Kundalini bzw. das innere Bewusstsein erweckt ist.
So kannst Du die Adventszeit auf zweierlei Weise verbringen:
- Bewusst als Phase der Einkehr, der Besinnung, kontrapunktisch zu dem, was in der Gesellschaft heute üblich ist. Vielleicht sogar mit Kirchgängen, vielleicht mit mehr Yoga-Stunden, mehr Besuchen in Yoga-Zentren, vielleicht auf Deine eigene Weise.
- Bewusst die beständig sich vermehrenden Lichter und Dekorationen auch in den Geschäftsstrassen als äußeres Symbol für die schrittweise Öffnung der Chakras sehen und Dich so darüber freuen, dass tiefe spirituelle Wahrheiten auch in einer materiellen Welt unbewusst weiter zumindest im Äußeren ausgedrückt werden.
In diesem Sinne wünsche ich Dir eine lichtvolle Adventzeit!
Sukadev
Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/seminare.html |
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Rezept des Monats: Weihnachtlicher Gugelhupf
Zutaten:
240 g Dinkelmehl 630
50 g Kakaopulver
100 g Margarine (z.B. Alsan)
150 ml Sojamilch Vanille
140 g Rohrohrzucker
1 Päckchen Vanillezucker
je 1/2 TL Pulver: Zimt, Kardamon, Sternanis
Zubereitung:
Alle Zutaten bis auf den Kakao und etwa einen „Schluck“ Sojamilch werden mit einem Rührgerät zu einem schaumigen Teig verrührt. Die Hälfte des Teiges kommt in eine gefettete Guglhupf-Backform. Jetzt kommt der Rest – die Sojamilch und der Kakao – in den restlichen Teig. Erneut verquirlen.
Die zweite Hälfte des Teiges kommt nun in die Kuchenform. Mit einer Gabel wird der weiße Teig in kreisenden Bewegungen an die Oberfläche gehoben, damit danach bei Anschneiden schöne Wellenformen im Kuchen zu sehen sind.
Den Kuchen bei 160? C 35 Minuten lang backen und danach auf ein Kuchengitter stürzen. Wenn der Teig ausgekühlt ist, wird der Kuchen mit Puderzucker bestäubt.
Viel Spaß beim Nachbacken!
Mehr Rezepte, Ernährungsempfehlungen, Tipps zu veganer/vegetarischer Lebensweise http://y-v.de/yogaernaehrung |
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Weihnachten und Neujahr bei Yoga Vidya
Verbringe Weihnachten in einem Yoga Vidya Ashram - ein kunterbuntes Programm mit Weihnachtsliedern, Festessen, Kerzenlicht-Zeremonie und vieles mehr wartet auf Dich:
Oder Silvester/Neujahr
Kleiner Auszug aus dem Seminarprogramm in den Winterferien:
- 20.12.-22.12.2013 Yoga und Meditation Einführung, WW, BM, NO
- 20.12.-22.12.2013 Yoga für Kinder, NO
- 20.12.-22.12.2013 Manege frei - Yoga für Kinder, BM
- 20.12.-26.12.2013 Spirituelles Retreat mit Sukadev, BM
- 22.12.-25.12.2013 Raja Yoga Meditationen mit Swami Nirgunanada, BM
- 22.12.-27.12.2013 Yoga Ferienwoche, BM, NO
- 24.12.-26.12.2013 Yoga Bodywork Asana Intensiv, BM
- 24.12.-26.12.2013 Yoga-Winterferien, Allgäu
- 25.12.-27.12.2013 Achtsamsein im Hier und Jetzt, WW
- 25.12.-29.12.2013 Weihnachtszeit - Stille atmen, Lichterglanz in uns, BM
- 26.12.-31.12.2013 Yoga Wellness Woche
- 26.12.-31.12.2013 Yoga Familienwoche, BM
- 26.12.2013-01.01.2014 Kundalini Yoga Intensiv Praxis, BM
- 26.12.2013-01.01.2014 Elemente Meditation, BM
- 26.12.2013-02.01.2014 Atemkursleiter Ausbildung, BM
- 27.12.-29.12.2013 Asana Flow, BM
- 29.12.2013-01.01.2014 Yoga Winterferien im Allgäu
- 29.12.2013-03.01.2014 Yoga und Ski-Langlauf, Allgäu
- 01.01.-03.01.2014 Yoga und Meditation Mittelstufe, WW
- 01.01.-03.01.2014 Entspannen und Aufladen, WW
- 01.01.-05.01.2014 Neujahrsmeditationen, BM
- 03.01.-05.01.2014 Mit Yoga und Lebensfreude ins Neue Jahr, NO
- 03.01.-05.01.2014 Ayuryoga für füllige Frauen, BM
- 03.01.-05.01.2014 Schneegestöber im Märchenwald - Yoga für Kinder, BM
- 03.01.-17.01.2014 Ayurveda Massage Ausbildung, BM
- 05.01.-10.01.2014 Yoga und Wandern, WW
Alle Seminare https://www.yoga-vidya.de/seminare.html |
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Neue Hörsendungen - mp3 Podcasts
Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.
- Lachmeditation Wer aus vollem Herzen lacht ist im Moment. Wer lacht ist entspannt, glücklich, hat weder Gedankenkreisen noch Ängste, keine unerreichbaren Wünsche oder Sehnsüchte. Wer herzhaft lacht spürt seinen Körper, ist ganz “hier und jetzt”. So wird Lachen zur Meditation.
- Meditationsreise: Klettern durch die Chakras
- Tiefenentspannung: Positives Denken Bei dieser geführten Entspannung bist Du eingeladen, Dich auf das zu konzentrieren, innerlich das zu erleben, was Du in Deinem Leben haben möchtest.
In der neue Audio Vortragsreihe: Kaivalya, die Befreiung – Freiheit und Unsterblichkeit spricht Sukadev über die Yoga Sutra von Patanjali, Kapitel 4 - Mitschnitte aus einer Yogalehrer Weiterbildungsseminar mit Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg:
Sukadev wird in den nächsten Monaten die Hatha Yoga Pradipika, geschrieben von Swatmarama inspirierend für den Alltag erläutern und kommentieren. Die Hatha Yoga Pradipika ist ein klassisches Schrift über Hatha Yoga, verfasst in Sanskrit im 15. Jahrhundert von Swami Swatmarama, einem Schüler von Swami Goraknath. Es gilt als die älteste erhaltene Schrift über Hatha Yoga und eine der drei klassischen Hatha-Yoga-Texte.
In der Podcast-Reihe "Gelassenheit entwickeln" gibt dir Sukadev Bretz viele nützliche Tipps und Übungen für deinen Alltag. Gelassenheit ist eine Kunst - gerade inmitten der vielen Herausforderungen und Möglichkeiten des Lebens heute. In dieser Serie bekommst du jede Woche neue Anregungen zum Thema Gelassenheit. Diese Reihe ist entstanden aus einer Reihe von mp3 Aufnahmen zu Sukadevs neuem Buch “Der Königsweg zur Gelassenheit”, welches im Herbst 2013 erscheinen soll.
Hier findest Du eine Übersicht über alle Yoga Vidya Hörsendungen http://y-v.de/yoga-podcast |
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Schenke Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden - Geschenkgutscheine
Erholung, Entspannung, Wissen schenken:
1. Mit einem Gutschein für ein Seminar, eine Ausbildung oder einen individuellen Aufenthalt bei Yoga Vidya: Wohlfühlen, die Seele baumeln lassen, sich verwöhnen lassen. 2. Mit einem Gutschein für ein Wohlfühlpaket in unserer Ayurveda-Oase oder eine wohltuende Massage oder Ayurveda-Kur: Für's Üben und das besondere Flair zu Hause. 3. Ein Gutschein für Yogabücher, Übungs-CDs, Kissen, Matten, Räucherstäbchen, Duft- oder Massageöle, Ayurveda-Kosmetik uvm. aus der Ayurveda Boutique und Verlag.
oder per Email an rezeptionsleitung@yoga-vidya.de oder per Telefon 05234/87-0 oder natürlich bei Deinem nächsten Aufenthalt direkt an der Rezeption oder in der Boutique.
Infos Geschenkgutscheine Tel. 05234-870 oder http://y-v.de/YV-Gutschein |
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Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
- Hochzeit von Satja Devi und Sukadev Die spirituelle Hochzeit steht für einen glücklichen Neuanfang im Leben des zukünftigen Brautpaares. Die Homa beinhaltete, dass Braut und Bräutigam das heilige Feuer sieben Mal umkreisen, bevor sie als verheiratet gelten.
- Divali- Göttlicher Lichterglanz Wir feierten die Rückkehr Gottes in die Herzen der Menschen. Dafür stehen die vielen Lichter in der Dunkelheit. Das göttliche Licht anzünden und weiter erstrahlen lassen, Gottes Nähe zu spüren nach einer so schönen Puja, das kann sich tief in unseren Inerren fortsetzen, setzt sich fort in der Meditation über das göttliche Licht, setzt sich fort in der Welt , in uns, in jedem Einzelnen. Von uns aus kann es in die Welt austrahlen.
- Goldener Herbst Der Herbst in Bad Meinberg, im Teutoburger Wald ist wunderschön. Überzeuge Dich selbst!
- Einweihung kleiner Teich Die Kräuterspirale auf dem Ritualeplatz, unserer kleinen Freiluftoase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, wurde diesen Sommer durch einen kleinen Teich komplettiert. das Ganze wurde mit einem Ritual von Sukadev eingeweiht.
- Fotoshooting mit Harald Schnauder Woher kommen eigentlich all die schönen Asana-Bilder, mit denen sich unsere Kataloge und Webseiten füllen und schmücken? Sie werden mit viel Einsatz von foto-begeisterten Yogis und besonders von Seiten des Fotografen in tagelanger Arbeit produziert.
- Meditativer Morgenspaziergang - Baumstruktur und Baumgesichter im Frost Im Silvaticum, dem Park vor der Hintertür von Yoga Vidya Bad Meinberg, hat der Frost von heute Nacht seine Spuren bis in den Morgen hinein hinterlassen können.
Alle Fotoshows im Yoga Vidya Blog http://y-v.de/Blog-Fotoshow |
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Der Königsweg zur Gelassenheit - Schenke Gelassenheit und Freude
Sukadevs neuestes Buch " Königsweg zur Gelassenheit“ entwickelt sich zum Bestseller. Es ist auch ideal, um deinen Liebsten eine Freude zu machen und ihnen Hilfe für mehr Gelassenheit zu schenken. Das Buch "Der Königsweg zur Gelassenheit“ ist so geschrieben, dass auch Yoga-Unerfahrene viele Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag bekommen. Natürlich eignet sich das Buch auch für Yoga-Erfahrene. Es ist aber auch ideal, um sogar Yoga-Skeptiker einen Einblick zu geben, was eine yogische Einstellung und Alltagstipps bewirken können. Hardcover / 222 Seiten, 16,99 EUR incl. 7 % UST exkl.Versandkosten
Im Yoga Vidya Shop erhältlich http://y-v.de/Koenigsweg-zur-Gelassenheit |
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Mantras – die yogischen Lichtbringer im Advent
Mantras sind machtvolle Klangenergien. Regelmäßiges Japa (Wiederholen) und Singen von Mantras verhilft dir zu geistiger Klarheit und machtvoller Lebensenergie. Gifte werden aus dem Körper entfernt, das Nervensystem entspannt. Niedere Emotionen wie Ärger, Gier, Hass und Eifersucht werden aufgelöst und höhere Eigenschaften wie Liebe, Freude und Mitgefühl entfalten sich. Ganz leicht kannst Du dies mit dem Praktizieren von Omkara erfahren: Setze Dich aufrecht an einen ruhigen Platz, atme tief ein und töne laut OM. Verteile dabei Deinen Ausatem gleichmäßg auf O und M. Wiederhole dies 3 bis 10 min lang. Wenn eine natürliche Atempause nach dem Ausatmen entsteht, spüre in die Stille nach dem Klang. Bleibe nach der Übung ruhig sitzen oder gehe über in die Meditation. Nimm wahr, wie Du ganz erfüllt bist vom höchsten Klang – der Stille hinter allem.
Bei Yoga Vidya kannst Du Mantra Yoga erfahren in den Satsangs, Mantra Meditationen, Mantra Yogastunden und speziellen Seminaren und Ausbildungen.
Für das Üben zu Hause empfehlen wir die folgenden CDs
Mantraseminare:
Seminare, Workshops, Aus- und Weiterbildungen zum Thema Mantras und Musik http://y-v.de/Mantras-Musik |
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Neue Videos bei Yoga Vidya
Yogaübungen, Meditationsanleitungen und Übungen zum Mitmachen
Jeden Samstagabend wird der Yoga Vidya Satsang Bad Meinberg live ins Internet übertragen. Jeden Samstag kannst du zwischen 20-22h beim Yoga Vidya Satsang live mit dabei sein - klicke auf http://y-v.de/satsang-tv . Diese Satsangs werden auch aufgezeichnet und ins Internet gestellt. Hier die Aufzeichnungen der letzten Satsangs:
Alle Yoga Vidya Videos unter http://y-v.de/yoga-video |
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Neue Angebote aus dem Yoga Vidya Shop
Indische Spiritualität für das tägliche Leben - von Shri Yogi Hari
Wie es möglich ist, inmitten des weltlichen Trubels dem Weg zur Vereinigung mit der Höchsten Wirklichkeit zu folgen, ist eine Frage, die viele spirituell Suchende bewegt. Shri Yogi Haris Kommentar zur Bhagavad Gita gibt darauf überraschend klare Antworten und zeigt, wie mit den Übungen der drei bedeutenden Yogawege, der Wege der Erkenntnis, der Gottesliebe und des selbstlosen Tuns, die Alltagswelt sogar zum spirituellen Lehrmeister werden kann.
Die DVD zeigt eine komplette Übungsstunde mit Sigmund Feuerabendt.
Dabei begeistert nicht nur sein Wissen, sondern vor allem auch eine humorvolle, menschliche Wärme. Alle Übungen sind einzeln anwählbar.
Zudem gibt es Infos zur Heilwirkung jeder Übung.
DVD 19,50 EUR, incl. 19 % UST exkl.Versandkosten
Eine äußerst berührende Yogastunde zum Thema Shiva und somit dem Prinzip des Wandels.
Neue Angebote im Yoga Vidya Shop http://y-v.de/yoga-shop |
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Mitarbeiter gesucht - für Yoga Vidya Bad Meinberg
Willst du
- Yoga wirklich tief erfahren?
- in einer spirituellen Gemeinschaft leben, täglich meditieren, an Mantra-Singen und Yogastunden teilnehmen?
- von erfahreneren Yogalehrern lernen?
- intensiv an dir selbst arbeiten und schnelle spirituelle Fortschritte machen?
- deine Talente und Fähigkeiten sinnvoll einsetzen und weiter entwickeln?
- dich dafür engagieren, dass immer mehr Menschen Yoga und Meditation üben können?
Wenn du ein paar dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, könnte die Mitarbeit bei Yoga Vidya für dich das Richtige sein. Yoga Vidya bietet dir das Leben in einer spirituellen Gemeinschaft, die Sicherheit sozialer Absicherung, die Möglichkeit der Anleitung durch erfahrenere Yogalehrer, durch dynamische Tätigkeit die Entfaltung deiner Talente, durch intensive spirituelle Praxis schnelle Fortschritte auf dem Yoga-Weg.
Insbesondere für folgende Aufgabengebiete suchen wir neue Mitglieder unsere spirituelle Gemeinschaft:
Wochenplan (Seminarplanung)
Der Wochenplan ist ein wichtiges Bindeglied zwischen unseren Gästen und dem Seminarbetrieb. Wenn Du dich bei folgendem Aufgabenprofil angesprochen fühlst und in einer tollen Teamatmosphäre arbeiten möchtest, melde Dich bei uns.
Im Wochenplan fließen alle Informationen zusammen, die einen Ashrambetrieb ausmachen. Zu Deinen Hauptaufgaben gehört es, diese Informationen zu verarbeiten, um den Einsatz der Yogalehrer und die Aufteilung der Räume für die täglichen Yogastunden, Seminare, Aus- und Weiterbildungen, Satsangs, offenen Angebote für unsere Gäste sowie Abendkurse abzusichern.
Dazu erstellst Du mit einem speziellen Computerprogramm (Raumplanungsgenerator/RAPLA) einen Entwurfseinsatzplan mit einem Vorlauf von zwei bis drei Wochen, der dann in einen aktuellen Plan für die jeweilige Woche umgeschrieben wird.
Da Dein Hauptgebiet der Einsatz von Sevakas in den verschiedenen Tätigkeitsfeldern ist, solltest Du offen sein und auch gern in Kontakt mit anderen Menschen treten, um sie für die verschiedenen Aufgaben des Wochenplanes zu gewinnen. Der Umgang mit Exel sollte Dir vertraut sein.
Social Media
Wir suchen eine neues Teammitglied, dass an Filmtechnik und Social Media interessiert ist und in diesem Bereich vielleicht sogar schon Erfahrung gesammelt, hat. Wenn du dich bereits mit Filmschnitt-Arbeiten auskennst (z. B. Sony Vegas, I-Movie, Finale Cut usw.), Social Media-Kenntnisse mitbringst (Facebook, Blogs, Communities und Lust zum Texten hast, dann bist du im Social Media-Team genau richtig!
Yoga Wiki
Unser Yoga Wiki entwickelt sich stetig weiter zum Haupt-Wissens-Portal im deutschsprachigen Raum zu den Themen Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben. Jeden Tag kommen neue Artikel dazu. Möchtest du für ein Jahr oder länger in einer spirituellen Gemeinschaft leben, praktizieren und lernen? Hast du Freude am Schreiben und bringst einen guten Schreibstil mit? Hast du allgemeine PC-Kenntnisse und bist versiert im Umgang mit dem Internet? Dann ist die folgende Tätigkeit genau die richtige für dich:
Du verfasst Texte über alles, was im weitesten Sinne mit Yoga zu tun hat und stellst vorhandene Artikel aus Büchern von Swami Sivananda, aus Yoga Vidya Journalen, aus Yoga Vidya Handbüchern, aus Copyright-freien Büchern sowie von anderen Autoren Verfasstes in das Yoga Wiki Portal. Du erweiterst bestehende Artikel und versiehst sie mit Videos, Mp3, Fotos und Links. Idealerweise kannst du Texte vom Englischen ins Deutsche übersetzen und hast eine abgeschlossene Yogalehrerausbildung.
Es gibt noch einige andere offene Stellen in der Yoga Vidya Gemeinschaft - nähere Infos bei Jeannine seva@yoga-vidya.de Tel. 05234/87-2104, oder 05234-870.
Alle Infos zu Mitarbeit bei Yoga Vidya http://y-v.de/mitarbeiter-gesucht |
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Neues aus der Ayurveda Oase
Herzlich begrüßen wir unser neues Teammitglied Marvin, Ayurveda- Masseur und Physiotherapeut. Außerdem freuen wir uns, dass wir durch Nachwuchs bei unseren Marma Therapeuten nun auch die große Nachfrage besser bedienen können.
Wie wäre es zu Weihnachten oder auch so?, mit einem Gutschein für eine unserer wundervollen Massagen oder Pakete? Eine schöne Möglichkeit Wohlbefinden zu schenken und dabei auch noch die Gesundheit des Beschenkten zu fördern. Auch für eine Große Konsultation bei unserer Ayurveda- Ärztin oder unserer Heilpraktikerin kann ein hübscher Geschenkgutschein erworben werden.
Weitere Infos und Buchungen bei Monika und Stefanie unter 05423-87-2123, täglich 14 Uhr 30 bis 16 Uhr.
Vorweihnachtliche Grüße aus der Ayurveda Oase
Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg http://y-v.de/Ayurveda-Oase |
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Psychologische Yogatherapie: Glücklich im Advent
Die Adventszeit und das Fest der Liebe und Harmonie … ist für Viele eine extrem stressige und schwierige Zeit. Gebe deine Energie nicht dem Stress, den Konflikten oder der Einsamkeit, sondern wende deine Aufmerksamkeit dem zu, was du erleben möchtest: wie du deine Freundschaften und Beziehungen haben möchtest, was und wie du arbeiten, leben und sein möchtest. Wie dies geht, kannst du bei unserer neuen MP3-Entspannung „Positives Denken“ erfahren. Wenn es in deinem Leben momentan wenig zu lachen gibt, kannst du unsere MP3-Lachmeditation mitmachen – danach ist alles schon ein bisschen anders…
Alle Seminare zum Thema http://y-v.de/psychologische-Yogatherapie |
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Individuelle Yogatherapie: Die neue Rückenseite ist online
Viele Menschen haben Rücken-, Nacken- oder Schulterbeschwerden und so hat die Yogatherapie eine neue Seite erstellt: Yoga für den Rücken. Dort wird der Aufbau von Wirbelsäule, Bandscheiben und Rumpfmuskulatur mit Bildern erklärt. Es werden Ursachen von Rückenschmerzen und die Beschwerdebilder genannt – und erläutert, wie Beschwerden vermieden und vermindert werden. Yoga-Anfänger können zum Beispiel bei einem Video einer Rücken-Yogastunde mitmachen. Erfahrene Yogis finden Yogastunden und geeignete Yoga-Asanas in Bildern. So kannst Du selbst etwas für einen gesunden und schmerzfreien Rücken tun.
Alle Seminare der Yogatherapie http://y-v.de/Yogatherapie-Seminare |
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Seminare mit Satyam Joachim Clemens
Zum Jahresanfang und für einen guten Start ins Neue Jahr empfehlen wir einen Reinigungs-Prozess und Auftanken durch frische Energie mit Satyam:
3.-10. Jan. 2014 Buchinger-Fasten ( in sanfter Form)
2.-9.02. 2014 Leberreinigung, klassisch nach Dr. Hulda Clark
Beide Seminare finden im Yoga Vidya Seminarhaus Nordsee statt. Hier kannst du in entspannter Atmosphäre Yoga kennenlernen oder vertiefen, dich mit neuer Kraft und Energie aufladen. Der Yoga Vidya Ashram liegt in der Nähe des Nordseeheilbades Horumersiel und ist ca. 2,5 kmvom Strand entfernt. Genieße die wunderbare Luft, eine vegetarische Vollwertküche und die kraftvolle Energie des Ortes.
Alle Seminare mit Satyam http://y-v.de/Seminare-Satyam |
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Früchtefasten mit Yoga - Wandern und Ayurveda
Gönne Dir über Silvester eine Woche Auszeit im Haus Shanti in Bad Meinberg und regeneriere Dich auf allen Ebenen.
Komme mit einer eigenen Gruppe oder Veranstaltung zu uns! Zimmer, großzügige Seminar- und Veranstaltungsräume, die gesamte Infrastruktur sowie vegetarische Vollwertverpflegung stellen wir gerne zur Verfügung. Yoga Vidya Bad Meinberg liegt mitten im Park und bietet mit lichtdurchfluteten Räumen und einer grünen Umgebung die ideale Atmosphäre zur Entspannung, Regeneration, Kreativität und Selbstfindung.
Egal, ob allein oder in der Gruppe, dass Seminarhaus stellt für jede Person ein individuelles Programm bereit.
Das Besondere an unserem Haus:
Wir vermieten nicht nur Gästezimmer, sondern auch ganze Seminarräume, unsere Lehrküche und sogar das gesamte Haus.
Nutze unser Haus für deine Veranstaltungen, Retreats, Seminare und Kongresse. Unsere Räumlichkeiten, d.h. Gästezimmer, großzügige Seminar- und Veranstaltungsräume, sowie eine vegetarische Vollwertverpflegung stellen wir gerne zur Verfügung. Mit dem Projekt Shanti verfügt Yoga Vidya Bad Meinberg über ein einzigartiges Angebot an Seminarräumen verschiedener Größe und aktuell über 490 Betten – ab 2010 wird die Kapazität auf ca. 600 Betten ausgebaut.
Alle Infos unter http://y-v.de/Fruechte-Fasten |
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Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
Unser Yoga Vidya Wiki ist wieder gewachsen, neue Artikel sind dazugekommen und schon bestehende wurden erweitert. Hier ist eine Auswahl an Suchbegriffen, die sich diesmal auf Buchrezensionen beziehen, die aus einem Preisausschreiben hervorgegangen sind:
Yoga Vidya Wiki soll zu einem umfangreichen Nachschlagewerk für Begriffe aus den Bereichen Yoga, Gesundheit und Spiritualität werden. Wenn ihr Lust habt, einen Artikel zu schreiben, meldet euch einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen uns auf eure Unterstützung.
Alles Wissen über Yoga - "Yoga Wiki" http://www.wiki.yoga-vidya.de |
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:-)
Wir wünschen Dir alles Gute und Inspiration für deine tägliche Praxis!
Herzlichst das Yoga Vidya Team
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Dieser kostenlose Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und weitergereicht werden. Er wird etwa monatlich versandt. An- oder Abmeldung unter
- Sivananda Tägliche Inspirationen - täglich ein Artikel von Swami Sivananda:
- http://y-v.de/news-yoga
- Anmeldung zum Newsletter aus dem Westerwald unter http://www.yoga-vidya-de/center/haus-westerwald/start.html
- Newsletter der Yoga Vidya Zentren Frankfurt, Köln, Essen, Mainz, Koblenz, Speyer, Karlsruhe, Hamburg, Hannover: schicke eine Mail an das betreffende Center, also an Frankfurt@yoga-vidya.de , Köln@yoga-vidya.de , Essen@yoga-vidya.de , Mainz@yoga-vidya.de ,Karlsruhe@yoga-vidya.de , Hamburg@yoga-vidya.de, hannover@yoga-vidya.de, koblenz@yoga-vidya.de
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