Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

Yoga Vidya Neujahrsnews 2013

Nr. 202 01.01.2013

Inhalt:
01: Neujahrsgrüße
02: Tag der offenen Tür am 06. Januar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
03: Übung des Monats: Übe Yoga direkt am Arbeitsplatz
04: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
05: Rezept des Monats: Getränke für die kalte Jahreszeit
06: Yogalehrer Weiterbildung
07: Psychologische Yogatherapie: Neuer Mitarbeiter
08: Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop
09: Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
10: Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
11: Neues aus dem Westerwald
12: Neues bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Blog
13: Neues von der Nordsee
14: Artikel des Monats: Hasya Yoga – was ist das
15: Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
16: Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren
17: :-)

Neujahrsgrüße Neujahrsgrüße
Neujahrsbotschaft von Sukadev

Ich wünsche dir ein gesundes, frohes, spirituelles, großartiges Jahr 2013.
Mache aus dem Neuen Jahr ein großartiges Jahr.
Was heißt ein großartiges Jahr?
  • Ein großartiges Jahr heißt ein Jahr, in dem du etwas erlebst
  • Ein großartiges Jahr ist ein Jahr, in dem du etwas lernst
  • Ein großartiges Jahr ist ein Jahr, in dem du Kräfte und Fähigkeiten entwickelst
  • Ein großartiges Jahr ist ein Jahr, in dem du etwas Sinnvolles bewirkst.
  • Ein großartiges Jahr ist ein Jahr, in dem du dich spirituell entwickelst und Gott erfährst.
Ich spreche gerne vom 5-fachen Sinn des Lebens – wie es Patanjali im Yoga Sutra und Krishna in der Bhagavad Gita tun:
  • Erfahrungen machen
  • Etwas lernen
  • Kräfte und Fähigkeiten entwickeln
  • Sinnvolles bewirken
  • Spirituell entwickeln, Gott erfahren
Daher:
  • Lebe bewusst und intensiv – bedaure nicht die Vergangenheit und warte nicht zu sehr auf die Zukunft – lebe bewusst im hier und jetzt – so erlebst du viel
  • Sei neugierig auf Neues – so vieles gibt es zu lernen
  • Entfalte deine Kräfte und Fähigkeiten – sage nicht zu häufig: Das ist nicht mein Ding, das kann ich nicht, das ist mir zu viel: Entfalte deine Kräfte und Fähigkeiten
  • Bewirke Sinnvolles, bewirke Gutes für andere: Verschwende deine Fähigkeiten und Engagement nicht nur in Sicherheit, die doch nur illusorisch ist. Bewirke Sinnvolles, bewirke Gutes
  • Entwickle dich spirituell – indem du bewusst lebst, lernst, dich entfaltest, dienst – und indem du dich für Lichtenergie öffnest und intensiv praktizierst
Alles Gute zum Neuen Jahr!

Neujahrsbotschaft anhören: http://y-v.de/neujahrbotschaft-2013



Neujahrsbotschaft von Swami Chidananda

(Diese ist zwar schon 20 Jahre alt, aber die Weisheit des Yoga ist ewig und daher ist diese Botschaft immer noch genauso gültig wie vor 20 Jahren als sie Swami Chidananda gehalten hat.)

"Strahlende, unsterbliche Seele, Kinder des Lichtes, meine erste Bitte ist, beginnt das neuen Jahr indem ihr euer Herz erhebt, indem ihr euren Geist erhebt, indem ihr euer ganzes Wesen auf Gott ausrichtet und ihn ernsthaft darum bittet, dass das neue Jahr gefüllt sein möge mit 365 idealen, goldenen Tagen. Mögen die 365 Tage gelebt werden mit Wahrhaftigkeit, Mitgefühl, Freundlichkeit, Reinheit, edlen Worten, edlen Gedanken und edlen Taten. Möge jeder Tag, den du lebst, Nutzen für alles Leben um dich herum bringen. Möge jeder Tag des neuen Jahres eine Quelle sein von Freude, von Gutem für jeden mit dem du etwas zu tun hast. Mögest du so zum Glück anderer beitragen und selbst Glück erfahren. Indem du für andere da bist, wirst du selbst dein Herz öffnen. Spüre die Einheit mit der gesamten Menschheit. Werde ein Weltbürger. Möge die Einheit allen Lebens und die Brüder- und Schwesterlichkeit der ganzen Menschheit das tiefe Gefühl deines Herzens werden. Habe ein weites Herz, habe ein vergebendes Herz, sei voller Liebe und drücke Freundlichkeit immer wieder aus. Erlaube keine Engstirnigkeit in deinem Geist. Jeden Morgen, wenn Du aufwachst, wache mit dem Entschluss auf, ich möchte diesen Tag viermal wertvoller machen als die Tage des letzten Jahres. Nimm die Vogelperspektive ein und schaue dir an, was letztes Jahr war und nimm dir vor, dieses Jahr besser, großartiger und spiritueller zu machen. Mache aus dem neuen Jahr ein gutes Jahr. Aus Anstrengung kommt Fortschritt und Aufstieg. Lasse das neue Jahr ein Jahr der spirituellen Entwicklung sein, der Entwickllung vom Niederen zum Höheren, vom Begrenzten zum Unbegrenzten, vom Egoistischen zum Kosmischen. Lass dieses Jahr ein hohes Jahr werden, ein ideales Jahr. Lass aus diesem Jahr Vollkommenheit erwachsen. Vergiss nicht, dass das menschliche Leben dazu gedacht ist, voranzuschreiten, voranzuschreiten auf dem spirituellen Weg. Lass so jeden Gedanken und jedes Wort dich nach vorne bringen auf dem Weg zum Höchsten. Gott ist vollkommen. Gott ist deine wahre Natur. So lasse dieses Vollkommene stets gegenwärtig werden. Göttlich bist du in Wahrheit. Lass dein Leben göttllich sein. Drücke das Göttliche in jeder Handlung aus. Lasse so dein Leben subtil und fein werden. Vergesse niemals deine wirkliche Natur. Sei dir bewusst, du bist eine Welle im kosmischen Ozean. Mögest du in diesem Bewusstsein handeln. Möge der Segen Gottes, der Segen Swami Sivanandas und aller großen Meister stets mit dir sein."




Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya um ins neue Jahr zu starten https://www.yoga-vidya.de/seminare.html


Tag der offenen Tür am 06. Januar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg Tag der offenen Tür am 06. Januar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
Von 11-21 Uhr zum unverbindlichen Kennenlernen
  • 11:00 Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
  • 11:30 Infos über Ayurveda und Ayurveda-Wohlfühlpakete; Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
  • 12:30-13:30 Vollwert-Buffet
  • 14:00 Einführung ins Hatha-Yoga; Information über Yogalehrer-Ausbildungen
  • 14:30 Einführung in die Meditation; Einführung ins Ayurveda
  • 16:00 Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Mantra-Workshop
  • 16:30 Einführung ins Ayurveda; Information über Yoga-Therapie
  • 17:30 Vollwert-Buffet; 18:30 Informationen zur Yogalehrer-Ausbildung; Informationen über Ausbildungen und Informationen zur Psychologischen Yogatherapie
  • 20:00 Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag mit Tombola.

Kinderbetreuung von 10:30 bis 21:00 Uhr für Kinder ab 3 Jahre. Alles kostenlos! Bitte vorher anmelden.

Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantra-Singen, Yogastunde und Brunch teilnimmst, zahlst du: MZ 45€, DZ 60 €, EZ 75 €, S/Z 34 Meditation MZ 23 €, DZ 30 €, EZ 37, S/Z 17 €

Unsere Seminarhäuser im Westerwald und an der Nordsee kannst Du ebenfalls unverbindlich am Tag der offenen Tür kennenlernen.
Hier findest Du die Termine bei Yoga Vidya Westerwald http://y-v.de/Tag-der-offenen-Tür-WW
Hier die Termine bei Yoga Vidya Nordsee http://y-v.de/Tag-der-offenen-Tür-NO

Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya in Bad Meinberg https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/tag-der-offenen-tuer.html


Übung des Monats: Übe Yoga direkt am Arbeitsplatz Übung des Monats: Übe Yoga direkt am Arbeitsplatz
Übungen für einen entspannten Nacken aus der Business Yoga Übungsreihe

Stärke, dehne und entspanne deine Schultern, deinen Nacken und dadurch den ganzen Körper. Claudia zeigt dir wie es geht.

  • Drehe dich zum Schreibtisch und nehme eine aufrechte Sitzhaltung ein.
  • Die Hände liegen entspannt auf der Tischplatte.
  • Das Becken ist aufgerichtet, Kinn nach hinten, der Nacken streckt sich.
  • Tief einatmen, das Kinn leicht nach hinten nehmen, den Oberkörper aufrichten, beim Ausatmen die Schulter entspannen.
  • Diese Übung kannst du dreimal wiederholen.
  • Einatmen und die Schulter nach oben zu den Ohren ziehen, beim Ausatmen die Schultern nach hinten unten ziehen.
  • Diese Übung kannst du dreimal wiederholen.
  • Arme nach hinten auf die Stuhlkante sinken lassen, beim Einatmen die Schultern nach hinten unten ziehen, beim Ausatmen die Schulterblätter nach hinten unten zusammenpressen.
  • Lege nun die Hände auf die Oberschenkel und mache ganz kleine Achterkreise mit dem Kopf, danach Richtungswechsel.
  • Neige den Kopf beim Ausatmen nach rechts, beim Einatmen zur Mitte, danach beim Ausatmen wieder nach links.
  • Auch diese Übung kannst du dreimal wiederholen und danach die Übung auch nach vorne und hinten machen.

Wenn Du Dir diese Übungen als Video anschauen möchtest dann klicke hier >>>



Mehr Yoga-Übungen, Asanas und weitere Informationen zu Business Yoga Konzept, Kursen und Ausbildung auf dem großen Business-Yoga Portal http://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga.html


Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger
Ganzheitlicher Yoga für mehr Gesundheit, Entspannung, Kraft und Energie.
Du möchtest mit Yoga und Meditation beginnen, möchtest dich gesünder fühlen und mit mehr Freude durchs Leben gehen? Dann ist das Yoga und Meditation Einführungsseminar genau das Richtige für dich! Es gibt dir einen leichten Einstieg in die Meditation und lehrt dich das Einmaleins des Yoga. Dafür brauchst du weder sportlich noch trainiert zu sein. Lass dich einfach auf die Yoga Praxis ein und beobachte, was dir und deinem Körper gut tut. Du wirst erstaunt sein, wie viele Fortschritte du körperlich, energetisch und geistig in dieser kurzen Zeit machen kannst! Ein Yoga Vidya Seminarhaus bietet dir dafür einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen .

  • Yoga-Stunden nach Wahl: für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene
  • Vorträge und Workshops rund um Yoga und Meditation
  • Mantra Singen
  • Angeleitete Entspannung
  • Angeleitete Meditation
  • Nützliche Yoga- und Mediations-Tipps für zu Hause und deinen Alltag
  • Kostenloser Yoga-Übungsplan zum mitnehmen
  • Gesunde vegetarisch-biologische Verpflegung
Günstiger Inklusivpreis, schon ab 90 Euro.

Alle Infos zum Wochenendseminar Yoga und Meditation für Einsteiger http://y-v.de/Yoga-und-Meditation-Einführung


Rezept des Monats: Getränke für die kalte Jahreszeit Rezept des Monats: Getränke für die kalte Jahreszeit
Zutaten:
1,5 l Wasser
5-6 Kardamom-Kapseln
4-5 Nelken
1 St. Zimtrinde
etwas schwarzen Pfeffer, Pippali
frisch geriebener Ingwer
Soja-, Reis- oder Mandelmilch und Agavendicksaft je nach Geschmack.
Zubereitung:
Das Wasser mit den Gewürzen zum Kochen bringen und ca. 10 min. ziehen lassen. Die Gewürze absieben und den Tee mit Soja-, Reis- oder Mandelmilch und Agavendicksaft abschmecken.


Agni Tee - regt das Verdauungsfeuer an
Zutaten:
¼ l Wasser
1/8 TL Cayennepfeffer
2 TL geriebenen Ingwer
2 TL Vollrohrzucker oder andere Süßungsmittel
1/8 TL Steinsalz
Saft einer halben Limette (Variationen: mit 3 Nelken, 1 Zimtstange)
Zubereitung:
Lasse alle Zutaten 15- 20 Minuten kochen und bringe nach dem Kochen den Limettensaft dazu.



Außerdem findest Du hier noch einige leckere vegane Rezepte aus unserer Küche in Bad Meinberg

Viele Tipps zu Yoga und Vegetarismus findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/vegetarisch-leben/vegan.html


Yogalehrer Weiterbildung Yogalehrer Weiterbildung
Aufladen mit neuer Kraft, neue Erkenntnisse gewinnen, Austausch mit anderen Yogalehrenden, kompetente Antworten auf deine Fragen, Ausweitung deines Unterrichtsspektrums, spirituelle Atmosphäre genießen, einfach entspannen in wunderschöner Natur: Das und viel mehr kannst du in den Weiterbildungsseminaren bei Yoga Vidya erfahren. Yoga Vidya hat das weltweit umfangreichste Weiterbildungsprogramm für Yogalehrer. Schau dir doch wieder mal das Yogalehrer Weiterbildungsprogramm an. Du wirst sicherlich etwas finden, was dir in deiner eigenen Entwicklung und deinem Unterricht weiterhilft.

Alle Yogalehrer Weiterbildungen http://y-v.de/YL-Weiterbildungen


Psychologische Yogatherapie: Neuer Mitarbeiter Psychologische Yogatherapie: Neuer Mitarbeiter
Seit Anfang Dezember haben wir einen Neuen in der Yogatherapie: Parameshwara. Er fungiert auch als Stellvertreter von Maik Zessin. Als erstes hat er uns mit einem sehr schön geschmückten Weihnachtsbaum im Wartebereich beglückt.

Wer den Weg zu uns findet, wird sicher auch bemerken, dass wir nun einen neuen Teppich im Flur vor den Therapieräumen haben. Wir hoffen, dass es so etwas leiser vom Flur her in den Therapieräumen ist.

Termine könnt ihr über Telefon 05234-87-2250 (täglich von 14:30-16 Uhr) oder yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren.

Vielleicht möchte ja auch jemand mit einer Kur das neue Jahr beginnen? Auch dazu könnt ihr etwas unter dem obigen Telefon erfahren.

Der Bereich „Klangtherapie im Yogaunterricht“ hat sich bei Yoga Vidya in den letzten 2 Jahren hervorragend entwickelt. Die therapeutischen Klangyogastunden, die vor allem in Bad Meinberg regelmäßig stattfinden, gehören zu den Höhepunkten der Woche. Auch die entsprechenden Yogalehrerweiterbildungen werden sehr gut angenommen. Deshalb haben wir uns entschieden, im Jahr 2013 unser Angebot noch zu erweitern. Ergänzend dazu gibt es auch die neue Klangreise und Klangmeditation Ausbildung von 07.12 – 14.04.2013.

Alle Seminare zum Thema http://y-v.de/psychologische-Yogatherapie


Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop Angebote im Yoga Vidya Internet-Shop
Um fit ins Neue Jahr zu kommen


Sukadevs "Yoga Vidya Fitness"-Reihe für mehr Power!

Auf dieser CD findest du Muskeltraining, Flexibilitätstraining, Koordinations-Training sowie Entspannung. So kannst du in kurzer Zeit alle Systeme des Körpers trainieren. Ohne Hilfsmittel, ohne Fitness-Studio.

9,80 EUR
incl. 19 % UST exkl. Versandkosten



Neue Angebote im Yoga Vidya Shop http://y-v.de/yoga-shop


Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
  • Weihnachtsstimmung in Bad Meinberg Schnee ist doch etwas wunderbares! Alles wird weiß und still, die Luft wird klar und rein und jede dunkle Trübung scheint von der Aura abgewaschen zu werden, wenn man durch das dichte Flockentreiben spaziert. Auch im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg fiel der weiße Segen vom Himmel und brachte Licht zur Erde, in dieser dunkelsten Zeit des Jahres.

  • Yoga Vidya Weihnachtsfeier Die Sevakas (Mitarbeiter) im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg feiern Weihnachten ebenso gern wie alle anderen Menschen. Besonders die Kinder freuen sich über den Weihnachtsmann und eine kleine Überraschung.

  • Eine Indienreise nach Rishikesh Ende Oktober bis Mitte November diesen Jahres ist eine fröhliche Gruppe Yogis, mit Sitaram als Reiseleitung, zum Sivananda Ashram in Rishikesh gereist. Dieser Ort, an dem Swami Sivananda gelebt und die Selbstverwirklichung erreicht hat, wirkt nicht nur auf Yoga Vidya Mitarbeiter magisch anziehend. Rishikesh wird auch “die Hauptstadt des Yoga” genannt und ist ein beeindruckendes Erlebnis für jeden Reisenden. Es liegt direkt am Ufer der Ganga (der Ganges) und beherbergt auf beiden Uferseiten viele Ashrams und spirituelle Kraftorte. Auch 2013 gibt es eine von Yoga Vidya organisierte Reise nach Rishikesh mit Sitaram.


  • 108 Stunden Yajna Am 21.12.2012 ging im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg die Yajna zuende. Die machtvolle Feuerzeremonie dauerte 108 Stunden. Während der ganzen Zeit wurde ununterbrochen das Gayatri Mantra rezitiert und Ghee in das heilige Feuer geopfert. Über dem Datum des 21.12.12 hing die Frage: Weltuntergang oder neues Zeitalter? Dieser Ungewissheit konnte man wohl nicht besser begegnen, als mit einem Licht- und Friedensritual.

Alle Fotoshows im Yoga Vidya Blog http://y-v.de/Blog-Fotoshow


Neue Hörsendungen - mp3 Podcast Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.


Eine neue Vortragsreihe von Sukadev behandelt die Bergpredigt. Sie enthält die Essenz der Lehre von Jesus Christus.


Tägliche Inspirationen Podcast - einige Highlights:

  • Geistige Ama: Entschlackung Ama bedeutet im Ayurveda auf den Körper bezogen Schlacken. Auf den Geist bezogen handelt es sich hierbei um negative Gedanken und Gefühle wie z.B. Minderwertigkeitskomplexe, Ängste, fehlendes Urvertrauen.


Alle Yoga Podcasts auch unter https://twitter.com/yoga_podcast
Infos zu den Yoga Podcasts auch unter http://www.facebook.com/yoga.podcasts
Du kannst alle Yoga Vidya Podcasts abonnieren in itunes http://y-v.de/itunes-yoga
Du kannst allen Yoga Vidya Podcasts auch folgen auf Facebook New linkhttp://y-v.de/yoga-podcast-facebook und auf Twitter http://y-v.de/yoga-podcast-twitter

Alle Hörsendungen unter http://y-v.de/yoga-podcast


Neues aus dem Westerwald Neues aus dem Westerwald
Euch allen wünschen wir ein frohes und segensreiches neues Jahr!

Im Westerwald sind die Jahreszeiten besonders intensiv erlebbar, uns so hat uns der WInter ganz von selbst in die Stille des Waldes geführt. Frohen Mutes erwarten wir ein aufregendes Jahr voller Inspiration, Stille, Dynamik, Achtsamkeit und Lebensfreude. In unserem Programm, so hoffen wir, ist für jeden erfahrenen und werdenden Yogi und alle spirituell bewegten Menschen etwas dabei. Das gesamte Programm findest du unter diesem Link und an dieser Stelle nun einige Auszüge der Highlights im ersten Halbjahr 2013:

  • Autogenes Training Kursleiter Ausbildung mit Michael Büchel, 20.-25.1.

  • Yogalehrer Ausbildung Intensiv mit Narada und anderen, 3.2.-3.3.

  • Ayurveda Massage Ausbildung mit Hanelore Jostock, 10.-24.2.

  • Wer bin ich? Die Praxis der Selbsterforschung mit Vedanta- Meister James Swartz, 10.-15.3.

  • Asana Intensiv mit Swami Saradananda, 24.-29.3.

  • Weiterbildung Intensiv A1 "Jnanayoga und Vedanta" mit Swami Saradananda 29.3.-7.4.

  • Selbstheilung diurch Pranaerweckung mit Dr. Nalini Sahay, 26.-29.3.

  • Retreat mit Bhajan Noam, 28.4.-3.5.

  • Schweigeretreat mit Atmamitra, 12.-17.5.

  • Bhagavad Gita für den Alltag mit Swami Tattvarupananda, 17.-20.5.

  • Yogalehrer Ausbildung Intensiv mit Narada und anderen, 19.5.-16.6.

  • Sadhana- Intensive Praxis mit Hridaya, 26.5.-31.5.

  • Asana Intensiv mit Kriya Hatha Yoga, Anantharavi 9.-14.6.

  • Asana Intensiv mit Narayani. 16.6.-21.6.


  • Wenn du möchtest, kannst du Dich hier für den neuen Westerwald Newsletter eintragen.

    Sonnengruß & Bis bald im Westerwald!

    Alle Seminare im Westerwald http://y-v.de/yoga-westerwald


    Neues bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Blog Neues bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Blog





    Täglich mehrere neue Artikel im http://y-v.de/yoga-blog


    Neues von der Nordsee Neues von der Nordsee
    Neues Jahr - Neue Energie
    ….im Yoga Vidya Ashram an der Nordsee.
    Sei mit uns und atme Meersalz, Aerosole mit Sauerstoff und Prana in der schönen Natur des Wangerlandes…


    Alle Seminare, Aus- und Weiterbildugen an der Nordsee https://www.yoga-vidya.de/seminare/ort/nordsee.html


    Artikel des Monats: Hasya Yoga – was ist das Artikel des Monats: Hasya Yoga – was ist das
    Hasya Yoga ist der Yoga des Lachens. Hasya Yoga wird auch Lachyoga bezeichnet. Von Sanskrit hasya m. "Lachen", entwickelt vom indischen Arzt Madan Kataria. Hasya Yoga ist grundloses willkürlich herbei geführtes Lachen. Wie bei allen Yoga Formen ist Hasya Yoga sowohl Übung als auch Zustand: Es gibt viele Hasya Yoga Übungen, welche das Lachen herbeiführen können. Hasya Yoga ist auch Zustand bzw. Lebenseinstellung: Immer wieder spontan lachen - um so eine Welt von Harmonie und Freude zu erfahren.

    Ursprung von Hasya Yoga
    • Im engeren Sinn wurde Hasya Yoga, auch Lachyoga genannt, von Madan Kataria, praktischer Arzt aus Bombay bzw. Mumbai, in den Neunziger Jahren begründet.
    • Im weiteren Sinn gehört Lachen zu den meisten spirituellen Traditionen als Mittel des spirituellen Erwachens:
    • Im Yoga gibt es sehr viele Geschichten in den Puranas und Itihasas, die voller Humor und Pointen haben. Im Panchatantra, einer Sammlung von Fabeln gibt es viele humorvolle Geschichten, auch Tierfabeln, die über Aesop auch ihren Eingang in den europäischen Kulturraum fanden.
    • Im Zen Buddhismus werden viele Geschichten erzählt, welche Aspiranten über das Lachen aus dem normalen Denken herausholen. Es gibt einige Geschichten, wie Meister durch intensives, grundloses Lachen ihre Schüler zu Satori verholfen haben
    • Die Nasruddin Geschichten aus Türkei/Persien/Irak sollten über Humor spirituelle Weisheit des Sufismus der breiten Masse nahebringen.
    • Bei den Juden sind es gerade die Erzählungen der Chassidim welche spirituelle Weisheit in Humorform weitergaben
    • Bei den Juden gibt es die lange Tradition des jüdischen Witzes - der für Juden das Dasein mit Freude erfüllte, und oft Verfolgung und leiden erträglich machte.
    • In Europa sind es traditionellerweise die Geschichten von Till Eulenspiegel, welche die gleiche Funktion erfüllten. Diese haben oft die Geschichten von Nasruddin bzw. des jüdischen Humors übernommen.

    Hasya Yoga als grundloses Lachen, welches über Übungen erlernbar ist, wurde dann von Madan Kataria begründet und systematisch in ein System gefasst. Madan Kataria begründete auch Lachyoga bzw. Hasya YogaAusbildungen.
    Madan Kataria war inspiriert worden vom Wissenschaftsjournalisten Norman Cousin, der ein Buch schrieb über "Therapeutische Erfahrungen mit Lachen".

    Die Ho-ha-ha Hasya Yoga Übung
    Die Ho-ha-ha-Übung ist die zentrale Übung im Hasya Yoga: Man spricht oder ruft „ho-ha-ha“ , normalerweise klatscht man dabei rythmisch mit den Händen. Die Hände bleiben dabei offen. Das Klatschen löst, aktiviert und wärmt. Das Sprechen von Ho-ha-ha aktiviert konditionierte Reflexe: Beim enthusiastischen Lachen entstehen Ho-Ha-Ha Geräusche. Indem man Ho-Ha-Ha sagt, kommt man in die Stimmung des Lachens. Es gibt im Hasya Yoga noch weitere Details: Ausatmung mindestens doppelt so lange wie die Einatmung. Und am besten mindestens sieben Mal ausführen.

    Gründe, warum Hasya Yoga kein echter Yoga ist
    • Es gibt keine Schrift, auf die sich Hasya Yoga bezieht.
    • Es gibt keine Tradition mit einem selbstverwirklichten Meister.

    Gründe warum man Hasya Yoga durchaus als Yoga bezeichnen kann
    • Yoga heißt ja Einheit, Vereinigung, Harmonie, Verbindung. Yoga ist sowohl Zustand als auch Praxis.
    • Hasya Yoga führt zu Harmonie zwischen Menschen - gemeinsames Lachen verbindet (Yoga im Sinne von Verbindung)
    • Hasya Yoga führt zu innerer Harmonie (Yoga im Sinne von Harmonie)
    • Hasya Yoga ist Übungspraxis, die fortschreitend ist
    • Yoga ist insgesamt sehr flexibel - es wird das als Yoga bezeichnet, was irgendjemand als solches bezeichnen will. Es gibt kein oberstes "Yoga-Gremium", welches entscheidet, was Yoga ist und was nicht. Wenn es also eine ausreichende Anzahl von Menschen gibt, die etwas als Yoga bezeichnen, wird das zum Yoga... Und es gibt inzwischen Hunderttausende, eventuell sogar Millionen von Menschen, die die Praxis des spontanen grundlosen Lachens als Lachyoga bzw. als Hasya Yoga bezeichnen.


    Bei Yoga Vidya wird mehr der Ausdruck Lachyoga gebraucht, seltener der Ausdruck Hasya Yoga. in vielen der Yoga Vidya Yogaschulen werden Lachyoga Workshops angeboten. In den Yoga Vidya Seminarhäusern gibt es Lachyoga Seminare, Lachyoga Übungsleiter Ausbildungen und Lachyoga Weiterbildungen für ausgebildete Yogalehrer.

    Inspirationen für jeden Tag http://y-v.de/taegliche_Inspirationen


    Neues aus dem Yoga Vidya Wiki Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
    Yoga Wiki wünscht ein Frohes Neues Jahr, viel Glück, Erkenntnis und Gottes Segen!

    Wir arbeiten unermüdlich an unserem Wiki weiter. Hier ist eine Auswahl an Suchbegriffen, die neu geschrieben oder bearbeitet wurden:

    Wir hoffen natürlich, dass unser Wiki auch in diesem Jahr stetig weiter wächst. Es soll nicht nur zu einem Nachschlagewerk für Begriffe aus den Bereichen Yoga, Gesundheit und Spiritualität werden, es soll vielmehr auch als Sanskrit-Wörterbuch dienen. Wenn du Lust hast, Sanskrit-Begriffe einzugeben oder einen Artikel zu schreiben, melde dich einfach unter wiki@yoga-vidya.de. Wir freuen uns auf deine Unterstützung.

    Alles Wissen über Yoga - "Yoga Wiki" http://www.wiki.yoga-vidya.de


    Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren
    • Mit frischem Schwung und Elan startet unser Team in das neue Jahr. Wir bieten mit zwölf YogalehrerInnen mehr als 15 Kurse die Woche an.
    • Im Januar 2013 schließen 13 Teilnehmer der ersten Yogalehrerausbildungsgruppe in Aachen ihre Ausbildung ab. Viele geben bereits schon jetzt sehr entspannende Yogakurse.
    • Und es startet die dritte Ausbildungsgruppe für die zweijährige Yogalehrerausbildung am 14.01.2013. Es sind noch wenige Plätze frei. Informationsveranstaltungen zur Yogalehrerausbildung finden am 06.01.2013 um 15:30 Uhr am 07.01.2013 um 19:00 Uhr im Center in der Heinrichsallee 41 statt. Bei Interesse kurz anmelden (aachen@yoga-vidya.de).
    • Am 06.01.2013 gibt es wieder einen Tag der offenen Tür mit interessantem kostenlosem Yogakursprogramm und vielen Informationen zu unserem Center und den Kursen und Seminaren. Weitere Informationen unter: www.yoga-vidya-aachen

    • Zusätzliche Kurse/Workshops ab 15. Januar 2013:
    • Yogalehrer-Ausbildung in Bamberg: Nächster Start ab 16.01.2013 - weitere Infos unter www.ausbildung-zum-yogalehrer.de
    • Wohlfühltag – tu dir was Gutes - Weitere Infos Sonntag 20.01.13, 10.00 – 14.30 Uhr
    • Yoga zum Kennenlernen zum Schnupperpreis, Sonntag 27.01.13, 10.00 – 11.30 Uhr
    • Yoga bei Verdauungsbeschwerden - Verdauungsorgane positiv beeinflussen. Sonntag 17.02.13, 10.00 – 12.15 Uhr
    • Yoga & Meditation - Einführung in Theorie und viel Praxis, Sonntag, 24.02.13, 10.00 – 12.30 Uhr;
    • Yoga für die Chakras - harmonisierende Yogaübungen, Sonntag 17.03.13, 10.00 – 12.30 Uhr
    • Meditation + Pranayama lass dich in die Stille führen, lerne verschiedene Atemtechniken kennen, Karfreitag 29.03.13, 10.00 – 13.00 Uhr
    • Wochenendkurs Hormonyoga - original nach Dinah Rodrigues - Weitere Infos Samstag & Sonntag 06.10 & 07.10.12, ab 10.00 Uhr;

    Hier ein kleiner Auszug aus unserem Programm ab Januar 2013:
    Viele Yogakurse, Workshops und Events für Anfänger und Fortgeschritten unter http://www.yoga-vidya.de/center/bayreuth/start.html

    • Wir wuenschen allen ein wunderbares Jahr 2013. Yoga wird dir dabei helfen. Die positiven Wirkungen auf Körper, Seele und Geist sind verblueffend.
    • Schau doch mal vorbei an unserem Tag der offenen Tür am 12.1.13 15-17 Uhr mit vielen Infos, Probestunden, Snacks...alles kostenlos!
    • Unsere neuen Einsteigerkurse beginnen am Mo. 14.01.2013 um 19:45 Uhr, Mo. 21.01.2013 um 18 Uhr, Mi. 30.01.2013 um 19:45 Uhr, Mo. 18.02.2013 um 18 Uhr und Do. 14.03.2013 um 19:45 Uhr.
    • Für alle, die Yoga in aller Tiefe erfahren wollen, beginnt unsere Yogalehrer-Ausbildung am Di.22.1.2013 um 18:30 Uhr.
    • Der letzte unverbindliche Infoabend zur YLA ist am Di. 15.1.13 um 19 Uhr. Trau dich - du wirst es nicht bereuen.
    • Unsere Satsang findet inkl. kleiner Yogastunde kostenlos am ersten Fr. im Monat um 19 Uhr statt.
    • Für weitere Informationen und Anmeldung klicke auf die entsprechenden Links oder besuche unsere Homepage.
    • Lerne uns doch bei einer kostenlosen Probestunde kennen.
    • Wir freuen uns auf deinen Besuch und beantworten gern deine Anfrage! – Herzliche Grüße, eure Bochumer Yogis!

    Ein gutes und gesundes Jahr 2013 wünsche ich uns allen! Genießt jeden Tag und gönnt Euch viel Gutes.
    Das Yoga gut für die Gesundheit und die gute Laune ist, das wissen wir inzwischen wohl alle! Jetzt heißt es nur noch anfangen mit diesem besonderen Wohlfühlprogramm!
    Eine große Anzahl von Kursen steht Euch in Bremen zur Auswahl!

    • Feel Your Heard - Mantrakonzert mit Ramashakti am 07.01.2013 19:45 - 21:00 - Singen öffnet die Herzen, löst Blockaden und hilft uns auf dem Weg zu uns selbst. Mantrasingen beschreitet den Weg des Bhaktiyoga - den Weg von Liebe und Hingabe. Kosten: € 5,00/ Person
    • Auf ins neue Jahr am 08.01.2013 18:00 - 20:00 - Lasst uns das neue Jahr begrüßen - mit viel Power und Dynamik, aber auch mit Herzlichkeit und Stille. Eine ganz besondere Yogastunde, in der du Deine Vorsätze fürs neue Jahr mal aus einer anderen Perspektive betrachten kannst oder einige findest, falls Du noch keine gefasst hast. Kosten: € 20,00 / Person oder 2 Kästchen deiner Karte
    • Einführung in Yoga - grundlegende Infos und Hintergründe zum Thema "Yoga" und natürlich auch Praxis. Nähere Infos unter: www.yoga-vidya.de/cottbus
    • Patanjalis Botschaft am 29.01.2013 18:00 - 20:00 - Man könnte Patanjalis Werk als den ersten Lebensratgeber bezeichnen. Auf jeden Fall helfen uns seine Lehren heute mehr denn je glücklich und zufrieden zu leben. Eine Yogastunde mit tiefer Selbsterfahrung in der Du vielleicht auf Antworten auf die großen Fragen des Lebens findest - auf jeden Fall aber jede Menge Denkanstöße zum Praktizieren und Meditieren. Kosten: € 20,00
    Außerdem beginnen viele neue Kurse, z.B. Yoga bei Kinderwunsch, Yoga für Schwangere, Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger .... und unsere Kindergruppe sucht Verstärkung auf der Matte.

    Liebe Yogis und Yoginis,
    wir wünschen allen unseren treuen und neuen Teilnehmerinnen und Teilnehmern, Lesern und Leserinnen, einen erfolgreichen Start ins Neue Jahr 2013 mit vielen segensreichen und glücklichen Momenten.
    Ab dem 07. Januar 2013 starten wir wieder mit unserem Winterprogramm im Center Darmstadt Mitte, ihr habt die Möglichkeit jeden Tag eine "offene Stunde" von 19:00-21:00 Uhr zu besuchen. Das Center Arheilgen startet am 14. Januar 2013 mir dem gewohnten Programm. Am 13. Januar findet das letzte Info-Treffen für die Yogalehrer-Ausbildung in Arheilgen statt. Amba freut sich schon ihr Wissen und ihre langjährige Erfahrung an die neue Abenteurer auf dem Spirituell-Körperlich-Yogischen Weg mitzugeben und zu begleiten.
    Der Infoabend die Kinder Yoga Übungsleiterausbildung findet am 18. Januar im Center Darmstadt Mitte statt.  Auch starten wir im Januar das neue Jahr wieder mit vielen inspirierenden Workshops:
    108 Sonnengrüße, Yoga und Meditations- Einführungsseminar, Asana Themen Workshop, Meditations- Einführung 1-3, Yoga für Eltern mit ihren Kindern, Harmonium Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene und ein Mantrakonzert mit Dana und Martin Hinze.
    Die aktuellen Kurse im Center Arheilgen und Darmstadt Mitte, sowie die Workshops und Seminare entnehmt ihr bitte unserem Kursplan unter http://www.yoga-vidya.de/center/darmstadt/start.html
    Om Shanti und herzliche Grüße
    Amba, Radhika und Team

    Hier einige Highlights:
    • Freitag, 04.01.13 um 20 Uhr: Informationsveranstaltung über die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung
    • Samstag, 12.01.13 ab 14 Uhr Tag der offene Tür mit vielen Infos über Yoga, Yoga-Lehrerausbildung, Yogatherapie und Meditation. Kostenlose Probestunden, ab 18:30 Uhr Satsang
    • Anfängerkurse: Montag, 14.01.13 20:00 Uhr, Dienstag 15.01.13 18:00 Uhr
    • Aufbaukurse: Montag, 14.01.13 18:00 Uhr, Dienstag 15.01.13 20:00 Uhr

    Das Team von Yoga Vidya Frankfurt wünscht Euch ein wunderschönes Jahr 2013!
    Unsere Highlights
    Weitere Informationen und Anmeldung unter http://frankfurt.yoga-vidya.de Kontakt: Yoga Vidya Frankfurt, Niddastr. 76, 60329 Frankfurt, Tel. (069) 444047, E-Mail: frankfurt@yoga-vidya.de

    • Gesund und entspannt ins neue Jahr starten: Komm am Samstag, dem 12. Januar von 11 bis 17 Uhr zu unserem Tag der offenen Tür mit vielen kostenlosen Yogastunden, Vorträgen, Entspannung, Meditation und Mantrasingen (Abschluss-Satsang um 17 Uhr). Attraktives Neujahrsangebot: 20% Ermäßigung auf alle Kurse, 10er-Karten, Monats- und Jahresabos sowie Workshops! Mehr dazu unter http://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/events.html.
    • Für Anfänger und Wiedereinsteiger beginnen im Januar 2 Kurse: Ab 14.1. siebenmal montags von 18 bis 19 Uhr sowie ab dem 17.1 siebenmal donnerstags von 20 bis 21.30 Uhr. Infos unter http://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/kurse. Unsere Kurse werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
    • Willst du tiefer ins Yoga einsteigen und deine gesamte Persönlichkeit entwickeln? Möchtest du tiefe spirituelle Erfahrungen machen und dich Schritt für Schritt deiner wahren Natur nähern? Steig ein in die zweijährige YogalehrerInnenausbildung. Ausbildungsbeginn: Mittwoch 16.1. Wir bieten zwei Gruppen an, morgens von 8.30 bis 12 Uhr oder abends von 18.30 bis 22 Uhr. Näheres unter http://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/ausbildung.html.
    • Danke für deine Treue im letzten Jahr. Wir sehen uns hoffentlich auch 2013 gesund wieder. Allen Yogis und Yoginis aus Freiburg und Umgebung fröhliche Weihnachten und einen guten Rutsch.
    Sunita & Frank

    Im neuen Jahr könnt Ihr in Hamburg durchstarten mit
    und vielen weiteren Kursen, Seminaren und Ausbildungen.
    Mehr Informationen findet Ihr unter http://www.yoga-vidya.de/center/hamburg/start.html

    • wünscht allen Yogaübenden ein frohes neues Jahr 2013!
    • Und wir starten gleich mit unserer zweijährigen Yogalehrerausbildung, Beginn 22 Januar 2013, ins neue Jahr! Wöchentlicher Unterricht ist jeweils dienstag, 08:45 - 12:15 Uhr, oder 18:30 - 22:00 Uhr. Der Infotermin am 12. Januar 2013, 14:00 - 15:45 Uhr gibt dir die Möglichkeit, noch offene Fragen zur Ausbildung zu klären. Da wir an diesem Infotermin auch gemeinsam Yoga üben möchten, bring bitte bequeme Kleidung mit!
    • Wir beginnen unseren diesjährigen Workshop-Kalender mit zwei interessanten Terminen speziell für Frauen am Samstag, 02.02.13, von 10:00 - 13:00 Uhr "Abenteuer Beckenboden" Einstieg für Frauen - mit Anita Anderer und am selben Tag nachmittags 15:00 - 18:00 Uhr Fortsetzung http://www.karlsruhe-yoga.de/workshops.php#N849 des Workshops, beide Termine sind getrennt buchbar.
    • Am 14.02.13 ist Sitaram für eine Paduka Puja bei uns zu Gast.
    • Wie bleibe ich im Sprechen ganz natürlich und authentisch? Am 17.2.13 gibt es zu diesem Thema das Seminar "Yoga, Atem, Stimme" mit Katharina Malu Peters, ausgebildete Opernchorsängerin und Yogalehrerin.
    • Und es gibt 2013 für uns einen ganz besonderen Termin: am 09.02.2013 wollen wir mit Euch unser 10jähriges Jubiläum feiern! Von 15:00 - 19:00 Uhr üben wir gemeinsam Yoga, laben uns an yogischen Köstlichkeiten, kannst du dich bei uns zur Yogalehrer- und Yogatherapie-Ausbildung informieren, und ab 19:00 Uhr lassen wir den Abend mit den Mantra-Klängen der Gruppe Yajamahe ausklingen.

    • Liebe Freunde und Teilnehmer von Yoga Vidya Kiel, am Samstag, den 16.02.13 feiern wir ab 16.00 Uhr das 1-jährige Bestehen unseres Zentrums, wozu wir hiermit ganz herzlich einladen möchten.
    • Wir freuen uns, mit Euch diesen Tag gemeinsam zu feiern!
    • Tatjana Bahar und das Yoga Vidya Kiel-Team

    Das Team von Yoga Vidya Köln wünscht Euch einen guten Start ins Neue Jahr.
    Unsere Veranstaltungen:
    Weitere Informationen und Anmeldung unter http://www.koeln.yoga-vidya.de/
    Kontakt: Yoga Vidya Köln, Lübecker Str. 8-10, Nähe Ebertplatz, 50668 Köln, Tel. (0221) 1394308, E-Mail: koeln@yoga-vidya.de

    • Herzliche Grüße und bis bald, das Team von Yoga Vidya Mainz

    • Am 06.01.2013 starten wir ins neue Jahr mit vielen neuen Kursen, neuen offenen Stunden und Workshops. Für all die Yogainteressierten, die tiefer in das Thema Yoga einsteigen möchten, bieten wir auch in diesem Jahr wieder eine 2-jährige Yogalehrerausbildung an. Diese startet am Do. 17.01.2013 jeweils 3,5 Std. am Abend oder Vormittag. Gerne kannst du dich hierzu am 07.01.13 um 20:00 Uhr kostenlos und unverbindlich informieren.
    • Ein weiteres Highlight bietet allen Yogalehrern unsere 1-jährige Yogalehrer Coaching Class. Du bist Yogalehrer/in und möchtest mehr über Korrekturen, Anatomie und Spiraldynamik erfahren? Dann bist du hier genau richtig. Zusammen mit Krishnadas und Bärbel bieten wir dir eine Möglichkeit, deine Fähigkeiten und Wissen für deine Unterrichtspraxis sinnvoll zu erweitern.

    Das Team von Yoga Vidya Münster wünscht euch allen ein segensreiches Jahr 2013 und freut sich darauf, mit Euch ins das 2. Jahr zu starten:
    Alle aktuellen Infos findest du im Newsletter von Yoga Vidya Münster, den du hier anmelden kannst: Anmeldung Newsletter Yoga Vidya Münster oder unter www.yoga-vidya.de/muenster
    Bis bald im Herzen von Münster in der Klarissengasse 2!

    • Klangschalen Erlebnisabend Do. 10.01.13 20:00-21:30h
    • Tratak – Lichtmeditation So. 13.01.13 10:00-11:00h: Viele Augenübungen und Tratak - die Meditation auf eine Kerzenflamme. Reinigt die Augen und verbessert die Sehkraft.
    • Yoga für den unteren Rücken Sa. 26.01.13 10:00-12:00h
    • Ayurveda - Der Weg ins Gleichgewicht Teil I Sa. 09.02.13 15:00-17:00h, Teil II Sa. 16.02.13 15:00-18:00h
    • Partner Yoga Sa. 02.03.13 9:30-11:00h: Durch gegenseitige Hilfestellungen vertieft sich die Wahrnehmung in den Asanas und lässt neue Erfahrungen entstehen.
    • Shank Prakshalama – Darmreinigung Sa. 13.04.13 10:00-11:30h: Eine der vollständigsten Reinigungsübungen im Yoga.
    • Yoga für Läufer und Jogger Sa. 13.04.13 10:00-12:00h
    • Yoga Philosophie Sa. 27.04.13 17:00-18:30h
    • Yoga für Radfahrer und Mountainbiker Sa. 25.05.13 10:00-12:00h
    • Yoga für das Immunsystem 4x Do. 20:00-21:30 Uhr. 17.01.-07.02.13
    • Yoga gegen Depression, Angstzustände, Stresssyndrom 4 x Do. 20:00-21:30 Uhr 21.02.-14.03.13
    • Yoga & Ayurveda gegen Kopfschmerzen und Migräne 4x Do. 20:00-21:30 Uhr, 06.06.-27.06.13
    Bitte Anmelden auf unsere Homepage http://www.yoga-vidya.de/center/neustadt, telefonisch 06321/ 9704146 oder per Mail neustadt@yoga-vidya.de.
    Wir freuen uns auf dich! Annette & Georg

    Yoga Vidya Oldenburg-West – Neueröffnung im Januar 2013!
    • Schnupperwoche vom 7. bis 11. Januar 2013: Kostenlos unser Kursprogramm kennen lernen: Yoga für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Rückenyoga, Schwangerenyoga, Meditationskurs, Yoga & Musik für Kinder.
    • Große Eröffnungsfeier am 12. Januar 2013 ab 15:30 Uhr: Puja, Mantragesang, orientalischer Tanz und gemütliches Beisammensein am Kaminfeuer mit vegetarischen Leckereien. Das gesamte Programm an diesem Tag ist kostenlos!

    • Ausblick Februar 2013 - Termine Kurse und Workshops:
    • Beginner Workshop: 02.02.2013 14:00 - 16:00 Uhr - Einstieg in die Hatha-Yoga Praxis, Kosten: 15 €
    • Hatha-Yoga Einführungskurse: Mo, 18.02.2012 16:00 - 17:30 Uhr und Fr, 22.02.2012 17:30 - 16:00 Uhr, 5x90 min Kosten: 36 €
    • Neu ab Februar: Dienstag und Donnerstag jeweils 1 Yogastunde auf Spendenbasis bzw. kostenlose Probestunde.

    Am 15.01.2013 beginnt eine neue Yogalehrer/-innen Ausbildung in Schwerte-Ergste. Ausbildungsleiter ist der neue Zentrumsleiter Garuda Wördemann. Infoabende sind noch am 06.01.2013 und 13.01.2013, jeweils ab 18:30 Uhr

    • Ein wunderbares neues Jahr wünscht das Team des Yoga Vidya Zentrums in Siegen. Und das neue Jahr geht direkt los mit einem Tag der offenen Tür: Yoga Info Tag, Sonntag, 13. Januar 2013, ab 14.00 Uhr. Schnupperstunden: 15.00 Uhr: Yoga für Anfänger und Yoga für Schwangere, 16.00 Uhr: Yoga für Anfänger und Yoga auf dem Stuhl, 17.00 Uhr: Klangyoga – genieße die Schwingungen der Klangschalen in einer Yogastunde, 18.30 Uhr Meditation und Mantrasingen. Alle Angebote sind kostenlos, Anmeldung nicht erforderlich.
    • Neue Anfängerkurse: Montag, 14.1.2013, 18.00 Uhr und Mittwoch, 16.1.2013, 18.00 und 20.00 Uhr.
    • 2-Jahres-Yogalehrerausbildung in Siegen-Geisweid: Infoabend am Montag, 14.1.2013, 19.00 Uhr.

    • Wir wünschen Dir ein glückliches praxisreiches neues Yoga-Jahr!
    • Für Deinen Start ins neue Jahr gibt es:
    • Monatlich beginnende krankenkassengeförderte Anfängerkurse: Yoga für den Rücken und Yoga 1-Basics - anmelden oder vorher in eine offene Stunde reinschnuppern.
    • "Entspannt ins neue Jahr" mit Devaki ab 17. Jan (8 x Do 20h) auch für Anfänger geeignet.
    • Sampoorna Yoga mit Devaki ab 10. Jan (6 x Do 18h) in der Tradition von Yoga Hari und Achtsamkeitspraxis mit Padma Shri ab 7. Jan (8 x Mo 20:15h) - für alle mit etwas Yogaerfahrung.
    • Hormonyoga gibt es ab sofort als offene Stunde mit Marion mittwochs 17:15h (auch ohne Yoga-Vorkenntnisse) und laufend in neuen Kursen mit Shakti donnerstags 20h und dienstags 9:30h wieder ab Anfang März.
    • Yoga gegen Stress ab 15. Jan (7 x Di 18h) & Yoga für die Gelenke ab 10. Jan (5 x Do 18h);
    • Rhythmus, Mantras & Musik sind unsere Highlights im Januar und Februar: MANTRA & GITARRE mit Gabi So 6. Jan 15:30-17:30h, TROMMEL DICH INS NEUE JAHR mit René Roman Sa 19. Jan 16-19h, HARMONIUM-Workshop mit Kamala Mi 30. Jan, KIRTAN-Abend mit Gauranga Fr 15. Feb 19-21h, YOGA & MANTRA "Krishnas Flöte" mit Gauranga Sa 16. Feb 15-18h;
    • Yogalehrer-Ausbildung, 2jährig & berufsbegleitend, beginnt wieder am 21. Januar 2013 (möglicher Einstieg bis Mitte März). Infoabend Mo 7. Jan 20:15h oder gleich ein persönliches Gespräch mit uns vereinbaren.;
    • Mantra-Yogalehrer-Ausbildung mit Gauranga Florian Heinzmann: Mantra-Yogastunden gestalten, Bhakti Yoga Praxis, Meditation intensiv, Kirtan und Yogastunden begleiten mit Harmonium o. Gitarre. 5 Wochenenden von April - November 2013 im Yoga Vidya Zentrum Speyer.


    Alle Yoga Vidya Zentren und Yogaschulen in deiner Nähe http://www.yoga-vidya.de/center.html


    :-)
    Wir wünschen Dir alles Gute, Inspiration und Sivanandas Segen für das neue Jahr!
    Herzlichst das Yoga Vidya Team


    ________________________________________

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