Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

Yoga Vidya News 197: mit Gleichgewichts- und Dehnübung für Schultern und Hüften - der Adler; Rezept: Linsen-Spinat-Suppe; Artikel des Monats: Leiden, glück und erfülltes Leben; Ausbildungen im Herbst in den Yoga Vidya Ashrams; neue Yoga Videos und vielen Tipps und Lins zu Yoga, Meditation und Ayurveda.

 Nr. 197 13.09.2012


Inhalt:

01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
02: Übung des Monats: Der Adler - Gleichgewichts- und Dehnübung für Schultern und Hüften.
03: Tag der offenen Tür 3.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 21.10.Nordsee, 1.11. Westerwald,
04: Rezept des Monats: Linsen-Spinat-Suppe
05: Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig!
06: Yoga Ferien- oder Familienwoche bei Yoga Vidya
07: Artikel des Monats: Leiden, Glück und erfülltes Leben
08: Neues von Yoga Vidya Nordsee
09: Neues aus dem Yoga Vidya Wiki
10: Psychologische Yogatherapie
11: Neue Videos bei Yoga Vidya
12: Ausbildungen im Herbst in den Yoga Vidya Ashrams
13: Neues von Yoga Vidya Westerwald
14: Yoga Kongress 2013 „Divine Life – Sivanandas integraler Yoga heute“ – Referenten gesucht
15: Neue Ausbildungsbroschüre 2013 als PDF-download
16: Neue Hörsendungen - mp3 Podcast
17: Ayurveda Artikel im Yoga Vidya Blog
18: Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog
19: Zentrumsleitung für Wilhemshaven gesucht!!!
20: Neues aus dem Yoga Vidya Blog
21: Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren
22: Impressum, An- und Abmeldung

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

1) Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

Hier der aktuelle Yoga Vidya Newsletter Nr 197 mit vielen Informationen rund um die Themen Yoga, Meditation, Ayurveda, Gesundheit und spirituelles Leben.
Der Sommer geht langsam aber sicher dem Ende zu - der Herbst kommt... Und auch der Herbst ist eine gute Zeit, um mit Yoga, Meditation und Ayurveda neue Kraft und Inspiration zu finden.
In den drei Yoga Ashrams/Seminarhäusern Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee findest du ein reichthaltiges Angebot, von Einführungsseminaren, erholsamen Yoga Ferienwochen bis zu Intensivseminaren, Aus- und Weiterbildungen.
Bedaure also nicht, dass der Sommer bald vorbei ist - sondern freue dich auf neue Kraft im Herbst...

Finde ein für dich geeignetes Yoga Seminar bei Yoga Vidya
http://y-v.de/yoga-suche

Om Om Om
Übung des Monats: Der Adler - Gleichgewichts- und Dehnübung für Schultern und Hüften.

2) Übung des Monats: Der Adler - Gleichgewichts- und Dehnübung für Schultern und Hüften.

Der Adler (Garudasana) ist eine Übung, die gut geeignet ist auch für zwischendurch.
  • Hebe das rechte Bein hoch, beuge das linke Knie und winde das rechte Bein um das linke Bein herum.
  • Hebe die Arme und gehe mit dem rechten Arm unter den linken Arm und dann drehe die Unterarme um einander und gib die Hände zusammen.
  • Atme ruhig und rhythmisch.
  • Fühle dich majestätisch wie ein Adler.
  • Halte für einige Atemzüge und dann löse die Stellung auf.
  • Danach übe den Adler noch auf die andere Seite.

Lass dich von einem Video zu dieser Übung anleiten
http://y-v.de/yoga-adler

Om Om Om
Tag der offenen Tür 3.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 21.10.Nordsee, 1.11. Westerwald,

3) Tag der offenen Tür 3.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 21.10.Nordsee, 1.11. Westerwald

Informiere dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya:
Probieren geht über Studieren...Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren.
Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden.

Ungefähres Programm:
  • 11.00 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
  • 11.30 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder, in Bad Meinberg auch Infos über Ayurveda u. Ayurveda-Wohlfühlpakete
  • Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
  • 14.00 Uhr Einführung ins Yoga mit Vorführung / Info-Vortrag über Yogalehrer-Ausbildungen
  • 14.30 Uhr Einführung in die Meditation, in Bad Meinberg auch Info-Vortrag über die Ayurveda Oase
  • 16.00 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
  • 16.00 Uhr In Bad Meinberg: Infos über Ayurveda und Ayurveda Wohlfühlpakete
  • Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
  • 18.00 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
  • 20.00 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.

Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos.
Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 43€, DZ 57 €, EZ 71 €, Z/Womo 32 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 €.
Info und Anmeldung unter 05234-870, 02685-80020, 04426/ 9041610 oder per Online Anmeldeformular.

Alle Infos zum Tag der Offenen Tür
http://y-v.de/offene_Tuer

Om Om Om
Rezept des Monats: Linsen-Spinat-Suppe

4) Rezept des Monats: Linsen-Spinat-Suppe

 
Zutaten:
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprikapulver
  • ½ TL Zimt
  • 1 ½ Tassen rote Linsen
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • etwas frische Minze (kann auch getrocknet sein)
  • 1 Bund Spinat
  • etwas Steinsalz
  • ¼ Tasse Zitronensaft

Die Gewürze kurz im Kokosöl erhitzen. Rote Linsen hinzugeben, kurz mit den Gewürzen anschwitzen und danach mit der Gemüsebrühe auffüllen, gehackte Minze dazugeben. Zugedeckt etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen zart sind. Spinat zugeben, unbedeckt so lange simmern lassen, bis der Spinat weich ist. Nach Geschmack salzen und mit frischem Zitronensaft abrunden.
Variation: vorgekochte Kichererbsen und/oder Kidneybohnen dazugeben

Viele Tipps zur Yoga Ernährung mit leckeren Rezepten
http://y-v.de/vegetarier-blog

Om Om Om
Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig!

5) Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig!

Ganz herzliche Grüße aus “unserem” Shivalaya!
Klein aber fein wird es mehr und mehr zu einem echten Zufluchtsort der Stille für ernsthafte Aspiranten – Seminarteilnehmer, Individualgäste, Mitarbeiter, Mithelfer, Shantivasis, Aspiranten aus der Umgebung -, die zu allen möglichen Zeiten individuell dort praktizieren.

Die “Meditationshöhle” ist vor etwa 10 Tagen weitgehend fertig geworden – mit Lehmputz, runden Ecken und Verdunkelungs-Vorrichtung am Fenster. Wir haben sie im kleinen Team schon mal “ein-meditiert” und waren sehr berührt von der tiefen Schwingung dort. Ich empfinde es als einen sehr kraftvollen Ort für Meditation, wo man sich wie in einer richtigen Höhle geborgen und abgeschieden vom Getriebe des Alltags ganz der Meditation hingeben kann.
Wenn du das nächste Mal hier bist, probier doch aus, ob es auch auf Dich so wirkt!

In den nächsten Wochen werden die vorderen beiden Rundungen noch mit Salzkristall-Verkleidung ausgestattet, was die Atmosphäre noch “heimeliger” machen wird.
Nun, da die Höhle fertig ist, sind auch die Murtis, die Statuen, an ihre richtige Stelle gekommen: die Marmor-Shiva-Statue hat ihren vorgesehenden Platz auf dem Altar in der Höhle eingenommen. Der große Ganesha steht jetzt wieder im Flur, wo er hingehört – als der Aspekt, der die Hindernisse auf dem spirituellen Weg beseitigt und uns Kraft gibt, unsere Praxis mit Glauben und Vertrauen anzugehen. Und im Kleinen Sadhana-Raum haben die neuen, seit einigen Wochen aus Indien eingetroffenen Marmor-Murtis von Hanuman, Rama und Sita Einzug gehalten – die Aspekte des selbstlosen Dienens. Sie stehen dafür, dass wir unsere spirituelle Kraft und Energie dann auch im Alltag zum Ausdruck bringen, und alles, was sich in uns entfalten will, auch mit anderen teilen.

Krishna auf Reisen
Der Krishna aus dem Tempelraum wurde – nach gebührender Hochachtung mit Mantras und der Bitte, ihn für kurze Zeit von seinem Altar nehmen zu dürfen – als Fotomodel benutzt. Unter anderem hat er einen Ausflug auf die Dachterrasse des Shivalaya gemacht...

Ich wünsche Dir weiterhin einen wunderschönen Sommer – viel Energie, Kraft und inneres Wachstum. Und viel Freude auf Deinem Weg. Und ich freue mich, wenn Du das Shivalaya während Deiner Aufenthalte hier in Bad Meinberg rege nutzt!

Herzlichst,
Eure
Swami Nirgunananda

Mehr Beiträge zum Shivalaya Retreat Zentrum
http://y-v.de/shivalaya-blog

Om Om Om
Yoga Ferien- oder Familienwoche bei Yoga Vidya

6) Yoga Ferien- oder Familienwoche bei Yoga Vidya

Auftanken, verwöhnen lassen, nette Menschen treffen, Neues erleben

Yoga Urlaub und Workshops für Alleinreisende, Paare und die ganze Familie.

Bei Yoga Vidya kannst du allein, zu zweit oder mit der ganzen Familie jederzeit und ganz spontan aus dem Alltag aussteigen. Erholung pur - mit Yoga Urlaub jenseits von Stress und Alltag: einfach Termin festlegen, hinfahren und entspannen.

  • Täglich 1-2 Yogastunden
  • 2 mal täglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung
  • Möglichkeit zur Teilnahme an täglich 2 Vorträgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen
  • Kostenlose Rahmenprogramme wie z.B. NOrdic Walking, geführte meditative Spaziergänge, tägliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m. 
  • Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.
  • Bei der Familienwoche auch Kinderbetreuung und tlw. separate Yogastunden für Kinder und Erwachsene
  • u.v.m

Und für alle, die das Besondere suchen, gibt es Yoga Urlaub und Erholungsangebote mit speziellem Programm:
  • Ayurveda Wohlfühl- Gesundheitswochenende
  • Fastenwandern
  • Spiritueller Urlaub für Frauen
  • Yoga Gesunheitsurlaub
  • Yoga Kreativ Urlaub
  • Yoga Tanz Urlaub

Alle Informationen zum Yoga Urlaub
http://y-v.de/yoga-ferien

Om Om Om
Artikel des Monats: Leiden, Glück und erfülltes Leben

7) Artikel des Monats: Leiden, Glück und erfülltes Leben

Kommentar von Sukadev zu einem Vers aus dem Patanjali Yoga Sutra.
"Menschen mit Unterscheidungskraft erkennen, dass Leiden entsteht durch Vergänglichkeit, neue Wünsche und Konflikte zwischen den Eigenschaften der Natur und des Geistes." (Yoga Sutra, II 15)

Wodurch entsteht Leiden?
  • Vergänglichkeit: Dinge, die du magst, vergehen. Menschen, die du magst, ändern sich. Nichts bleibt wirklich konstant.
  • Neue Wünsche: Neue Wünsche tauchen immer wieder von vorne auf. Wenn du etwas hast, strebst du nach etwas Neuem. Der Geist findet immer wieder neues, was er ungedingt haben willst. Die Natur ist nicht in der Lage, dir alles zu geben, was du gerne hättest. Heute haben wir vielleicht sehr viel mehr Möglichkeiten als die Zeitgenossen von Patanjali vor über 2000 Jahren. Dennoch: nicht alle unsere Wünsche können in Erfüllung gehen. Und wenn wir sehr viele Wünsche in Erfüllung gebracht haben, kommt oft sogar eine innere Leere.
  • Konflikte innerhalb von dir selbst: Wir haben ja nicht nur einen Wunsch. Wir haben verschiedene Wünsche. Diese sind nicht wirklich miteinander vereinbar und verbindbar. Ein paar Beispiele: Auf der einen Seite willst du ökologisch leben, auf der anderen Seite willst du ein großes Appartement haben. Auf der einen Seite willst du gerne Fahrradfahren, auf der anderen Seite willst du aber auch schnell von hier nach dort kommen. Auf der einen Seite willst du gerne Yoga üben, auf der anderen Seite Zeit für Frau, Mann, Kinder haben oder mal wieder mit Freunden ausgehen. Du willst dich zurückziehen. Du willst mit anderen zusammen sein usw. Der menschliche Geist ist komplex. Es ist nicht möglich, alles in Übereinstimmung zu bringen. So hast du verschiedene Gedanken, verschiedene Wünsche, die immer wieder konfliktbehaftet sind.
  • Konflikte mit anderen: Konflikte ergeben sich auch zwischen Wünschen verschiedener Menschen. Deine Wünsche sind nicht immer in Übereinstimmung zu bringen mit den Wünschen von anderen. Natürlich gilt es, zusammenzuleben, win-win-Situationen zu schaffen, Kompromisse zu schließen und zu schauen, wie man sich gegenseitig helfen kann und wie man sich gegenseitig unterstützen kann.

Wie kommst du also zu innerem Glück?
  • Akzeptiere, dass Dinge vergänglich sind: Dann kannst du sie im hier und jetzt genießen Akzeptiere, dass Menschen sich ändern: Lerne andere zu mögen, wie sie sind und sich entwickeln.
  • Akzeptiere, dass in dir verschiedenste Wünsche sind – gehe mit ihnen geschickt um.
  • Gehe davon aus, dass ein erfülltes Leben daraus besteht, Erfahrungen zu machen, seine Talente zur Entfaltung zu bringen, anderen zu dienen und höhere Bewusstseinsebenen zu erlangen – und dass das Leben dir genau die richtigen Lernaufgaben dafür gibt. Glück kommt nicht durch Wunschbefriedigung, sondern durch ein gut gelebtes Leben.

Transkription eines Kurzvortrages von Sukadev Bretz im Anschluss an die Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Inspirationen für jeden Tag
http://y-v.de/taegliche_Inspirationen

Om Om Om
Neues von Yoga Vidya Nordsee

8) Neues von Yoga Vidya Nordsee

OMoin OMoin OMoin von der Nordsee…
Der Herbst beginnt, wir haben noch sehr schönes Wetter an der See, die Strände leeren sich bereits. Daher empfiehlt sich auch jetzt eine Auszeit vielleicht im Rahmen der Ferienwoche, oder individuell gestaltet als Individualgast….
Die neuen Yogaräume (Hanuman, Tripura , Sitaram-Raum) wurden eingeweiht, auch hier haben wir jetzt großzügig neuen Platz gewonnen im Dachgeschoss des Neubaus, hell und ruhig gelegen.

Vielleicht spricht dich auch eines der folgenden Seminare an, hier ist noch genug Platz gefunden.
Auf unserer Website findest du Bilder von den neuen Räumen und der Einweihung!

Schöne Grüße von der See
Om shanti
Mitarbeiter Yoga Vidya Nordsee

Alle Infos über Yoga Vidya Nordsee
http://y-v.de/yoga-nordsee

Om Om Om
Neues aus dem Yoga Vidya Wiki

9) Neues aus dem Yoga Vidya Wiki

In unserem Yoga Vidya Wiki sind wieder viele neue Artikel dazugekommen und viele schon bestehende Artikel wurden erweitert. Vielen Dank an alle, die daran mitgearbeitet haben.
Hier eine kleine Auswahl an Artikeln, bzw. Suchbegriffen, die in der letzten Zeit neu geschrieben bzw. erweitert wurden.
Wenn ihr gerne auch an der Verbesserung unseres Wiki mitarbeiten wollt, dann könnt ihr euch ja auch mal die Seite Gewuenschte Artikel anschauen. Da findet ihr viele Begriffe über die wir gerne Artikel hätten, bzw. wo wir uns wünschen würden, wenn sie weiter ausgebaut würden. Du kannst dabei entweder gleich direkt im Yoga Vidya Wiki schreiben, oder aber auch uns den Artikel in einer Email an wiki(at)yoga-vidya.de zuschicken.

Alles Wissen über Yoga - "Yoga Wiki"
http://www.wiki.yoga-vidya.de

Om Om Om
Psychologische Yogatherapie

10) Psychologische Yogatherapie

Vom 30.09 bis 7.10. ist die nächste Möglichkeit an dem Baustein "Yoga bei psychischen Problemen" der Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten teilzunehmen.
Dort lernst du deine Yogastunden auf bestimmte Beschwerdebilder abzustimmen und deine Kursteilnehmer beim Umgang mit diversen psychischen Beschwerden zu begleiten.
Die Ausbildung wird geleitet von Shivakami Bretz und Maik Zessin.
Weitere Informationen findest du hier: http://y-v.de/yoga-bei-psychischen-problemen

Im neuen Video von Shivakami könnt ihr eine Yogastunde mit Chakrakonzentration erleben.
Shivakami erklärt in den Asanas, welches Chakra dabei angesprochen wird und welche Frage Du Dir dort stellen kannst. Indem Du reflektierst, spürst Du, wie es sich gerade bei Dir anfühlt.

Im Yoga Vidya Blog gibt es auch eine spezielle Kategorie mit Themen der Psychologischen Yogatherapie. Ihr findet dort alles, was es über die Psychologische Yogatherapie zu sagen gibt, Anregungen, Beschreibungen, Geführte Meditationen und mehr. Dort könnt ihr euch die verschiedenen mp3-Aufnahmen anhören und auch Videos ansehen.

Alle Seminare zum Thema
http://y-v.de/psychologische-Yogatherapie

Om Om Om
Neue Videos bei Yoga Vidya

11) Neue Videos bei Yoga Vidya


Meditationsanleitungen

Französische Videos


Interviews mit international bekannten Yoga Meister/innen (Englisch)


Mantra Rezitationen

Jeden Samstagabend wird der Yoga Vidya Satsang Bad Meinberg live ins Internet übertragen. Jeden Samstag kannst du zwischen 20-22h beim Yoga Vidya Satsang live mit dabei sein - klicke auf http://y-v.de/satsang-tv . Dies Satsangs werden auch aufgezeichnet und ins Internet gestellt. Hier die Aufzeichnungen der letzten Satsangs:

Ayurvedakongress 2012: Vorträge und Ansprachen

Musikfestival 2012

Anderes

Alle Yoga Vidya Videos unter
http://y-v.de/yoga-video

Om Om Om
Ausbildungen im Herbst in den Yoga Vidya Ashrams

12) Ausbildungen im Herbst in den Yoga Vidya Ashrams

Im Herbst gibt es viele tolle Ausbildungen und Seminare in den Yoga Vidya Ashrams.
Hier eine kleine Auswahl an Ausbildungen die du im Herbst besuchen kannst.



Alle Aus- und Weiterbildungen
http://y-v.de/alle-ausbildungen

Om Om Om
Neues von Yoga Vidya Westerwald

13) Neues von Yoga Vidya Westerwald

Seit einigen Monaten haben wir mit viel Mühe im Garten des Hauses ein großes Labyrinth errichtet. Labyrinthe sind zum einen ein uraltes Symbol für die spirituelle Suche und zum anderen auch eine spirituelle Praxis des “nach Innen gehens” in mehrfacher Hinsicht. Ein Labyrinth ist nicht mit einem Irrgarten zu verwechseln, es geht hierbei nicht darum den richtigen Weg zu finden, sondern dem Weg zu folgen. Wenn man durch ein solches Labyrinth wandelt, kann man sich sehr bewusst sein über die Beschaffenheit des spirituellen Weges an sich: Wir gehen Schritt für Schritt unseren Weg und sind dabei dem Ziel manches mal ganz nah und dann wieder weiter weg davon Labyrinthe finden sich auf der ganzen Welt und haben vor allem eine magische und spirituelle Bedeutung.
Labyrinthe gibt es schon seit über 5000 Jahren und sie spielen beispielsweise in der griechischen Mythologie eine wichtige Rolle. Als ältestes Labyrinth bzw. Darstellung davon gilt die Felsritzung in einer Höhle auf Sardinien die auf etwa 3000 v.Chr. datiert wird. Im Altertum gab es Labyrinthe nicht nur bei den Griechen sondern z.B. auch bei den Römern in Pompej und bei den Ägyptern in der Pyramide von Amanamhet III. In vielen wichtigen Kirchen des Mittelalters wie zB im Dom von Sienna oder der Kathedrale von Chartre findet man zT. große Labyrinthe. In der Neuzeit gab es neben vielen Labyrinthen in Kirchen auch große Labyrinthe und Irrgärten in den Lustgärten der Renaissance… Oft werden sie auch zum Schutz angelegt, so gab es in großen Römischen Villen große Steinlabyrinthe. Die Idee bei solchen Schutzsymbolen ist, dass sich die Geister darin verirren mögen.

Rund um das Haus Yoga-Vidya Westerwald befinden sich die schönsten Wanderwege der Region. Der Ashram liegt mitten im “Naturpark Rhein-Westerwald”, fernab vom Zivilisationslärm, und bietet die Ideale Umgebung zum erfahren der Stille. Die beiden wichtigsten Wanderwege des Westerwaldes führen unmittelbar am Haus vorbei, der Westerwaldsteig (von Herborn bis Bad Hönningen, 235 km) und der Wiedweg (103 km von der Quelle bis zur Mündung der Wied). Der Westerwaldsteig gehört sogar zu den Top-12 Wanderwegen Deutschlands.
Ich selbst habe mal ein Wanderseminar gegeben, bei dem wir an jedem Tag in eine andere Himmelsrichtung gegangen sind, ich war damals überrascht wie schön es überall ist! Es gibt zwar nicht viele besondere Sehenswürdigkeiten in der Gegend, aber die Natur ist sehr abwechslungsreich und relativ wenig genutzt. Die Wanderwege führen an den Flüssen entlang, über die Hügel und liegen oft auf den ehemaligen Bahntrassen. Ich fahre sehr gerne und regelmäßig mit dem Mountainbike durch die Gegend und finde auch dafür das Umfeld des Hauses optimal.
Wenn man bei uns zu Seminaren und Ausbildungen anreist, bleibt oft nur wenig Zeit die Natur zu entdecken. Zwar hat man die Mittagspause und ggf. einen freien Nachmittag, da kann man aber höchstens erahnen wie vielfältig die Umgebung des Hauses ist. Meine Empfehlung wäre mal als Individualgast zu uns zu kommen um die freie zeit zum Wandern zu nutzen. Oder eben mal eines unserer Wanderseminare zu besuchen.

Alle Seminare im Westerwald
http://y-v.de/yoga-westerwald

Om Om Om
Yoga Kongress 2013 „Divine Life – Sivanandas integraler Yoga heute“ – Referenten gesucht

14) Yoga Kongress 2013 „Divine Life – Sivanandas integraler Yoga heute“ – Referenten gesucht

Unser Yoga Kongress nächstes Jahr 15.-17.11.2013 ist im Jahr des 50. Jubiläums von Swami Sivanandas Mahasamadhi Tags. Wir wollen den Kongress daher ganz unter die „Fittiche“ von Swami Sivananda stellen.
Wir suchen Referenten aus der Sivananda Tradition, die an diesem Kongress Vorträge, Workshops, Yogastunden geben können. Wir würden uns freuen über ein sehr breites Spektrum, also Schüler von Swami Chidananda, Swami Venkatesananda, Swami Krishnananda, Swami Satyananda, Swami Vishnu-devananda, Swami Satchidananda – und vieler anderer. Kennst du jemanden, der geeignet wäre?
Oder würdest du selbst aus der Tradition von Swami Sivananda einen Beitrag zum Kongress leisten wollen?
Dann schicke eine Email an amba(at)yoga-vidya.de

Alle Infos zum Yoga Kongress 2012
http://www.yoga-vidya.de/events/yoga-kongress.html

Om Om Om
Neue Ausbildungsbroschüre 2013 als PDF-download

15) Neue Ausbildungsbroschüre 2013 als PDF-download

Du planst schon für 2013?
Dann kannst du ab  sofort schon die Ausbildungsbroschüre für das nächste Jahr im Internet anschauen oder dir auch als PDF-Datei downloaden. Du findest darin alle Informationen zu:
Hier findest du die neue Broschüre als PDF-Download.

Die neue Ausbildungsbroschüre für das Jahr 2013
http://y-v.de/ausbildungsbroschüre-2013

Om Om Om
Neue Hörsendungen - mp3 Podcast

16) Neue Hörsendungen - mp3 Podcast

Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.


Vortragsreihe von Sukadev zum Thema "Vertrauen entwickeln". Vertrauen aus einer spirituellen Sichtweise, Vertrauen aus der inneren Überzeugung: Hinter allem steckt eine göttliche Wirklichkeit. Was ist Karma? Was ist Schicksal? Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten ztu haben...


Mantra-Rezitation

Tägliche Inspirationen Podcast - ein paar Highlights:

Alle Yoga Podcasts auch unter http://twitter.com/yoga_podcast
Infos zu den Yoga Podcasts auch unter http://www.facebook.com/yoga.podcasts
Du kannst alle Yoga Vidya Podcasts abonnieren in itunes http://y-v.de/itunes-yoga
Du kannst allen Yoga Vidya Podcasts auch folgen auf Facebook http://y-v.de/yoga-podcast-facebook und auf Twitter http://y-v.de/yoga-podcast-twitter

Alle Hörsendungen unter
http://y-v.de/yoga-podcast

Om Om Om
Ayurveda Artikel im Yoga Vidya Blog 

17) Ayurveda Artikel im Yoga Vidya Blog

Das alte Ayurveda Wissen entspringt aus der Samkhya-Philosophie. Ayurveda ist nicht nur eine Wissenschaft, sondern umfasst auch Religion und Philosophie. Ayurveda ist das Wissen von der täglichen Lebensführung. Dass wir gesund, zufrieden und glücklich durch das Leben gehen. Mit dem Wort Philosophie wird die Liebe zur Wahrheit bezeichnet. Sat heißt Wahrheit und Khya heißt Wissen. Die alten Erleuchteten, die Rishis erlangten durch ihre spirituellen Praktiken das Wissen, die Wahrheit.

Wichtig beim Ayurveda Fasten ist erst einmal die Konstitution herauszufinden. Dazu sollte man einen Ayurvedischen Gesundheitsberater aufsuchen, der dich die Fastenzeit über begleitet. Oder du besuchst eine Ayurvedische Einrichtung. Das hat den Vorteil, dass du dich in einem Ayurvedischen Ambiente befindest und mehrere Ansprechpartner hast. Sei es ein Ayurvedaarzt, Therapeut oder andere Gäste, mit denen du dich austauschen kannst. Du kannst hier einen Ayurveda Test für eine schnelle Konstitutionsbestimmung durchführen.

1. Aufstehen ohne Wecker: „Was? Das kann ich nicht!“
Du hast eine innere Uhr. Du hast sie vermutlich noch nie benutzt. Wenn du abends in das Bett gehst, dann überlege, wann du nächsten Tag geweckt werden möchtest. Du kannst dir vor deinen Augen eine Uhr mit der gewünschten Zeit vorstellen. Nimm` dir ganz fest vor, dass du um diese Zeit geweckt wirst. Es klappt wirklich. Habe vertrauen. Das war schon mal der erste der 10 Ayurveda Tipps. Hier folgen 9 weitere:

Ein warmes Bad ist sehr wohltuend – verwöhne dich selbst.
Hier 2 Baderezepte aus dem Ayurveda :
  • Am Morgen: 10 Tropfen Rosmarin, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Basilikum, 3 Tropfen Wacholder in das Badewasser geben. Wer will kann seinen Körper vorher mit einer Trockenbürste abreiben. Das aktiviert die Lebensgeister!
  • Am Abend: 5 Tropfen Zimtöl, 5 Tropfen Lavendel, 5 Tropfen Melisse in das Badewasser geben. Angenehme Träume!
  • Mehr Ayurveda Tipps

Alle Informationen zu Ayurveda
http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Om Om Om
Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog

18) Neue Fotoshows im Yoga Vidya Blog

Am Donnerstag, den 9.8 gab es um 20 Uhr im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg eine klassische indische Puja mit Swami Nivedananda, Swami Govindananda und Sukadev. Swami Nivedananda hatte auf der Bühne vor dem Altar, auf einer großen Holzplatte, einen zusätzlichen „Altarraum“ mit einem Yantra errichtet. Dieses wunderschöne Yantra wurde aus verschiedenen Pulvern gestreut/ gemalt. Auch der Ablauf und die Organisation dieser Puja zu Ehren von Durga, der göttlichen Mutter, waren etwas anders als sonst. Der Sivananda Saal war mit langen Mattenreihen ausgelegt worden. Während der Puja gab es einen Moment, wo alle einen eigenen Opferteller, eine Kerze und Räucherstäbchen bekamen … Von Swami Govindananda wurden wir gebeten uns in Kreisen um die Teller mit den Kerzen zu setzen. Der ganze Saal sang dasselbe kraftvolle Mantra und alle konnten dem Licht zu ihren Füßen Blüten und Reis darbringen. Das war wirklich ein ganz besonderes Erlebnis!
Hier geht es zur Fotoshow...

Wenn die Sonne strahlt und der Himmel sich in einem leuchtend-blauen Bogen über das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg spannt, dann schlagen alle Herzen höher. An der frischen Luft essen, gemeinsam in der Sonne sitzen oder einsam unter einem Baum im Park... draußen ist die Welt doch am schönsten! Jedenfalls bei Sommer-Wetter. Hoffentlich wird uns dieses Jahr noch viele so lichtdurchwirkte, sonnige Tage bringen! Hier kommen ein paar Impressionen aus Europas größtem Yogaseminarhaus. Viel Freude beim anschauen!
Hier geht es zur Fotoshow...

Am Freitag, den 7.9.12 war es wieder so weit: 4. Lippischer Firmenlauf in Bad Meinberg und eine Auswahl von Yoga Vidya war wieder mit dabei. Start und Ziel der Strecke war im Kurpark Bad Meinberg. Die 5 km lange Runde führte durch das Silvaticum, direkt am Yoga-Vidya-Gelände vorbei, wo eine Fan-Gruppe bereit stand, um unsere Läufer anzufeuern.
Nach einer Aufwärmrunde im Kurpark ging es nach dem Gruppenfoto auch direkt an den Start. Solch ein Massenstart mit insgesamt 1470 Teilnehmern ist schon sehr beeindruckend. Aber zum Glück gab es Trikots im bekannten Gelb mit großer Yoga-Vidya-Aufschrift, damit keiner übersehen werden konnte. Der Jüngste in der großen Laufgruppe wurde von Narendra geschoben. Leider gibt es Berichte, dass er wohl nicht den kompletten Lauf mitbekommen hat, da ihn zwischendurch die Müdigkeit übermannte...
Hier geht es zur Fotoshow...

Alle Fotoshows im Yoga Vidya Blog
http://y-v.de/Blog-Fotoshow

Om Om Om
Zentrumsleitung für Wilhemshaven gesucht!!!

19) Zentrumsleitung für Wilhemshaven gesucht!!!

Hast oder hattest Du die Idee ein Yoga Vidya Zentrum zu leiten oder ein Yoga Vidya-Koopzentrum zu eröffnen? Bist du ausgebildete(r) Yoga Vidya Lehrer/In? Jetzt hast du die Gelegenheit, dich im Yoga Vidya Zentrum Wilhemlshaven auszuprobieren, ohne persönliche finanzielle Risiken eingehen zu müssen. Du kannst – erstmal probeweise für einen Monat – als Unterrichtender in die Zentrumsleitung dich einfühlen und danach nach einer Einarbeitungszeit die Leitung schrittweise übernehmen. Eine Wohnung ist im selben Haus vorhanden. Es wäre schön, wenn du Kenntnisse in Flyer- und Websitegestaltung mitbringst oder sogar die Krankenkassenzulassung hast, ist aber nicht Bedingung.

Wir freuen uns auf Deine Bewerbung!
Bitte schicke ein mail an nordsee(at)yoga-vidya.de / Betreff Wilhelmshaven, oder ruf an: 04426/ 9041610.

Alle Fotoshows im Yoga Vidya Blog 
http://www.yoga-vidya.de/center/wilhemshaven/start.html

Om Om Om
Neues aus dem Yoga Vidya Blog

20) Neues aus dem Yoga Vidya Blog


Täglich mehrere neue Artikel im
http://y-v.de/yoga-blog

Om Om Om

21) Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren


Die kommenden Highlights bei Yoga Vidya Aschaffenburg:
Wir freuen uns auf Euer Kommen!
Michael, Monika und das ganze Team von Yoga Vidya Aschaffenburg

zusätzliche Kurse/Workshops ab 15. September 2012
Yoga Vidya Zentrum Bamberg - Petra Langenbach - Tel: 0951/30 16 382 - Web: www.yoga-vidya-bamberg.de

Liebe Grüße aus Bayreuth – Neuigkeiten aus unserem Zentrum:
Hier ein kleiner Auszug aus unserem Programm ab September 2012:
Viele andere Workshops und Events unter http://www.yoga-vidya.de/center/bayreuth/start.html

Das Yogacenter Bergen auf Rügen wird am Sonntag, den 7. Oktober 2012 von 18.00-20.00 Uhr mit einer indischen Puja (= Zeremonie) offiziell eingeweiht. Dieses schöne und aufwendige Ritual wird von Rukmini Keilbar aus Bad Meinberg zelebriert. Alle Interessenten sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.

Ein Tag der offenen Tür findet bereits am Sonntag zuvor, am 30.09.2012 von 9 Uhr bis 18 statt. Dies ist die ideale Gelegenheit, das Center kennen zu lernen.

Info-Nachmittage für die Yoga-Lehrerausbildungen sind am 06. Okt., 10. Nov. und 15. Dez. 2012 jeweils von 14.00-17.30 Uhr. Start der Ausbildungen ist 11./12. Jan. 2013.

Anmeldung für die Veranstaltungen bitte per Email: info(at)yogaschule-ruegen.de oder telefonisch: 0170 - 80 54 613. Weitere Informationen: www.yogaschule-ruegen.de.


Warum nicht mal ein Yoga ausbrobieren? Die positiven Wirkungen auf Körper, Seele und Geist sind verblueffend.
  • Dazu beginnen unsere neuen Einsteigerkurse am Mo. 03.09.12 um 19:45 Uhr, am Mi. 12.09.12 um 18 Uhr, am Mo. 24.09.12 um 18 Uhr und am Do. 25.10.12 um 19:45 Uhr. Der Yoga-Aufbaukurs startet am Mo. 24.9.12 um 19:45 Uhr.
  • Für alle, die sich selbst in aller Tiefe erfahren wollen, beginnt unsere Yogalehrer-Ausbildung am Di.22.01.2013 um 18:30 Uhr. Dazu haben wir unverbindliche Infoabende am Fr. 26.10.12 um 19 Uhr, Fr. 30.11.12 um 19 Uhr und Di. 15.1.13 um 19 Uhr. Trau Dich - Du wirst es nicht bereuen.
  • Unsere Satsang mit kleiner kostenloser Yogastunde findet am ersten Fr. im Monat um 19 Uhr statt.
  • Wenn Du uns noch nicht kennst, kannst du Dich auf unserer Homepage informieren oder komme doch mal zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch und beantworten gern Deine Anfrage!
Herzlichst, Eure Bochumer Yogis!

  • Du möchtest Yoga lernen? Aufgrund der großen Nachfrage startet am 26.9.2012 ein zusätzlicher Anfängerkurs. Weitere Infos und Anmeldung
  • Ob entspannt zur Arbeit oder als energievoller Start in einen Urlaubstag: immer montags und mittwochs kannst bei uns schon ab 8.15 Uhr mit Yoga den Tag beginnen. Komm einfach vorbei! Weitere offene Stunden
  • 2-jährige Yogalehrerausbildung 2013: Umfassende Informationen zur Ausbildung erhältst Du an unseren nächsten Infoabenden am 28.9.2012 und 26.10.2012 (immer freitags ab 19.00 Uhr).
  • Eine wunderbare Ergänzung zu Deiner Yogalehrerausbildung ist die 1,5-jährige Yogatherapie-Ausbildung. Zum Ausbildungsstart 2013 informiert Dich Ausbildungsleiter Ravi Persche am 22.11.2012 ab 19.00 Uhr über Ablauf und Berufschancen.
  • Neugierig auf das Center? Am 23.9.2012 kannst Du am Tag der offenen Tür das Center bei Tee und vegetarischen Snacks entdecken. Anmeldung nicht erforderlich. Alle Angebote an diesem Tag kostenlos. Programm
Weitere Details zu unserem Angebot, Anmelde- und Kontaktmöglichkeiten findest Du auf www.yoga-vidya-dortmund.de oder ruf uns an unter 0231/5844114.
Wir wünschen Dir einen sonnigen Herbst und freuen uns auf Deinen Besuch.
Om Shanti und herzliche Grüße
Niranjana und Team

  • Neue Yoga - Kurse für Anfänger:
  • Donnerstag 27.09.2012 17:45 - 19:15 Uhr
  • Dienstag 02.10.2012 16:45 - 18:15 Uhr
  • Montag 22.10.2012 19:30 - 21:00 Uhr
  • Yoga - Lehrer - Ausbildung 2013
  • Infoabende: am 14.11.12, 05.12.12 und am 09.01.13 jeweils ab 19:00 Uhr.
  • Ausbildungsabende: Beginn ab 16.01. 2013 jeweils mittwochs 18.45-22.15 Uhr.
Kontakt: Tel. 0361/2620902, erfurt(at)yoga-vidya.de, www.yoga-in-harmonie.de

Seit vielen Jahren unterrichte ich nun hier im Kreis Euskirchen und somit war es für mich nahe liegend, auch hier einen Lichtpunkt zu setzen :o) Ich freue mich ab Oktober 2012 auch wieder mehr in Euskirchen zu unterrichten. Thomas Braun (siehe Team Yoga Vidya Weilerswist) wird in Euskirchen Hauptunterrichtender sein.
Eröffnung wird am 29. und 30. September sein. Wir feiern das natürlich mit einem großen Eröffnungsprogramm.
Wir freuen uns auf dein Kommen.
Alle Informationen findest du auf unserer Homepage, oder du erreicht uns unter 02251 -777 43 55 oder unter euskirchen(at)yoga-vidya.de.

Das Team von Yoga Vidya Frankfurt wünscht Euch eine schöne Yoga-Zeit!
Unsere Seminar-Highlights:
Hier geht es zum neuen Yoga Vidya Frankfurt Newsletter.
Weitere Informationen und Anmeldung unter http://frankfurt.yoga-vidya.de
Kontakt: Yoga Vidya Frankfurt, Niddastr. 76, 60329 Frankfurt, Tel. (069) 444047, E-Mail: frankfurt(at)yoga-vidya.de

NEU: Ab September Yoga und Entspannung auf dem Stuhl. Wir bieten jetzt auch BÜRO YOGA an. Gruppen- und Einzelunterricht. Für Termine melde dich bitte unter freiburg(at)yoga-vidya.de.

Feiere mit uns „Ein Jahr Yoga Vidya Freiburg“! Komm' zu kostenlosen Yogastunden, Vorträgen, Meditation und Mantrasingen. Nimm an unserem Gewinnspiel teil. Vielleicht hast Du Glück und gewinnst einen von drei tollen Preisen:
  • 1. Preis: eine Monatskarte im Wert von 89 Euro
  • 2. Preis: eine Yogatherapiestunde (90 Minuten) im Wert von 69 Euro
  • 3. Preis: eine Yogaeinzelstunde (60 Minuten) im Wert von 49 Euro

Jubiläumsangebot: 20% auf alle Abos, 10er Karten und Kurse. Du sparst bis zu 140 Euro!

Komm' vorbei: am Samstag, dem 20. Oktober ab 11 Uhr (Abschluss-Satsang ab 17 Uhr). Wir freuen uns auf Deinen Besuch.
Genaues Programm ab Oktober unter http://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/events.html.


Jetzt kannst du das neue Programm für Yogakurse und Workshops bei uns anfordern.

Workshops im September und Oktober:

Yoga Vidya Zentrum Karlsruhe, Rheinstr. 44, 76185 Karlsruhe, Tel. 0721
Alle Informationen und Anmeldungen unter www.karlsruhe-yoga.de

Das Kölner Yoga Vidya Team wünscht einen schönen Herbst. Unsere Veranstaltungen:
Weitere Informationen und Anmeldung unter http://www.koeln.yoga-vidya.de/
Kontakt: Yoga Vidya Köln, Lübecker Str. 8-10, Nähe Ebertplatz, 50668 Köln, Tel. (0221) 1394308, E-Mail: koeln(at)yoga-vidya.de

Liebe Yogis&Yoginis, bei Yoga Vidya Mainz stehen wieder spannende Workshops und ein Tag der offenen Tür auf dem Programm!


Weitere Infos erhaltet ihr unter: www.yoga-vidya.de/mainz oder telefonisch unter: 06131-2776033, per E-Mail: mainz(at)yoga-vidya.de
Wir freuen uns auf Euch!

Nach einer herzlichen und energiereichen Einweihungspuja möchten wir Dich nun zu unserem „Eröffnungstag der offenen Tür“ am 16.09.2012 einladen. An diesem Tag hast du die Gelegenheit uns und unser neues Center kennenzulernen. Mit einen vielfältigen Angebot aus Yoga, Meditation und Informationen zur Yogalehrerausbildung und Yogatherapie kannst du dich in aller Ruhe bei Tee und einem kleine Imbiss informieren. Auch Kinder sind an diesem Tag herzlich Willkommen, mit einer Yogastunde und Phantasiereise können die Kinder einmal ins Yoga „hineinschnuppern“. Beim künstlerischen Malen kommen die Kinder ihrer kreativen Ader näher. Das Highlight des Tages ist unsere Gewinnziehung am Nachmittag. Bis 17:00 Uhr hast du die Gelegenheit, durch das Center zu laufen und dabei zu schätzen, auf wie viele Quadratmeter sich das Center verteilt. Der Gewinner kann sich über eine 10er Karte freuen, natürlich gibt es auch einen zweiten und dritten Platz mit attraktiven Preisen aus unserem Yogaprogramm.
Der Abschluss des Tages bildet dann unser gemeinsamer Satsang, wo wir den Tag mit Meditation Mantrasingen und einem Arati beenden.
Wir würden uns sehr darüber freuen, wenn du an diesem Tag unser Gast bist.
  • 11:00 Start in den Tag
  • 11:30 - 12:00 Vortrag Meditation und Yoga
  • 14:00 - 14:30 Information zur Yogatherapie
  • Information zur Kunsttherapie
  • 14:00 - 14:30 Entspannung für Kinder
  • 16:00 - 16:30 Information zur Yogalehrerausbildung
  • Informationen zum Atelier Prakasha
  • 16:00 - 16:20 Tiefenentspannung / Phantasiereise f. Erwachsene
  • 16:00 - 16:45 Yogastunde für Kinder
  • 17:00 Gewinnziehung
  • 17:15 - 18:30 Schnupperyogastunde Anfänger Level
  • 19:00 - 20:00 Satsang (gemeinsame Meditation, Mantrasingen)
Und eine Woche später beginnen dann unsere neuen Kursen im Bereich für Anfänger, Hormonyoga, Meditation und Yoga sanft.

Weiter Informationen zu unseren Angeboten findest du unter: www.yoga-vidya.de/moers Tel: 02841-9997145

  • Kostenlose Schnupperstunde für Anfänger am Dienstag 11.9. um 18Uhr. Anmeldung: 0251/2870922
  • Einführungsworkshop Yoga für Anfänger: Sa 15.9./10.00-14.00h oder So 28.10./12.30-16.30h
  • Fast alle Anfängerkurse werden von vielen Krankenkassen gefördert, z. B. 10x ab Dienstag 25.9./18.00h
  • Der nächste Meditationskurs beginnt am Freitag den 23.11/ 18h/4x
  • Themenabend vegetarische/vegane Ernährung als Teil eines yogischen Lebenstils (kostenfrei/Spende): Freitag 28.9. /18h
  • Klangreise mit dem großen Gong: Fr 14.8/ 19h und Sonntag 28.10./17.30h
  • Erfahrene Yoga-Übende können eine Probestunden in den offenen Stunden vereinbaren:0251/2870922

Jetzt kannst du das neue Programm für Yogakurse und Workshops bei uns anfordern.

Workshops im September und Oktober:

Yoga Vidya Zentrum Rastatt, Kaiserstr. 17, 76437 Rastatt, Tel. 0722 929808
Alle Informationen und Anmeldungen unter www.rastatt-yoga.de

Yoga Vidya Center Ravensburg - Rundelpassage - Marienplatz

Im September übernimmt Garuda das Yoga Vidya Zentrum in Schwerte-Ergste.
Alle bisherigen Kurstermine bleiben bestehen. Zusatzangebote: offene Stunden Mo. 17:00, Do. 10:00, Fr. 10:00.
Do. 19:00 - 20:30 offener Kurs für Fortgeschrittene.
Satsang ab dem 09.09.2012 Sonntags 14-tägig um 19:45 nach dem offenen Kurs von 18:00 - 19:30.
Kinderyoga Dienstags 17:00 - 18:00 wird neu gestartet ab dem 03.09.2012.
http://www.yoga-vidya.de/schwerte; schwerte(at)yoga-vidya.de


Zu den Programmen aller 90 Yoga Vidya Zentren
http://y-v.de/yogaschule

Om Om Om
22) Impressum, An- und Abmeldung 
So wünschen wir dir alles Gute und immer wieder Inspiration für deine Yoga Praxis
Herzlichst
dein ganzes Yoga Vidya Team


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