Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga-Freund,

Herzliche Grüße aus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier unser aktueller Newsletter mit vielen Informationen zu Yoga, MeditationAyurveda und spirituelles Leben. Wir freuen uns schon auf den Yoga-Kongress am übernächsten Wochenende. Im Oktober waren viele unserer Yogalehrer auf Weiterbildung, im individuellen oder gemeinsamen Yoga-Retreat oder auch im Urlaub, um neue Kraft und Inspiration für das Unterrichten zu sammeln. Narendra, Marcel, Bharata, Sukadev und einige andere - sie kommen jetzt wieder zurück und wir freuen uns auf erhebende Yogastunden, Workshops, Vorträge und Seminare. Demnächst beginnen die Arbeiten an der Sauna im Projekt Shanti. Nächstes Jahr wirst du bei Yoga Vidya Bad Meinberg auch im Haus selbst Sauna genießen können - eine ideale Ergänzung zu Yoga, Meditation, Ayurveda - und das Schwimmbad, welches ja schon seit Frühjahr unseren Gästen kostenlos zur Verfügung steht. Bald ist Weihnachten und Neujahr - vielleicht willst du ja diese besonderen Tage mit viel Yoga verbringen http://y-v.de/yoga-zwischen-den-jahren ? Genau das Richtige, um das alte Jahr gut abzuschließen, und das Neue Jahr mit viel Inspiration, Energie und Freude zu beginnen...
Nr. 186 30.10.2011


Inhalt:

01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule
02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee
03: Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität
04: Entspannungskursleiter Ausbildung
05: Artikelserie: Yoga im Herbst
06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald
07: Yoga – lass dich inspirieren!
08: Yoga Kongress 11.-13.11. - Es sind noch Plätze frei
09: Neues aus Yoga Vidya Nordsee
10: Neue Videos bei Yoga Vidya
11: Neue Yoga Vidya Zentren
12: Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis! nur noch bis zum 13.12.11
13: Frauenspiritualität - Diskussionsforum und Facebook Seite
14: Yogatherapie News
15: Mitarbeiter gesucht bei Yoga Vidya Bad Meinberg
16: Asana Intensiv-Seminare - Gib deiner Yoga Praxis neue Impulse
17: Yoga Vidya Katalog 2012 ist online
18: Neue Artikel aus dem Yoga Vidya Blog
19: Meine erste Ashram-Erfahrung - Sukadev schreibt über seinen ersten Ashram-Aufenthalt vor 30 Jahren
20: Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos
21: Nicht denken! – Lachen
22: Ayurveda Wohlfühlwoche
23: Wunderschöne, energetisierende Herbsttage bei Yoga Vidya Nordsee
24: Weihnachtsangebote im Yoga Vidya Versand: Schenke Gesundheit, Entspannung und neue Lebensenergie
25: Neues Bhagavad Gita Portal
26: Impressum, Newsletter bestellen, abbestellen


 Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule

1) Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule

Stärke und entspanne deinen Rücken, genieße neue Energie - und beuge Rückenproblemen vor. Die "Yoga-Katzen" sind eine Yoga Übungs-Reihe, um die Muskeln des Rückens, des Bauches und der Schultern zu stärken, die Bandscheiben zu aktivieren, den ganzen Rumpf zu entspannen - damit du dich rundum wohl fühlen kannst. Du kannst es gleich ausprobieren:

  • Komme zum Vierfüßlerstand: Knie dich auf den Boden und gib auch die Hände auf den Boden.
  • Beim Einatmen strecke den rechten Arm waagrecht nach vorne und das linke Bein waagrecht nach hinten. Halte den Kopf parallel zum Boden. Atme ein paar Mal tief ein und aus. Genieße die Kraft deines Rückens und deiner Schultern.
  • Beim Ausatmen senke die rechte Hand und das linke Knie auf den Boden.
  • Beim Einatmen strecke den linken Arm waagrecht nach vorne und das rechte Bein waagrecht nach hinten aus. Halte den Kopf parallel zum Boden. Atme ein paar Mal tief ein und aus. Genieße die Kraft deines Rückens und deiner Schultern.
  • Beim Ausatmen senke die linke Hand und das rechte Knie auf den Boden.
  • Dann setze dich auf die Fersen, bleibe ein paar Atemzüge lang ruhig sitzen und genieße die Entspannung.

Es gibt viele Variationen der Yoga-Katze: Dynamische Variationen aktivieren die Gelenkschmiere in den Zwischenwirbelgelenken. Etwas anstrengendere Variationen stärken die Muskeln von Rücken, Bauch, Schultern und Armen. Ruhigere, statisch gehaltendere Dehn-Variationen sind gut für die Bandscheiben und für die Entspannung. Es gibt eine Video-Anleitung für eine Yoga-Katzen-Übungsreihe, die all diese Variationen verbindet, und für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist:


Zur Video Anleitung
http://y-v.de/Yoga-Katzen-fuer-einen-gesunden-Ruecken

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 Tag der offenen Tür  1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee

2) Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee

Informiere dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya:
Probieren geht über Studieren… Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm:
  • 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
  • 11.30 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
  • Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
  • 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vorführung / Info-Vortrag über Yogalehrer-Ausbildungen
  • 14.30 Uhr Einführung in die Meditation, in Bad Meinberg auch Info-Vortrag über die Ayurveda Oase
  • 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
  • Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
  • 18 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
  • 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.
Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 43€, DZ 57 €, EZ 71 €, Z/Womo 32 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 €.

Info und Anmeldung unter  02685-80020, 04426/ 9041610 oder per Online Anmeldeformular



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 Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität

3) Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität

Zutaten für für 4 - 6 Personen
  • 1 Tasse Sellerie
  • 1 Tasse Karotten
  • 3 Esslöffel Pflanzenöl (z.B. Olivenöl, Sonnenblumenöl)
  • 3 - 5 grüne Paprika
  • 8 - 10 Tomaten
  • 1 kl Zucchini
  • Salz, Pfeffer, Oregano, Majoran, Kapern, rote Paprika süß, Petersilie
Sellerie und Karotten fein raspeln und in Pflanzenöl scharf anrösten. In Streifen geschnittene Paprika, geschälte und geviertelte Tomaten und würfelig geschnittenen Zucchini dazugeben. Alle Gewürze beigeben und auf kleiner Flamme garköcheln lassen.

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 Entspannungskursleiter Ausbildung

4) Entspannungskursleiter Ausbildung

Lerne Entspannungskurse anzuleiten, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Körpergefühls zu begleiten.
Entspannungskurse kannst du zum Beispiel anbieten im Rahmen von:
  • Entspannungs-Seminaren
  • Stress-Management-Seminaren
  • Autogenes Training Seminaren oder im Rahmen anderer Seminare
  • an Volkshochschulen
  • bei anderen Bildungsträgern
  • in Arztpraxen und bei Psychotherapeuten
  • in Unternehmen für Führungskräfte u. Mitarbeiter
  • als einmaligen längeren Workshop
  • als mehrwöchigen Kurs
  • als Einzelseminar oder Gruppenunterricht

Günstige 5-Tages-Intensiv-Ausbildungen (ab 337 Euro, alles inclusive). Die nächsten Termine:

Die Entspannungskursleiter Ausbildung ist nach der Yogalehrer Ausbildung die beliebteste Ausbildung bei Yoga Vidya!

Alle Infos
http://y-v.de/Entspannung-Ausbildung

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 Artikelserie: Yoga im Herbst

5) Artikelserie: Yoga im Herbst

Im letzten Jahr gab es eine Artikel-Serie zum Thema "Yoga im Herbst": Diese ist heute weiterhin aktuell. Lass dich inspirieren - für mehr Gesundheit, Bewusstheit, Erkenntnis, Lebensfreude in dieser besonderen Jahreszeit.

Zur vollen Artikel-Serie "Yoga im Herbst"
http://y-v.de/herbst-yoga

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 Neues aus Yoga Vidya Westerwald

6) Neues aus Yoga Vidya Westerwald

Es ist Herbst im Westerwald und der Winter lässt auch nicht mehr lange auf sich warten. Grund genug zu schauen, was wir für unsere Gesundheit und Wohlergehen noch vor der Weihnachtszeit tun können.
  • Vom 20.11. – 25.11.11 erwartet Dich wieder ein Asana  Intensiv Bodywork Seminar, das von Karsten Petermann geleitet wird. Karsten zeichnet sich durch seine tänzerische Grundausbildung aus und gibt Dir wertvolle Tipps, die Asanas tief, lang und korrekt auszuführen, um so in den wahren Genuss der jeweiligen Wirkungen zu kommen.
  • Auch in der Vorweihnachtszeit erwarten Dich vom 04.12 – 09.12.11 einige kleine Schmankerl, so bietet sich Yoga und Entspannung gut an, um die kommende Weihnachtszeit möglichst stressfrei zu erleben und auch das Asana Intensiv Meditativ zum gleichen Zeitraum, hilft Dir gut in Deine Mitte zu kommen.
  • Das Seminar „Der Weg des Herzens“ (mit Radharani) auf der Grundlage des Ho´oponopono (einer alten hawaiianischen Familientradition zur Heilung des Herzens) ist so kurz vor Weihnachten noch mal eine schöne Möglichkeit, sich auf das Fest der Liebe einzustimmen. Auch in unseren Ferienwochen sind noch ein paar Plätze frei, um Kraft und Energie zu tanken.
  • Ebenso ist es an Weihnachten und bis Silvester sehr schön im Westerwald und unserem gemütlichen Ashram und darüber hinaus kannst Du einige interessante Seminare besuchen: Asana Intensiv Meditativ, ein Ayurveda Wohlfühlwochenende, Kinder – und Familienwoche, Mantrasingen (mit Sundaram) und das Asana Intensiv Seminar mit Hridaya.
  • In der ersten Januarwoche erwarten Dich, passend zu 2012, das „Ankommen im Herzen“ Seminar, ein Ayurveda  Einführungswoche, eine Wohlfühlwoche und Yoga und Meditation Mittelstufe, alles sehr schöne Möglichkeiten, die besondere Energie zum Jahresbeginn zu nutzen, um entspannt, voller Liebe, kraftvoll und bewusst ins neue Jahr zu starten! Wir Westerwälder freuen uns schon auf Dich!

Alle Infos zu Yoga Vidya Westerwald
http://y-v.de/yoga-vidya-westerwald

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 Yoga – lass dich inspirieren!

7) Yoga – lass dich inspirieren!

Willst du schon lange mit Yoga beginnen und  findest einfach nicht den richtigen Einstieg?
Oder praktizierst du schon seit Jahren und brauchst eine kleine Inspiration, um mit neuer Kraft weiterzumachen?
Hier kannst du ganz verschiedene Menschen über ihre Erfahrungen mit Yoga berichten hören.
Diese Stimmen machen Mut – es ist doch immer wieder schön zu hören, dass es so vielen Menschen mit  Yoga in ihrem Leben besser geht.
Lass die Aussagen auf dich wirken und freu dich mit mir über die vielen kleinen Wunder in unserer Welt.
  • “Ich bin nicht zum Yoga gekommen. Yoga kam zu mir. Und das war das Beste, was mir in meinem Leben passiert ist.”
  • „Ich sammelte Erfahrungen hinsichtlich eines völlig neuen Körpergefühls.“
  • „Nach der ersten Yoga-Stunde war ich dermaßen beeindruckt, dass für mich seither Yoga ein Teil meiner Selbst geworden ist.“
  • „… Aber da ich völlig unvoreingenommen diese Wirkungen an meinem eigenen Körper spüren konnte, ohne, dass ich sie erwartet hatte oder überhaupt wusste, dass es sie gab, bestand für mich kein Zweifel mehr an der Wirkung des Yoga!“
  • „Ich bekam endlich wieder Luft und mein ganzer Körper beruhigte sich.“
  • „Ich fühlte mich ausgeglichener und irgendwie gut.“
  • Yoga und Meditation geben mir die Kraft und den Mut, bewusste Entscheidungen in meinem Leben zu treffen, um (positive) Veränderungen zu bewirken.“
  • „Mir hat mein Chef Yoga empfohlen, er macht Yoga schon seit 25 Jahren, und hat mir wegen Rückenbeschwerden Yoga angeraten. Das habe ich ausprobiert und bin seitdem von Yoga überzeugt. Es ist das Einzige, was mir wirklich dauerhaft hilft.”
  • Yoga unterstützt mich seit dem in allen schwierigen Lebensphasen und ist ein fester Bestandteil meines Alltags geworden.“
  • „Mein Leben hat sich verändert.“

Viele Erfahrungsberichte
http://y-v.de/wie-bist-du-zum-yoga-gekommen

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 Yoga Kongress 11.-13.11. - Es sind noch Plätze frei

8) Yoga Kongress 11.-13.11. - Es sind noch Plätze frei

Für den großartigen Yoga-Kongress 11.-13.11. zum Thema "Meditation und Yoga – altes Wissen schafft neue Wissenschaft" sind noch Plätze frei. Du kannst viel erfahren zu vielen Themen, unter anderem:
  • Was trägt die westliche „neue“ Wissenschaft dazu bei, dieses alte Erfahrungswissen zu erforschen und in unsere Gesellschaft und unser Gesundheitssystem zu integrieren?
  • Wie bereichert das „alte Wissen“ über Meditation und Yoga unsere moderne Wissenschaft?
Freue dich auf einen einmaligen Event: Über 70 namhafte und berühmte Wissenschaftler und Kapazitäten präsentieren ihre Forschungsarbeiten, leiten praktische Workshops an und lassen dich direkt an ihrem riesigen Erfahrungsschatz in Theorie und Praxis teilhaben. In kürzester Zeit lernst du zahlreiche Meditations- und spirituelle Übungswege aus verschiedenen Traditionen in Theorie und Praxis kennen. Du kannst viele neue Anregungen bekommen, die deine eigene Yoga- und Meditationspraxis und deinen eigenen Unterricht inspirieren. Wenn Yoga und Meditation für dich noch neu sind, kannst du dich hier über verschiedene Richtungen informieren.
Kontakte mit interessanten Menschen eröffnen neue Horizonte. Wie immer bietet dir der Kongress einen gelungenen Mix aus Theorie, wissenschaftlicher Untermauerung und viel Praxis mit zahlreichen Yogastunden zu spezifischen Themen, Meditation, Workshops, Mantrasingen und Vorträgen.
Veranstalter: Society for Meditation and Meditation Research (SMMR) und Berufsverband der Yoga Vidya Yogalehrer/innen (BYV)
Veranstaltungsort: Yoga Vidya Bad Meinberg


Alle Infos und Anmeldemöglichkeit
http://y-v.de/kongress-yoga bzw. 05234-870

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 Neues aus Yoga Vidya Nordsee

9) Neues aus Yoga Vidya Nordsee

Om moin moin, frischer Seewind bläst uns jetzt an der Nordsee Tag für Tag um die Ohren, aber es ist noch nicht so kalt. Wenn es beginnt zu frieren, ist der Ashram hier oben ein gemütlicher und warmer Ort.
 Hier noch ein paar besondere Tipps für im November stattfindende Seminare:
Wir freuen uns sehr, euch zu diesen und anderen Seminaren an der Nordsee begrüßen zu dürfen!
Team Yoga Vidya Nordsee
 

Alle Infos http://y-v.de/yoga-nordsee

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 Neue Videos bei Yoga Vidya

10) Neue Videos bei Yoga Vidya


Yoga Vorführungen

Interviews mit international bekannten Yoga Meistern bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Interview mit Swami Bodhichitananda:
Interview mit Swami Atma:

Moksha Mantra Rezitationen

Bija-Mantra Rezitationen zur Aktivierung der Chakras

Alle Yoga Vidya Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video

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 Neue Yoga Vidya Zentren

11) Neue Yoga Vidya Zentren

In diesem Herbst eröffnen einige neue Yoga Vidya Zentren. Das bewährte Yoga Vidya Konzept - inzwischen in bald 100 Yoga Vidya Stadtzentren im deutschsprachigen Raum.
In folgenden Städten eröffnen neue Yoga Vidya Zentren:

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 Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis! nur noch bis zum 13.12.11

12) Herbst-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis! nur noch bis zum 13.12.11

Das "Herbst-Spezial" hat sich zu einem richtigen Renner entwickelt! Es ist nach dem "Yoga und Meditation Einführung"-Seminar unser zweitbeliebteste Yoga Seminar in diesem Herbst. Dieses Herbst-Special gibt es nur noch bis zum 13.12.: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen! Und ein kostenloser Schwimmbad/Saunabesuch dazu. Jeden Sonntag beginnt ja eine 5-tägige Yoga Ferienwoche. Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergängen, Ausflügen, Vorträgen und vielem mehr. Für alle Ferienwochen, die sonntags bis zum 13.12. in Bad Meinberg beginnen, kannst du ohne Aufpreis 2 Tage länger als Individualgast bleiben und bekommst kostenlos eine Eintrittskarte für Schwimmen und Sauna im Meinbad (5-10 Minuten Fußweg durch den Silvaticum-Park) dazu (montags und freitags Damensauna, ansonsten gemischt). An den Verlängerungstagen kannst du 4 weitere Yogastunden mitmachen, 3 weitere Vorträge und 4 Meditationen besuchen, eventuell eine zusätzliche Ayurveda Massage buchen (die kostet allerdings extra), und so richtig relaxen. Preis für die 7 Tage, einschl. Unterkunft, Verpflegung: EZ: 410 Euro, DZ: 340 Euro,- MZ 270 Euro, Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil: 215 Euro.Anmelden kannst du dich unter 05234-870, 8-19 Uhr.


Infos zu allen Yoga Ferien-Seminaren
http://y-v.de/yoga-ferien

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Frauenspiritualität - Diskussionsforum und Facebook Seite

13) Frauenspiritualität - Diskussionsforum und Facebook Seite

Satyadevi schreibt: Vor einiger Zeit habe ich eine Frauenspiritualität-Seite gegründet. Sie soll dazu dienen, dass wir Frauen uns gegenseitig stärken, unsere weibliche Urenergie in uns entdecken und zu kultivieren. In jeder Frau stecken viele tugendhafte Schätze, die sich noch mehr entfalten möchten. Hingabe, Weichheit, Schönheit, Reinheit, Liebe, Dienen sind alles Eigenschaften unserer Göttinnen-Natur. Wenn wir Frauen in unsere weibliche Urkraft gelangen, werden Kräfte in uns frei, die wir vorher nur andeutungsweise erahnen konnten. Wenn wir Frauen uns gegenseitig inspirieren und aufeinander eingehen, können wir viel Wunderbares bewirken.

Alle Infos


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 Yogatherapie News

14) Yogatherapie News

Wir freuen uns auf euch!  


Alle Infos zur Yogatherapie
http://y-v.de/yogatherapie-portal

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 Mitarbeiter gesucht bei Yoga Vidya Bad Meinberg

15) Mitarbeiter gesucht bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Als Mitarbeiter bei Yoga Vidya verbindest du Leben in einer Gemeinschaft, sinnvolle, engagierte Tätigkeit, gesundes Leben und spirituelle Praxis. Für bestmögliches geistiges Wachstum und Verbreitung von Frieden auf dieser Erde. Im Moment suchen wir Mitarbeiter unter anderem in den Bereichen Werbeproduktion, Netzwerkbetreuung, Programmierung, Seminarplanung, Rezeption, Öffentlichkeitsarbeit, Web 2.0, Verbands- und Lobbyarbeit, Haushalt sowie in der Ayurveda-Oase. Auch als gelernter Elektriker oder Gärtner kannst du Yoga Vidya wunderbar unterstützen. Hier findest du unsere ausführlichen Stellenangebote: http://y-v.de/offene-yoga-stellen-badmeinberg 

Alle Infos zu Mitarbeit bei Yoga Vidya
http://y-v.de/mitarbeiter-gesucht

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 Asana Intensiv-Seminare - Gib deiner Yoga Praxis neue Impulse

16) Asana Intensiv-Seminare - Gib deiner Yoga Praxis neue Impulse

Es muss ja nicht immer die einfache Yoga Vidya Grundreihe sein. Zumindest nicht nur. Solltest du dir mal wieder etwas mehr Abwechslung in deiner Yoga Praxis wünschen -  neuen positiven Input, heilende Klänge oder mehr partnerschaftlichen Austausch – dann guck doch einfach mal in die Asana Seminare der nächsten Wochen und Monate. Da gibt es nämlich jede Menge Abwechslung auf der Yoga Matte.

  • Bei den Yoga Bodywork Seminaren lernst du spielerisch und mit Partner-Übungen auch fortgeschrittenere Asanas. Du wirst erstaunt sein, wie einfach es ist, manch besondere Asana zu üben - und wie toll du dich dabei fühlst.
  • Du kannst aber auch "Asanas Meditativ" üben. So findest du zu einer besonderen inneren Stille, machst sehr tiefe Erfahrungen, und lernst, von innen heraus Kraft zu schöpfen.
  • Besonders beliebt werden unsere Klang-Yoga-Seminare und Mantra-Asana-Seminare

Oder…
… Schaue dir doch mal alle Titel der Asana Intensiv-Seminare an . Voilá: Hatha Yoga für Körper, Geist und Seele in allen Varianten. Nur eins haben die garantiert gemeinsam: Sie tun einfach gut und machen Lust auf Yoga.

Viel Spaß beim Anregen Lassen und Ankommen!


Alle Asana Intensiv Seminare
http://y-v.de/asanas-intensiv

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 Yoga Vidya Katalog 2012 ist online

17) Yoga Vidya Katalog 2012 ist online

Und, schon was vor in 2012? Ein Seminar, eine Ausbildung oder einfach Urlaub bei Yoga Vidya sind immer eine schöne Gelegenheit etwas Neues zu lernen, sich aufzuladen und zu erholen. Unser neuer Katalog ist frisch aus der Presse und ihr könnt euch die digitale Version einfach runterladen oder online lesen: http://y-v.de/yoga-vidya-katalog 
Wenn ihr gerne online bucht, könnt ihr das auf unserer Seminar-Übersicht auf unserer Website machen: http://y-v.de/yoga-suche
Wir haben dieses Mal den Katalog nur an ein Viertel unserer Adressdatei verschickt - wenn du den Katalog bisher nicht erhalten hast, kannst du ihn gerne bestellen auf http://y-v.de/yoga-katalog-bestellen 

Yoga Vidya Katalog online anschauen oder herunterladen http://y-v.de/yoga-vidya-katalog

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18) Neue Artikel aus dem Yoga Vidya Blog

  • Bewußtes atmen macht Spaß…: Letzten Freitag ging die Atemkursleiter Ausbildung bei uns im Westerwald erfoglreich zu Ende. “Es wurde uns auf allen Ebenen viel vermittelt, theoretisch, praktisch, spirituell und wir hatten eine liebevolle und ermutigende Betreuung”, so eine Teilnehmerin nach der Abschlusszeremonie. Möchtest auch Du noch mehr atmen oder über Atmung erfahren, so kannst Du z.B. an unseren Ferienwochen teilnehmen, in denen auch gewandert wird und interessante Vorträge, z.B. über richtige Atmung, vermittelt werden. Das Atmen ist eines der zentralen Themen unseres Leben, begleitet es uns doch in jeder Sekunde und ist doch für viele das Normalste (Unbewußte) der Welt. Denn, ohne Atem kein Leben und keine Energie – Lebensenergie – auch Prana genannt. Daher sind z.B.  Pranayama Übungen sehr wertvoll, welche unsere Lebensenergie verstärken können. Nächstes Jahr finden hier im Westerwald mehrere Seminare zum Thema Atem und Prana statt: Prana Yoga, Pranayamapraxis nach der Hatha Yoga Pradipika, Kurs im pranischem Wohlbefinden (Dr.Nalini Sahay), Chakra Workshop, die Atemkursleiter Ausbildung und in jeder Ferienwoche und jedem Yoga und Meditation Einführungsseminar erfährst Du mehr über Prana und Atem. Nutze auch Du die Möglichkeit dieser Erfahrung – wir freuen uns auf Dich!
  • Was ist überhaupt ein Ashram? Yoga wurde traditionellerweise in Ashrams weitergegeben. Menschen lernen, praktizieren und lehren Yoga in Ashrams. Aber: Was ist überhaupt ein Ashram? Was gibt es für Ashrams? Wo findet man ...Weiter...
  • Seminartipp: Astralwesen, Geister und Engel
  • Speisekarte in Bad Meinberg
  • Online lesen: im Yoga Buch Portal: Swami Krishnananda wurde am 25. April 1922 in Indien in eine orthodoxe brahmanische Familie hineingeboren. Er war sehr arm doch ein Sannyasin schenkte ihm etwas Geld damit er nach Rishikesh reisen konnte. Sivananda beachtete ihn ein paar Tage nicht, doch am dritten Tag nahm er Krishnananda in seinem Ashram auf. Er verließ den Ashram des öfteren, um auf Pilgerreise zu gehen. Doch er kehrte stehts wieder zurück. Auf Geheiß Sivanandas schrieb er sein erstes Buch “The Realisation of the Absolute”, welches großen Anklang bei den Lesern fand. Später wurde er Generalsekretär der Divine Life Society, wo das gesamte Management auf seinen Schultern lastete. In vielen Büchern, die Krishnananda schrieb, merkt man die Verbindung zu ihm, inbesondere zu seinem Leben und seinem Charakter. Seine rationale Denkweise hat er klar und verständlich zu Papier gebracht.  Weiter...
  • Der Yoga Kongress rückt näher: Meditation und Yoga – altes Wissen schafft neue Wissenschaft” unter diesem Motto steht der Yoga Kongress im November. Vom 11. – 13.11.2011 wird Europas größtes Yogaseminarhaus nur so brummen, von Vorträgen, Workshops und Yogastunden. Und damit der Verstand sich immer wieder mal eine gekonnte Pause gönnen kann, wird das Programm mit der bewährten Ruhe-Oase abgerundet. In der Ruhe Oase kann man,  z.B. nach einem Vortrag wie:  “Yoga ist Hirnsache”, von Prof.Dr. Gerald Wolf,  mit Fantasie- und Klangreisen, Yoga Nidra oder Autogenem Training, die Seele baumeln lassen. Auch gibt es bei Yoga Vidya nie so ein reichhaltiges Angebot an verschiedensten Yogastunden, wie auf einem Kongress. Von Buisiness-Yoga bis Märchenyoga, über Lach-, Hormon-,  und Mandala Yoga, Yoga für die psychosoziale Gesundheit und Pipilotta – Kinderyoga für Erwachsene… Da ist für jeden etwas dabei. Ganz besonders stolz sind wir natürlich auf  die über 70 berühmt und berüchtigten Referenten, welche die Teilnehmer an ihrem unermesslichen Erfahrungsschatz teilhaben lassen.  Weiter...
  • Meine dritte Ashram-Erfahrung: Sukadev erzählt: Nachdem ich im September 1981 im Sivananda Ashram Woodbourne meine Yogalehrer Ausbildung absolviert hatte, wollte ich unbedingt in den Haupt-Ashram von Swami Vishnu-devananda, nämlich das Sivananda Ashram Yoga Camp bei Val Morin in der Nähe von Montreal/Kanada. So nahm  Weiter...
  • Mitarbeiter gesucht: Hast du das Talent mit Wörtern Bilder entstehen zu lassen? Mit deinen Texten die Aufmerksamkeit zu fesseln, so wie es ein Maler mit seinen Gemälden tut? Kannst du Menschen mit geschriebener Sprache in deinen Bann ziehen und wesentliche Informationen auf den Punkt bringen? Wir suchen Menschen, die mit der deutschen Sprache ausdrucksvoll, gewinnend und überzeugend umgehen können. Ist Schreibtischarbeit und kreatives Schreiben eine geheime Leidenschaft von dir? Dann können wir, die Mitarbeiter im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, kaum erwarten dich endlich kennen zu lernen! Denn wir suchen ab sofort jemanden wie dich, als Mitarbeiter zur Verstärkung unseres Teams. Zu deinem Aufgabenbereich gehört das Schreiben von Texten für Kataloge, Broschüren und Flyer. Ein sicherer Umgang mit MS-Office und gute Deutschkenntnisse sind erforderlich.  Weiter...
  • Jubilare in Bad Meinberg: Gestern wurden, in der Sevakaversammlung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, zehn Mitarbeiter geehrt. Die Jubilare bildeten einen Kreis um Sukadev, der wunderschön anzuschauen war. Dass so viele für eine längere Zeit hier im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg bleiben, ist immer wieder ermutigend, denn es verstärkt den festen Kern und den Zusammenhalt der Gemeinschaft.  Weiter...
  • Abschlussfoto der Yogalehrerausbildung
  • 14 Tage Leela Mata im Westerwald – schön war´s!Leela Mata – eine inspirierende, warmherzige Frau, die unseren Westerwald Ashram in den letzten 2 Wochen bereichert hat. Klein, sanftmütig und dennoch klar, zentriert und genau wissend, was sie möchte, hat sie bei vielen Gästen, Teilnehmern und Sevakas Begeisterung und Dankbarkeit ausgelöst und ihre herzliche Wärme ist auf große Resonanz gestoßen. In der Yoga Weiterbildung D – Raja Yoga kamen über 40 Teilnehmer/innen in den Genuss ihres Daseins und umfangreichen Wissens. Sie vermittelte in ihren abwechslungsreichen Vorträgen den Raja Yoga, der die stufenweise Entwicklung und Beherrschung des Geistes anstrebt und uns viele Vorgänge des Geistes klarer werden lässt. Im heutigen Sprachgebrauch auch als das positive Denken einer (mittlerweile) breiten Masse bekannt, ist Raja Yoga in seiner Gesamtheit dennoch eine tiefe und erhellende Wissenschaft des Geistes. Wenn auch Du nächstes Jahr in unserem schönen Seminarhaus diese 9-tägige Weiterbildung genießen willst, so wirst Du auf eine weitere, sehr erfahrene und beliebte Leiterin treffen: Swami Saradananda.Weiter...
  • Die Schamanen tanzen wieder
  • Strahlende Gesichter nach Abschluss der Schweigewoche: Vom 18. – 23. September fand wieder einmal eine intensive Schweigewoche bei uns im Westerwald statt. Von “tiefgehend” über “sehr berührend” bis hin zu tiefer Dankbarkeit, so die Empfindungen der begeisterten Teilnehmerinnen. “Ich wundere mich, wie ich so viele Gedanken haben kann und nach einer Woche ist ziemlich Ruhe eingekehrt”, so ein Kommentar nach dem Abschluss der Schweigewoche. Im nächsten Jahr finden hier im Westerwald mehrere Schweigeretreats statt, während derer das ganze Seminarhaus ins Schweigen geht und ... weiter
  • Nordsee: Zugvogeltage / spirituelles Retreat:
  • Erkenntnis des Selbst: Adi Shankara - genannt Shri Shankaracharya – lebte etwa 788-820 n. Chr. und war ein religiöser Lehrer und Philosoph des Hinduismus. Er verfasste sein Hauptwerk “Brahma Sutra Bhasya“ und führte viele Streitgespräche mit den Buddhisten. Als wichtigster Philosoph Indiens, gelang es ihm den Hinduismus auf der Basis der Upanishaden-Philosophie zu erneuern. Shri Shankaracharya besticht durch seine anschauliche Sprache, mit der er schwierige Themen für Menschen aller Bildungsstände verständlich macht. In seinen Werken spiegelt sich sein Wissen über die philosophischen Strömungen seiner Zeit weiter...
  • Meine erste Ashram-Erfahrung:
  • Ausbildung in der psychologischen Yogatherapie: Am Wochenende fand wieder ein Baustein der Ausbildung zur Psychologischen Yogatherapie seinen Abschluss. Bei „Yoga bei psychischen Problemen“, die gleichzeitig eine Yogaleher Weiterbildung ist, lernten die Teilnehmer, wie man mit Asanas, Kryas und Pranayama direkt Hilfe und positive Veränderungen bei psychischen Problemen finden kann. Wie kann ich als Yogalehrer meine Schüler auch bei seelischen Schwierigkeiten unterstützen? Welche Asanas helfen bei Depression? Welche Atemübungen sind bei Angst hilfreich und welche sollten vermieden werden. All dies lernte die Gruppe aus 13 Teilnehmern. Und neben der Fülle an Informationen gab es auch ein herzliches und vertrauensvolles Miteinander, wo jeder offen aus eigenen Erfahrungen berichtete und so alle bereichert aus der Woche gingen.  Weiter...
  • Über das Wesen des Gurus: Was ist ein Guru? Wörtlich bedeutet gu „Dunkelheit“ und ru „Licht“. Ein Guru führt uns von der Dunkelheit ins Licht. Ein Guru ist ein männlicher oder weiblicher spiritueller Lehrer, der seine Schüler zur Gottesverwirklichung führt. Es kann sich um berühmte Männer und Frauen wie Mahatma Ghandi oder Anandamayi Ma handeln, oder auch um jemanden, der nur einem einzigen Schüler bekannt ist.  Weiter...
  • Spirituelles Retreat 4.- 9./11. Dezember 2011: Dieses Retreat richtet sind an Suchende, die nach Selbsterkenntnis streben. Entfliehe der hektischen Vorweihnachtszeit und finde zu dir selbst. Dieses spezielle Retreat mit Satyamitra gibt dir Zeit, um in die Yoga Vasistha tief einzutauchen. Durch Erörterung und Klärung von interessanten Themensätzen  ergibt sich automatisch viel Inspiration, Erweiterung des Bewusstseins und ein richtiges Verständnis über die Realität des Seins…  Weiter...
  • Yoga Vidya Katalog 2012 ist online: Und, schon was vor in 2012? Ein Seminar, eine Ausbildung oder einfach Urlaub bei Yoga Vidya sind immer eine schöne Gelegenheit etwas Neues zu lernen, sich aufzuladen und zu erholen. Unser neuer Katalog ist frisch aus der Presse und ihr könnt euch die digitale Version einfach runterladen oder online lesen. Wenn ihr gerne online bucht, könnt ihr das auf unserer Seminar-Übersicht auf unserer Website machen. Weiter...
  • Wie man sich gesund erhält – von Swami Sivananda: Sei besonnen und mäßig. Dann wirst Du gesund sein. Bade in der Sonne. Lebe im Freien. Schlafe im Freien. Sonne und frische Luft sind Deine guten Ärzte. Deine Nahrung soll einfach sein. Iß niemals zu viel. Bewege Dich ausreichend. Wenn Du Dich nicht gut fühlst, faste, bis es Dir wieder besser geht.  Weiter...
  • Fotoshow: Konzert mit Gopiji: Am Sonntag 2.10. war Tag der offenen Tür im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Es herrschte reger Trubel und eine fröhliche Stimmung erfüllte das ganze Haus. Das wunderbare Wetter hat sicher einiges dazu beigetragen und auch das Konzert mit Gopiji und Atmaram konnte mit seinen volltöneneden Mantraklängen nur für gute Laune sorgen. Gopiji bezauberte mit ihrer klaren Stimme die Atmaram mit seiner tiefen Bassstimme einfühlsam untermalte. Eine ganz besondere Note bekam das Konzert durch die meisterhafte Begleitung auf dem Violonochello, dessen tiefe Töne im ganzen Körper zu spüren waren. Danke für die schöne Musik und diesen gelungene Tag der offenen Tür!  Weiter...
  • Aus- und Weiterbildungen nun aktualisiert: Die Aus- und Weiterbildungsseiten sind auf der Yoga Vidya Website nun aktualisiert. Ihr findet unsere bewährten Ausbildungen rund um Yoga, Meditation, Yogatherapie, Massage und Ayurveda wie auch neue Seminare, die euch in der beruflichen wie auch persönlichen Entwicklung weiterhelfen.
  • Neue Mitarbeiter in Bad Meinberg

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 Meine erste Ashram-Erfahrung - Sukadev schreibt über seinen ersten Ashram-Aufenthalt vor 30 Jahren

19) Meine erste Ashram-Erfahrung - Sukadev schreibt über seinen ersten Ashram-Aufenthalt vor 30 Jahren

Sukadev schreibt: Als Jugendlicher hatte ich einiges gelesen von Ashrams. Und als ich 1980 im Sivananda Yoga Zentrum München mit Yoga begann, hörte ich vieles über die Ashrams. So war ich sehr gespannt, als im im September 1981 aufbrach zu meinem ersten Ashram-Besuch. Damals gab es noch keine Yoga Ashrams in Deutschland, mindestens keine in der Sivananda Yoga Tradition. So musste ich über den großen Teich, nach USA. Dort gab es in der Nähe von New York die “Sivananda Ashram Yoga Ranch”. Dort wollte ich meine 4-wöchige Intensiv- Yogalehrer Ausbildung machen. Ich kam zunächst in New York an, fuhr vom Flughafen aus nach Manhattan, und mit einem Taxi ins  Sivananda Yoga Center New York. Und einen Tag später ging es dann mit dem “Van” (Kleinbus) in den Ashram. Ich kam rechtzeitig zum Abendessen. Dort sah ich Yogi Hari und setzte mich zu ihm. Er lächelte mich an, fragte wie ich hieß und wo ich herkomme. Dann sagte er: “You must learn to smile” (du musst lernen zu lächeln) – und lächelte über das ganze Gesicht. Dann meinte er noch, ich solle langsam essen…  Weiter...

Zu den Blog Artikeln zum Thema Ashram
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 Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos

20) Neue Hörsendungen bei Yoga Vidya - kostenlos

Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.

  • Berg – Steh-Yoga für zwischendurch: Stärke, Festigkeit, Mut und Erdung – das sind einige der Wirkungen dieser kleinen Yoga Übung für zwischendurch. Diese Asana wird Tatasana genannt:  Berg. Sie wird auch als “aufgerichtete Steh-Haltung ” bezeichnet. Sie zentriert dich auf Wanderungen und Spaziergängen – und immer wieder zwischendurch am Tag. Weiter...
  • Kehl-Chakra Akasha-Meditation: Aktiviere dein Kehlchakra. Spüre deine Verbundenheit. Sukadev leitet dich an zur Öffnung des Vishuddha Chakras und zur Visualisierung des unendlichen Raums. So bekommst du ein Gefühl von Weite und Unendlichkeit.
  • Lächelnder Baum – Yoga Übung: Lächelnder Baum – Yoga Übung für Gleichgewicht und Zentrierung. Zentriere dich, entwickle dein inneres Gleichgewicht – mit Vrikshasana, dem Yoga Baum. Du stehst zunächst bewusst auf beiden Beinen. Dann hebst du einen Fuß und setzt ihn auf oder vor den Unterschenkel, Knie oder Oberschenkel. Du hältst die Stellung einige Atemzüge, lächelst dabei und schaust auf einen Punkt. Diese Übung ist besonders schön, wenn du in der Natur bist – sie lässt dich die Natur tief erfahren. Du kannst sie aber auch immer wieder zwischendurch integrieren. Probiere es aus – entwickle deine innere Balance. Weiter...

  • Sukadev erzählt seine ersten Erfahrungen …… mit Kinderyoga Sukadev erzählt, wie er zum Kinderyoga gekommen ist. Er erzählt, wie er durch einen Ausfall einer Kinder-Yoga Lehrerin seine erste Yogastunde für Kinder gegeben hat. Weiter...
  • Shiva-Shakti-Philosophie Teil 1: Shiva-Shakti-Philosophie Teil 1: Einheit des Bewusstseins – Einheit der Schöpfung. Die Shiva-Shakti-Philosophie ist die Grundlage von Hatha Yoga, Tantra und Kundalini Yoga. Sukadev beschreibt in diesem Yoga-Podcast die Grundlagen der Shiva-Shakti-Philosophie. Weiter...
  • Shiva-Shakti Philosophie Teil 2: Die Polarität der Schöpfung: Sonne – Mond, aktiv-passiv, männlich-weiblich findet sich im Begriff Hatha Yoga: Ha bedeutet Sonne, Tha bedeutet Mond. Hatha Yoga heißt Harmonie zwischen Sonne und Mond, und Einheit aller Polaritäten. Weiter...
  • Mond-Yoga und Sonnen-Yoga: Sukadev hilft dir in diesem Vortrag zu erkennen, wie du deine Sonnen- und Mondenergie lebst, und ob du da vielleicht etwas ändern solltest. Letzter Teil der Podcast Serie “Shiva-Shakti-Philosophie“.
  • Yoga hilft mit Stress besser umzugehen: Yoga entspannt. Yoga heilt. Yoga regeneriert. Warum eigentlich? Sukadev Bretz argumentiert hier mit den Aussagen der Stressforschung: Yoga beinhaltet Tiefenentspannung. Yoga entwickelt Einstellungen und Verhaltensweisen, die Menschen helfen, besser mit Stress umzugehen, ja stressresistenter zu werden. Welche das sind? Dazu höre diesen Podcast…

Tägliche Inspirationen Podcast - ein paar Highlights:

Interviews mit englischsprachigen Yoga Meisterinnen und Meistern.
Swami Sivananda Podcast : Originalaufnahmen von Vorträgen, Mantras und Kirtans von Swami Sivananda aus den 50er Jahren. Nicht immer die beste Sound Qualität, nicht immer leicht zu verstehen - aber voller Prana-Energie und Weisheit:
  • Swami Sivananda greets Children: An interesting Audio with Swami Sivananda greeting Children.It shows how the Master talked with visitors, encouraging Children. Historical Recording with the Master’s own voice – from Sivananda Ashram Rishikesh

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 Nicht denken! – Lachen

21) Nicht nur denken! – Lachen

Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen.
Und weil wir westlichen Erwachsenen so permanent damit beschäftigt sind zu denken, fällt es den meisten Menschen heutzutage schwer, so richtig aus vollem Herzen zu lachen.
Wann hast du z.B. das letzte Mal jemanden so richtig hemmungslos, laut und schallend lachen gehört?
Kinder können das oft noch ganz wunderbar. Sie lachen bis sie keine Luft mehr bekommen und kugeln sich dabei vorzugsweise auf dem Boden herum.  – Aber Erwachsene, die dasselbe tun, werden schon mal schräg angeschaut und bekommen dann schnell das Gefühl: ” Mensch, hier muss man ja zum Lachen in den Keller gehen!”
Es scheint, dass man in unserer Gesellschaft mit dem Erwachsenwerden das Denken erlernt und dafür auf das echte Lachen verzichten muss. Aber Lachen ist nicht nur eine wunderschöne, erhebende und stimmungsaufhellende Tätigkeit. Lachen ist nicht nur ansteckend und verbindet Menschen von Herz zu Herz…. Lachen ist befreiend und für den Körper überaus gesund.
Die Sauerstoffversorgung des Gehirns steigt beim Lachen, die Immunabwehr wird gestärkt und der Blutdruck sinkt.
Also selbst ein völlig verkopfter Büromensch, der an albernem Miteinander keinen Gefallen findet, könnte mit vielen guten, vernünftigen Argumenten zum Lachen bekehrt werden : )
Lachen ist eine Medizin, die jeder haben kann  – umsonst und gratis!  -  Wenn man es noch ... weiter

Alle Neuigkeiten zum Lachyoga
http://y-v.de/lachyoga-blog

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 Ayurveda Wohlfühlwoche

22) Ayurveda Wohlfühlwoche

Eine ideale Zusammenstellung wohltuender Ayurveda-Anwendungen zu einem pauschal buchbaren Paket. Für Regeneration und Entspannung. Die idyllische Umgebung nahe der Externsteine im Teutoburger Wald, individuelles Yoga- und Meditationsprogramm sowie die biologische Vollwertkost machen Ayurveda zu einem einzigartigen Erlebnis für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und tiefste Erholung.
  • kleine ayurvedische Konsultation
  • 2 x Abhyanga - Ganzkörpermassage mit gereiften, biologischen Ölen
  • Svedana - Schwitzbad mit ayurvedischem Kräuterdampf
  • Pinda Sveda - warme Beutelmassage, nährend und hautstraffend
  • Shirodhara - Stirnguß, mit Kopf- und Gesichtsmassage
  • Mineralbad zum Entsäuern und Entschlacken
  • Teilmassage (30 Min.) je nach Bedarf: Gesichts-, Rücken-, Bauch- oder Fußmassage
Preise 2011 (alles inklusive): MZ 499 €, DZ 569 €, EZ 634 €, S/Z 449 €.
Anreise an jedem Sonntag oder Freitag möglich.Info und Anmeldung 05234-870


Alle Infos zu Ayureda Kur bei Yoga Vidya
http://y-v.de/Ayurveda-Kur

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 Wunderschöne, energetisierende Herbsttage bei Yoga Vidya Nordsee

23) Wunderschöne, energetisierende Herbsttage bei Yoga Vidya Nordsee

Im Herbst und Winter ist es besonders schön bei Yoga Vidya Horumersiel: Die Nordseesalzluft streift ins Land rein, belebt und ist einfach ideal für Yoga Atemübungen und Asanas. Lade dich auf mit spiritueller Energie. Lerne mehr über Yoga und Meditation - und über dich.
Komm doch mal (oder mal wieder) für eine Woche, ein Wochenende oder ein paar Tage. Genieße im Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee
  • Yoga Ferienwoche: Das beliebteste Programm im Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel: mit Yogastunden, Meditation, Vorträgen, Möglichkeit zu Strandspaziergängen, Fahrradtouren und vielem mehr. Beginn jeden Sonntagabend - 5 oder 7 Tage
  • Yoga und Meditation Einführung: Beginn jeden Freitagabend 2- oder 7 Tage
  • Yoga Individualgast: Stelle dir dein eigenes Yoga Programm zusammen. Anreise jeden Freitag und Sonntag möglich
  • Umfangreiches Yoga Seminarprogramm


Alles zu Yoga Vidya Nordsee
http://y-v.de/yoga-nordsee

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 Weihnachtsangebote im Yoga Vidya Versand: Schenke Gesundheit, Entspannung und neue Lebensenergie

24) Weihnachtsangebote im Yoga Vidya Versand: Schenke Gesundheit, Entspannung und neue Lebensenergie

Im Yoga Vidya Online-Shop findest du eine Menge Geschenkideen, z.T. besondere Angebote mit bis zu 30% Ermäßigung
  • Besonders bewährt als Weihnachtsgeschenk hat sich die CD Tiefenentspannung. Die Tiefenentspannungs-CD ist ideal auch für Nicht-Yoga-Übende und Meditations-Unerfahrene, um eine tiefe Erfahrung von Ruhe und Gelassenheit zu bekommen. Sie ist eine der beliebtesten CDs bei Yoga Vidya. Viele Yoga Übende haben Familienangehörigen und Freunden so erstmals einen ganz unverbindlichen Zugang zum Yoga ermöglicht.
    Auf dieser CD werden mehrere Haupttechniken angeleitet: (1) Autogenes Training  (2) Phantasiereise (3) Tiefenentspannung ueber das Fühlen  (4) Kombinierte Yoga Entspannung. 14,80 Euro (plus Versand).Mehr Infos und zum Online-Bestellformular: http://y-v.de/entspannung-cd
  • Geschenk für Yoga Anfänger: Yogastunde für Anfänger - CD , um inneren Frieden und Stille zu erfahren. Eine ausgeglichene Serie von sanften Yoga Übungen, die dem ganzen Körper ein gutes Work-Out bieten. Die Stellungen werden mit Bewustsein für die eigenen körperlichen Möglichkeiten ausgeführt, so dass der Körper trainiert wird, ohne ihn zu überfordern. Der Geist kommt in einen positiven Gemütszustand, so dass die Praxis zugleich spielerisch und herausfordernd wird. Info und Bestellung: http://y-v.de/yoga-anfaenger-cd
  • Als Geschenk für Yoga Vidya Erfahrene (oder auch für dich selbst): Yoga CD Klassische Mittelstufe - mit Sukadev : Die klassische Yoga Vidya Grundreihe. Zum Entspannen und Aufladen zuhause. Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, 12 Grundstellungen, klassische Yoga Vidya Entspannung. Diese CD ist auch für werdende Yogalehrer ein Geschenk, um in der Praxis zu bleiben und sich Standardansagen an zu eignen. Info und Bestellung http://y-v.de/yoga-cd-mittelstufe
  • Geschenk für fortgeschrittenere Yoga Übende: 3 Yoga Fortgeschrittenen-CDs für nur 34,80 Euro (statt 44,40 Euro) zzgl. Versandkosten http://y-v.de/3-yoga-cds
Gerne stellen wir dir auch einen Weihnachtsgutschein ueber Yoga-Seminare/Ausbildungen für deine Lieben aus. Mehr Infos telefonisch unter 05234-870 (Bad Meinberg) oder 02685-8002-0 (Westerwald). Du kannst auch gleich einen Geschenkgutschein bestellen, indem du eine Email schickst an rezeption@yoga-vidya.de .

Alle Angebote im Yoga Internet Shop
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25) Neues Bhagavad Gita Portal

Neue Bhagavad Gita Seiten: Ein neues Bhagavad Gita Portal entsteht. Es soll sehr umfassend werden und enthalten:
  • Alle Verse der Bhagavad Gita in Devanagari, in wissenschaftlicher Transkription und in vereinfachter Transkription
  • Übersetzung aller Bhagavad Gita Verse
  • Kommentare zur Bhagavad Gita, nach Möglichkeit von verschiedenen Autoren – sodass man diese auch miteinander vergleichen kann
  • mp3 Audio Dateien mit Bhagavad Gita Rezitationen und Vorträgen über/Lesungen aus der Bhagavad Gita
  • Möglichkeit für Kommentare und Diskussion unter Aspiranten
Einiges gibt es schon, der größte Teil muss noch gemacht werden. Willst du mithelfen? Dann kontaktiere sukadev (at) yoga-vidya.de
Hast du Wünsche an dieses Portal? Dann schreibe es hier als Kommentar rein.
„Den Menschen, dessen Unternehmungen frei von eigennützigen Wünschen und selbstsüchtigen Absichten sind und dessen Handlungen im Feuer der Erkenntnis verbrannt worden sind – ihn nennen die Wissenden einen Weisen.“
Bhagavad Gita, 4. Kap. 19. Vers

Alle Infos http://y-v.de/bhagavad-gita-portal

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So wünschen wir dir  wunderschöne Herbstwochen - mit immer wieder neuer Inspiration für deine Yoga Praxis
Herzlichst
dein ganzes Yoga Vidya Team


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