Yoga Vidya Newsletter 172 Oktober 2010

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund

Herzliche Grüße aus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier unser aktueller Newsletter mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation,  Ayurveda und spirituelles Leben. Der Sommer ist vorbei, der Herbst hat begonnen… Die Bäume färben sich langsam rot und gelb. Der Herbst ist die beste Zeit, Yoga zu vertiefen oder zu beginnen: Wenn die Natur nach innen geht, die Pflanzen ihre Säfte in die Wurzel zurückziehen, auch die Bäume ihre Kraft in den Stamm ziehen, hat auch der Mensch die natürliche Tendenz, etwas ruhiger zu leben, den Geist nach innen zu bringen, Zugang zum eigenen Selbst zu suchen, Kraft aus dem Herzen zu schöpfen. Gerade in dieser Zeit fällt daher das Üben von Yoga besonders leicht. Herbst und Winter werden so zu einer wirklich schönen Jahreszeit. Übe Yoga und Meditation und lass die innere Sonne erstrahlen! Und vielleicht ist ja ein Yoga Wochenende in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser oder ein Yogakurs in einem Yoga Vidya Center genau das Richtige, um neue Freude und Inspiration zu erfahren...

In diesem Newsletter ist alles was für Yoga Vidya Neulinge und Yoga Anfänger hilfreich ist, an den Anfang gestellt. Die treuen "Yoga Vidyaner" werden das für sie besonders Interessante im unteren Teil des Newsletters finden :-)

2) Tag der offenen Tür 22.10. Westerwald, 21.11.Nordsee

Informiere dich kostenlos und unverbindlich informieren über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya:

• 22.10. Oberlahr/Westerwald
• 21.11. Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee

Probieren geht über Studieren… Du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Yoga Praktiken auszuprobieren. Besonders praktisch: Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass erfahrene Yoga Übende/Yogalehrer ihre Familie, Bekannte bzw. Schüler mitbringen können. Von morgens bis abends gibt es Kinderbetreuung, sowie einige Yoga- Stunden. Ungefähres Programm:

• 11 Uhr Yogastunden für Anfänger und Mittelstufe
• 11.30 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Kinder
• Ab 12.30 Uhr Vollwert-Buffet
• 14 Uhr Einführung ins Yoga mit Vorführung / Info-Vortrag über Yogalehrer-Ausbildungen
• 14.30 Uhr Einführung in die Meditation
• 16 Uhr Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene und Kinder; Einführung ins Mantrasingen /Info-Vortrag über Ausbildungen
• Ab 17.30 Uhr Vollwert-Buffet
• 18 Uhr Einführung in die Meditation / Info-Vortrag über Ausbildungen
• 20 Uhr Meditation, Vortrag, Mantra-Singen mit Tombola.

Mit Kinderbetreuung (ab 10.30 Uhr). Das gesamte Programm einschl. Vollwert-Buffet ist kostenlos. Wenn du noch eine Nacht länger bleiben möchtest und am nächsten Tag an Meditation, Mantrasingen, Yogastunde und Brunch teilnehmen möchtest zahlst du MZ 43€, DZ 57 €, EZ 71 €, Z/Womo 32 €. Nur Übernachtung und Meditation MZ 22 €, DZ 29 €, EZ 36, Z/Womo 16 €.
Info und Anmeldung unter 05234-870, 02685-80020, 04426/ 9041610 oder per Online Anmeldeformular

3) Yoga für den Rücken: Tipps und Übungen zum Mitmachen - als Video

4) Neue Yoga CD: Yoga für Anfänger

5) 2-jährige Yogalehrer Ausbildung ab Januar 2011 in 50 Städten

Mitte Januar beginnen in 50 Städten eine 2-jährige Yogalehrer Ausbildung. In den Yoga Vidya Zentren Altenburg, Aschaffenburg, Augsburg, Bad Meinberg, Bamberg, Bayreuth, Berlin, Bochum, Bonn, Bremen, Coesfeld, Darmstadt, Diepholz, Dortmund, Düsseldorf, Erfurt, Essen, Frankfurt, Gelsenkirchen, Hamburg, Hamburg-Harburg, Heidelberg, Horumersiel (Nordsee), Karlsruhe, Kassel, Koblenz, Köln, Konstanz, Leipzig, Lüneberg, Mainz, Mannheim, Mödling bei Wien (A), München - Unterhaching, Neumarkt, Nürnberg, Ostrhauderfehn, Rastatt, Rheinberg, Schöneck (früher Nidderau), Schwäbisch  Gmünd, Schwerte, Speyer, Stuttgart, Tübingen, Überlingen, Villingen – Schwenningen, Waghäusel, Wilhelmshaven. Die zweijährige Yogalehrer Ausbildung beinhaltet eine Entfaltung aller Aspekte deiner Persönlichkeit, eine intensive Erfahrung von Yoga, Bewusstseinserweiterung und Energie.
Wöchentlich werden Übungen empfohlen und Aufgaben für das tägliche Leben gestellt. Die Kontinuität des Kurses, das wöchentliche Treffen und die beständige Gruppe gewährleisten eine systematische Schulung und individuelle Führung.
Das Wochenendseminar alle zwei Monate bzw. die Intensivwoche im Yoga Ashram ermöglichen ein tiefes Erleben.
Du lernst sehr gründlich, wie du Yoga weitergibst: Yoga für Anfänger, Yoga Mittelstufe, Yoga für Fortgeschrittene, Rückenyoga, Kinderyoga, Schwangerenyoga, Seniorenyoga. Individuelle Korrekturen, Anpassung der Übungen an jeden einzelnen, Gruppenleitung und -aufbau.
Die Ausbildung endet mit einer Prüfung und anerkanntem Zertifikat.

6) Yoga Vidya Bad Meinberg - neue Internet Seiten

7) Neue Artikel und Tipps zum Ayurveda

Unsere fleißige Ayurveda Blog Autorin und beliebte Ayurveda und Massage Therapeutin hat wieder eine Reihe von hoch interessanten Artikel zu Ayurveda geschrieben - mit praktischen Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden, sofort ausprobierbar.

• Padabhyanga Selbstmassage – Verwöhne deine Füße: Die Padabhyanga gehört zu den wichtigsten  Massage Techniken im Ayurveda und wirkt sehr beruhigend und ausgleichend. In unseren Füssen befinden sich viele spezielle Vitalpunkte und Fußreflexzonen. Durch sanfte Ausstreichungen an den Füßen, Waden und Knien werden Blockaden im Körper gelöst. Gönne Dir am Abend 15 min Zeit, um in den Genuss dieser Entspannung aus dem Ayurveda zu kommen. Verwende zur Massage ein warmes Öl, hier am besten Sesamöl. Massiere ganz entspannt Deine Füße, Knöchel und Waden. Du benötigst hierzu keine spezielle Technick, lasse Dich einfach von Deinem Gefühl leiten. Danach massiere jeden Fußzeh einzeln, beginne immer am Großfußzeh. Anschließend reibe die Füße mit einem trockenen Tuch ab oder ziehe eine Socke darüber und genieße die Ruhe.  Weiter...
• Ayurveda – und andere Ausbildungen in der Nähe: Übrigens: Man muss gar nicht immer weit fahren, um sich weiter zu bilden und Neues zu lernen. Und es muss auch gar nicht immer Bad Meinberg oder der Westerwald sein. Manchmal hat auch ein Yoga Vidya Zentrum in der Nähe hat manchmal genau das Richtige im Angebot.  Weiter...
• Tamasige Ernährung: Tamasige Ernährung soll man laut Ayurveda und Yoga meiden. Sie vergiftet unseren Körper. Sie legt unsere Energien lahm, macht unseren Geist träge, schafft negative Gedanken und Träume und hält unser Bewusstsein auf einer grobstofflichen Ebene.  Weiter...
• Ayurveda Tipp: Frische Luft so oft wie möglich: Das Ayurveda empfiehlt, sich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen.
  Auch wenn Du Dich mehr in geschlossenen Räumen aufhältst als im Freien:
  Sei es zu Hause, bei der Arbeit oder bei Freunden. Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir der Sauerstoff fehlt, so handle. Auch wenn  z.B. bei Deiner Arbeit ein paar Frostbeulen anwesend sind, so verzichte nicht auf Dein kostbares, lebenswichtiges Elixier! Einige Stoßlüftungen reichen manchmalschon aus.  Weiter...
• Ayurveda Gewürze: Kümmel: Auch Kümmel ist im Ayurveda ein sehr beliebtes Gewürz.
  Kümmel besitzt die Eigenschaft das Agni anzuregen und gleicht trotzdem alle drei Doshas aus. Wenn wir erhitzende Lebensmittel wie z. B. Paprika, Tomaten oder Chilischoten zu uns nehmen, gleicht Kümmel die Wirkung dieser aus.  Weiter...
• Sattwiger Ayurveda: Ernährung: Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben.
  Manchmal bin ich ziemlich schockiert darüber, was in diesen Bücher steht. Z.B. wird in manchen Büchern schon die Fleischempfehlung in Vata, Pitta und Kapha aufgeteilt.„Für Vata Typen ist rotes Fleisch ideal, für Pitta Typen ist eher Huhn geeignet und so weiter.“„Pitta Typen  sollten Rotwein meiden und Kapha Typen vertragen alle Weine recht gut…“
  „Für Vata Typen ist Rohkost nicht so gut geeignet.“ Das wahre sattwige Ayurveda hat in den letzten Jahrhunderten einen tiefen Absturz erfahren. Wenn es so weiter geht, gibt es vielleicht irgendwann ein Ayurveda Buch, in dem verschiedenes Menschenfleisch empfohlen wird. Das klingt jetzt erst einmal ganz schön pervers. Aber ich denke, dass die Ayurvedis vor ein paar Jahrhunderten oder Jahrtausenden sich auch nicht vorstellen konnten, dass jemals ein Ayurveda Buch geschrieben wird, indem Tierleichen empfohlen werden.  Weiter...
• Ayurveda Tipp: Vitamine: Es ist vor einigen Jahren zu einer Neumode geworden, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Vitamine sind unter ihnen der große Renner!  Weiter...
• Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut: Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Erst beim langen Einspeicheln der Nahrung werden die wichtigen Speichelenzyme produziert, um das Essen besser verdauen zu können.  Weiter...
• Die Ayurveda Heilpflanze Aloe: Aloe hat die Eigenschaft alle drei Doshas in Harmonie zu bringen.
  Deshalb ist sie im Ayurveda sehr beliebt. Allgemein wirkt sie als Tonikum. Deshalb ist sie besonders gut für die Leber.
  Sie unterstützt unsere Entgiftungsprozesse. Sie befreit uns von Toxinen.  Weiter...
• Ayurveda Gewürze Kardamom: Kardamom ist ein sehr aromatisches ayurvedisches Gewürz, welches so manchen Menschen schon verzaubert hat. Er ist sehr sattvisch, sorgt für geistige Klarheit und ein gutes Gedächtnis und ein freudevolles Herz. Eine Prise des wertvollen Gewürzes kann die negativen Wirkungen vieler Nahrungsmittel mildern oder sogar aufheben. Sehr beliebt und lecker im Ayurveda ist das Dazugeben dieses Gewürzes in Schwarztee und Kaffee. Das heißt aber nicht, dass Ayurveda auf längere Zeit diese Genussmittel befürwortet, da sie beide Koffein bzw. Teein  enthalten und Kaffee sogar Acrylamit, ein krebserregenden Stoff. Vielmehr sollte deshalb Kardamom bezüglich dieser beiden Genussmittel  im Abgewöhnungsstadium eingenommen werden.  Weiter...

8) Verbringe Weihnachten/Neujahr im Yoga Ashram

Mehr Infos:

• Yoga zwischen den Jahren an der Nordsee
• Yoga zwischen den Jahren im Westerwald
• Yoga zwischen den Jahren in Bad Meinberg
  
  
  Alle Seminare bei Yoga Vidya
  http://y-v.de/yoga-suche

9) Rezept des Monats: Rosinensauce

• 1/4 Tasse Honig
• 1/2 Esslöffel Senf
• 1/2 Esslöffel Vollkornweizenmehl
• 1/2 Tasse kernlose Rosinen
• 1/4 Tasse Zitronensaft
• 1 3/4 Tassen Wasser

10) Yogalehrerin werden - Erfahrungsberichte von Dietlind

• Yogalehrerin werden an der Nordsee: Da übe ich mich Monate-, gar Jahre lang im Yoga, lebe im Ashram, singe täglich Mantras im Satsang und habe mir sogar in einem Anfall von Großzügigkeit ein original indisches Harmonium zugelegt – und dann das: einen Tag in der Yogalehrer-Ausbildung, schon brechen die Gefühlsstürme über mir zusammen. Oh Gott, so viel Input! Sind die sechs Yoga Wege wirklich die ultimativen Pfade zum Glück? Und will ich da überhaupt hin? Soll ich nun mein kleines Ego-Ich lieber im Jnana Yoga auflösen oder im Bhakti-Yoga? Liebe ich das Leben, die Menschen oder nur die Aussicht aufs schnelle Sat Chit Andanda?  Und ist Yoga nun eigentlich ein Weg ins Nirvana oder einfach nur eine weitere Erfahrung im Hier und Jetzt?  Weiter...
• Yogalehrer Ausbildung an der Nordsee: Zweiter Teil: Wow, Tag Drei. Und schon habe ich die erste der obligatorischen Yoga-Ausbildungs-Krisen hinter mir. Und ganz ehrlich: Ich bin froh, dass ich das Ashram-Leben schon in groben Zügen kenne. Da blieben mir zumindest der gefürchtete Kaffee-Entzug erspart und der Schock, plötzlich von früh bis spät von unbekannten Göttern und universellen Energien mit indischen Antlitz umgeben zu sein. Mal ganz abgesehen von der Holzhammer-Erkenntnis, dass ich solche Gefühlsgewitter noch nicht einmal ernst nehmen darf, weil sowieso alles – inklusive mir – in Wirklichkeit nur Maya ist – reine Illusion, der Traum eines unbekannten Träumers.  Weiter...
• Yogalehrerin werden an der Nordsee: Wer bin ich? Stell dir vor, man würde dir rund um die Uhr die Frage: Wer bist du? um die Ohren hauen, alle Antworten diesbezüglich anzweifeln und dir ganz nebenbei einen bequemen selbst gewebten Teppich aus Glaubensätzen unter den Füßen wegziehen. Wie zum Beispiel der, dass du deine sieben Stunden Schlaf pro Nacht brauchst, um wirklich du selbst zu sein, den Kaffee am Morgen, das Stück Schokolade nach dem Essen und reichlich Zeit für dich allein. Das denkst du also? Na dann lass dich mal überraschen. Nach einer Woche Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung stehe ich jedenfalls, so ich denn mal Zeit habe, kopfschüttelnd unter der warmen Nordsee-Sonne und staune über mich selbst. Oder besser: über das, was ich im Moment noch, schon oder vorübergehend für mich selbst halte. In einem merkwürdigen Zustand irgendwo zwischen abgefüllt und ausgeleert. Der einzige, der bisher ohne größere Verwirrung aus dieser Angelegenheit hervor, ist mein Körper. Der fühlt sich gerade so gelenkig wie lange nicht. Und währenddessen strahlt der Himmel über dem kleinen feinen Nordsee-Ashram sehr blau und die Kuhweide vor meiner Nase sehr grün und kuhweidig.  Weiter...
• Yogalehrerin werden an der Nordsee Teil 4: Geschafft. Die ersten beiden Wochen der YLA liegen hinter mir. Und Philosophie hin, „Wer-bin-ich-Fragen“ her, nachdem ich zwei sehr erholsame Nächte darüber geschlafen habe, komme ich zu dem Schluss, dass ich die intensive Yoga Praxis von allen Eindrücken am meisten inspiriert hat. Und das Wattenmeer unter blauem Himmel natürlich.  Weiter...

11) Neues Ayurveda Video: Rundgang durch die Ayurveda Oase

12) Artikelserie von Dietlind: Yoga im Herbst

• Yoga im Herbst: Wenn es draußen nasser wird: Wenn es regnet, ist so ein Herbst manchmal das reinste Trauerspiel! "Na toll", denkt mein Ego. Nach einem verregneten Sommer jetzt also Wolkenbrüche und Pulloverwetter. Was soll ich da noch über raschelndes Laub und voll beladene Bäumen schreiben? Während sich die Sonne nach Timbuktu und Honolulu zurück gezogen hat?”  Weiter...
• Yoga im Herbst: Wärme bei Gegenwind: Den Herbst erkennt man daran, dass einem der Wind um die Nase pustet. Und egal ob Sonne oder Regen, irgendwie kommt er scheinbar immer von vorne und setzt sich prompt in allen Gliedern fest.  Weiter...
• Yoga im Herbst: Herbst Asanas: Man will ja gar nicht drüber nachdenken, aber inzwischen wird es draußen endgültig kühl. Langsam naht sogar die Zeit, zu der man auch die Heizung wieder andrehen kann. Der Körper ist längst in Umstellung begriffen. Und stellt sich still und zuverlässig auf Ruhe, Passivität und innere Einkehr um.  Weiter...
• Yoga im Herbst: Mutter Natur’s Vitamin-Schatztruhe: Wenn man seine Tage so mit Vollzeitbeschäftigung in einem Ashram verbringt, dann steht man hin und wieder vor diesen dauerbrennenden Konflikt zwischen Yoga und frischer Luft: Ziehe ich mich jetzt besser in die Stille meines Yogaraums zurück? Oder nutze ich die weniger werdenden hellen Stunden für ein paar kostbare Momente in der im Freien? Yoga oder Natur, das ist hier die Frage. Zumal es inzwischen ja doch etwas zu kühl geworden ist, um abends in aller Ruhe noch Yoga draußen zu üben. Vom Zelten im Garten ganz zu schweigen.  Weiter...
• Yoga im Herbst: Aufräumen und Ordnung schaffen: Herbst bedeutet Rückzug, das hatte ich schon erwähnt. Aber glücklicherweise ist Herbst nicht gleich Herbst. Und September ist noch lange nicht November.  Weiter...
• Yoga im Herbst: Tag und Nacht Gleiche: Am 21.9. ist Tag und Nacht Gleiche. Wer sich ein wenig stärker mit der Natur verbunden fühlt, der konnte gegen Abend ins Freie gehen, ein Feuer oder ein paar Kerzen anzünden und diese energetische Zeit einem den Göttern und Göttinnen der Fülle und des Wandels widmen. Lakshmi zum Beispiel oder Shiva.  Weiter...

13) Neues aus Yoga Vidya Nordsee

Komm doch mal (oder mal wieder) für eine Woche, ein Wochenende oder ein paar Tage. Genieße im Haus Yoga Vidya Horumersiel/Nordsee

• Yoga Ferienwoche: Das beliebteste Programm im Haus Yoga Vidya Nordsee Horumersiel: mit Yogastunden, Meditation, Vorträgen, Möglichkeit zu Strandspaziergängen, Fahrradtouren und vielem mehr. Beginn jeden Sonntagabend - 5 oder 7 Tage
• Yoga und Meditation Einführung: Beginn jeden Freitagabend 2- oder 7 Tage
• Yoga Individualgast: Stelle dir dein eigenes Yoga Programm zusammen. Anreise jeden Freitag und Sonntag möglich
• Umfangreiches Yoga Seminarprogramm

Und hier ein paar Neuigkeiten aus dem Yoga Vidya Nordsee Blog:

• Diashow Yoga Asanas an und in der Nordsee: Yoga an der Nordsee – das ist großartig! Hier eine kleine Diashow mit ein paar Photos von Yogastunden in der Nähe von Haus Yoga Vidya Nordsee . Gerade im Sommer machen wir gerne Yoga am Strand – kurz als “Strandyoga” bezeichnet.  Weiter...
• Yoga Vidya Nordsee- Ein Erfahrungsbericht: Christine Endris, seit Anfang der 90er Jahre mit Yoga Vidya verbunden, war vor ein paar Wochen erstmals bei Yoga Vidya Nordsee. Sie hat einen sehr schönen Bericht geschrieben über ihre Erfahrungen. Hier klicken, um zum Erfahrungsbericht “Ein Aufenthalt im Haus Yoga Vidya Nordsee” zu gelangen.
• Swamijis Geburtstag an der Nordsee: Fotobericht

14) Yoga-Seminare mit Sukadev

• Gedankenkraft und Positives Denken – Seminar 22.-24.10.10 in Bad Meinberg: Das Seminar „Gedankenkraft und Positives Denken“ wird von Sukadev geleitet (und nicht wie angekündigt von Madhana Mohan). Lerne Deinen Geist und sein schlafendes Potential kennen. Das Denken ist Grundlage für Erfolg oder Misserfolg, Freude oder Leid, Gesundheit oder Krankheit. Wirkungsvolle Techniken aus dem klassischen Raja Yoga und aus der westlichen Psychotherapie. Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email.
• Vertrauen entwickeln mit Sukadev – Seminar 5.-7.11.10 in Bad Meinberg: Lerne Übungen und Ansätze aus verschiedenen Yogawegen um dein Vertrauen zu entwickeln und zu stärken: Vertrauen zu dir selbst, in deine eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in andere, in das Gute in anderen. Gottvertrauen. Deiner Intuition vertrauen. Sukadev teilt hier seine große Erfahrung und Lebensweisheit mit dir, so dass dein Leben inmitten aller äußeren Stürme fest gegründet ist und du aus diesem Grundvertrauen heraus handeln kannst. Ein Wochenende, das dein Leben entscheidend verändern und dir viele neue Impulse geben kann. Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email.
• Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung – Seminar 19.-21.11.10 in Bad Meinberg : Erlerne konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Anleitungen zur Meditation, Entspannung und Bewusstseinskontrolle, Hinweise zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft, zur Entwicklung von Intuition und Kreativität sowie zur Überwindung von Schüchternheit, Depression, Angst und anderen seelischen Zuständen, die materiellen und spirituellen Erfolg verhindern. Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email.
• Atma Bodha – die Erkenntnis des Selbst 28.11.-3.12.10 Yoga Vidya Nordsee : Ein unvergleichliches Seminar, das Deine bisherigen Denkgewohnheiten revolutionieren und in Frage stellen wird, je weiter du in dieses klassische indische System der Selbstbefragung und Hinterfragung der augenscheinlich wahrnehmbaren „Realität“ einsteigst. Wir werden auch andere indische Texte, philosophische Systeme und Methoden diskutieren. Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email.
• Indische Rituale Ausbildung 26.12.10-2.1.11 in Bad Meinberg : Du lernst: kleine Puja, große Puja, Agnihotra, Homa, Yajna, Arati: Genaue Anleitung, Erklärung, Symbolik, Bedeutung, die Rituale selbst ausführen, Bedeutung von Bhakti Yoga. Mit diesen Ritualen kannst du dein und das Herz der Teilnehmer öffnen, eine Beziehung zu Gott herstellen oder vertiefen, die Atmosphäre reinigen und Lichtwesen anziehen. Du kannst diese Rituale auch anwenden für:
  » das Feiern von Festen wie Shivaratri, Krishna Jayanti, Guru Purnima, Navaratri
  » Einweihung und Reinigung von Räumen, Wohnungen, Häusern und Yogazentren
  » Krankheitsheilung
  » als Segen für Neugeborene, für Frischvermählte und Gestorbene (allerdings nicht gleichzusetzen mit von Priestern durchgeführten Ritualen wie z. B. Taufe oder Hochzeit).
  Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Yoga, Meditation und Yoga-Philosophie. Auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet. Ca. 81 UE. Mit Zertifikat.
  Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email. Mantra-Meditation Intensivwoche mit Sukadev 2.1.-7.1.11 in Bad Meinberg
  Gerade wer schon viele Monate oder Jahre mit einem Mantra arbeitet, braucht neue Anleitung und Tipps, um weiter zu kommen. Sukadev gibt in diesem Seminar wertvolle Hinweise und Techniken, um die Meditation tiefer und machtvoller werden zu lassen. Anmelden telefonisch 05234-870, per Internet Anmeldeformular oder Email.

Workshops mit Sukadev:

• 15.11. 18-21h Yoga Vidya Bremen: Die 6 Darshanas - indische Philosophiesysteme und ihr praktische Anwendung im Alltag, Tel. 0421 - 2239472
• 16.11. 18.30-22h Yoga Vidya Hamburg: Yoga und Spiritualität, Tel. 040-46961984
• 17.11. 17.30-20.30h Yoga Vidya Hannover , Tel. 0511 - 43 72 514

Alle Infos zu den Yoga-Seminaren mit Sukadev
http://y-v.de/seminare-mit-sukadev

15) iPhone und iPad Apps von Yoga Vidya - Neu!

Mit den drei neuen Apps für iPhone & iPad kannst du jetzt auch mobil unsere Videos zum Meditieren genießen, dir Vorträge anhören oder News zu Veranstaltungen und Trends empfangen. Du kannst die Apps im iTunes Store kostenlos herunterladen.

• Mit der App „Yoga Video“ kann direkt auf die vier Youtube Channel (Hatha Yoga, Hatha Yoga English, Mantra und Kirtan sowie Vorträge) zugegriffen und die dort hinterlegten Videos betrachtet werden. Die App ist im iTunes Store unter http://itunes.apple.com/de/app/yoga-video/id389362114?mt=8 zu finden.
• Die App „Yoga Blog“ versorgt Euch täglich mit neuen Informationen und Terminen aus dem Bereich Yoga, Ayurveda und Meditation. http://itunes.apple.com/de/app/yoga-blog/id389356141?mt=8#.
• Über die App „Yoga Podcast“ ist es möglich, sich spannende Vorträge internationaler Yoga-Lehrer anzuhören oder Übungsvideos anzusehen und durch Meditation und Mind-Training wieder ein Stück Entspannung in den Alltag zu integrieren. http://itunes.apple.com/de/app/yoga-podcast/id389361365?mt=8

16) Übung des Monats: Einfacher Pfau – Yoga Asana Mayurasana

Diesen Monat haben wir eine einfache Variation von Mayurasana, dem Pfau. Der Pfau gehört zwar zu den fortgeschritteneren Asanas (Yoga Stellungen) - aber in dieser einfachen Variation gelingt er dir vielleicht :-) Die Hatha Yoga Pradipika lobt den Pfau sehr. Diese Übung soll alle Energien zum Gleichgewicht bringen, alle Doshas (Bio Energien) harmonisieren, die Verdauungskraft steigern und auch helfen zu entschlacken und strahlende Gesundheit zu bekommen.
Du beginnst im Fersensitz, dann gibst du die Knie auseinander und die Hände mit den Fingerspitzen nach hinten auf den Boden zwischen deine Knie. Beuge dich dann nach vorne auf deine Ellbogen. Achte darauf, dass die Rippen auf den Unterarmen sind und dann hebst du die Knie und Füße leicht hoch. Wenn möglich, halte die Stellung einige Atemzüge lang. Anschließend gibst du die Knie und Füße wieder auf den Boden und setzt dich auf die Fersen. Diese Stellung gibt dir die Kraft und den Gleichgewichtssinn in den Armen, Gesäß und Rücken, so dass du nach einer Weile auch die Pfau Grundstellung üben kannst.

17) Kundalini Yoga Seminare

• Yoga Vidya Neulinge sollten zunächst das Kundalini Yoga Einführungsseminar besuchen.
• Wer schon mal bei Yoga Vidya ein Seminar besucht hat, und gleich intensiv praktizieren will, kann gleich ins Mittelstufenseminar gehen.
• Wer das Yoga Vidya Kundalini Yoga Mittelstufenseminar oder die Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung schon absolviert hat, kann das Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Seminar besuchen.

• 22.24.10.  Bad Meinberg  Kundalini Yoga Mittelstufe mit Anja
• 5.-7.11.  Bad Meinberg   Kundalini Yoga Einführung mit Anja
• 5.-7..11.  Nordsee  Kundalini Yoga Mittelstufe mit Keshava
• 15.-19.12.  Bad Meinberg  Kundalini Yoga Einführung mit Anja
• 17.-19.12.  Westerwald  Kundalini Yoga Einführung
• 24.-26.12.  Bad Meinberg  Umgang mit Kundalini Erfahrungen mit Vishwanath
• 26.-31.12./2.1.11  Bad Meinberg  Kundalini Yoga Einführung mit Marcel
• 26.-31.12./2.1.11  Bad Meinberg  Kundalini Yoga Mittelstufe
• 26.-31.12./2.1.11  Bad Meinberg  Kundalini Yoga Intensiv Praxis mit Narendra
• 16.-21.1.11  Nordsee  Kundalini Yoga Einführung

18) Aktualisierte Ausbildungsseiten bei Yoga Vidya- alle Termine bis Ende 2011

19) Yoga Vidya verschenkt 3 x 2 Freikarten für "Am Anfang war das Licht"

20) Neue Videos bei Yoga Vidya

• Yoga für den Rücken : Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
• Yogastunde für Anfänger mit Vorkenntnissen 90 Minuten
• Yogastunde Mittelstufe mit Variationen  28 Minuten
• Yogastunde Chakra-Konzentration 14 Minuten Mittelstufe
• Yoga für Anfänger – mit praktischen Yoga Übungen 38 Minuten
• Sanfte Yogastunde Mittelstufe  90 Minuten
• Yogastunde mit Affirmationen  10 Minuten Yoga Mittelstufe
• Yogastunde Mittelstufe klassisch 20 Minuten
• Yogastunde mit Heldenstellung Variationen  20 Minuten Mittelstufe und Fortgeschrittene
• Rücken-Yogastunden Mittelstufe  25 Minuten
•   Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen  83 Minuten
• Yogastunde Schwerpunkt Rückbeugen  20 Minuten Fortgeschritten

• Einfacher Pfau  Yoga Asana Mayurasana
• Yoga für den Rücken  Tipps und Übungen zum Mitmachen
• Liegender Spagat  Fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

• Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 1
• Kundalini Yoga, Teil 2: Weisheit, Beherrschung, Hingabe und Nächstenliebe
• Vortrag über Swami Sivananda
• Kundalini Yoga Teil 3: Die Praktiken des Kundalini Yoga
• Tipps für Yogalehrer
• Spirituelles Leben im Alltag Jnana Yoga, Vedanta und Karma Yoga

• He Radhe mit Carlotta und Narayan
• Sivananda Namah Om mit Bharata
• Kirtan Konzert mit den Bhaktas
• Hari Narayana mit Carlotta
• Rama Bolo mit Devani
• Saraswati mit Janin und Marc

• Yoga Vortrag mit Narayani English-Deutsch Teil 1
• Yoga Vortrag mit Narayani English-Deutsch Teil 2
• Yoga Vortrag mit Narayani English-Deutsch Teil 3
• Yoga Vortrag mit Narayani English-Deutsch Teil 4

• Yoga Vorführung mit Narayani  zum Staunen Teil 1
• Yoga Vorführung mit Narayani Teil 2
• Yoga Eye Exercises  Special Variations
• Acro Yoga – Erläuterung, Vorfüährung und Mantra-Singen

• Advanced Sitting Splits  Yoga Asana with Sirkka
• Mayurasana  Yoga Peacock Advanced Asana Variation

• Rundgang durch die Ayurveda Oase Bad Meinberg

• Meditation für Anfänger: Einfache Mantra-Meditation
• Chakra Energie Meditation

• Yoga Vidya Satsang Sa 28.8.2010
• Yoga Vidya Satsang Sa 4.9.2010
• Yoga Vidya Satsang Mo 13.9.2010
• Yoga Vidya Satsang Do 16.9.2010
• Yoga Vidya Satsang Sa 18.9.2010
• Yoga Vidya Satsang Sa 25.9.2010
• Yoga Vidya Satsang Sa 2.10.2010
• Satsang mit Marcel bei Yoga Vidya Bad Meinberg

21) Neues bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Blog

Alle Neuigkeiten immer unter http://www.blog.yoga-vidya.de . Wenn dein Email-Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die Überschrift zum betreffenden Beitrag, meist mit mehr Infos, mit Fotos, Videos und vielen weiteren Infos. Hier ein kleiner Auszug aus dem Yoga Vidya Blog:

• Infos und kurze Beschreibungen zu Referenten des Yoga Kongresses 12.-14.11.2010
  •  Anna Trökes
  • Amadhio Bianchi
  • Kali Ray
• Aktualisierter spiritueller Kalender
• Kundalini Seite überarbeitet
• Ganesha Seite stark erweitert
• Aktualisierte Bad Meinberg Seiten
• Buch des Monats: “Vertraue Gott”
• Shiva – Internetseite überarbeitet
• Mantra-Seite mit vielen Infos
• Foto Shooting in Bad Meinberg: Wie werden die Yoga Photos gemacht?
• Die Bhaktas singen zum Fest des Lichts im Westerwald
• Yoga Vidya Nordsee im Herbst
• Einführung in Yoga und Meditation
•  Navaratri
• Aktualisierte Ausbildungsseiten bei Yoga Vidya
• Ausbildungsleitertreffen der Yoga Vidya Zentren - Fotobericht
• Welche ist die richtige Yogaschule?
• Diashow Yoga Asanas an und in der Nordsee
• Ein Schwimmbad bei Yoga Vidya?
• Narayani bei Yoga Vidya Bad Meinberg
• Schwingungsvoller Samstag Satsang
• Gemeinsame Praxiswoche im Westerwald
• Yogalehrer-Abschluss im Westerwald
• Yoga Vidya Nordsee- Ein Erfahrungsbericht
• Neue Übersichtsseite für Yoga Videos
• Yogalehrerin werden an der Nordsee – Teil 4
• Jubilare und neue Mitarbeiter in Bad Meinberg
• Einweihung des neuen Koop-Centers in Konstanz
• Yoga Vidya Kirtanheft mit Noten, mp3 & Video
• Pressemitteilung: 1. Internationaler Yoga Kongress
• Glückwunsch den neuen Yogalehrer/innen
• Feiern für alle: Das Yoga Vidya Festival: Foto-Bericht
• Die Symbolik von Ganesha
• Gründe ein eigenes Yoga Vidya Center
• Swamijis Geburtstag an der Nordsee
• Neue Broschüre: Ausbildungen 2011
• Bericht vom Yoga-Kongress 2009
• Zum Geburtstag von Swami Sivananda
• Krishna Jayanti im Westerwald
• Yoga im Herbst: Fülle und Dankbarkeit

Übrigens: Es gibt täglich neue Einträge auf dem Yoga Vidya Blog. Es ist so etwas wie ein Internet Tagebuch. Viele machen diesen Blog zu ihrer Startseite (im Internet Explorer gehen auf Extras – Optionen – Startseite http://www.blog.yoga-vidya.de) ; wer weiß was das ist, kann die rss Adresse http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/feed seinem Feedreader hinzufügen. So bleibst du immer auf dem neuesten Stand…

22) ADS/ADHS - Berater/in Ausbildung

23) Neues aus dem Yoga Vidya Zentrum Hannover

• Yoga für den ganzen Tag : einmal monatlich (i.d.R. am 2. Samstag) findet unser "Yoga Intensiv Samstag" statt. An diesen Tagen hast Du die Möglichkeit, verschiedene Yoga Intensiv Workshops zu besuchen. Am Abend findet ein Satsang statt. Alle Informationen findest du hier
• Workshop mit Sukadev - Mi. 17.11. 17.30-20.30h
  am Mi. 17.11. haben wir Sukadev bei uns zu Gast. Er wird von 17:30 - 20:30 einen Workshop anbieten. Zum Thema und weiteren Details werden wir im nächsten Newsletter und auf unserer Homepage schreiben.
• Zu Beginn des kommenden Jahres planen wir ein Wochenendseminar in Bad Meinberg für alle Yogi(ni)s, die sich unserem KoopCenter verbunden fühlen . Alle Details (Termin, Themen, Kosten ...) werden wir über unsere Homepage und via Newsletter bekanntgeben.
• wenn du Yogalehrer bist: unser Team kann Verstärkung gebrauchen. Hast du schon einmal daran gedacht, dich in einem Yoga-Vidya Kooperation-Center einzubringen? Sprich uns doch an, wenn du Interesse hast.

24) Yoga Schule in Schwerin als Yoga Vidya Kooperationszentrum zu übernehmen

Einer unserer ehemaligen Mitarbeiter und beliebter Seminarleiter, Peter Brose, leitet seit einigen Jahren eine gut gehende Yogaschule in Schwerin. Da für ihn Veränderungen anstehen, möchte er die Yogaschule in kompetente Hände übergeben. Es soll ein Yoga Vidya Kooperationscenter daraus entstehen. Wer von euch, lieben Lesern, möchte Yoga Vidya Kooppartner in Schwerin werden?
Du musst keine Räumlichkeiten mehr suchen, hast erst einmal einen guten Schülerstamm und kannst sofort loslegen.
Na, hört sich das nicht super an? Du kannst dich gerne diesbezüglich mit Rukmini von der Koopcenterbetreuung in Verbindung setzen unter service@yoga-vidya.de oder auch telefonisch.

25) Mithelfer/innen für die Kinderbetreuung gesucht

Hast du Lust auf ein paar Tage oder Wochen in einer spirituellen Umgebung im Yoga-Vidya-Seminarhaus am Rande des Teutoburger Waldes? Möchtest Du mal abschalten vom Alltagsstress und deine Asana- und Meditationspraxis vertiefen? Arbeitest Du gerne mit Kindern und suchst eine Möglichkeit, deine Fähigkeiten und Erfahrungen in diesem Bereich sinnvoll einzubringen?
...dann melde dich bei uns und erkundige dich nach den verschiedenen Möglichkeiten, in unserer Kinderbetreuung mitzuhelfen unter Mithelfer@yoga-vidya.de  oder kinder@yoga-vidya.de  .
Wir suchen insbesondere Unterstützung für die Zeit Weihnachten bis Anfang Januar. Wir freuen uns auf dich!

26) Seminarhaus Shanti sucht Pflanzen…

27) Neue Hörsendungen - mp3 Podcast

Wenn dein Email Programm das unterstützt, kommst du durch Klicken auf die jeweilige Überschrift zur entsprechenden Sound Datei. Du kannst diese dann abspielen oder auf deinen Rechner oder mp3 Player runterladen.

Yoga-Stunden - zum Mitmachen - als herunterladbare mp3 Audio und mp4 Video:

• Anfänger Rücken-Yogastunde: 90-minütige Yogastunde zum Thema Rückenyoga für Anfänger. Mit Einführungsvortrag, praktischen Übungen, Abschlussvortrag.
• Yogastunde fortgeschrittene Anfänger: 90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind.
• Yogastunde mit Affirmationen: Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen – eine tiefe Erfahrung.

Kurze Chakra Meditations-Anleitungen - geeignet auch als kurze Meditation zwischendurch:

• Sahasrara Chakra Meditation – mp3 Anleitung: Du konzentrierst dich auf das Sahasrara Chakra, den Raum oberhalb des Scheitels. Du fühlst dich verbunden mit einer höheren Wirklichkeit. Du bittest um göttliche Führung.
• Ajna Chakra Aktivierung Meditationsanleitung mp3: Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation und Visualisierung.
• Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung: Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta.
• Anahata Chakra Meditation: Ein paar Minuten f ür mehr Liebe und Freude. Finde Zugang zu deinem Herzen, zur Quelle von Liebe und Freude. Du kannst es gleich ausprobieren, jetzt, direkt vor dem PC, 4 Minuten für dich.
• Anahata Chakra Energie-Meditation –Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens
• Manipura Chakra Meditation Finde zum Feuer deines Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation.
• Swadhisthana Chakra Meditation: Finde Zugang zu deiner Kreativität. Eine kurze Meditation über das Swadhisthana Chakra, das Wasser-Zentrum, auch Sexual-Zentrum genannt. Diese Meditation hilft dir, einen tieferen Zugang zu den Quellen deiner Kreativität zu bekommen. Sie wirkt harmonisierend und ausgleichend.
• Muladhara Chakra Meditation – Finde deine Wurzeln: Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen.

Längere Vorträge:

• Shiva – Aspekte des Göttlichen: Shiva ist eine der vielen Manifestationen des Göttlichen in der indischen Mythologie. Erfahre hier, wofür Shiva steht
• 7 Jahre Yoga Vidya Bad Meinberg: Wie ist es zum Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg gekommen? Was waren wichtige Schritte in der Entwicklung von Yoga Vidya? Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht aus Anlass der 7-Jahres-Feier von Yoga Vidya Bad Meinberg über die Geschichte, die Idee und die Kraft hinter Yoga Vidya.
• Wie Gott in mein Leben gekommen ist : Wie ist die Entwicklung von  Swami Sivananda verlaufen? Wie ist er von einem “normalen” Erdenbürger zum verwirklichten Weisen, zum modernen Heiligen, zum Yoga Meister geworden?
• Karma und Karma Yoga Teil 2 : Nimm dein Karma, dein Schicksal, an. Lerne durch das was geschieht. Was auch immer kommt, ist dazu da, dass du daran lernst. Teil 2 der Vortragsreihe “Enthusiastisch und verhaftungslos leben”.

Mantra-Singen

• Bhajo Radha Govinda gesungen von Gopi
• Ramakrishna Hari gesungen von Bharata
• Maha Mantra mit Devaki
• Shivaya Parameshwaraya gesungen von Jnanashakti
• Meister als Vorbilder – Bhagavad Gita III 21
• Shri Ram Jaya Ram gesungen von Matthias
• Sri Guru gesungen von Narendra
• Om Bhagavan Sivananda Bhagavan mit Narendra
• Ricardo singt Namah Shivaya
• Kailash Ki Shakti Shiva mit Sunita
• Deva Deva Sivananda gesungen von Narendra
• Bavalam Kevalam gesungen von Anjali
• Hare Krishna Hare Hare mit Jürgen

Bhagavad Gita Podcast

Du kannst dir täglich einen Vortrag anhören auf http://y-v.de/bhagavad-gita . Die Bhagavad Gita hat ja 700 Verse - so kann es 2 Jahre dauern, bis alle Verse der Bhagavad Gita besprochen sind… Allerdings wird Sukadev auch den einen oder anderen Vers auslassen oder auch mal zwei Verse an einem Tag behandeln. Und zwischendurch kommt auch die eine oder andere Geschichte oder ein Mitschnitt aus dem Morgen-Satsang bei Yoga Vidya. Hier ein Auswahl aus den täglichen Inspirationen der letzten 4 Wochen:

• Beziehung zu Gott
• Hänge nicht am Beschränkten – Bhagavad Gita III 29
• Handle ohne Indentifikation – Bhagavad Gita III 27
• Der Weise – Bhagavad Gita III 25
• Eine weitere wachrüttelnde Geschichte – König Indra
• Tolle wachrüttelnde Geschichte – Ein junger Aspirant
• Erreiche Vollkommenheit – Bhagavad Gita III 20
• Tue ohne Verhaftung – Bhagavad Gita III 19
• Tue deine Pflicht – Bhagavad Gita III 8
• Spiritualität im Handeln – Bhagavad Gita III 7
• Täusche dich nicht selbst – Bh.G III 6
• Freiheit von Karma – Bhagavad Gita III 4
• Der Yoga des Handeln – Bhagavad Gita III
• Erlange Frieden – Bhagavad Gita II 71
• Kein Glück ohne Frieden – BH.G II 67
• Meditation führt zu Frieden – Bhagavad Gita II 66
• Ärger und seine Folgen – Bhagavad Gita II 63
• Werde dir des Höchsten bewußt – Bh.G II 59

Du kannst alle mp3-Dateien anhören oder herunterladen unter
www.podcast.yoga-vidya.de
Du kannst alle Yoga Vidya Podcasts abonnieren in itunes http://bit.ly/itunes-yoga

Alle Hörsendungen unter
http://y-v.de/yoga-podcast

28) Neues zum Thema Yoga Therapie

• Abnützung der Halswirbelsäule
• Rückenentspannungslagen bei Rückschmerzen
• Yoga nach Hirnbluten
• Sodbrennen
• Yoga bei Krampfadern
• pes anserinus syndrom
• Yoga "normal" in der Frühschwangerschaft möglich?
• Yoga bei Hexenschuss
• Muskelfaserriss
• Myom
• Yoga bei Husten
• Yoga bei verspanntem Zwerchfell
•   Yoga bei Rheuma
• Yoga bei Herpes

• Erfahrungen über Raucher-Entwöhnung
• Wie Yoga mir aus einer Lebenskrise half

• 05.11.10 07.11.10 BM Chakra-Yoga - Schwerpunkt Vishuddha und Ajna Mahashakti Engeln
• 05.11.10 07.11.10 BM Yoga bei Burnout Medalasa Reitberger
• 05.11.10 07.11.10 BM Yoga für den Rücken Uta Mangold
• 19.11.10 21.11.10 BM Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln Heinz Pauly
• 19.11.10 28.11.10 BM Heil- und Reinigungsfasten Intensiv Dr. Marga Michels
• 19.11.10 21.11.10 BM Yoga bei Arthrose und anderen Gelenkserkrankungen - Yogalehrer Weiterbildung Thomas Hellmig
• 26.11.10 28.11.10 BM Yoga Nidra - Schlaf des Yogi Heinz Pauly
• 26.11.10 28.11.10 Ww Frauenleiden und Yoga Devaki Bleibaum, Petra Bachmann
• 03.12.10 05.12.10 No Yoga bei Kopfschmerz, Migräne und Spannungszuständen Karl Lüneberger
• 03.12.10 05.12.10 BM Hormon Yoga Edith Schumann
• 10.12.10 12.12.10 BM Yoga und Krebs Mahashakti Engeln
• 12.12.10 19.12.10 BM Yoga Aktiv Fasten Karin Vetter
• 02.01.11 09.01.11 BM Yoga Aktiv Fasten Karin Vetter
• 07.01.11 09.01.11 No Hormon Yoga Karl Lüneberger
• 07.01.11 09.01.11 BM Yoga für entspannte Kiefergelenke und Nackenmuskeln Heinz Pauly
• 21.01.11 23.01.11 BM Hormon Yoga - Yoga in den Wechseljahren - Weiterbildung für Yogalehrer Dr. Purnima Kaiser
• 21.01.11 23.01.11 BM Lach-Yoga Satyam Joachim Clemens
• 21.01.11 23.01.11 BM Aura, Astralkörper und Chakras Mahashakti Engeln

• 28.01.11 30.01.11 BM Yogatherapie Einführung Ravi Persche
• 11.02.11 18.02.11 BM Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates Ravi Persche
• 03.04.11 17.04.11 BM Yoga Grundbaustein der Yogatherapie Ausbildung für medizinische Berufe Marcel Turnau
• 10.04.11 17.04.11 BM Yogatherapie bei psychosomatischen Störungen Ravi Persche

29) Yoga Vidya "Saturday Night Live" - Wir bilden eine große Gemeinschaft

Die Premiere war schon im August. Zuerst war die Übertragung vielerorts noch unvollständig, weil wir selbst überrascht waren, wie viele dabei sein wollten. Mittlerweile haben wir die Technik der wachsenden Nachfrage angepasst, und so kann man jetzt regelmäßig die besondere Yoga Vidya Atmosphäre am Samstagabend live zuhause erleben. Sich für eine halbe Stunde in Stille mit vielen Praktizierenden deutschlandweit verbinden, und auf diese Weise eine besondere Kraft aufbauen und auch selber für sich spüren. Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda lehrten wie machtvoll Gedanken um die Welt gehen können - jetzt kann das Internet eine Brücke sein, sich als Teil einer Gemeinschaft zu fühlen, auch wenn man gerade an anderen Orten in der Welt ist. Erlebt das Mantra-Singen, die inspirierenden Vorträge und die Lichtzeremonie im Sivananda Saal mit uns, jeden Samstag von 20 - 22 Uhr. Viel Spaß beim Mitfeiern! Übrigens: Inzwischen gibt es auch Aufzeichnungen von neun vollständigen Satsangs als Video - du könntest dich also wann immer du willst in Meditation und Mantra-Singen führen lassen - und einen inspirierenden Vortrag genießen...

So wünschen wir dir viel Freude und Inspiration beim Yoga,

Herzlichst

dein ganzes Yoga Vidya Team

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