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    <title>Hatha Yoga, Yogatherapie</title>
    <link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/list.php?9</link>
    <description><![CDATA[Fragen zu Asanas, Pranayama und yogatherapeutische Anwendungen]]></description>
    <language>DE</language>
    <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 13:54:52 +0200</pubDate>
    <lastBuildDate>Mon, 02 Jun 2008 13:54:52 +0200</lastBuildDate>
    <category>Hatha Yoga, Yogatherapie</category>
    <generator>Phorum 5.1.20</generator>
    <ttl>600</ttl>
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      <title>Re: Wirbel zusammengewachsen</title>
      <link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2989#msg-2989</link>
      <author>Mahashakti</author>
      <description><![CDATA[Om om om
om namah Shivaya,

das was Sukadev dazu sagt seh ich genauso, möchte es nur um eine Variation ergänzen: es kann sinnvoll sein den Schulterstand in der Variation mit den Füssen an der Wand zu machen. 

Ein Bild davon gibts hier:
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/schulterstand.html
relativ weit unten bei &quot;Variationen für Schwangere&quot;. Diese Variationen sind nämlich keineswegs NUR für Schwangere zu empfehlen - es gibt sehr viele gute und sinnvolle Einsatzmöglichkeiten dafür.

Om Shanti
Liebe Grüsse
Mahashakti]]></description>
      <category>Hatha Yoga, Yogatherapie</category>
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      <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 13:54:52 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Re: Wirbel zusammengewachsen</title>
      <link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2985#msg-2985</link>
      <author>Sukadev</author>
      <description><![CDATA[Om Om Om
Liebe Shanti,
Solange es angenehm bleibt, spricht nichts gegen Schulterstand bzw. Pflug. Je nachdem, wo die Wirbel zusammengewachsen sind, kann es aber sein, dass es besser ist, unter Schultern und Ellbogen eine Decke zu legen (siehe http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Asanas-Anfaenger/Schulterstand-Decke2.jpg) oder nur den gestützten Schulterstand zu machen (http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Asanas-Anfaenger/Schulterstand-Kissen.jpg) oder http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Asanas/Asanas-Anfaenger/Schulterstand-Beine-gebeugt.jpg

Viele Variationen, die deine Teilnehmerin ausprobieren kann, um eine Variation zu finden, die für sie gut ist, findest du unter http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Schulterstand.html (und natürlich im Yoga Vidya Asana Buch).

Alles Gute, Sukadev]]></description>
      <category>Hatha Yoga, Yogatherapie</category>
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      <pubDate>Mon, 02 Jun 2008 06:33:50 +0200</pubDate>
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      <title>Re: Wirbel zusammengewachsen</title>
      <link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2980#msg-2980</link>
      <author>sâradevî</author>
      <description><![CDATA[Hallo Shanti,

also, ich würde den Schulterstand nur mit einem Kissen unter dem Gesäß machen und Pflug ganz weglassen. Klingt für mich, als ob da die Flexibilität eingeschränkt ist durch den Zusammenwuchs der Nackenwirbel...lieber vorsichtig sein.

Ist meine persönliche Einschätzung.

LG, Saradevi]]></description>
      <category>Hatha Yoga, Yogatherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2980#msg-2980</guid>
      <pubDate>Sun, 01 Jun 2008 07:58:34 +0200</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Wirbel zusammengewachsen</title>
      <link>http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2977#msg-2977</link>
      <author>Shanti</author>
      <description><![CDATA[Om Om Om,

eine meiner Schülerinnen im Abendkurs hat zwei zusammengewachsene Halswirbel. Ist es sinnvoll, wenn sie den Schulterstand macht bzw. den Pflug?

Viele Grüße 

Shanti]]></description>
      <category>Hatha Yoga, Yogatherapie</category>
      <guid isPermaLink="true">http://www.yoga-vidya.de/de/service/forum/read.php?9,2977,2977#msg-2977</guid>
      <pubDate>Sat, 31 May 2008 14:13:31 +0200</pubDate>
    </item>
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