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Sep 26 2010

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Yogastunde fortgeschrittene Anfänger mp3 Video

Abgelegt 12:03 unter Hatha Yoga,Podcast,Sukadev,Video,Yogastunde,Yogatherapie

90 Minuten sanftes Yoga für alle, die mit Yoga vertraut sind. Als mp3 Audio – zum Mitüben und Download, als Yoga Video, zum Anschauen und mp4 Download.

Yogastunde fortgeschrittene Anfänger [ 1:33:09 | 85.29 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Yoga Video Fortgeschrittene Anfänger [ 0:01 | 220.92 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Schulter-Entspannung, Wechselatmung, Augenübungen, Sonnengruß mit einfachen Variationen, Hund, gestützter Schulterstand, sanfter Pflug-Variation, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Bogen, Drehsitz, Stellung des Kindes, Stehende Vorwärtsbeuge, Baum, Dreieck, Tiefenentspannung.

Diese Yogastunde aus Vimeo:

Einige Links:

Vorgeführt von Anna. Konzept, Sprecher, Kamera: Sukadev Bretz.

Tags: Anfaenger-Yogastunde-Video, Asana, Hatha Yoga, hatha-yoga-tipps, Hathayoga, Lange-Yoga-Stunde-Video, Mittelstufe-Yogastunde-Video, vidya-asanas, vidya-yogastunde, Yoga, yoga-anfaenger, Yogastunde

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