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Apr 13 2009

yogatherapie-portal.de: Sonnengruß für Anfänger als Video online

Abgelegt 12:00 unter Video,Yogatherapie

Surya Namaskar, das Sonnengebet (Sonnengruß), ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu dehnen. Es fördert den Blutkreislauf, lässt Energien fließen. Du fühlst dich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natürlich auch einige mehr machen…

Om Shanti und ein schönes Osterfest!

euer Heinz von Yogatherapie Team

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Tags: Seminare, Sonnengebet, Sonnengruß, Surya Namaskar, Video, Yoga Therapie

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