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Jun 28 2008

Virabhadrasana – Die Heldenstellung

Abgelegt 12:47 unter Sukadev,Video

Hallo Ihr Lieben,

hier mal wieder eine Mitmachübung für eure tägliche Yogapraxis: Diese Yoga Übung, Virabhadrasana, Held genannt, gibt dir Mut und Inspiration. Sie stärkt natürlich auch die Oberschenkel und strafft den Po. Und es ist einfach eine Freude, Jessy zuzuschauen (wenn du zu faul bist, mitzumachen…). Viel Freude beim Üben.

Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini

Virabhadrasana - die Heldenstellung Jetzt abspielen | Play in Popup | Direkter Link

Tags: Asana, Bad Meinberg, Energie, Gesäßtraining, Held, Heldenstellung, Inspiration, Jessy, Kraft, Mut, power, Sukadev, Virabhadrasana, Yoga Übung, Yoga Blog, Yoga Vidya

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