Übungsvideos von Yoga Vidya

Yoga Vidya setzt zur Verbreitung von Yoga seit vielen Jahren schon auf die kostenlose Bereitstellung von Yoga Übungsvideos. Hier gibt es aktuell eine riesige Anzahl an Übungsvideos zu den Themen Asana, Pranayama, Meditation, Entspannung und vielem mehr. Zusätzlich stellen wir mehrwöchige Yoga Übungskurse zur Verfügung, z.B. den 10-wöchigen Yoga Anfängerkurs, den 5-wöchigen Atemkurs für Anfänger und den 10-wöchigen Meditationskurs für Anfänger. Diese Kurse werden von Sukadev, Gründer und spiritueller Leiter von Yoga Vidya, gehalten. Nimm teil an diesen Kursen und Videos und profitiere von Sukadevs über 30-jähriger Yogapraxis und Unterrichtserfahrung.

Aktuell werden die Videos des 6-wöchigen Yoga Vidya Pranayama Kurs Mittelstufe auf Youtube und mein.yoga-vidya.de veröffentlicht. Diese sind interessant für alle, die Pranayama gerne üben und anleiten – oder auch für diejenigen, die bisher Pranayama nicht so gerne üben oder anleiten…

Selbstverständlich findest du diese Übungskurse auch in der neuen Yoga Vidya App. Hier kannst du dir sehr einfach und übersichtlich deine Favoriten anlegen und deine Lieblingsvideos und -kurse offline verfügbar machen.

In diesem Mittelstufenkurs leitet Sukadev zu Pranayamas an und bespricht Pranayama Übungen, die in der „normalen“ Yogalehrer Ausbildung und auch im fortgeschrittenen Pranayama / Kundalini Yoga nicht unterrichtet werden. So kann dieser Pranayama Mittelstufenkurs für viele neue Einsichten, einen neuen und tieferen Zugang zum Pranayama geben.

Auch für Ayurveda Experten ist dieser Pranayama Mittelstufenkurs interessant: Sukadev spricht auch darüber, welche Pranayamas wie die Doshas wirken – und wie eine Vata-reduzierende, Pitta-reduzierende und Kapha-reduzierende Pranayama-Sitzung aussehen kann.

Auch für Yogatherapeuten sind diese Pranayama Mittelstufen Videos von Interesse. Denn Pranayama spielt ebenfalls in der Yogatherapie und in der psychologischen Yogatherapie eine wichtige Rolle.

Hier findest du die Pranayama Mittelstufe Videos. Bisher sind die ersten beiden Wochen veröffentlicht – die weiteren folgen in Kürze.

Ähnliches gibt es ja inzwischen folgende anderen Reihen:

• Atemkurs für Anfänger – 5 Wochen
• Meditationskurs für Anfänger – 10 Wochen
• Yoga Anfängerkurs – 10 Wochen

Zusätzlich entstehen gerade folgende Kurse:

• Mantra-Meditationskurs (ist fertig gefilmt, wird gerade beschriftet und getextet, muss dann noch veröffentlicht werden)
• Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs (ist in einer Woche fertig gefilmt, muss dann noch beschriftet und veröffentlicht werden)
• Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga

Dieses großartige Wissen kannst du bei Yoga Vidya vor Ort erlernen oder vertiefen. Entweder in einem der vielen Yoga Seminare und selbstverständlich in den verschiedenen Yoga Ausbildungen, vor allem in der Yogalehrer Ausbildung.