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Dez 30 2008

Tiefenentspannung durch Achtsamkeitslenkung mp3 Übungsanleitung

Abgelegt 14:53 unter Entspannung-mp3,Podcast

Entspannung des Körpers und Entfaltung der geistigen Kräfte – dies sind einige der Wirkungen dieser Tiefenentspannung. Anhand der sogenannten “Körper-Samyamas” des Yoga Sutra erfährst du Zugang zu Körperintelligenz, zu Intuition, zu innerer Zufriedenheit und Kraft. Mitschnitt aus einem Yoga Seminar mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Entspannung

Entspannung durch Achtsamkeit [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Tags: Autogenes Training, Entspannung, Entspannungstrainer, Tiefenentspannung

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