Jun 20 2013
Meditation – Zitat des Tages
Abhyasa und Sadhana sind gleichbedeutende Begriffe. Das Ziel des Sadhana ist es, das Leben von den Begrenzungen, durch die es gebunden ist, zu befreien.
Yoga Vidya Highlights
Jun 19 2013
Meditation – Zitat des Tages
Bloße Neugierde ist nicht ausreichend für einen spirituellen Fortschritt. Oberflächliche Neugier ist schlimmer als Mutwilligkeit. Schau nach innen. Analysiere Deine Gedanken und prüfe, ob Du wirklich spirituellen Hunger hast, oder ob Du nur neugierig bist. Verwandle Neugier durch regelmäßigen Satsang, das Studium guter religiöser Schriften, Gebet, Japa und Meditation in wirklichen Durst nach Befreiung.
Jun 18 2013
Speisekarte in Bad Meinberg
Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die veganen, vollwertigen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog. So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, veganen, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.
Wenn du in der Gegend um Bad Meinberg herum wohnst oder unterwegs bist, bist du natürlich auch gerne eingeladen – bei Bezahlung an der Rezeption – zum Essen vorbeizukommen.
(Und wenn es, bei den tatsächlich servierten Mahlzeiten, doch einmal leichte Abweichungen von der Speisekarte gibt, dann verzeihen wir es unserem Küchenteam. Denn sie tun wirklich alles, was in ihrer Macht steht, um die bis zu 800 Esser satt und zufrieden zu machen.)
Danke an alle Köche für das gute und leckere Essen!!!
“Die Küche ist das Herz eines Ashrams.”
Swami Sivananda
Jun 18 2013
Meditation – Zitat des Tages
Sadhana ist ein lebenslanger Prozeß. Jeder , jede Stunde und jede Minute sind ein Weitergehen. Die Hindernisse auf dieser langen Reise sind unzählbar. Aber solange man Gott zu seinem Führer macht, gibt es nichts worüber man sich sorgen müßte. Man ist sicher, das andere Ufer zu erreichen.
Jun 17 2013
Nahrung bei der Pranayamapraxis – HYP Teil II. 14
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Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Zu Beginn der Pranayamapraxis und allgemein dem Sadhanapraxis sollte man erdende Nahrungsmittel zu sich nehemen. Die Erdung hilft dir gefestigt zu sein.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 17 2013
Meditation – Zitat des Tages
Yoga zeigt die wunderbare Methode, sich von Bösen zur Güte zu erheben und von der Güte zu Göttlichkeit und dann zum ewigen göttlichen Glanz.
Jun 16 2013
Yogaprana gibt Kraft – HYP Teil II. 13
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Sukadev spricht über den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 16 2013
Meditation – Zitat des Tages
Sadhana ist bewußt systematisierte geistige Bewegung. Sadhana ist der Grund, aus dem wir an diesen Ort gekommen sind.
Jun 15 2013
Der Yoga Vidya Allgäu Sonder-Newsletter ist erschienen
Am 2. August eröffnet Yoga Vidya Allgäu. Hier findest du alle wichtigen Informationen zum neuesten der vier Yoga Vidya Seminarhäuser. Lebe Yoga – erlebe Natur, Bergwelt, reine Alpenluft – Eröffnungswochenende am 2.-4.08.2013
Inhalt:
- 01: Informationen über Haus Yoga Vidya Allgäu
- 02: Yoga Ferienwoche im Allgäu
- 03: Yoga und Meditation Einführung – Wochenendseminare
- 04: Yoga Individualgast – Gestalte dein eigenes Yoga-Programm im neuen Haus Yoga Vidya Allgäu
- 05: Die Ashramleiterin – Shivakami Bretz
- 06: Yoga und Wandern im Allgäu
- 07: Große Eröffnungsfeier am 02.-04. August 2013
- 08: Highlights bei Yoga Vidya Allgäu
- 09: Seminare für Kinder
- 10: Vorbereitungswochenende für Yogalehrerausbildung
- 11: Finanzielle Unterstützung und Spenden
- 12: MithelferInnen und MitarbeiterInnen gesucht
- 13: Abendkurse – für alle die im Oberallgäu wohnen
- 14: Impressum, An- und Abmelden
Viel Spass und Inspiration beim Lesen!
Jun 15 2013
Das aufsteigen von Prana – HYP Teil II. 12/1
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Sukadev spricht über den 12/1. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Wende dich immer zum Höchsten. Spüre die Berührung vom Menschlichen zum Göttlichen.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 15 2013
Meditation – Zitat des Tages
In Gott leben und mit Gott verbunden zu sein ist Yoga. Leben in Gott bringt ewige Wonne.
Jun 14 2013
Yogalehrerausbildung 4 Wochen Intensiv
Die 4 wöchige Yogalehrerausbildung ist ein intensives Training in allen Aspekten des Yoga in Theorie und Praxis. Unterrichtsmethodik. Anerkanntes Zertifikat. Als berufliche Weiterbildung anerkannt. Veranstaltung der beruflichen Weiterbildung in Kooperation mit “Akademie für lebendige Kunst” – staatl. Anerk. Bildungswerk.
Jeden Monat beginnt eine Ausbildung in einem unserer Seminarhäuser im Westerwald, Nordsee oder Bad Meinberg im Teutoburger Wald.
Jun 14 2013
Neue Videos
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf das Vorschaubild bzw. den Titel des jeweiligen Videos und du gelangst zu dem gewünschten Video.
- Kleshas und Angst: Lerne besser mit Angst umzugehen und zu überwinden mit Raja Yoga. Sukadev spricht über die 5 Kleshas, laut Yoga Psychologie (Raja Yoga), Ursache des Leidens. Kleshas werden auch als Leid verursachende Verhaftungen bezeichnet. Die 5 Kleshas enden in Abhinivesha, die Angst vor der Vergänglichkeit. Abhinivesha ist die Ur-Angst, aus der die anderen Ängste entstehen. Die 5 Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita (Identifikation), Raga (Wünsche), Dvesha (Abneigung), Abhinivesha (Angst vor dem Tod). Dies ist der erste Vortrag einer Reihe von Vorträgen über Angst, mit dem Thema: Ratschläge zum Umgang mit Angst aus dem 2. Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Mehr zum Thema Angst.
- Kavacham Aktivierung nach oben: Mit dieser Kavacham-Übung öffnest und aktivierst du dein Stirnchakra. Dies kann dir helfen einen besseren Zugang zu deiner Intuition zu bekommen. Die Übung führt dich zu mehr Erkenntnis, Klarheit des Geistes und macht es dir leichter Entscheidungen zu treffen.
- Selbstmassage: Klopfmassage für den Brustkorb Teil 1: Krishnapriya zeigt dir eine Klopfmassage für den Brustkorb. Die Massage ist wunderbar dafür geeignet, dich vom Herzen ganz frei zu fühlen. Spüre auch die neue Lebendigkeit und Energie in dir, die durch die Massage entsteht.
- Yoga Vidya Satsang während des Kinderyoga Kongress 2013 in Bad Meinberg: Yoga Vidya Satsang während des Kinderyoga Kongress 2013 in Bad Meinberg vom 8. Juni 2013 – Offizielles Programm: Abendmeditation, Mantra-Singen, Arati (Sukadev Bretz), Vortrag: ‚Gut verwurzelt – sicher wachsen – Ich bin ein Baumkind’. Kinder in ihrer Entwicklung ganzheitlich stärken, damit sie sicher und selbstbewusst dem Leben begegnen können. (Sabina Pilguj) Vortrag: Liebe als grundlegende Haltung im Kinderyoga und in Bildungseinrichtungen Liebe ist konstruktiv und schöpferisch. In Studien konnte gezeigt werden, dass die besten Erzieher die sind, deren Verhalten der mütterlichen Liebe am nächsten kommt. Schlussfolgerungen für den Unterricht. (Prof. Marcus Stück).
- Govinda Jaya Jaya mit Yoga Siddhi, Jürgen und Anderen: Yoga Siddhi begeistert die Anwesenden beim Samstagabend Satsang mit dem Krishna Kirtan “Govinda Jaya Jaya”. Komme am besten selbst einmal für einen kürzeren oder längeren Aufenthalt zu Yoga Vidya nach Bad Meinberg, in einen anderen Yoga Vidya Ashram oder in ein Yoga Vidya Stadtzentrum.
- Om Namah Shivaya – Sundaram mit Seminargruppe: Der Musiker Sundaram singt im Samstagabend Satsang mit seiner Seminargruppe Om Namah Shivaya. Lass dich mitreißen von einer lebendigen, rhythmischen Version von “Om Namah Shivaya”. Mehr über Sundaram findest du auch seiner Künsterhomepage unter www.sundaram.de – Sundaram kommt regelmäßig ins Haus Yoga Vidya Bad Meinberg ebenso wie in die andern Ashrams an der Nordsee und im Westerwald, um Konzerte und Seminare zu geben. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Mantras findest du unter www.yoga-vidya.de
- Einfache Achtsamkeitsmeditation mit Shanmug: Bringe deine Aufmerksamkeit zu deinem Atem. Lass den Atem ganz natürlich ein- und ausströmen ohne ihn zu kontrollieren. Der Atem ist dein innerer Anker für deine Aufmerksamkeit. Dein Atem fließt in deinem eigenen natürlichen Rhythmus wie dein eigener Lebensrhythmus. Zähle mit deinen Atemzügen von eins bis sechs. Die ist der erste Schritt deiner Achtsamkeit. Dann dehne dein Bewusstsein weit aus. Sei offen und empfänglich für das, was nun in deinem Bewusstsein auftaucht. Du bist voll der Achtsamkeit, dies ist keine Meditation mit Kontrolle oder Konzentration. Akzeptiere, was du fühlst oder denkst und was vorübergeht. Du bist der Zeuge deiner körperlichen Empfindungen und deines inneren Bewusstseinstroms. Beobachte den Vorgang des Seins. So gehe in die Stille und benutze deinen Atem immer wieder als Anker.
- Chidakash Meditation – Ajna Chakra: Meditation practice on the Chidakash. The Chidakash is located in the space behind the eyebrow center, the space behind the closed eyes. Chidakash is also called the window to the Ajna Chakra, or the screen of the Ajna Chakra.
- Bounty of the mother goddess: Dr. Nalini Sahay discusses the bounty of the mother goddess. If we remove the evil from our hearts and pray to her with purity of intent, she will listen to our prayers. This is the story of how the prayers of a queen allowed her and the king to have a baby.
Jun 14 2013
Reinigungserfahrung intensiver Sadhana-Praxis HP Teil II12
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Sukadev spricht über den 12. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Lasse dich ergreifen von der inneren Schönheit und deiner inneren spirituellen Kraft.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 14 2013
Meditation – Zitat des Tages
Die ganze Zeit erfährst Du Unterstützung von einer mächtigen Kraft, die im gesamten Kosmos wirkt. Deshalb hast Du nichts zu befürchten. Achte auf die Einzelheiten in Deinem Sadhana. Der Hauptteil kümmert sich um sich selbst.
Jun 13 2013
Yoga Wiki über Hingabe
Das Wort „Hingabe“ hängt mit dem Wort „hingeben“ zusammen. Aber was sollen wir hingeben – und warum? Viele Menschen bringen mit Hingabe materielle Dinge in Verbindung, die sie weggeben möchten. Dann lösen sie ihre Wohnung auf, fühlen sich um die Offensichtlichkeit einiger Erinnerungen leichter, und es geht ihnen besser. Manche Menschen gehen dann so weit, dass sie auch ihre familiären und freundschaftlichen Bindungen auflösen, „hingeben“, um sich mehr nach innen zu wenden und ihren inneren Frieden zu finden.
Aber ist das wirklich die Lösung? Löst sich die Anhaftung und das damit in Verbindung stehende Muster eines menschlichen Wesens wirklich auf, wenn ein Möbelstück, ein Partner oder ein Freund sichtbar aus dem Leben verschwunden sind? Ist das der Weg der Hingabe, dass wir Dinge im Außen auflösen und dann hoffen, dass sich das ins Innere überträgt? Oder wirkt Hingabe von Innen nach Außen? Müssten wir nicht zuerst im Inneren aufräumen – unsere alten emotionalen Muster und Gewohnheiten neu sortieren, überdenken und auflösen, bevor wir wirklich lernen, uns hinzugeben?
Jun 13 2013
Intensives Sadhana Praxis – HYP Teil II. 11
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Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Übe täglich bei deiner intensiven Sadhana- Praxis vier mal die Wechselatmung, und erfahre und werde dir der Gegenwart Gottes immer bewusster.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 13 2013
Meditation – Zitat des Tages
Yoga ist erfülltes Leben. Es ist eine Methode, die alle Seiten der menschlichen Persönlichkeit überdeckt.
Jun 12 2013
Verfeinerung durch Pranayama – HYP Teil II. 10
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Sukadev spricht über den 10. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swatmarama und Sukadev schätzen die Wechselatmung sehr. Empfehlung von Sukadev: Übe die Wechselatmung täglich 20 Minuten das führt zur Reinheit der Nadis (Energiekanäle).
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jun 12 2013
Meditation – Zitat des Tages
Höre die sanften Töne, die aus der tiefen Seele kommen, und ruhe in ewigem Frieden.
