Aug 12 2011
Hatha Yoga – was und wozu – Einführung Hatha Yoga Pradipika – Was ist Hatha Yoga und wozu ist es gut? Sukadev liest aus der Hatha Yoga Pradipika, aus dem wichtigsten Grundlagentext des Hatha Yoga.
242 - Hatha Yoga - was und wozu - Einführung Hatha Yoga Pradipika [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadAug 07 2011
Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs auf Video – zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga. Ideal auch als Begleitung zum Besuch eines Yoga Vidya Anfängerkurses in einem Yoga Vidya Zentrum oder bei einem Yoga Vidya Yogalehrer.
Zu jeder Woche gibt es
Aug 04 2011
Was ist eine Einzelsitzung psychologische Yogatherapie? Für wen ist sie geeignet? Wie funktioniert sie? Wo gibt’s das überhaupt? Renate Witt interviewt Shivakami Bretz, Leiterin der psychologischen Yogatherapie Abteilung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Audio zum Mithören und Download.
Was ist psychologische Yogatherapie - Interview mit Shivakami [ 10:28 | 9.59 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadAug 01 2011
Kennst du es auch? Diesen miesen Zustand der Erschöpfung, völlig antriebslos, nichts macht Spaß, du hast keine Energie um weiterzumachen, aber jede Menge Arbeit die getan werden will? Um aus diesem Energieloch wieder herauszufinden, gibt es im Yoga Therapy Portal eine wunderschöne Übungsreihe, die extra für Menschen erstellt wurde, welche sich eigentlich zu gar nichts mehr aufraffen können.
Jul 31 2011
Hier der neue Yoga Vidya Newsletter August 2011. Randvoll mit Infos zu Yoga, Ayurveda und Meditation:
Inhalt:
01: Übung des Monats – Yoga für die Füße
02: Yoga und Meditation Einführung
03: Rezept des Monats – Grapefruit-Minze-Salat
04: Yogalehrer Ausbildung – tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit
05: Bharata neuer Leiter von Yoga Vidya Bad Meinberg
06: Sommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30% Ersparnis!
07: Yoga Vidya Nordsee News
08: Achtsamkeits-Tipp: Schaue den Himmel an
09: Seminare mit Leela Mata
10: Sannyas-Weihe: Suguna wird Swami Nirgunananda
11: Shivalaya – Yoga Vidya Retreat-Zentrum eröffnet
12: Förderer für das Yoga Vidya Retreatzentrum gesucht
Jul 28 2011
Ein schönes Video “Yoga Sonnengruß mit Variationen“ aus einer früheren Ausbildung “Jugendlichen-Yoga Ausbildung – Jugendliche unterrichten Jugendlichen Yoga“. Zwar schon etwas älter – aber ich möchte gerne immer mehr Yogalehrer/innen dazu animieren, Yoga auch für Jugendliche anzubieten. Yoga Vidya bietet ja viele Jugendlichen- Yoga Weiterbildungen an, in dienen du lernen kannst, Jugendlichen kompetent Yoga zu vermitteln.
Jul 25 2011
Chandra Bedha ist eine einfache Atemübung, um zu entspannen, einen Gang runterzustellen, zur Ruhe zu kommen. Im Ayurveda kann Chandra Bedha zur Reduzierung von Pitta eingesetzt werden. Bei manchen Kindern kann Chandra Bedha sehr hilfreich sein, um Unruhe und Nervosität zu reduzieren. Und Chandra Bedha gilt als “Kühlungsmittel”. Falls also der Sommer doch wieder kommt, kann Chandra Bedha auch dafür eingesetzt werden…
Jul 04 2011
Gerade ist der Yoga Vidya Juli Newsletter (Nr. 182) erschienen – mit vielen Infos zu allen Aspekten von Yoga und Meditation. Dem eifrigen Blog-Leser wird vieles bekannt sein - aber einiges ist auch neu. Schau doch mal rein in den Yoga Newsletter 182
Jun 27 2011
Öffne dein Herz, finde Zugang zum Luft-Element. Für mehr Offenheit, Verständnis und die Erfahrung von Verbundenheit. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu dieser Anahata Chakra Luft-Meditation aus dem Kundalini Yoga an. Finde weitere Informationen zum Thema Chakra auf unseren Yoga Vidya Internetseiten.
Jun 15 2011
Bekomme Zugang zu deiner inneren Kraft. Aktiviere das Manipura Chakra. Sukadev und Saradevi leiten dich an zu einer Vulkan-Visualisierung. Diese Chakra-Meditation stammt aus dem Kundalini Yoga.
Jun 14 2011
Vor einer Woche ist der Yoga Vidya Newsletter erschienen – wieder mit vielen Artikeln zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Falls du ihn nicht per Email erhalten hast, kannst du ihn hier nachlesen:
Jun 14 2011
Vor kurzem habe ich eine Hörsendung über die sogenannte “Neue Rückenschule” gehört. Ich fand das sehr interessant – diese Sendung hat fast alles bestätigt, was Swami Vishnu-devananda früher über “Yoga für den Rücken” gelehrt hat. Der Ausdruck “Neue Rückenschule” sagt schon, dass es inzwischen entscheidend Neues gibt gegenüber der “Klassischen” Rückenschule, inzwischen auch “Alte Rückenschule” , hämisch auch “veraltete”,
Jun 07 2011
Manipura Chakra Feuer-Meditation – für Enthusiasmus und Begeisterung.
Aktiviere dein inneres Feuer, deinen Enthusiasmus, deine Kraft. Öffne dafür das Manipura Chakra mit dieser speziellen Meditation aus dem Kundalini Yoga. Sara Devi und Sukadev leiten dich dazu an.
180 Manipura Chakra Feuer-Meditation - für Enthusiasmus und Begeisterung [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadMai 31 2011
Eine Meditationstechnik, um dein Manipura Chakra zu aktivieren. Sehr wirkungsvoll für Stärkung des inneren Feuerelementes und damit für Mut, Willenskraft, Enthusiasmus. Möchtest du mehr über das Meditieren erfahren bzw. wissen, dann findest du weitere Information auf unseren Yoga Vidya Internetseiten zum Thema Meditation.
Mai 28 2011
Was ist Yogatherapie? Wie kann Yogatherapie hilfreich sein in Selbsthilfegruppen? Wie können Selbsthilfegruppen Yoga lernen und von Yogatherapie erfolgreich profitieren?
Renate interviewt Vani Devi, Yogatherapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
Mai 24 2011
Mai 17 2011
Finde Zugang zu den Quellen deiner Kreativität. Durch diese besondere Meditation auf das Swadhisthana Chakra, das Sakral-Chakra, auch Sexual-Chakra genannt. Du kannst dort deine innere Quelle visualisieren. So spürst du deine innere Fruchtbarkeit. Mehr Infos zu Chakras http://www.yoga-vidya.de/chakra.html.
177 Swadhisthana Chakra Meditation: Zugang zu den Quellen [ 0.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadMai 04 2011
Swadhisthana Chakra Brunnen Meditation: Finde Zugang zu deinem Wasser-Element – durch diese Swadhisthana Chakra Brunnen-Meditation. Öffne dich für die nährende Kraft der Erde. Und lass dann diese Wasser-Energie, diese Fruchtbarkeit nach oben steigen. Du kannst dich fühlen wie ein Brunnen, wie eine Fontäne. Sanft sprudelnd, oder intensiver.
Meditierende: Sara Devi.
Apr 24 2011
Hier der Yoga Vidya Oster-Newsletter – mit vielen Infos und Tipps zu Yoga, Ayurveda, Meditation, leckeren Rezepten.
Inhalt:
Bad Meinberg Inspiration Meditation Sukadev Swami Sivananda Tägliche Inspirationen Vorträge Yoga Yoga Vidya Zitat
