Nov
30
2011
Heinz

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Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus.
euer Yogi Heinz Pauly
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Nov
07
2011
Omkara
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen mit Durga Jyoti – 75 Minuten Weiter...
Apr
23
2011
Heinz

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Surya Namaskar, das Sonnengebet, ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu dehnen. Es fördert den Blutkreislauf, lässt Energien fließen. Du fühlst sich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natürlich auch einige mehr machen Weiter...
Apr
09
2011
Heinz

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Yoga wirkt gegen Rückenprobleme. Hier das Sonnengebet so abgewandelt, dass Menschen mit verschiedenen Formen von Rückenbeschwerden neue Kraft, Flexibilität und Entspannung gewinnen können. Eignet sich auch für jeden, der für die “klassische” Variante noch nicht flexibel genug sind. Weiter...
Jan
05
2011
Omkara
Neue Yoga Videos online – Asana Videos: Yoga Mudrasana und den Yoga Sonnengruß sehr langsam und meditativ, Yoga Vortrag mit Sukadev sowie Mantra Singen mit Mahadev. Weiter...
Dez
29
2010
Sukadev
Eine neue Internetseite zum Thema Surya, der Sonnengott. Erfahre mehr darüber, wofür Surya steht, was sein Stellenwert in der indischen Mythologie ist – und wie du mit den Energien von Surya arbeiten kannst. Und was das mit Surya Namaskar, dem Sonnengruß, einer der beliebtesten Yoga Übungen, zu tun hat. Mit vielen Bildern, Dia-Show, einem Artikel von Swami Sivananda. Hier klicken für die neue Surya Seite.
Aug
12
2010
Heinz

Yogatherapie Erfahrungsbericht zu dem Thema Morbus-Bechterew – Erfahrungsbericht von Nele Wennekers:
Mein Name ist Nele Wenneckers, ich bin 51 Jahre alt und ich habe fast vier Jahre bei Yoga Vidya gelebt und gearbeitet. Weiter...
Jan
25
2010
Matangi
Es kommt schon mal vor, dass sich die Lobeshymnen auf die märchenhaften Kräfte von Yoga überschlagen. Und wenn in der großen weiten Medienwelt mal wieder die Mär vom ewig sprudelnden Jungbrunnen umgeht, ist der Sonnengruß bestimmt nicht weit. Weiter...
Mai
28
2009
Rukmini
Bunte Mischung aus Asana Videos, Ayurveda Videos und Vortragsvideos: Weiter...
Mai
18
2009
Rukmini
Sonnengebet mit Mantras – mit Gangaputra aus dem Yoga Vidya Center Mainz
Raghu Pati Raghava – Mantra-Singen mit Krishnapriya aus dem Yoga Vidya Center Frankfurt
Cobra – Bhujangasana with Narendra
Viel Freude beim Üben und Singen wünscht euch
Rukmini

Mai
02
2009
Rukmini
Verbinde Surya Namaskar mit Konzentration auf die Chakras. Hochwirksame Übung für alle, welche das klassische Yoga Vidya Sonnengebet schon kennen. Ines Resch, unsere freundliche Rezeptionistin, zeigt euch unter der Anleitung von Sukadev, wie diese Übungen gemacht werden. Live-Aufnahme im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Variationen des Sonnengebets mit vielen weiterführenden Informationen findest du auf unseren Internetseiten. Weiter...
Apr
13
2009
Heinz
Surya Namaskar, das Sonnengebet (Sonnengruß), ist eine Yoga Übung, um alle Muskeln des Körpers zu stärken und zu dehnen. Es fördert den Blutkreislauf, lässt Energien fließen. Du fühlst dich einfach wunderbar danach. Hier findest du 3 angeleitete Runden. Du kannst natürlich auch einige mehr machen…
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Mrz
02
2009
Rukmini
Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agni Sara, Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra, Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur) wünschen dir einen wunderschönen Morgen.
Jan
12
2009
Rukmini
Practice Surya Namaskar and listen to powerful Surya Mantras, geared to increase the sun energy in you: courage, self confidence and inner light.
Okt
05
2008
Sukadev
Advanced variation of sun salutation: Listen to very powerful Bija Mantras while you perform sun salutations.
Enjoy it and have a wonderful practise.
Für alle Yogalehrer, die auch “beruflich” Yoga unterrichten oder im Urlaub in die Verlegenheit kommen mal Yoga Übungen im Hotel anzuleiten:-). Lasse dich durch eine machtvolle Surya Namaskar Übung in englischer Sprache mit Sukadev und Georgina leiten.
Viel Freude beim Üben.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
www.yoga-vidya.org