Bei besonderen Ereignissen oder dem Lieblingsessen kennen das wohl viele von uns – wir essen mehr, als normalerweise. Doch wenn die Heißhungeranfälle regelmässig kommen und wir auch Ungesundes in großen Mengen essen und dann wieder erbrechen, wird es problematisch. Über dieses Thema informiert die Seite Bulimie auf unserem Portal. Hier findest Du auch eine Yogastunde, Atemübungen und ein Beschwerdebild. Einzeltermine oder eine Kur zu diesem oder anderen Themen kannst Du unter 05234-87-2250 buchen oder Du mailst uns unter yogatherapie@yoga-vidya.de an. Wenn Dich die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert findest Du hier>>> Informationen. Am 30.6. startet der Pflichtbaustein “Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie” mit Shivakami, die dafür aus dem Allgäu anreisen wird. Wir wünschen allen ein schönes Pfingstfest!
Nun können wir endlich wieder bloggen – ein Hacker hatte uns lahmgelegt. Wir freuen uns, dass trotzdem so viele Menschen am Tag der offenen Tür der Psychologischen Yogatherapie in unsere Angebote gekommen sind. Bei uns ist nun definitiv der Frühling ausgebrochen. Überall blüht und grünt es und es ist eine Freude, durch das Silvaticum zu spazieren. Dies werden sicher auch alle Gäste geniessen, die vom 12. Mai an bei Shivakami an der Yogalehrer Weiterbildung “Yoga bei psychischen Problemen” teilnehmen. Danach wird Shivakami in den Allgäu starten und dort unser neues Haus aufbauen. Wir freuen uns, sie dann schon am 30.6. für die nächste Ausbildung “Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie” in Bad Meinberg begrüssen zu können. Wer einen Einzeltermin oder eine Kur bei uns machen möchte, kann einen Termin bei Ute Zöllner unter Telefon 05234-87-2250 oder Mail yogatherapie@yoga-vidya.de buchen. Vielleicht treffen wir uns dann bald im Silvaticum, beim Spaziergang?
Obwohl das Wetter sich jetzt sonnig zeigt, wollten Maik Zessin und Mona Vollstuber ihr Leben doch lieber an Spaniens Costa Blanca weiter führen und dort Yoga verbreiten. Wir danken beiden für die gute Arbeit und wünschen ihnen einen guten Start in ihr neues Leben. An ihrer Stelle steht jetzt Ute Zöllner allen an einer Einzelstunde oder Kur in der Psychologischen Yogatherapie Interessierten zur Verfügung. Wer schon mal vorab einen virtuellen Blick in die Psychologische Yogatherapie werfen möchte, kann das hier tun: Bilder der Psychologischen Yogatherapie. Am 1. Mai ist wieder Tag der offenen Tür – das Programm der Yoga Psychologie gibt es im nächsten Blog. Wer eine Ausbildung zur Psychologischen Yogatherapeutin plant, findet hier die Informationen. Viel Freude im Frühling!
Das Beschwerdebild Stress ist nun auch mit einer eigenen Seite auf dem Portal der Yoga Psychologie vertreten. Hier findest Du ein Video, eine Yogastunde mit Fotos, Atemübungen und Informationen zu Stress und den verschiedenen Formen seiner Ausprägung zur Selbsthilfe. Wenn Du das Gefühl hast, Du hast vielleicht zuviel Stress und kannst ihn nicht mehr allein bewältigen, gibt es die Möglichkeit, Einzelstunden in der Psychologischen Yogatherapie zu buchen. Rufe bitte unter 05234-87-2250 an oder maile unter yogatherapie@yoga-vidya.de. Wir wünschen allen eine schöne Frühlingszeit – möge der Wettergott uns gnädig sein.
Auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie kannst Du nun auch etwas über die verschiedenen Formen der Sucht im Beschwerdebild Sucht nachlesen. Dort findest Du auch eine Yogastunde auf Video und mit Fotos und verschiedene Atemübungen, die Dir helfen, wenn Du Dich suchtgefährdet fühlst. Nach abgeschlossenem Krankenhausaufenthalt ist es für Suchtkranke möglich, weitere Hilfen bei uns über Kuranwendungen zu bekommen. Bitte vorher unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de beraten lassen. Schöne Ostern und für den Fall der Fälle, neue Kraft und Gesundheit!
Ute Zöllner hat die Therapeutische Leitung der Psychologischen Yogatherapie übernommen. Sie ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin; arbeitete 12 Jahre als Psychologin, immer auf der Suche, den Menschen in seiner Ganzheitlichkeit zu erreichen. Durch eigene Yogapraxis und die erlebten heilenden Aspekte bei sich und anderen, verbindet sie alles Gelernte und Erfahrene miteinander. So können Körper, Geist und Seele zusammenfinden und Heilung, Lebensfreude und Leichtigkeit entstehen. Ute nutzt verschiedene psychotherapeutische Ansätze, z.B. das Psychodrama. Termine und Informationen gibt es unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de. Möge der Frühling überall Einzug halten!
Nun ist es endlich soweit und wir können die Räume der Psychologischen Yogatherapie auch den Bloglesern vorzeigen. Ihr findet sie hier… Über allem wacht bei uns Krishna. Diejenigen, die bei uns bereits Seminare oder Ausbildungen gemacht haben, werden sich sicher an ihn erinnern, oder? Auch bei uns ist der Winter wieder eingekehrt und hat alles unter seiner weissen Decke versteckt. Ob er weicht, wenn am 20.3. der Frühling anklopft? Shivakami gibt vom 21.-26.4.2013 das Seminar “Burnout – mit Yoga zurück ins Leben”, das sich auch zur Vorbeugung und Begleitung von Burnout-Bedrohten eignet. Vielleicht möchtet ihr ja etwas über das Beschwerdebild Burnout lesen? Hier gibt es Informationen, eine Yogastunde, Atemübungen…. Die nächste Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten mit Shivakami findet ihr hier… Wir wünschen euch eine schöne Zeit (mit und ohne neuen Schneefall)!
Hier kommt es nun also, wie versprochen, das neue Video der Psychologischen Yogatherapie. Shivakami leitet durch eine Anfänger-Yogastunde, die jeder gleich mitmachen kann, auch ohne Angst und Unsicherheit zu verspüren. Mahashakti zeigt die Übungen. Nach dieser Stunde hast Du Dich gut entspannt und kannst mit neuer Kraft den Alltag meistern. Da bei Angst und Unsicherheit Atmung und Entspannung sehr wichtig sind, werden sie in dieser Stunde besonders betont. Das Video dauert 1 Stunde und 19 Minuten. Wenn Du nur das mp3 zu diesem Video möchtest, kannst Du es hier… finden. Eine Beratungsstunde oder Kur in Bad Meinberg kannst Du unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren. Das nächste Seminar von Shivakami ist “Burnout – mit Yoga zurück ins Leben“. Maik Zessin leitet die Ausbildung “Systemisches Familienstellen 1“. Wir freuen uns, euch einmal bei uns begrüßen zu können!
Hast Du Angst oder fühlst Dich unsicher? Auf diesem mp3 führt Dich Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie, durch eine Anfänger-Yogastunde. Das Video dazu gibt es im nächsten Blog. Mit dieser einfachen und sanften Yogastunde kannst Dich wieder entspannen und Kraft tanken. Die wichtigsten Aspekte, wenn Angst und Unsicherheit sich ausbreiten, sind Atmung und Entspannung. In dieser Yogastunde wird Atmung und Entspannung besonders betont. Auch Ungeübte können mitmachen! Mehr Informationen findest Du hier… Wenn Du gern mit anderen an Deinem Thema arbeiten möchtest, kannst Du das Seminar “Umgang mit Ärger, Angst und Depression” besuchen. Bei Interesse an einer Ausbildung als Psychologischer Yogatherapeut, findest Du hier Informationen. Eine Einzelberatung kannst Du unter 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren. Viel Freude am neuen mp3!
Gerade hat der Winter uns wieder einmal mit dickem Neuschnee überrascht. Unsere Kurgäste haben sich auf Sauna, Meersalzgrotte und Ayurveda Oase aufgeteilt. Bei einem Aufenthalt als Individualkurgast ist es möglich, nach den Kursitzungen die Angebote des Hauses und der Umgebung wahrzunehmen. Für unsere Gäste ist z.B. der Besuch des neugestalteten Badehauses um 50% ermäßigt. Auch an einer Feuerzeremonie kannst Du täglich teilnehmen. Du bist neugierig geworden? Eine Beispielkur findest Du auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie. Jetzt ist ein guter Augenblick, um etwas für Dich zu tun! Wir freuen uns, auch Dich hier zu begrüßen.
Wenn die Schneeflocken alles bedecken und für Besinnlichkeit sorgen, holt sich die eine Schokolade, die andere ein Seminar oder eine Ausbildung. Schoko kann ich über den Blog nicht offerieren, aber Seminare und Ausbildungen hätte ich da…
Vom 15.-17.3.2013 gibt Shivakami ein Seminar (Raja Yoga 2) zum 2. Kapitel der Yoga Sutras. Sadhana, die spirituelle Praxis. Kriya Yoga Kleshas, die Ursachen des Leidens und ihre Überwindung. Ashtanga, die 8 Stufen des Yoga. Wer gern ein Seminar mit Maik Zessin besuchen möchte, kann das vom 15.3.-24.3. tun: Systemisches Familienstellen 1 – Grundlagen Ausbildung. Systemisches Familienstellen ist eine psychotherapeutische Methode, die unbewusste Probleme, Verstrickungen und Konflikte mit Familienmitgliedern entweder im Raum oder innerlich in einer Trance aufstellt und ans Licht bringt. Schokolade und vegane Leckereien wäre dann in der Pause bei uns im Shop erhältlich…. Wir freuen uns, euch kennenzulernen oder wieder zu treffen.
Direkt zum Video: Entspannung und ihre tieferen Aspekte In diesem Kurzvortrag beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann erfährt der Yogi Sat Chid Anananda – Sein, Wissen und Glückseligkeit.
Nun ist sie da, die neue Therapie Broschüre 2013, in der die Angebote der Psychologischen Yogatherapie zu finden sind. Wer mehr Informationen über uns möchte, kann ins Portal der Yoga Psychologie klicken. Hier kannst Du zum Beispiel etwas über das Beschwerdebild Angst lesen und eine Asana-Stunde und Atemübungen ausprobieren, ein Seminar zum Thema und einen Kurvorschlag überdenken. Wir wünschen allen noch viel Winterspaß!
Wir grüßen unsere Blogleser aus dem verschneiten Bad Meinberg. Vielleicht ist es einigen schon aufgefallen: Die Psychologische Yogatherapie hat ein neues Logo bekommen – mit Sonnenblume. Hier könnt ihr es ansehen… Shivakami ist aus Indien zurück und wird vom 27.1. – 1.2. das Seminar“Neue Wege aus der Depression” leiten. In einem geschützten Rahmen mit professioneller Begleitung hast du die die Möglichkeit, durch Gruppen- Partner- und Einzelübungen alte Muster anzuschauen, ein besseres Gefühl für dich zu entwickeln und neue Lösungsansätze für dein Leben zu finden. Natürlich ist es auch möglich, beim Thema Depression eine Kur (7 Übernachtungen, 3 Termine) oder Einzeltermine zu buchen: Informationen unter 05234-87-2250 (täglich von 14:30-16 Uhr) oder yogatherapie@yoga-vidya.de. Die Beschreibung anderer Beschwerdebilder findest Du hier… Eine passende Yogastunde kannst Du hier… anschauen. Ab 24.2. startet die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten. Hier findest Du die Informationen… Und nun viel Freude beim Planen für 2013!
Wir hoffen, alle sind gut im neuen Jahr gelandet? Das alte Jahr wurde verabschiedet und die Pläne für 2013 geschmiedet? Ihr habt die Gelegenheit genutzt und mal unser neues Portal angesehen? Am 6. Januar ist Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Die neue Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten beginnt am 24. Februar (bis 3. März). Unser erstes Seminar in 2013 hat den Titel Neue Wege aus der Depression (27. Januar – 1. Februar). Einzel- und Kurtermine könnt ihr unter 05234-87-2250 und yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren. Wir freuen uns schon darauf, euch einmal im Haus Shanti zu begrüssen!
Liebe Blogleser der Psychologischen Yogatherapie. Bei uns ist die stille Jahreszeit eingezogen. Überall stehen Adventsgestecke und die Weihnachtsbäume im Haus Shanti stehen in ihrem Weihnachtsschmuck. Gestern war die Adventsfeier mit Familienpunsch und Weihnachtsgebäck. Wahrscheinlich sieht es bei Ihnen ähnlich aus? Und in alledem ist Shivakami, Leiterin der Yogatherapie dabei, einen Alpen-Ashram aufzubauen – wahrscheinlich im Allgäu. Wer sich also vorstellen kann, dort mitzuhelfen melde sich unter yogatherapie@yoga-vidya.de. Ansprechpartner für die Psychologische Yogatherapie ist nun Maik Zessin, der zuvor Stellvertretender Leiter war. Wer Interesse an Seminaren hat, findet sie hier… Informationen über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten in 2013 gibt es hier… Terminanfragen für Kuren können unter Telefon 05234-87-2250 oder yogatherapie@yoga-vidya.de erfolgen. Wir wünschen allen einen schönen Advent!
Im Interview spricht Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie, über die Hintergründe eines Burnouts, der immer wieder gerade sehr leistungsstarke Menschen aus dem Berufsleben reisst. Sie erklärt die Stress-Spirale und welche Persönlichkeitsstruktur für einen Burnout anfällig ist. Es gibt Anworten auf die Frage, welche Rolle das soziale Umfeld spielt und was Yoga bewirken kann, wenn jemand schon einen Burnout hat. Hier kann die Psychologische Yogatherapie mit einer Kur von mindestens 7 Übernachtungen und 3 Therapiesitzungen gute Hilfe leisten. Wer sich dafür interessiert, kann Informationen über 05234-87-2123 (täglich 14:30-16 Uhr) und yogatherapie@yoga-vidya.de bekommen. Wer sich für die Videos der Psychologischen Yogatherapie interessiert, findet sie hier… Die mp3-Aufnahmen dazu gibt es hier… Wir wünschen allen einen stressfreien Herbst!
Heute folgt nun das vorerst letzte (sechste) mp3 aus den Videos der Psychologischen Yogatherapie: Die Yogastunde zur Befreiung von Sucht und Abhängigkeit. Das Video wurde schon im Blog vorgestellt. Folge einfach der Stimme von Shivakami, die Dich durch diese Yogastunde leitet. Nimm Dir 72 Minuten Zeit für Deine Übungen. Die nächsten Videos werden gerade gedreht. Falls Du gern mal an einem Seminar der Psychologischen Yogatherapie teilnehmen möchtest, findest Du hier…. die Informationen. Die Termine 2013 für die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findest Du hier….Kuren oder Einzelberatungen kannst Du unter yogatherapie@yoga-vidya.de oder täglich von 14:30-16 Uhr unter 05234-87-2250 buchen. Wir wünschen Dir eine schöne Vor-Adventszeit.
Bei besonderen Ereignissen oder dem Lieblingsessen kennen das wohl viele von uns – wir essen mehr, als normalerweise. Doch wenn die Heißhungeranfälle regelmässig kommen und wir auch Ungesundes in großen Mengen essen und dann wieder erbrechen, wird es problematisch. Über dieses Thema informiert die Seite Bulimie auf unserem Portal. Hier findest Du auch eine Yogastunde, Atemübungen und ein Beschwerdebild. Einzeltermine oder eine Kur zu diesem oder anderen Themen kannst Du unter 05234-87-2250 buchen oder Du mailst uns unter yogatherapie@yoga-vidya.de an. Wenn Dich die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten interessiert findest Du hier>>> Informationen. Am 30.6. startet der Pflichtbaustein “Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie” mit Shivakami, die dafür aus dem Allgäu anreisen wird. Wir wünschen allen ein schönes Pfingstfest!
