Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Weltyogatag am Sonntag 26.02.2012  sowie  Tag der offenen Tür in Bad Meinberg.  Zum sechsten Mal findet der Weltyogatag statt. Dieser Tag wurde ins Leben gerufen, um ein Zeichen für Menschenrechte und ein friedliches Miteinander zu setzen. Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Menschen am selben Tag, zwischen 11 und 13 Uhr gemeinsam Yoga und Meditation. Yogalehrerinnen und Yogalehrer unterrichten kostenfrei und teilnehmende Yogis und Yoginis können für einen guten Zweck spenden und sich so für die Verbesserung der Menschenrechte einsetzen.Alle Spenden aus dem World Yoga Day 2012 gehen dieses Jahr an “Reporter ohne Grenzen/ Reporters without Borders”.  Weiter...

Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Nordsee, 24.02.12 – 26.02.12. Für Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung brauchst du einen starken Willen. Wille ist dynamische Seelenkraft. Wenn er rein und unverrückbar geworden ist, kann er Wunder bewirken. Nichts ist einem Menschen von starkem Willen unmöglich. Der Wille ist der König der mentalen Kräfte.  Weiter...

Am Sonntagabend bin ich zurückgekehrt von meiner Tour durch die Yoga Vidya Ashrams und Zentren Hamburg, Wilhelmshaven, Nordsee und Westerwald. Am letzten Wochenende war ich bei Yoga Vidya Westerwald. Es war das vorletzte Wochenende der

zweijährigen Yogalehrer Ausbildung. Die Prüflinge haben alle die praktische Prüfung bestanden. Im Januar ist dann noch die Abschluss-Prüfung und die feierliche Zertifikatsübergabe mit Abschluss-Segen.  Weiter...

Die letzten 5 Tage war ich im Yoga Vidya Nordsee Ashram und habe dort ein Seminar “Atma Bodha – Die Erkenntnis des Selbst” geleitet. Yoga Vidya Nordsee ist ja der jüngste der drei Yoga Vidya Ashrams, und bisher noch der kleinste. Ich konnte überall sehen, mit wie viel Liebe und  Weiter...

Jetzt geht es los. Am 22.11.2011 ist der Bagger angerückt um den Boden vorzubereiten, damit wir noch in diesem Jahr die Bodenplatte fertig stellen können. Im nächsten Jahr geht es dann mit Volldampf weiter. Dafür können wir deine Hilfe gebrauchen.
Ab sofort kannst du dich fürs Karmayoga melden und uns nächstes Jahr ab Januar/Februar bei den Baumaßnahmen tatkräftig unterstützen. Dann kannst du uns beim Mauern, Rohre verlegen, Kabel ziehen, verputzen, Streichen, Möbel aufbauen, … helfen.

Hans ist der Erste. Souverän gleitet er mit seinem Rolli ins neue, herausgeputzte Foyer.

Es ist 13:40 Uhr, in 20 Minuten soll es los gehen. Die letzten Girlanden werden aufgehängt, die letzten Luftballons aufgepustet.  Weiter...

zum 1.Dezember wurde eingeladen zu einer winterlichen Advents-Wattwanderung. Warm angezogen ging es am Strand Schillig los. 11 Yoga Vidya Yogalehrer der 9-tägigen Yogalehrerweiterbildung und andere Gäste des Hauses ließen sich weder vom starken Wind, noch von der Kälte abhalten. Die Stimmung war schon vor der Abfahrt gehoben. Der staatlich geprüfte Nationalparkwattführer, Biologe und Wattpädagoge Wolfgang Gedat, leitete die Gruppe und die Tour mit viel Enthusiasmus und Spaß. Auf dem Watt wurden gemeinsam winterliche Lieder gesungen, Gedichte vorgetragen und alkoholfreier Glühwein ausgeschenkt. Psst!: Ein Grüppchen ist dann doch schon etwas früher in ein warmes Cafe gegangen, und hat heiße Waffeln genossen, während die anderen noch aus vollem Herzen gesungen haben. Eines ist sicher: Auf jeden Fall wird niemand diese ganz besondere Wattwanderung jemals vergessen! Übrigens: es war auch ein Filmteam vom NDR dabei. Der Bericht wird dort am 11.12.10 um 17.30 Uhr gezeigt. Weitere Termine der lyrischen „Advent im Watt“ Wanderungen sind: Mittwoch 15.12. und Samstag den 18 Dezember ab Strandkasse Schillig.  Weiter...

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Hurra, an der Nordsee haben 15 neue Yogalehrer/innen ihre Zertifikate erhalten.

Nun können auch sie die Yoga Welt erweitern und vertiefen – und die Welt und sich selbst um viel positive Energie bereichern.

Allen Absolventen unsere herzlichen Glückwünsche und viel Freude auf dem weiteren spirituellen Weg!

Eine tolle Laufstrecke von ca. 1h bis 1,5h führt hier bei uns an der Nordsee direkt vom Ashram ca. 2km bis zum Strand und dann entweder auf asphaltierten Wegen, auf Rasen oder auch im Sandstrand entlang der Nordsee. Das Reizklima der Nordseeluft verstärkt dabei noch einmal die Wirkung auf Bronchien, Lunge und Zufuhr im Blutkreislaufsystem. Abgerundet mit einem Besuch des Schwimmbades oder/ und Sauna ist ein Wochenendseminar oder Woche an der Nordsee ein echter Auftankplatz.  Weiter...

Yoga an der Nordsee – das ist großartig! Hier eine kleine Diashow mit ein paar Photos von Yogastunden in der Nähe von Haus Yoga Vidya Nordsee . Gerade im Sommer machen wir gerne Yoga am Strand – kurz als “Strandyoga” bezeichnet.  Weiter...

Christine Endris, seit Anfang der 90er Jahre mit Yoga Vidya verbunden, war vor ein paar Wochen erstmals bei Yoga Vidya Nordsee. Sie hat einen sehr schönen Bericht geschrieben über ihre Erfahrungen.
Hier klicken, um zum Erfahrungsbericht “Ein Aufenthalt im Haus Yoga Vidya Nordsee” zu gelangen.

Geschafft. Die ersten beiden Wochen der YLA liegen hinter mir. Und Philosophie hin, „Wer-bin-ich-Fragen“ her, nachdem ich zwei sehr erholsame Nächte darüber geschlafen habe, komme ich zu dem Schluss, dass ich die intensive Yoga Praxis von allen Eindrücken am meisten inspiriert hat. Und das Wattenmeer unter blauem Himmel natürlich.  Weiter...

Stell dir vor, man würde dir rund um die Uhr die Frage: „Wer bist du?“ um die Ohren hauen, alle Antworten diesbezüglich anzweifeln und dir ganz nebenbei einen bequemen selbst gewebten Teppich aus Glaubensätzen unter den Füßen wegziehen. Wie zum Beispiel der, dass du deine sieben Stunden Schlaf pro Nacht brauchst, um wirklich du selbst zu sein, den Kaffee am Morgen, das Stück Schokolade nach dem Essen und reichlich Zeit für dich allein.

Das denkst du also? Na dann lass dich mal überraschen. Nach einer Woche Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung stehe ich jedenfalls, so ich denn mal Zeit habe, kopfschüttelnd unter der warmen Nordsee-Sonne und staune über mich selbst. Oder besser: über das, was ich im Moment noch, schon oder vorübergehend für mich selbst halte. In einem merkwürdigen Zustand irgendwo zwischen abgefüllt und ausgeleert. Der einzige, der bisher ohne größere Verwirrung aus dieser Angelegenheit hervor, ist mein Körper. Der fühlt sich gerade so gelenkig wie lange nicht. Und währenddessen strahlt der Himmel über dem kleinen feinen Nordsee-Ashram sehr blau und die Kuhweide vor meiner Nase sehr grün und kuhweidig.  Weiter...

Der 123. Geburtstag von Swami Sivananda am vergangenen Mittwoch wurde an der Nordsee mit viel Freude gefeiert. Und dass dieser Tag ein ganz besonderer war, konnte keiner übersehen, der am Mittwoch an der Rezi vorbeikam. Dort lag nämlich die bunt unterzeichnete Geburtstagskarte für Swami Sivananda aus.  Weiter...

Wow, Tag Drei. Und schon habe ich die erste der obligatorischen Yoga-Ausbildungs-Krisen hinter mir. Und ganz ehrlich: Ich bin froh, dass ich das Ashram-Leben schon in groben Zügen kenne. Da blieben mir zumindest der gefürchtete Kaffee-Entzug erspart und der Schock, plötzlich von früh bis spät von unbekannten Göttern und universellen Energien mit indischen Antlitz umgeben zu sein. Mal ganz abgesehen von der Holzhammer-Erkenntnis, dass ich solche Gefühlsgewitter noch nicht einmal ernst nehmen darf, weil sowieso alles – inklusive mir – in Wirklichkeit nur Maya ist – reine Illusion, der Traum eines unbekannten Träumers.  Weiter...

Da übe ich mich Monate-, gar Jahre lang im Yoga, lebe im Ashram, singe täglich Mantras im Satsang und habe mir sogar in einem Anfall von Großzügigkeit ein original indisches Harmonium zugelegt – und dann das: einen Tag in der Yogalehrer-Ausbildung, schon brechen die Gefühlsstürme über mir zusammen. Oh Gott, so viel Input! Sind die sechs Yoga Wege wirklich die ultimativen Pfade zum Glück? Und will ich da überhaupt hin? Soll ich nun mein kleines Ego-Ich lieber im Jnana Yoga auflösen oder im Bhakti-Yoga? Liebe ich das Leben, die Menschen oder nur die Aussicht aufs schnelle Sat Chit Andanda?  Und ist Yoga nun eigentlich ein Weg ins Nirvana oder einfach nur eine weitere Erfahrung im Hier und Jetzt?  Weiter...

Bisher musste man ja schon etwas genauer hinsehen, um die wunderbare Yoga Welt zu erahnen, die sich in dem alten Bauernhaus kurz vor Horumersiel versteckt. Das ist nun glücklicherweise anders.  Weiter...

Neulich konnte man in der Promi-Presse (die Yogis ja zum Glück nicht lesen) mal wieder nachlesen, wie stark sich Yoga in der Welt der Schönen und Reichen verbreitet hat. Cameron Diaz übt Yoga am Strand. In der Karibik! Ich bin Yogi. Ich übe mich in Niyama. Ich bin nicht neidisch!  Weiter...

Der Yoga Vidya Newsletter August ist erschienen, mit vielen Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda:  Weiter...

Jetzt nehme die Geräusche der Natur wahr: der sanfte Wind, das zwitschern der Vögel, den Duft der grünen Wiese…, dehne dich immer weiter aus und sei ganz eins im Einklang mit der Natur…, eine angenehm kühlende Meeresbrise weht über deinen Körper hinweg…, Sonnenlicht breitet sich vom Bauchraum aus in den ganzen Körper: vom Bauch in die Fußsohlen, Handflächen, über den Rücken bis zum Scheitel…, spüre, wie die Sonne nach den Sonnengebeten auch von innen heraus strahlt, und deine Mundwinkel vielleicht ein paar Millimeter nach oben gehen: bringe dieses Licht & diese Freude hin zu allen Wesen. So oder ähnliche Ansagen kannst du morgens in der Yogstunde ab 9.30 bei Yoga Vidya Nordsee hören. Bei schönem Wetter übt die Mittelstufe meist im Sommergarten. Am Nachmittag geht es dann zur Yogastunde an den Strand. Die Natur ist unser bester Lehrmeister. Entspannung geschieht so fast wie von selbst: im Fisch liegen und den blauen Himmel betrachten, spüren wie das Herz ganz weit und offen wird… probier es doch einfach mal selbst aus!
Om Shanti, Devani für das Team Yoga Vidya Nordsee