Jan 01 2011
Heute morgen hat Sukadev im Satsang eine alte Neujahrsbotschaft von Swami Chidananda auf englisch dabei. Er hat diese spontan und recht frei ins Deutsche übersetzt – so ist daraus eine inspirierende Botschaft für das neue Jahr geworden. Höre es dir an – lass dich inspirieren.
Dez 17 2010
Enthusiastisch und verhaftungs leben, dritter Teil: Lerne, deine Talente und dein Temperament so zu leben, wie es dir entspricht und wie es in die Situation passt. Bei der Arbeit, in der Beziehung, mit deinen Kindern. mp3 Audio Vortrag zum Anhören und Download.
Dez 12 2010
25 Minuten Rücken-Yoga. Als Video und Audio Yoga Anleitung – zum Mitüben oder kostenlosem Download. Tue etwas Gutes für deinen Rücken! Bist du mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut? Möchtest du in kurzer Zeit etwas für deinen Rücken tun? Dann ist diese Video für dich besonders geeignet: Eine kurze Yogastunde mit besonderem Schwerpunkt für die Stärkung deiner Bauch- und Rückenmuskeln. Für Entspannung, besseres Körpergefühl und Freiheit von Kreuzbeschwerden. Bitte beachte: Es werden keine Hinweise zu Kontra-Indikationen gegeben. Du solltest also mit Yoga vertraut sein, oder deinen Therapeuten oder Yogalehrer fragen, welche Übungen für dich besonders geeignet sind. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, leitet dich an zu: Rückenentspannung, Makarasana (Krokodil), Schultertstärkung, Surya Namaskar (Sonnengruß), Bauchmuskelübung (Navasana), Beindehnung (Janu Shirasana), Schulterbrücke (Sethu Bandhasana) in rückenstärkender Variation, Tiefenentspannung.
Nov 23 2010
Nov 08 2010
Cool down, Gelange zur Ruhe. Finde Zugang zu innerer Entspannung, zu deiner Intuition. Mit anderen Worten: Übe Chandra Bheda – erhöhe deine Mondenergie.
Okt 29 2010
Wie sieht eigentlich eine harmonische spirituelle Praxis aus? Was kann man tun, was ist empfehlenswert, um auf dem spirituellen Weg voranzukommen?
Okt 24 2010
Vortrag über “Die Lebenseinstellung eines Yoga Übenden – Yoga im Alltag”, Teil 2 der dreiteiligen Vortragsreihe: “Yoga als spiritueller Weg”.
Okt 21 2010
In den Yoga Vidya Ashrams und Yogaschulen wird vor den Mahlzeiten meist ein Tischgebet rezitiert. Hier kannst du es dir anhören und mitrezitieren.
Okt 11 2010
Harmonisiere all sieben Haupt-Chakras. Einfache und doch machtvolle Meditation. Kurz – und entspannend. Auch geeignet für Yoga Anfänger.
Okt 08 2010
Der Geist des Aspiranten – eine psychologische Studie. Swami Sivananda beschreibt in seinem Buch “Sadhana” eindrucksvoll die Hindernisse auf dem spirituellen Weg. Sukadev Bretz referiert Abschnitte aus diesem wunderbaren Kapitel.
Okt 04 2010
Wirksame Meditationsanleitung, für Öffnung zu allen höheren Kräften.
Okt 01 2010
Shiva ist eine der vielen Manifestationen des Göttlichen in der indischen Mythologie. Sukadev spricht über seine Bedeutung.
Shiva - Aspekte und Manifestationen des Göttlichen [ 32:38 | 29.88 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadSep 24 2010
Wie ist es zum Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg gekommen? Was waren wichtige Schritte in der Entwicklung von Yoga Vidya?
Sep 20 2010
Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation und Visualisierung. Auch geeignet für Yoga Anfänger
Sep 19 2010
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45 Minuten Yogastunde mit Affirmationen – eine tiefe Erfahrung. Als mp3 Audio, als mp4 Datei zum Download, als Vimeo und Youtube Video.
Sep 17 2010
Wie ist die Entwicklung von Swami Sivananda verlaufen? Wie ist er von einem “normalen” Erdenbürger zum verwirklichten Weisen, zum modernen Heiligen, zum Yoga Meister geworden?
Sep 13 2010
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta.
Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation [ 4:51 | 4.44 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | DownloadSep 06 2010
Eine 20-minütige Meditation zur Öffnung des Herzens.
Bad Meinberg Inspiration Meditation Sukadev Swami Sivananda Tägliche Inspirationen Vorträge Yoga Yoga Vidya Zitat
