Kundalini Highlights

Okt 06 2010

Kundalini Seite überarbeitet

kundaliniWir haben die Kundalini Yoga Seite gründlich überarbeitet. Du findest da jetzt eine ganze Menge zu den Themen Kundalini, Kundalini Yoga, Nadis, Chakras. Du findest eine Vortrags-Videos, mp3 Dateien, Chakra Bilder und vieles mehr. Schau doch mal rein auf der neuen Kundalini Yoga Seite.

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Sep 29 2010

Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 2

sukadev-vortrag-video-playSukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht im 2. Teil des Kurzvortrages über Kundalini Yoga, den Yoga der Energie, über:

  • die philosophischen Grundlagen des Kundalini Yoga
  • die spirituelle Praxis
  • die Notwendigkeit der Gottesverehrung
  • uneigennütziges Dienen
  • tätige Nächstenliebe

Mehr Informationen zum Thema Yoga findest du hier…

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Sep 22 2010

Kundalini Yoga, der Yoga der Energie, Teil 1

sukadev-vortrag-video-playIm ersten Teil dieses Kurzvortrages spricht Sukadev über die Grundlagen des Kundalini Yoga, des Yoga der Energie.

Was ist Kundalini Yoga?
Wozu ist es gut?
Was bewirkt Kundalini Yoga im Alltag?
Wie führt Kundalini Yoga zur Erfahrung der Einheit?

Vortrag mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Sep 20 2010

Ajna Chakra Aktivierung Meditationsanleitung mp3

Ajna ChakraFinde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit Bewusstseinslenkung, Affirmation und Visualisierung. Auch geeignet für Yoga Anfänger

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Aug 17 2010

Manipura Chakra Meditation – mp3 Podcast

manipura Chakra MeditationFinde zum Feuer deines Enthusiasmus mit dieser kurzen Meditation.

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Jun 02 2010

Yoga im Sommer: Lebenskraft tanken

pranatankenAm Dienstag war meteorologischer Sommeranfang. Die Sonne steigt. Und mit ihr die Lebensenergie – in Yogakreisen auch Prana genannt. Der Juni ist seit eh und je der Monat des Kundalini Yoga. Energiegeladen, kraftvoll und voll aufsteigender Energien. Die beste Zeit für Kapalabhati, Wechselatmung, Brahmari und Co.

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Mrz 13 2010

Seminare mit Sukadev

sukadev3Wer ist eigentlich Sukadev? Wer öfter hier im Blog und in der Community unterwegs ist oder schon den einen oder anderen Satsang mit ihm erlebt hat, weiß das vermutlich.

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Aug 21 2009

Faktoren für den Erfolg im Yoga – mp3 Vortrag

Was verstärkt die Wirkungen der Yoga Übungen? Was ist dem Fortschritt im Yoga nicht förderlich? Sukadev spricht über die Verse 15 und 16 der Hatha Yoga Pradipika, des Grundlagentextes des Hatha Yoga. Von besonderer Bedeutung sind dabei die Yamas und die Niyamas. 5. Teil einer Vortragsreihe im Rahmen eines Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Aug 14 2009

Die tiefe Bedeutung des Hatha Yoga mp3 Vortrag

Was ist Hatha Yoga? Wozu ist es gut? Wie hilft Hatha Yoga für die persönliche und spirituelle Entwicklung? Sukadev kommentiert die ersten 12 Verse der Hatha Yoga Pradipika, des klassischen Grundlagentextes des Hatha Yoga. Teil 4 eines Mitschnittes aus einem Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Aug 13 2009

Energie-Meditation aus dem Kundalini Yoga: Ujjayi und Shambhavi Mudra Meditation – mp3 Meditationsanleitung

Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik (“Ujjayi”) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper und die innere Kraft. Mitschnitt aus einer Yogalehrer Weiterbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Du solltest diese Mudras von einem Lehrer bzw. in einem Kundalini Yoga Seminar lernen.

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Aug 03 2009

Einführung Hatha Yoga Pradipika: Hatha Yoga für Gesundheit, Energie-Erweckung und spirituelle En

Einführung Hatha Yoga Pradipika, des wichtigsten Textes über Hatha Yoga. Kapiteleinteilung. Bedeutung von Swatmarama. Drei Wurzeln und Zielsetzungen von Hatha Yoga. Körper Samyamas von Patanjali. Ayurveda Ratschläge der HYP: Doshas, Agni, Ama. Teil 2 einer Vortragsreihe aus einem Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Jul 31 2009

Kundalini Yoga – die 7 Chakras mp3 Vortrag

Kurzvortrag über die 7 Chakras und ihre Bedeutung für den Alltag. Teil 1 einer Vortragsreihe aus einem Kundalini Yoga Seminar mit Sukadev im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Aug 15 2008

Anuloma Viloma – Yoga breathing exercice (Pranayama)

Concentration of mind and inner strength – some of the effects of Anuloma Viloma, the alternate nostril breathing. You can do it sitting on a chair in front of the Computer. Or you can practice sitting on a pillow or mat. Performed by Georgina, speaker Sukadev Bretz. Haus Yoga Vidya Bad Meinberg Germany.

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Jun 16 2008

Kundalini Yoga bei Yoga Vidya

Momentan steht einiges bei uns im Zeichen von Kundalini Yoga:

  • an diesem Wochenende gab es ein Kundalini Yoga Intensivseminar mit 130 Teilnehmern
  • gestern hat ein 2-wöchiges Sadhana Intensiv begonnen, bei dem 13 Teilnehmer 2 Wochen lang intensiv die Praktiken des Kundalini Yoga üben

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Jun 02 2008

Laya – Tiefenentspannung aus dem Kundalini Yoga

Tiefe Entspannung, Harmonisierung der Energiezentren, Gefühl der Weite, neue Kraft und Energie – all das kannst du durch diese Laya Tiefenentspannungsübung aus dem Kundalini Yoga erfahren. Für viele ein sehr tiefes Erlebnis. Und Menschen, die mit AT oder PMR nicht so gut zurechtkommen, können mit dieser Technik wirklich tiefe Ruhe erfahren. Am wirkungsvollsten ist die Übung, wenn du dich bequem auf den Rücken legst. Du kannst aber auch auf dem Stuhl sitzend den meisten der Anleitungen folgen. Mitschnitt aus einem Seminar mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya bad Meinberg. www.yoga-vidya.de

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Mai 26 2008

Brahmari – die Biene Atemübung für Yogis

Hier Brahmari, die Biene Atemübung, auch als Audio Datei. Als Bhramari Video hast du sie hier schon gesehen…  Und hier findest du mehr Infos über Pranayama.

Fortgeschrittenere Atemübungen lernst du in den Kundalini Yoga Intensiv Seminaren

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Mai 25 2008

Kundalini Yoga mit Sukadev – Energieerweckung und Bewusstseinserweiterung

In nächster Zeit wird Sukadev einige Seminare zum Thema Kundalini Yoga geben, machtvolle Intensiv-Seminare zur Energieerweckung und Erweiterung des Bewusstseins (mehr Infos durch Draufklicken):

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Mai 22 2008

Großartiger Beginn Yoga Musikfestival – Sukadev in Bielefeld und Westerwald

Wir hatten gerade mit Hassan Dyck und Band einen großartigen Beginn des Yoga Musikfestivals hier in Bad Meinberg. Seine Sufi-Musik und Tänze riss alle in Begeisterungsstürme und brachte viele dazu, selbst zu tanzen.

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Apr 22 2008

Chakra-Gemaelde von Sharada

Manipura Chakra

Sharada Steffens, Seminarleiterin und Teammitglied im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg hat einige Chakra-Bilder gemalt. Wunderbare, leuchtende Farben. Zwar nicht ganz klassisch, aber sicherlich inspiriert und inspirierend.

Zur Inspiration und zum Aufladen. Aus dem . Gemalt von Sharada Steffens, Yogalehrerin und Seminarleiterin bei Yoga Vidya. Chakra-Bilder werden oft in Kundalini Yoga Seminaren eingesetzt. Mehr infos unter www.yoga-vidya.de .

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Mrz 07 2008

Sitali – Atemuebung zur Überwindung des Hungergefühls

Sitali, die ultimative Atemuebung fuer inneres Gleichgewicht, um neue Freude zu entwickeln und den Koerper abzukuehlen. Besonders fuer heiße Sommer oder bei Fieber geeignet aber auch fuer zwischendurch. Du kannst diese und andere Atemtechniken in unseren Kundalini Yoga Seminaren lernen.

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