Aug 10 2008
Frieden für Tibet, Kraft und Unterstützung für den Dalai Lama. Fast 500 Menschen schicken Licht- und Friedensgedanken zum Dalai Lama und hoffen auf Frieden in Tibet und einen harmonischen Ablauf der olympischen Spiele.
Werdet Teil davon und wiederholt mit allen gemeinsam den Refrain.
Om Shanti, liebe Grüße
Rukmini
Jul 17 2008
Gehen auf der Stelle: eine leichte Yoga-Uebung fuer zwischendurch. Verbunden mit tiefer Bauchatmung, bekommst du leicht mehr Energie und Kraft für deinen Alltag.
Ich wünsche dir viel Freude beim Üben.
Om Shanti
Liebe Grüße
Rukmini
Jun 28 2008
Hallo Ihr Lieben,
hier mal wieder eine Mitmachübung für eure tägliche Yogapraxis: Diese Yoga Übung, Virabhadrasana, Held genannt, gibt dir Mut und Inspiration. Sie stärkt natürlich auch die Oberschenkel und strafft den Po. Und es ist einfach eine Freude, Jessy zuzuschauen (wenn du zu faul bist, mitzumachen…). Viel Freude beim Üben.
Apr 19 2008
Hallo Ihr Lieben,
hier wieder ein besonderes Spezial: Lisa demonstriert unter der Anleitung von Sukadev 10 Minuten lang einfache Yoga Anfänger Übungen. Du kannst gleich mitüben und so neue Kraft und Energie für den Tag bekommen. Wenn du magst kannst du diese Übungen auch mehrmals täglich machen. Aber einmal am Tag ist auch schon gut:-).
Ich wünsche dir viel Freude beim Üben.
Mrz 27 2008
Herzlich willkommen zum Yoga Vidya Übungsvideo. Heute mit dem Adler, einer einfachen Übung zur Schulung des Gleichgewichts. Du kannst sie direkt mitueben und so mehr Zentrierung und Gleichgewicht im Leben erreichen. Fühle dich frei wie ein Vogel, erhebe deinen Geist in unendliche Weiten und tanke Kraft für den Tag. Diese und weitere Übungen findest du hier. Viel Freude beim Üben.
Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
Mrz 11 2008
Kurzvortrag von Sukadev als Inspiration des Tages
Bad Meinberg Inspiration Meditation Sukadev Swami Sivananda Tägliche Inspirationen Vorträge Yoga Yoga Vidya Zitat
