Körpererfahrung Highlights

Countdown zum Kinderyoga Kongress: Noch 15 Tage

Veröffentlicht am 19.02.2015, 15:00 Uhr von

Am 6. März beginnt bei Yoga Vidya Bad Meinberg der Kinderyoga-Kongress! In den Tagen vor dieser Veranstaltung berichten wir regelmäßig über Referenten, Organisatoren und Wissenswertes über Kinderyoga. Heute geht es um AikiYoga, eine Entwicklung unseres Referenten Thomas Propp:

AikiYoga ist besonders für Kinder und Jugendliche geeignet, die ihren Körper erleben und besonders ihre Kraft spüren möchten. Besonderheiten bei Thomas Propps neuem Kurskonzept sind unter anderem:

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Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4

Veröffentlicht am 29.01.2012, 12:00 Uhr von

Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Dich durch Deinen Körper führt. Du schenkst ihm wertschätzende Aufmerksamkeit und findest so heraus, wie sich der jeweilige Körperteil gerade anfühlt. Diese Meditation verhilft Dir zu einer entspannten Sichtweise und bringt Dich wieder in Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die erste von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Einen Blick auf unser Seminarhaus Shanti, in dem die Psychologische Yogatherapie beheimatet ist, findest Du hier…