Yoga, Ayurveda, Meditation – Yoga Vidya Blog

Die beliebteste Geschichte bei Yoga Vidya als Kinderbuch. Die von Sukadev so häufig erzählte Geschichte aus der Yoga Vasishta von der Autorin Jnaneshwari Leonhardt für Kinder nacherzählt. Wunderschöne farbige Illustrationen von der Künstlerin Vera Berg liebevoll. Das Buch im Großformat ist zum Vorlesen für Kinder ab 4 Jahre geeignet, richtet sich aber auch an ältere Kinder, die u.a. lernen können, wie sie über Mitgefühl und selbstloses Geben das Herz für andere öffnen können, dadurch Freude und Kraft erfahren und neue Freunde finden. Ein Teil des Erlöses geht an das Brahma Vidya Hilfswerk e.V.  Weiter...

GEBURTSTAG Swami Vishnu-devananda, 1927-1993, einer der ganz großen Meister des 20. Jahrhunderts, direkter Schüler von Swami Sivananda, Gründer der Sivananda Yoga Vedanta Zentren. Swami Vishnu konnte sehr gut mit Kindern umgehen – und Kinder liebten es, vor Swami Vishnu-devananda zu zeigen, was sie im Kinder-Yoga gelernt hatten.
Hier eine kleine Diashow.  Weiter...

Endlich: Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür. Und die Kinderstimmung steigert sich vermutlich in Aufregung – man kann ja die Tage bis zum Heilig Abend schon an einer Hand abzählen. Da mag es Eltern geben, die über das Fest der Ferien weniger strahlen. Jetzt wäre eine richtig gute Zeit fürs Zusammensein in der Familie. Vorausgesetzt, das Leben gibt einem die Gelegenheit, sich die Zeit dafür zu nehmen.  Weiter...

Gestern Abend gab es im Yoga-Vidya Ashram Bad Meinberg, im Satsang, eine kleine Besonderheit: die Kinder der Ganesha Kinderwelt hatten ein Theaterstück geschrieben und geprobt und führten es mutig und mit viel Spaß im Sivanandasaal vor. Die Erwachsenen staunten über den spirituellen Innhalt der Handlung. Aber noch mehr staunten sie über den ganz anderen Satsang der sich daraus ergab: die Kinder hatten Bühnenluft geschnuppert und wollten so lange wie möglich im Mittelpunkt des Geschehens bleiben. Sie wuselten um Sukadev herum, der ihnen liebevoll den Raum gab, den sie brauchten und sie begleiteten das Arati. Diese kindliche Lebensfreude, die alle Förmlichkeiten sprengt und dabei so direkt und wach ist, erwärmte den Zuschauern das Herz.  Weiter...

Endlich ist sie da, die neue Rutsche für unseren Spielplatz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.

Lange stand die Spendenbox an der Rezeption und die leere Kiesfläche bei Schaukel und Sandkasten forderte die ganze Kreativität der Kinder heraus – denen natürlich auch ohne Klettergerüst die Ideen nie ausgingen.  Weiter...

Yoga und Familie – wer sagt, dass nur eins von beidem geht? Wäre es nicht wunderbar, gemeinsam in die Ferien zu fahren und dann doch auch getrennte Wege zu gehen und genügend Zeit für sich selbst zu  finden?  Weiter...

Am Wochende hat der Zirkus in Bad Meinberg Station gemacht. Und zwar kein gewöhnlicher, sondern ein echter Yoga-Zirkus mit viel Akrobatik, Zauberkunst und Jonglage. In der Manege des Tipi-Zirkuszelts standen die Künstler der Yogawoche “Manege frei – Zirkus für Kinder” – und die verblüfften ihr Publikum am Sonntag Abend mit beeindruckenden Yoga- und anderen Auftritten. Da tauchten Münzen aus dem Nichts auf, Bälle zogen Muster in die Luft und man konnte Asanas und Akrobatik bewundern, die mancher nicht für möglich halten würde. Oder wer von uns Großen schlägt schon mal locker ein Rad mit einer Hand oder steht einbeinig auf einer Menschenpyramide?  Weiter...

Wie wäre es mal wieder mit einem Yoga-Familienurlaub, bei dem alle mal so richtig loslassen können? Klingt gut? Glücklicherweise gibt es ja in dem Yoga Vidya Seminarhäusern fast immer parallele Angebote für große und kleine Menschen. Jeden Monat mindestens einmal zum Beispiel gibt es in Bad Meinberg das Kinder Yoga Seminar “Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus” Da ist viel Leben, Spaß und neue Erfahrung vorprogrammiert. Es geht um alles, was die Sinne anspricht und schult: experimentieren mit Tönen und Klängen, Instrumente bauen, trommeln, malen, Bewegung und natürlich Yoga für Kinder. Eine bunte Zeit voller Entdeckungen.  Weiter...

Wer im Alltag viel mit Kindern und Jugendlichen zu tun hat, kann wohl ein Lied davon singen, dass das ganz schön herausfordernd sein kann. Besonders, wenn die Jugend ihre ganz eigene Welt im Kopf hat und sich für Lehrpläne und soziale Umgangsformen herzlich wenig interessiert.  Weiter...

Ein Clown grüßt jeden der hier kommt! Und keiner bleibt davon verschont, sich hier zu zeigen wie ein Kind – weil wir doch alle Kinder sind.
Mach mit, hör zu! Du bist gefragt! Gestalte einen neuen Tag: Voll Lachen, Lust und Lebensfreude. In unserem Yogahausgebäude. Mit Yoga, Tanz und Theorie. Die Welt verändern – aber wie ?  Weiter...

Im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg summen zur Zeit nicht nur die Bienen vor den Fenstern. Auch drinnen herrscht emsiges Treiben: Die Vorbereitungen für den Kinderyoga-Kongress laufen auf Hochtouren. Vermutlich wird wieder bis zur letzten Minute geschrubbt, geschmückt und geplant, was das Zeug hält, damit alle Gäste, Referenten und Mitarbeiter sich am Wochenende rundum wohlfühlen können.  Weiter...

Das Netzwerk entspannte Bildungseinrichtungen wurde 2009 in Leipzig gegründet – aus der längst wissenschaftlich bestätigten Erkenntnis heraus, dass unsere Schulsysteme dringend einer Überholung bedürfen. Und worum geht es? Darum, Stress in Schulen zu reduzieren und Lernprozesse durch gezielte Entspannung zu fördern. Das Ganze wissenschaftlich unterstützt und gefördert.  Weiter...

In unserer Gesellschaft bedeutet Schule Stress. Und wir alle betrachten es irgendwie als ganz normal, dass darunter alle leiden – die Kinder genau so wie Lehrer und Eltern. Schließlich, so denken wir, ist Lernen eine anstrengende Sache, und die macht eben nicht immer Spaß. Irgendwie sind wir alle mit dieser Überzeugung in diese Gesellschaft reingewachsen.  Weiter...

Sie heißt Ganesha Kinderwelt und ist viel größer, heller und gemütlicher als ihr Vorgänger: Seit Anfang des Jahres schon gibt es bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine neue Kinder Ebene mit viel Platz zum Spielen, Lernen, Toben und Yoga üben. Die Kinderbetreuung ist nämlich von der 3. Etage im Haupthaus ins Seminarhaus Shanti umgezogen – direkt neben die Gästezimmer für Familien.  Weiter...

So viel schon mal vorweg: Natürlich nicht. Wirklich brauchen tun wir bekanntlich wenig, vor allem, wenn wir hier schon mal aus der Yoga Erfahrung sprechen. Nur wird leider die Frage, was Kinder wirklich brauchen, hierzulande immer noch erschreckend wenig gestellt.  Weiter...

Am Wochenende hieß es angrillen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Bei strahlendem Sonnenschein waren die Kinder die ersten, die es kochtechnisch nach draußen wagten und ihre ersten Sojawürstchen über dem Feuer rösteten. Da ging es auf dem Schwitzhüttenplatz ungewohnt munter zu. Die Schwitzhütte, letzte Woche noch für ein eintägiges Ritual in Stand gesetzt, wurde dieses mal mit Decken behängt und kurz entschlossen zum sehr nützlichen Sonnenschutz umfunktioniert.  Weiter...

KINDERYOGA! Ach wie fein, ein Rad ein Rad kann ich allein… Hab lang geübt es war nicht leicht –  mit viel Geduld es dennoch reicht, Energie in Schwung zu bringen! So kann mir nun auch das gelingen. Mit PRANA und YAMA wir heut weiter gehen, um uns die vier anderen CHAKREN anzusehen. Klein Shakti ist noch ganz verzückt vom ROTEN und GELBEN Rad beglückt… Sie ist geerdet und genährt, weiß was sie will und ist gestärkt, kann kommen auch mal Regenzeit im GRÜNEN Herz da ist sie weit  Weiter...

Herzlich Willkommen sagen noch einmal PRANA und YAMA! Schön, dich wieder zu sehen und mit dir auf  Energie Reise zu gehen. Wir tauchen heut hinab zu den bunten Scheiben und wollen hier ein Weilchen verbleiben. Zu atmen heißt leben, nach Lebendigkeit streben. Das Leben ist bunt und mal süß und mal sauer ~ egal was geschieht, bin zufrieden auf Dauer. Manchmal dreh ich am Rad, am GRÜNEN oder GELBEN, ob ich lächle oder nicht, die Dinge bleiben die selben… Im Zentrum eines Sturmes ist es friedlich still, dass ist das Ziel, das ich erreichen will! Die Wissenschaft des Atems hilft VIELES verstehen, so wollen wir uns nun mal die CHAKREN ansehen  Weiter...

Hallo ich bin PRANA und das ist mein Freund YAMA.Wir zwei kennen uns schon lange und herrschen nicht vergebens über die Kunst des Lebens. Auch als Energie bekannt im ganzen Yogiland. Tief ein und tief aus, hoch und runter, schwimmt unser Schiffchen mit Wellen darunter. Mal geschwind wie der Wind oder eine ganze Weile ohne Eile… Mit jeder einzelnen Welle freut sich die Körperzelle… frisch und munter, hoch und runter! In Sturme des Lebens ist es oft vergebens auf den Atem zu schauen und dem Gefühl zu vertrauen. Dann zähle bewusst die Runden und du fühlst dich sofort mit der Energie verbunden. Der Atem ist mein bester Freund ~ nicht eine Sekunde hab ich bisher mit ihm versäumt  Weiter...

Es war in einem Land vor unserer Zeit ~ weit! Entfernt vom Leben wie wir es kennen, unmöglich es genau beim Namen zu nennen.  HORCH! ein Klang, der bis in den letzten Winkel des Universums drang…  OOOOOOOMMMMMMM ~ und schon schwingen die Teilchen  so ein ganzes Weilchen einsam vor sich hin. Aus einsam wird zweisam und dreisam und vielsam… Genug mit Alleinsein wir wollen ALL EINS SEIN! Durch Nähe entsteht Hitze, so sehr, dass ich schwitze, das Wasser verdunstet in der Luft… was für ein Duft die Erde doch hat! Luft, Feuer, Wasser und Erde ~ die Welt entstand… nun wir sind alle miteinander verwandt  Weiter...