Mrz
20
2010
Heinz
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Feb
17
2010
Heinz
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Okt
15
2009
Heinz
FRAGE:
“Habe Bluthochdruck. Muss ich bestimmte Übungen auslassen die sich vielleicht negativ auswirken?”
Antwort von Mahashakti:
Es ist gut, das du fragst, denn bei Bluthochdruck gibt es tatsächlich bestimmte Einschränkungen. Diese Einschränkungen sind vor allem dann einzuhalten, wenn der Blutdruck nicht über Medikamente auf ein normales Niveau gebracht werden kann. hier weiterlesen… Weiter...
Mai
16
2008
Sukadev
Frankfurt/Main (AP) Meditationsübungen können nachweislich den Blutdruck senken. Entspannungstechniken schützen damit nicht nur vor seelischer Überbeanspruchung und Stress, sondern sie wirken sich auch positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, wie Wolfram Delius vom Berufsverband Deutscher Internisten betont. Meditation könne den oberen, systolischen Blutdruckwert um etwa fünf Millimeter Quecksilbersäule und den unteren, diastolischen Wert um drei Millimeter Quecksilbersäule senken.
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