Anleitung Sonnengruß Highlights

Yoga Sonnengruß – langsam und exakt – mit Sukadev

Veröffentlicht am 25.12.2023, 15:00 Uhr von
Yoga Übungen Podcast
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Lerne Details des Yoga Sonnengrußes: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen.

Auf unserem Kanal findest du alles zu den Themen Yoga, Asanas, Meditation, Pranayama, Mudras, Bandhas sowie komplette Yogastunden für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. So kannst du ganz einfach von Zuhause aus üben und dein Sadhana vertiefen. Praktiziere doch gleich mit! Abonniere den Kanal und schreibe gerne ein Kommentar zu dem Video falls du eine Frage oder eine Anmerkung hast. Viel Spaß bei deiner Yogapraxis! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: https://wiki.yoga-vidya.de/Asana

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/hwif4ePZkjQ

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Neuer Yoga Übungsplan für Anfänger + Mittelstufe

Veröffentlicht am 19.05.2017, 06:10 Uhr von

Endlich da! Der NEUE Yoga Vidya Übungsplan für Anfänger und Mittelstufe. Der 2-seitige DINA3-Übungsplan enthält einerseits die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe für Anfänger und auf der anderen Seite die Praxis der Yoga Vidya Grundreihe auf Mittelstufen-Niveau.

Das Layout des neuen Übungsplans und die Abbildungen geben das Design vom Großen Yoga Vidya Hatha Yoga Buch wieder und zeigen die grundlegenden Übungen und Asanas in zeitgemäßem Stil.

Die Yoga Vidya Grundreihe ist eine bewährte Abfolge von Asanas, die sich an der Übungsreihe von Swami Sivananda orientiert, welche auch von Swami Vishnu-devananda gelehrt und von Sukadev Bretz zur Yoga Vidya Reihe weiterentwickelt worden ist. Diese Yoga Vidya Reihe ist die Grundlage des Hatha Yoga Unterrichtes in allen Yoga Vidya Zentren und Seminarhäusern und den bei Yoga Vidya ausgebildeten Yogalehrern Weiterlesen …