Aug
07
2011
Yoga Vidya Infos
Umfassender 10-wöchiger Yoga Anfängerkurs auf Video – zum selbständigen und systematischen Lernen von Yoga. Ideal auch als Begleitung zum Besuch eines Yoga Vidya Anfängerkurses in einem Yoga Vidya Zentrum oder bei einem Yoga Vidya Yogalehrer.
Zu jeder Woche gibt es Weiter...
- 1 Kurs-Video mit einem Theorie-Teil und genauer Erläuterung der Übungen
Nov
21
2010
Yoga Vidya Infos
Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Als Yogastunde Video Anleitung: Flotte Sonnengebete, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, grätschbeinige Vorwärtsbeuge, Königskobra, Taube, kurze Entspannung. Vielleicht etwas dynamischer, als du das sonst vom Yoga gewöhnt bist. Geeignet für alle, die in wenig Zeit viel bewirken wollen. Vorgeführt von Ananda, Yogalehrer bei Yoga Vidya . Konzept, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz . Weiter...