Selbstheilung durch Pranaerweckung
Prana – die Energie im Atem
Wir lernen das Prana in den Nadis in Balance zu bringen, damit unsere feinen Körperfunktionen und wir zu einem höheren Bewusstheitszustand und zu einer besseren Wahrnehmung angehoben werden. Dr. Nalini Sahay von der Bihar School of Yoga unterrichtet spezielle Pranayamas, Mudras und Pratyahara Techniken, mit denen die Kanäle in unserem physischen Körper mit den Kanälen unseres feinstofflichen Körpers verbunden werden.
In diesem Seminar lernst Du: Was ist Prana? Was ist Prana-Atmung? Wecken des Prana durch die Nadis. Wie kann man den Geist sensibilisieren, so dass er sich öffnet für den kosmischen Atem? Selbstwahrnehmung schaffen durch das Üben und den Fluss des Prana in Geist, Körper und Seele. Nadi Nidra bei dem das Prana durch die 14 Nadis fließt. Individuelle Übungen für die Gesunderhaltung eines jeden Nadi.
Seminarleitung:
Dr. Nalini Sahay Yoga Meisterin (Acharya) und Doktor der Psychologie. Auf diese Weise verbindet sie tiefes klassisches Yoga Wissen mit dem Wissen von westlicher Psychologie und Medizin. Sie lernte die Energietechniken in intensiven Kursen in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Satyananda. In ihrer Arbeit mit therapeutischem Yoga in Schulen und Krankenhäusern sowie in Sozialarbeit mit Aidskranken und Suchtkranken lernte sie, diese Techniken so zu modifizieren, dass sie jeder ohne Schwierigkeiten umsetzen kann. Dr.Nalini Sahay hat selbst eine große Ausstrahlung und begeistert durch ihre klaren Anweisungen, ihren praktischen Idealismus und ihrer einfühlsamen Art.
Dr. Nalini Sahay über Prana:
Prana is the breath within the breath. Once prana leaves our breath we are not alive. It is imbued in our soul, emotions and body. It is all around. How do we energise it and make ourselves better humans in every way? We accomplish this by the practice of self awareness. The simpliest thing to do is consciousness of the breath. Just watch it . This activity is spontaneous and it is so simple.
The outcome is that you automatically start feeling better.
Once you practice, you will find that you have more energy and you can handle yourself and your relationships better. In prana healing you learn how to remain balanced and look at yourself with appreciation and acceptance.
Selbstheilung durch Pranaerweckung, hier im Westerwald vom 06.04 – 11.04
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