Neues Yoga Vidya Journal ist erschienen

Die neueste Ausgabe unseres Yoga Vidya Journals ist erschienen, mit vielen Beiträgen rund um Yoga, Spiritualität und Neuigkeiten von Yoga Vidya. Direkt online lesen kannst du es hier. Wir wünschen dir dabei viel Freude!

Als Schwerpunkttema haben wir “Angst überwinden” gewählt. Im Journal findest du viele Beiträge, das Thema “Angst” von verschiedenen Blickrichtungen beleuchten und Inspiration geben, wie wir die Angst überwinden und ihre Energie positiv für uns nutzen können. Yoga bietet dafür wirksame Methoden, wie z.B. das Üben bestimmter Asanas, Arbeit mit den Chakren und das Lesen der alten indischen Schriften, was uns die Natur der Angst verdeutlicht. Dieser Erkenntisgewinn kann uns zu einem bewußteren Umgang mit unseren Emotionen verhelfen.

Zudem findest du in dieser Ausgabe einen ausführlichen Bericht über unseren neuesten Ashram, Yoga Vidya Allgäu. Ein Bericht über die ersten Renovierungsarbeiten im Mai 2013, in der aus einem renovierungsbedürftigen Hotel in dem kleinen Ort Maria Rain im Allgäu ein kleiner Ashram entstand. Guido berichtet von seinem Weg zum Yoga, der ihn über die christliche Kirche, den Priesterberuf letztlich ins Haus Yoga Vidya Bad Meinberg geführt hat. Dr. Nalini Sahay schrieb einen Beitrag über das “Sri Yantra“. Seine machtvolle Symbolik steht für den Sieg über das Böse und soll uns zeigen wie wir mit Konzentration unsere verborgenen Kräfte entfalten können. In einem Interview mit Janin Devi und Kai Treude wird das Thema “Angst” wieder aufgegriffen. Die beiden Musiker, die oft in Bad Meinberg Seminare, Konzerte und Mantrayogastunden geben, sprechen über die Bedeutung von Angst für ihr Leben und wie der bewusste Umgang damit positive Energien freisetzen kann. Janin erzählt, welche kraftvolle Wirkung das Singen von Mantras und das Gefühl der Verbundenheit das dadurch entsteht, gegen Ängste hat. In einem weiteren Beitrag beschreibt Sukadev, wie deine tägliche Yogapraxis dir beim bewältigen deiner Ängste hilft. Die Yogatherapie stellt uns in einem Artikel eine Übungsreihe gegen Angst vor, zum lockern, zentrieren und entspannen. Es gibt einen Bericht vom Yoga Kongress vom November 2013, einen Ausblick auf den Ayurveda Kongress vom 13. – 15.6.2014 und ein leckeres veganes Rezept von Pashupati. Und vieles mehr!

Wir wünschen euch allen viel Freude beim lesen und wünschen uns, dass die Artikel alle interessierten Lesern Inspiration geben, wie man mit Ängsten konstruktiv arbeiten kann.

Seminare bei Yoga Vidya zum Thema “Angst”: “Umgang mit Ärger, Angst und Depression” mit Shivakami Bretz, 8. -10.8.14 und 16.-18.10.14 bei Yoga Vidya Allgäu.

Hier findest du eine Broschüre über den Ayurveda Kongress 2014.

Seminar mit Janin Devi und Kai Treude.