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Katzen Sonnengruss mit Vani Devi und Ananta

Bei Yoga Vidya wird der Sonnengruss in der Yoga Vidya Grundreihe nach den Atemübungen und vor den statisch gehaltenen Asanas geübt. Seminare mit dem Schwerpunkt Asanas. In dieser Variation zeigen Vani Devi und Ananta den Katzen-Sonnengruss. Die Yoga Asana “Katze” wird auch Majariasana genannt.
Dieser Sonnengruss beinhaltet sanfte dynamische Bewegungen, die auch wohltuend für den gesamten Rücken, die Bandscheiben und die Wirbelsäule sind.
Mehr Infos zur Yoga Katze. Informationen über den Sonnengruss.
Der Sonnengruß ist unerlässlich als wichtige Aufwärmübung und Vorbereitung auf die Asanas. Er dehnt und wärmt den Körper, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskeln. Das Sonnengeflecht wird aktiviert und das gesamte Herz-Kreislauf-System angeregt.

Unter Anleitung eines Yogalehrers lernst du die Übungen noch genauer. Du kannst Yoga Kurse in jedem der Yoga Zentren und Yoga Seminarhäuser von Yoga Vidya besuchen. Finde deinen passenden Yoga Kurs unter yoga-vidya.de/seminare/. Das Yogatherapie Portal: yoga-vidya.de/yogatherapie/.

Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie, Seminare, Aus- und Weiterbildungen. Du kannst auch nur einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: https://www.yoga-vidya.de.

Kriya Yoga Übungen – Für Fortgeschrittene Praktizierende

Nur für Fortgeschrittene Praktizierende! Wichtig für Kriya Yoga Übungen sind eine gesunde, reine Lebens- und Ernährungsweise sowie regelmäßiges Üben von Pranayama, Asanas und Meditation. Kriya Yoga sind Übungen, die Energien erwecken. Seminare zum Thema Kriya Yoga. Die Übungen stammen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Sukadev leitet eine Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe an und Satyam Clemens führt die Übungen aus.
In unserem Yoga Vidya Online Shop gibt es auch eine CD zum Thema Kriya Yoga. Auf dieser sind auch die Ujjayi Meditation und die Mudra Reihe enthalten. Schau doch mal vorbei! Erfahre mehr über Kundalini Yoga in unserem Yoga Portal. Kundalini Yoga Seminare.

Vielleicht willst du ja mal Yoga Urlaub bei Yoga Vidya machen – um dich vollständig zu regenerieren und neue Kraft zu tanken. Alle Infos auf yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/. Erfahre mehr über Yoga, Yoga Vidya und Ayurveda: www.yoga-vidya.de.

Beweglichkeit und Burnout

Welche Bedeutung hat Beweglichkeit in Verbindung zu einem Burnout? Sukadev erläutert in diesem Kurzvortrag einen möglichen Zusammenhang zwischen Burnout und Beweglichkeit. Höre Interessantes um Inspiration für die persönliche Entwicklung und eigene Spiritualität zu erhalten. Auf dem Yoga Psychologie Portal sind hilfreiche Hinweise zum Thema Burnout zu finden.
Du möchtest mehr zum Thema Burnout und Yoga Psychologie erfahren? Interessieren dich Seminare zum Thema Burnout? Schaue hier. Dieser Vortrag von und mit Sukadev Bretz ist Teil des Anti Burnout Podcasts sowie Teil des Yoga Vidya Lexikons der Tugenden, Eigenschaften und geistigen Fähigkeiten tugenden.podspot.de.
Mehr über Tugenden erfährst du auf wiki.yoga-vidya.de/Tugenden. Autor und Sprecher ist Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Seminare mit Sukadev.

James Swartz Part 2 Lecture about Bhagavad Gita

Second Part of the Live recording from James Swartz about the Bhagavad Gita.
Interested in Yoga Teachers Training – Part 2 of 33

James Swartz is one of the very few authentic Vedanta teachers in the world today. He studied in the late 1960’s and early 1970’s under the guidance of Swami Chinmayananda, one of India’s most respected sages. His ability to teach authentic Vedanta in plain modern English and to present the teaching in a lively, humorous and provocative way is exceptional.

More Information about James Swartz:
www.shiningworld.com/

Visit our website for more Information about Yoga:
www.yoga-vidya.org/
Eröffnungsansprachen – Yoga in Prävention und Therapie – Yoga Kongress 2015

Dieser Mitschnitt zeigt die Eröffnungsansprachen vom Yoga Kongress “Yoga in Prävention und Therapie” vom 13.-15.11.2015 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Informationen zu kommenden Events und Kongressen bei Yoga Vidya in Bad Meinberg: yoga-vidya.de/events/ Zur feierlichen Eröffnung sprechen zahlreiche Ehrengäste aus Politik, Wirtschaft, dem Yogaberufsverband der Yogalehrenden Deutschland e.V., der Deutschen Yogagesellschaft und der Indischen Botschaft in Berlin.

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