Jun 01 2010
Fortgeschritt. Anfänger Yogastunde Video, mp3
20 Minuten Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen. Als Video, als Audio, als mp3 und mp4 zum kostenlosen Download. Neue Kraft und Energie mit sanften Übungen: Sonnengruß (Surya Namaskar), Schulterstand (Sarvangasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Vogel (Shalabhasana), Dreieck (Trikonasana), Tiefenentspannung (Shavasana), eine Runde Wechselatmung (Anuloma Viloma).
Hier die Yogastunde (20 Minuten Anfänger mit Vorkenntnissen) als spielbares Yoga Video:
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Yogastunde Anfänger mit Vorkenntnissen 20 Minuten [ 19:59 | 18.3 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download- Diese Yoga Übungen genauer beschrieben
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Ein Kommentar
Yoga tut einfach gut, und sich näher damit zu beschäftigen öffntet viele Türen nach innen und nach außen.