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Dez 31 2009

Entspanne Schulter, Rücken und Nacken – Yoga für zwischendurch

Abgelegt 13:04 unter Sukadev,Video,yoga-blog-news

Entspannung und Energie für zwischendurch: Diese einfachen Übungen sind gerade für alle geeignet, die viel sitzen und viel Zeit vor dem Computer verbringen. Einfache Dehnungs- und Auflockerungsübungen auf dem Stuhl, vorgemacht von Marlen, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev Bretz.

Tags: Asana, Entspannung, Marlen, Nacken, Rücken, Schultern, Sukadev, Video, Yoga

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