Energie-Meditation Ujjayi – Meditationsanleitung als mp3 Datei

Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos zu Kundalini Yoga hier …
Diese Meditationstechnik in CD-Qualität findest du auf der CD “Kriya-Yoga” im Yoga Vidya Versand…

Diese Meditation ist besonders machtvoll sogar für Anfänger. Sie ist aber etwas komplexer: Es gibt umfangreiche Anleitung. Probiere sie aus – und schreibe in die Kommentare, wie sie auf dich wirkt.