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Jun 15 2010

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Dreieck – Dehnübung für zwischendurch Audio

Abgelegt 16:05 unter Podcast,Sukadev,Yoga vor PC

Kleine wirkungsvolle Pause zwischendurch: Übe Trikonasana, das Yoga Dreieck. Du dehnst dabei deine Seiten, du hältst die Wirbelsäule geschmeidig und lädst dich mit neuer Kraft auf. Probiere es aus. Lass dich von Sukadev in diese stehende Entspannungsübung führen.

Trikonasana - Dreieck für zwischendurch [ 5:28 | 5.01 MB ] Jetzt abspielen | Play in Popup | Download

Tags: Dreieck, Entspannung, Sukadev, Trikonasana, Yoga, yoga vor pc

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