Lerne Details des Yoga Sonnengrusses: Nadine zeigt dir diese Yoga Übung sehr langsam. Sukadev erläutert, worauf es alles ankommt. Sehr wertvoll für alle, die regelmäßig üben! Und auch sehr interessant für alle Yogalehrer/innen. Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee.
Entspanne deinen Rücken, halte deine Wirbelsäule flexibel. Der Mainzer Yogalehrer Ulli leitet dich an zu einer Variation von Nakarasana, das Yoga Krokodil. Yoga Video aufgenommen im Yoga Vidya Center Mainz-Neubrunnenbad.
Der neue März Newsletter des Yoga Vidya Center Köln ist online. Schau doch mal vorbei. Interessante Workshops, Kurse und Yogastunden erwarten dich. Hier geht es zum Newsletter
5. Heilpraktikertag in Schortens 28.02.2010
Rund um die Frau in Detmold 13.-14.03.2010
Fit for Life in Freiburg 19.-21.03.2010
Lebensfreude Messe in Hamburg 09.-11.04.2010
Lebensart in 26419 Schortens 17.-18.04.2010
Rainbow Spirit in Baden Baden 21.-24.05.2010
Lebensfreude Messe in München 04.-06.06.2010
Yogafestival in Berlin 2010 02.-04.07.2010
der Winter hatte uns dieses Jahr in festem Griff und so blieb manch eine/r wegen des vielen Schnees, des Eises und der Kälte, statt zum Yogakurs oder zur offenen Stunde zu fahren, sicherheitshalber besser zuhause. Nun, es sieht so aus als hätten wir es geschafft und der Frühling nähert sich Schritt für Schritt. Also raus aus den Puschen und rein ins Zentrum. Viele neue Kurse beginnen in den nächsten Wochen.
Schaut es Euch an und meldet Euch zeitig an, da immer mehr Kurse recht zügig ausgebucht sind.
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Nun ist es wieder einmal so weit und wir senden Euch unseren Newsletter mit den aktuellsten Hinweisen für unser Yoga Vidya Zentrum Mainz.
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AKTIONAngebote auch bei Yoga Vidya – 3500 Gäste im ersten Jahr Wiarder Altendeich/KH
Kopfstand fördert die
Konzentration: Diese Yoginis
in Wiarder Altendeich
machten es vor.
BILD:KLAUS HOMOLA
– Zum Welt- Yoga-Tag am Sonntag hat auch das Yoga-Vidya-Zentrum in Wiarder Altendeich Schnupperkurse angeboten: „Zum Reinschnuppern kamendoch einige Leute, die sich mit Yoga beschäftigen wollten“, freute sich Leiter KeshavaSchütz. Am Welt-Yoga-Tag bieten Yogaschulen in der ganzen Welt Kurse an, so dass sich eine Yogawelle um den Globus zieht, die zu Frieden in der Welt mahnt. Zugleich werden Spenden gesammelt – in diesem Jahr für „Ärzte ohne Grenzen“. Schütz zufolge fanden in mehr als 60 Städten in Deutschland Yoga-Angebote statt mit zwischen 30 und 300 Teilnehmern. In Wiarder Altendeich hatten die Kursleiter Stunden für Anfänger und Fortgeschrittene vorbereitet. Seit der Eröffnung des Yoga-Hauses in Wiarder Altendeich haben rund 3500 Personen in Gruppen von bis zu 48 Teilnehmern Station im Wangerland gemacht und sich in die Geheimnisse von Yoga und Meditation einführen lassen. „Unsere Erwartung für das erste Jahr sind um fünf Prozent übertroffen worden“, berichtete Schütz. Für 2010 erwartet er eine Zunahme um bis zu 15 Prozent. Die Besucher des Yoga-Zentrums kämen in der Regel als Anfänger, um Yoga kennen zu lernen. „Viele sehe ich dann bald wieder“, berichtete Schütz. Auch viele Familien seien dabei. Für Menschen, die wenig Geld haben, gebe es das Mithilfeprogramm „Selbstloser Dienst“: Für einige Stunden Einsatz im Haus gibt es kostenlose Seminar-Teilnahme. Auch Ausbildungen zum Yoga-Lehrer werden angeboten. Das Haus in Wiarder Altendeich ist eines von drei Yoga-Zentren des Vereins Yoga Vidya: Weitere Häuser sind in Bad Meinberg im Teutoburger Wald und im Westerwald. „Die Nachfrage nach Yoga ist groß“, sagt Schütz. Er kann sich gut vorstellen, im Jahr 2012 in Wilhelmshaven ein großes, deutschlandweites Yoga-Event über einen Zeitraum von 14 Tagen zu veranstalten. „Das könnte für die Region sehr positiv sein“, vermutet Schütz, der schon bald in Wilhelmshaven ein weiteres Yoga-Zentrum eröffnen möchte. @ Mehr Infos unterwww.worldyogaday.net
Aspekte von Dharma: Tue alles, was du kannst, so gut du kannst aus ganzem Herzen, mit ganzer Intensität. Stopp die Halbherzigkeit! Dadurch lernst du im Hier und Jetzt zu sein. Diese Lektion gab Swami Vishnu all seinen Schülern. Höre den inspirierenden Vortrag von Sukadev aus einem Samstagabendsatsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg
Entwickle Selbstvertrauen und Mut mit Vira Bhadrasana, die Yoga Heldenstellung auf den Zehenspitzen. Du kannst diese Übung zwischendurch machen, und so immer wieder neue Kraft erfahren. Vorgemacht von Anandapreme, Leiterin von http://yoga-vidya-stuttgart.de. Angesagt von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Infos zu dieser und anderen Yoga Asanas Die Gemälde auf diesem Video sind von Jasminka Smudja, jasminka (at) smudja.de
Watch this amazing demonstration of advanced Hatha Yoga Forward Bends. Carlotta demonstrates these Asanas with poise and ease. Filmed in Yoga Vidya Ashram Germany.
Kurzvortrag von Sukadev als Inspiration des Tages (Anmerkung: Dies ist eine Aufnahme eines Live-Vortrags von vor einiger Zeit. Auch wenn Sukadev hier sagt, dass Shivaratri nächste Woche stattfindet, findet es doch am 12.-13.2. statt…)
Shivaratri wird dieses Jahr in der Nacht vom 12.2. auf den 13.2. gefeiert.
In der Nacht vom 12.2. auf den 13.2. Februar ist Shivaratri. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend fuer Meditation und die Uebung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind:
Fasten am Vortag (also am 12.2.). Dieser Tag gilt als besonders reinigend zum Fasten
Nachtwache und spirituelle Praktiken in der Nacht vom 12. auf den 13.2., idealerweise bis 4.30h, mindestens bis Mitternacht. Insbesondere Meditation und Singen von Om Namah Shivaya gelten als besonders segensbringend in dieser Nacht.
Shivaratri fällt meistens in die Fastnachtszeit, dieses Jahr auf die Nacht von Fastnachtsfreitag auf Fastnachtssamstag.
In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, Westerwald und Nordsee wird Shivaratri groß gefeiert, da ist in allen 3 Ashrams Programm von 20h bis 4.30h mit Pujas, Mantra-Singen, Erzählen der Geschichten von Shiva und Parvati und Meditation. In Bad Meinberg findet vom 12.-14.2. ein Shivaratri Seminar statt, an dem du mehr über Shiva erfahren kannst, und dich an einem Akhanda Kirtan Singen von “Om Namah Shivaya” am 12.2. von 12-20h beteiligen kannst (also ein ununterbrochenes Singen des Mantras, wobei die Teilnehmer sich abwechseln). Hier klicken für mehr Infos
Und wenn du bei dir bleibst: Vielleicht kannst du ja am 23.2. fasten, oder ab 22h meditieren, für dich “Om Namah Shivaya” Singen oder vermehrt Pranayama üben. Vielleicht wirst du spüren, dass an diesem Tag, an dieser Nacht eine besonders starke spirituelle Schwingung dich tragen wird.
Indischer Volkstanz mit Shahrazad . Vorführung aus Anlass des 10-jährigen Bestehens von Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. Shahrazad tanzt einen modernen volkstümlichen Tanz, bei dem Mutter India verehrt wird.
Am letzten Wochenende konnten sich wieder einige (genauer gesagt 105) neue Yogalehrer über ihre bestandene Prüfung freuen. Wir gratulieren den Absolventen der 2-jahres Yogalehrerausbildung
NepalesischerTempeltanz mit Shahrazad . Vorführung aus Anlass des 10-jährigen Bestehens von Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. Shahrazad stellt die grüne Tara da, Symbol von Wohlwollen und Liebe.
Von seiner letzten Centrumstour in die Yoga Vidya Stadtzentren Aschaffenburg, Frankfurt und Mainz hat Sukadev mir wieder einige neue Videos mitgebracht.
10-Jahres-Feier mit Sukadev bei Yoga Vidya Köln , 10. Januar 2010. An diesem Tag gab es zum Jubiläum ein großartiges Programm mit Yogastunden, Vorträgen, Info-Veranstaltungen, nepalesischem Tempeltanz und indischem Volkstanz. Zum Schluss hat Sukadev einen Vortrag gegeben und eine Meditation angeleitet.
Sukadev bei Yoga Vidya Mainz , 20./21. Januar 2010. Bei diesem Besuch hat Sukadev eine sehr fortgeschrittene und fordernde Yogastunde gegeben, wie schon lange nicht mehr. Anschließend Satsang mit Meditation . Fotos hier vom Morgen danach mit Mitarbeitern, Mitbewohnern und Yogalehrer/innen des Mainzer Centers.
Am 19./20.1. war Sukadev bei Yoga Vidya Frankfurt. Er gab einen Workshop zum Thema “Gedankenkraft und Positives Denken”, leitete am nächsten Tag den Satsang. An diesen beiden Tagen war auch Maheshwara Ilgen da, der ehemalige Leiter von Yoga Vidya Frankfurt und jetzige Leiter von Yoga Vidya Westerwald.
